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1月 12日（月）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 22-4時 ]

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20:55 ストーンズＴＢＳ初冠番組・国民的スター大泉洋が参戦！祝いすぎ祭６SixTONES[字] スター大泉洋が電撃参戦！熱海の街ごと!?ホテルまるごと!?超豪華に祝いすぎる！SixTONESデビュー“６”周年記念！ＴＢＳ（“６”ch）が今年“６”回放送！

57	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	コンサドーレイズム北海道コンサドーレ札幌の応援番組！オフシーズンもＨＢＣは全力応援！選手たちの素顔に迫るインタビューや、番組の独自映像も！

59	音楽マシマシ★札幌のアイドル「タイトル未定」Adoプロデュース「ファントムシータ」インタビューゲストは、札幌を拠点に活動する５人組アイドルグループ「タイトル未定」から阿部葉菜と冨樫優花。最新シングル、そしてＭＶの裏話をたっぷりと！

29	歩道・車道バラエティ　道との遭遇【名古屋・飯田街道】[字] 名古屋・飯田街道

59	ひらめけ！うんぴょこちゃんねるヘッドフォンから漏れてる曲は？音漏れイントロドンこどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティ番組

29	ゴールデンカムイ（最終章）　第五十一話「打ち上げ花火」杉元とアシリパの新たな旅が始まる！！アイヌから奪われた金塊を巡る生存競争サバイバル、新章開幕ッッ！！

59	家庭教師の岸騎士です。　第２話徹は見た目で決めつける大人にうんざりしていた。キシキシの「添い寝学習」に翻弄されつつ、内面を認められたことで徹の中で何かが少しずつ変わっていく――。

29	テレビショッピングお買い得情報満載！

59	ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

01	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

05	ニュース最新のニュースをお伝えします。

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

番組情報がありません

00	グレーテルのかまど　奥能登の太鼓まんじゅう[解][字] 能登半島の先端に位置する珠洲市の郷土菓子、太鼓まんじゅう。２０２４年半島を襲った大地震の被害を乗り越え、大切な味を守り続ける人々の物語。

25	１００分ｄｅ名著選　安克昌心の傷を癒すということ２さまざまな心の傷を見つめる[解][字] 安克昌は、個々の被災者に徹底して寄り添い、ひたすらその声に耳を傾けることで、被災者たちのリアルに迫っていく。

50	ノンナさんの魔法の庭　～北村光世　ハーブの香りに包まれて～[字] 日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、８６歳でも元気いっぱいの暮らしの秘けつを描く

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ミニ番組

25	アニ×パラ　エピソード２０　パラアイスホッケー×藤原ヒロ[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。氷上の格闘技「パラアイスホッケー」を、漫画家・藤原ヒロがデザインしたキャラクターたちの奮闘で描く！テーマ曲：トータス松本

30	しあわせ気分のイタリア語（１４）意見を伝える使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

50	５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。

55	Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ねほりんぱほりん　モラハラして離婚しそうな人[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。

30	ハートネットＴＶ　フクチッチ（７７）「双極症」前編[解][字][再] 気分が高まる「そう状態」と、落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。当事者が座談会でエピソードを語り合う！双極症の夫婦が気分の波を穏やかにする工夫は？

00	きょうの健康　ニュース　子どもは要注意！インフルエンザの最新状況＆対策[解][字] 例年より早く流行し、特に子どもの間で感染が拡大しているインフルエンザ。受診の目安から最新のワクチンまで、今からでも知っておきたい対策と最新情報をお届けします。

15	きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　納豆チャーハン[字] 日ごろから腸活を意識した食生活を送る藤井恵さんにおすすめの腸活食材をつかったストックおかずとその展開料理を教わります。ゆで大豆、戻しわかめ、塩ゆできのこなど。

40	きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　ヨーグルトソースのガドガド風サラダ[字] 腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識しているという２人の料理研究家に、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・札幌

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3.ＮＨＫ総合１・札幌

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ステータス[字]

45	【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（５）[解][字] 偶然入ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。絶交の理由が知りたいと優美を問いただすが釈然としない。

00	うなぎのぼりＬＡＢ　湯船の外もアツい！伊豆の温泉[解][字] 湯船の外にも楽しみがいっぱい！伊豆の温泉地周辺で観光客や２０代の若者が集まる意外なスポットを徹底調査してみた！

30	ニュース・気象情報[字]

35	ばけばけＰＲ　１分版（３）この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

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セレクション

37	さわやか自然百景３ｍｉｎ．（４７）北海道　根釧台地[字] 今回の舞台は北海道東部の根釧台地。日本屈指の酪農地帯で、牧草地の間には幾筋もの小さな谷が刻まれ、林が残されている。４月、立ち枯れた木にコゲラが巣穴を掘る。

40	ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」[字] 新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

45	発掘！鉄道お宝フィルム『生まれ変わる客車』（昭和２８）戦後復興を支えた改造車両[字] 鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

50	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　白菜の大活用ＳＰ！鍋以外のレシピ[解][字][再] 白菜といえば鍋でしょ？というイメージくつがえす！白菜の新しい定番料理となり得るレシピが次々爆誕！冷蔵庫の余りものと白菜を使って１０分足らずで出来る時短料理も！

35	ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　ＹＯＳＨＩＫＩ[字][再] サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽ＹＯＳＨＩＫＩはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る

20	３か月でマスターする人体（２）生命の設計図・ゲノム[解][字] 人生１００年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。今回は「生命の設計図・ゲノム」。ゲノムの暗号解読とは？私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？

50	能登半島地震２年　被災地からの声[字] 能登半島地震から２年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。

50	あしたが変わるトリセツショー[解][字][再] ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ

35	ミッドナイトチャンネル

3.ＮＨＫ総合１・札幌

5.札幌テレビ

21:00 エンタの神様[字]３連休最終日神ネタ連発！陣内＆さらば＆コットン＆レインボー＆ロッチ 3連休の最終日はエンタの神様！今、もっとも旬な芸人の最新ネタから、実力派芸人の爆笑ネタまで、エンタならではの神ネタを大大連発！！笑いっぱなしの２時間スペシャル！

54	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	プラチナイト　大悟の芸人領収書＆ｔｉｍｅｌｅｓｚファミリア[字] ▼timeleszが「超絶品グルメ」をかけ心理戦！全員で分け合うか、一人総取りか

54	Ｍｙｌｉｓｔ魅力的な商品、イベント・キャンペーンなど、あなたの「マイリスト」に登録したくなるような、生活の役に立つ旬の情報をご紹介します。

59	オドぜひ[字]場内アナウンサーに名前を呼んでもらう／壁をぶち破りたい ■プロ場内アナウンサーの実況でオードリーが選手気分！球団別アナウンスに若林大興奮。 ■大学生が「壁ぶち破りコント」に一発勝負で挑戦！

29	どさんこクッキング「ご飯がすすむ照りツヤおかず」「どさんこワイド１７９」でおなじみの星澤幸子さんのお料理コーナーが深夜にも登場！明日の食卓を彩るヒントになる簡単レシピを紹介します！

59	ＳＴＶ天気予報最新の天気情報は、データ放送でも２４時間ご覧頂けます。

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テレビショッピング

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テレビショッピング

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テレビショッピング

34	よふかしどさんこ市場【おうちでかんたんフィットネススタイリーボール】１日１回３分間、太ももに挟むだけ！いきいきと、健やかな生活を送るのに大事な筋肉「内転筋」を効率よくケアできる健康アイテム「スタイリーボール」をご紹介します！

49	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります。 ※場合により休止となる地域があります。

5.札幌テレビ

21:54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	ＨＴＢニュース[字] 北海道の今を正確に早くお伝えするＨＴＢニュース！ＨＴＢ報道部が総力をあげ、３６５日・２４時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。

15	光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！テーマは「アニソン」！キスマイ宮田激推し！令和のアニソン王・オーイシマサヨシとは!?

45	くりぃむナンタラ「次の審査員は俺だ１グランプリ」ヨネダ2000が幻ネタを披露!![字] 賞レースの審査員を目指し、上田・みなみかわ・相席山添が漫才を見て“審査員っぽい”コメント力を競う恒例企画！オズワルドやヨネダ2000など実力派が珠玉のネタを披露!!

15	これ余談なんですけど…　バッテリィズがＭ-１不出場の真相を激白！かまいたちMC極上余談バラエティー！限りなく優勝に近かった！？賞レース準優勝コンビが来店！バッテリィズがＭ-１不出場の真相を激白！賞レース準優勝芸人ランキングも！

15	みやぞんのぶらり人情グルメ旅いつも笑顔で天真爛漫なキャラクターのみやぞんが北海道内をぶらり旅！“グルメと人情”を探し求めて街を練り歩く、夕方情報番組「イチオシ!!」の特集企画です。

35	ココホリケンケン横須賀市出身・堀内健がお届けするホリケン流お散歩バラエティ！神奈川各地を楽しくテクテク、ぶ～らぶ～らお散歩しながら街の魅力を探して掘って花咲かせます。

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ウェザータイム

10	[新]転生したらドラゴンの卵だった～最強以外目指さねぇ～　＃１「転生したら卵だった」森の中で目覚めた主人公。身動きも取れず、何とか転がることでたどり着いた泉のほとりで見た自分の姿は“ドラゴンの卵”だった。

40	[新]野生のラスボスが現れた！　＃１「野生のラスボスが現れた！」気がつくと、オンラインRPG「エクスゲートオンライン」で最強まで育てたキャラ「黒翼の覇王」ルファス・マファールに憑依していた「俺」。

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テレビショッピング

35	朝まで[N][天] 最新のニュース＆天気をお伝えします。

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オープニング

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00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	７っチャオ！・ＴＶｈお天気情報

06	[新]キンパとおにぎり　1話「はじまりのひとくち」[字][多][解] 見た目は似ているのに中身も味も違うーーまるで“キンパ”と“おにぎり”のような２人がぶつかり合いながらも惹かれていく、20代のかけがえのない日々を描くラブストーリー

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	幼馴染とはラブコメにならない[字] 第2話満員バスでも雨に濡れても好きがバレても憧れてもラブコメにならない

30	ロバート秋山の市民プール万歳泳いで、しゃべって、また泳ぐ！そのあとガッツリ喰うために。自称“市民プール愛好家”ロバート秋山が各地の市民プールを遊泳する、ゆるふわ自己満足ロードムービー！

00	いろはに千鳥【女心を汲み取れ！QUIZスクールゾーン後半戦】カップルコントから複雑な女心を読み解け！果たして千鳥のふたりは女心を汲み取れるのか…!?スクールゾーンの巧みなV振りに、千鳥がどハマり！

30	さらばのこの本ダレが書いとんねん！書店やネット等で見つけたひとクセある本の著者を招き、さらば青春の光が気になる事を聞きまくるトークバラエティ！

00	激推し！今夜もドル箱元祖パチンコ・バラエティー!! ＭＣのエハラマサヒロ＆塩見きらとゲストの軽快なトークとパチンコ真剣勝負を繰り広げる。人気女性ライターも登場！

30	テレショップショップジャパン

00	７っチャオ！ＴＶｈのオススメ番組をコンパクトにご紹介！

05	テレショップスマイルショッピング

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8.北海道文化放送

21:00 [新]ヤンドク！　橋本環奈主演！ヤンキードクター参上！痛快医療ドラマ開幕　＃０１[字][解] ヤンキードクター参上！元ヤンキー娘が親友の事故死をきっかけに猛勉強を経て、凄腕脳神経外科医に！？医療現場に新しい風を吹き込んでいく、痛快医療ドラマ開幕

24	気ままなみちゅバチ占い気ままなみちゅバチ占い

30	夫に間違いありません　＃０２[字][デ]　夫の生存を知る女。迫る新たな脅威死んだはずの夫・一樹（安田顕）の帰還によって朝比聖子（松下奈緒）は真実を隠蔽する道を選んだ。しかし彼女の前に現れたのは夫の生存を知る女…家族に新たな脅威が迫る！

24	みんなのてんきお天気をお知らせします

30	けるとめる▼松田元太『マジ楽しい！』サッカー卓球優勝決定戦！Ｗ杯戦士・乾の本気[字] 大好評！サッカー×卓球の新スポーツ「テックボール」優勝決定戦！松田元太が乾貴士を相手にスーパープレイを見せる！一度も落とさずリフティングにトラジャ挑戦

00	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

45	ＶＯＬＬＥＹＢＡＬＬ　ＴＩＭＥ北海道発・バレーボール番組「ＶＯＬＬＥＹＢＡＬＬ　ＴＩＭＥ」。今シーズンは「北海道イエロースターズ」に密着し「ＳＶリーグ昇格に向けた軌跡」を追いかけます。

55	何かオモシロいコトないの？　タイムレスＶＳシュガーレスが再戦！しりとり連想キレるシュガーレスオーディション再び開催に風磨困惑▽佐藤勝利＆松島聡が参戦２大アイドル頂上決戦！負けたら吸収の危機▽しりとり連想キレるゲームで狩野英孝大暴れ

25	[終]エリカ【センセエ、エリカのこと、好き？】　＃６原作・楠本哲の傑作サイコホラーコミックスが主演・茅島みずきで待望の実写化！常軌を逸する戦慄の“女子高生ストーカー”ＦＯＤではノーカット版を配信中！

55	みんなのてんきお天気をお知らせします

00	テレビショッピングテレビショッピング

30	テレショップテレビショッピング

00	テレビショッピングテレビショッピング

30	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

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8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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