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7月 29日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代[字] 【キャスター】桑子真帆

57	大相撲お宝映像スペシャル[字] 歴史的シーンや珍場面の秘蔵ＶＴＲを大放出！▽若貴ブームの裏側▽衝撃の乱戦集▽抱腹絶倒の言葉集▽感動と涙の優勝物語～昭和の密着番組は映像宝庫！スタジオでは裏話満載

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＃ＮＨＫ

45	首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

00	【ドラマ１０】舟を編む　～私、辞書つくります～（７）[解][字] 馬締（野田洋次郎）は西岡（向井理）の助けで、超人気ブックデザイナー・ハルガスミ（柄本時生）への装丁オファーを試みる。一方、みどり（池田エライザ）はある秘策を…！

45	【夜ドラ】あおぞらビール　第７週（２６）[解][字] 森川（窪塚愛流）のことを「初心者君」と呼び始めた土橋（三宅弘城）。料理で見返そうとイノシシの肉を使った料理を作る森川だったが、味見した土橋の反応は今ひとつで…。

00	最深日本研究　～外国人博士の目～　幻のカルタを知りたい[字] 【出演】美術史研究者…蒋霊均，【語り】石田彰

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	Ｎウタ　神様からの贈り物（ダンスバージョン）／それもいいね[字] ＮＨＫのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Ｎウタ」。「神様からの贈り物」ダンスバージョン、「それもいいね」が登場！

50	歴史探偵　天才絵師　若冲と応挙[解][字][再] 江戸時代の京で活躍した天才絵師、伊藤若冲と円山応挙。２人が合作した唯一の屏風が発見され注目を集めている。極彩色の超絶技巧に究極の３Ｄ表現、天才たちの挑戦に迫る

35	【土曜ドラマ】ひとりでしにたい（５）ビビるな！闘え！崇めよ、ガンジー[解][字][再] 綾瀬はるか主演！よりよく生きてよりよく死ぬための準備…とは？カレー沢薫原作の笑って読める終活ギャグマンガを大森美香脚本でドラマ化。前代未聞の「終活」コメディ！！

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ウェルカム！よきまるハウス　Ｎコンとコラボ！加藤諒さん＆ガンバレルーヤと合唱[字] Ｎコンとコラボ！「課題曲ＭＶ部門」の応援団である加藤諒さんとガンバレルーヤと一緒に合唱動画に挑戦。障害物競走で大盛り上がり。竹脇まりなさんの宅トレ旅は高知県。

30	それでもヒトはモノをつくる　冷蔵庫がなくなった世界[字] 「何もない世界」には冷蔵庫はあっても電気が通っていない。ツヅキは「電気を使わない生活」を研究する博士に出会い、植木鉢とバケツで作る気化熱利用の冷蔵庫を教わる。

00	ハートネットＴＶ　私のリカバリー　自分を取り戻すための闘い　田嶋陽子[解][字] 女性の権利を求め、声を上げ続けてきた田嶋陽子さん。原点は“女らしさ”を求める実母との葛藤にあった。呪縛からの解放のキッカケになったイギリス人男性との大恋愛とは？

30	きょうの健康　選　夏の高血圧対策　意外な落とし穴「夏の減塩」[解][字] 食塩の摂取量の多さは、高血圧に大きく関わってくる。夏こそ実践しやすい減塩のポイントと、自治体が取り組んで成果を上げている食事方法を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「蔵出し！お宝レシピ」　夏休みのお悩み解決！楽々ランチ[字] これまでの放送の中から選りすぐりのレシピをお届けする「蔵出し！お宝レシピ」。今回は、夏休みのお昼ごはんに困ったときに活躍するアイデアレシピが大集合。必見です！

25	きょうの料理ビギナーズ　徹底活用！夏野菜（２）食欲そそる味つけで　なす[字] なすはくせがなく淡白な味わいで、いろいろな料理に活用できます。酢を効かせたさっぱ味の炒め物や、和風味の含め煮など、暑い夏でも食欲をそそる味つけで満喫しましょう。

30	心おどる　あの人の台所　[終]（９）総集編[解][字] 台所は暮らしの中心。その人の好み、哲学、家族への思い等、いろいろなものが形になっている。このシリーズでは８人の台所を訪ね、暮らしのこだわりを聞く。

00	先人たちの底力　知恵泉　外国大好き！島津重豪薩摩藩を一流にした秘訣（ひけつ）[解][字] 江戸時代の後期、遠国の薩摩を全国でも一流の藩に押し上げた島津重豪。オランダや中国など外国の文化の導入にいち早く乗り出し、曾孫である島津斉彬に多大な景況を与えた。

45	おとなのＥテレタイムマシン　演芸指定席「時うどん」桂枝雀[字] 上方落語の爆笑王！大きな身振りと豊かな表情、独特な抑揚の言葉遣いで魅了した枝雀。緊張の緩和が生み出す笑い。東京では「時そば」で知られた一席、高精細画像でどうぞ。

15	びじゅチューン！「グランド・オダリスクＶＳ蚊」[字] アングル「グランド・オダリスク」（ルーブル美術館）が発想の源。この部屋に蚊がいると仮定すれば、すべて説明がつく。冷たいまなざしも、手に持つ扇も、不自然な姿勢も。

20	会話が続く！リアル旅英語（４９）映画館「チケットを買う」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のフランス語（１７）ブルターニュのやわらかな手ざわり自分のライフスタイルを大切にし、人を愛し、モノを大切にするフランス人の暮らしの中に、幸せのヒントを見つけます。口にすれば思わず笑顔になるフレーズも学びましょう！

50	みんなのうた　「ねつねつねっちゅーしょう」／「カッパは知っている」「ねつねつねっちゅーしょう」うた：ミドリーズ　アニメ：奥田昌輝　振付：ｅｍｍｙ／「カッパは知っている」うた：ミドリーズ　アニメ：坂井治

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	アニメ　チ。　―地球の運動について―（１６）行動を開始する[字] 地動説を証明することに自らの信念と命を懸けた者たちの物語。魚豊（うおと）によるマンガが原作。オープニングテーマはサカナクション、アニメ制作はマッドハウスが担う。

25	アニメ　大家さんと僕（１）「おかえりなさい」[字] あのベストセラー漫画「大家さんと僕」のアニメ化。３９歳の“僕”と８７歳の“大家さん”が織りなす泣いて笑える不思議な「二人暮らし」ほっこり癒やされます

30	ハートネットＴＶ　「福祉をつなぐ」　児童虐待　子どもの育ちを支える社会へ[解][字][再] 増え続ける児童虐待を、どうすれば食い止められるのか。各地で始まった「親への支援」や「子どもの権利擁護」の取り組みを取材し、子どもの育ちを支える社会の道筋を探る。

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	はじめてのおつかい夏の大冒険３時間ＳＰ[字]元うたのお兄さん横山だいすけ娘おつかいへ今夜も全国の子供達の爆笑＆感動！ラプンツェル大好き女の子が東京ディズニーシーで一大決心！だいすけお兄さんコンサート当日に娘おつかいへ！途中で居眠りハプニング!?

54	オフ・ザ・ピッチ[字] ピッチを離れたJリーガーに迫る！今回も、W杯最終予選に史上最年少出場した佐藤龍之介選手（ファジアーノ岡山）を特集します！

00	カズと学ぶ[字]夏休み特別講義！子育ての悩みを最新研究で解決…科学的ベストな習い事は記憶力50％アップ!?学力を爆上げする超勉強法…大人も使える(秘)テク！科学的にベストな習い事とは？運動能力アップは目の力を鍛えること？生成ＡＩフル活用の家族に密着

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	上田と女DEEP【スマホ依存】＆＆ドラマDEEＰ「完全不倫」＃5[字] 「スマホ認知症」が若者に広がる中、スマホ依存を減らす上手な向き合い方とは？◆＜ドラマ＞迷う夫がついに決断！ついに妻の不倫の証拠を掴む！愛を誓った２人の終幕

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

59	[新]バリバリ！バンドやろうぜ！！ 7人全員が歌って踊るLDHでも異色のグループ“BALLISTIK BOYZ”がバンドに挑戦！ゲストの先輩ミュージシャンからバンドのアレコレを学び習得していく！

5.テレビ朝日

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00	プラチナファミリー　２時間ＳＰ[字] 小泉孝太郎と高嶋ちさ子が華麗なる一家をのぞき見する番組！

00	誘拐の日　＃４[解][字] 斎藤工×永尾柚乃が前代未聞の≪疑似親子バディ≫に！２人の奇妙な逃亡劇＆特別な絆を描く≪巻き込まれ型≫ヒューマンミステリー!!

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	世界の車窓から[字] アボリジナル文化に触れるオーストラリア南部の旅＃１１０４２『寝台車とワガワガ駅』曲名♪ 「Lazy」 by.Bag Raiders

15	世界水泳シンガポール２０２５　競泳決勝　第３日[デ][字] 「女子100ｍ平泳ぎ決勝」「飛込男子10ｍシンクロ高飛込決勝」他史上初！パリ五輪で銀メダルを獲得した玉井陸斗がシンクロ種目に初挑戦！鈴木聡美が世界水泳初メダルへ

5.テレビ朝日

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00	ＴＨＥ神業チャレンジ★東京ディズニーリゾートVSディズニー大好き！チョコプラ軍団東京ディズニーリゾートを舞台に神キャストが超難問クイズを出題&ディズニー大好き！チョコプラ&選ばれし芸能人らが挑む★神職人が作った老舗旅館の偽物を見破れ！[解][字]

00	バナナサンド☆鈴木亮平・菜々緒グルメ対決&近藤真彦がハモリ我慢リベンジSP[解][字][デ] 近藤真彦がデビュー曲「スニーカーぶる～す」でハモリ我慢！絶対に失敗できないリベンジマッチの結末は？▼鈴木亮平＆菜々緒が絶品すき焼丼＆うな丼をかけてサイレント対決

55	マツコの知らない世界サッカー遠藤航熱弁！世界最高峰プレミアリーグ▼鬼進化！日傘日本代表遠藤航とマツコ初共演！名実とも世界一英国プレミアリーグ魅力完全解説！現地ファンが遠藤に熱狂の理由/街のプライド懸けたダービー裏側▼今年も鬼進化！日傘[解][字]

00	火曜ドラマ「初恋ＤＯＧｓ」＃５好きだった人の元カレ登場で再びこじらせ?![解][字][デ] 清原果耶×成田凌×ナ・イヌ！国を越えたラブストーリーの開幕！因縁の相手登場で、過去の恋心が再び？！それぞれの本当の気持ちは？そしてついに告白？！

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	秘密のストレス共有バラエティ　め組の園[字] 令和の日本人が抱える【現代社会のストレスを再現コント化】あの×みちょぱ×ダイアン津田

26	ランファンQUEST ▼THE RAMPAGE×FANTASTICS2組がタッグを組んだ初の冠番組 ▼2組が日本中の会場を満席にするべく新たなエンタメ開発に挑戦！！

55	Ｇヘルスケア【テーマ：めまい】明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。火曜日の健康ナビゲーターは星沢しおり。『クリッくん』＆『Dr.もりたくん』とお届けします。

58	ドラマストリーム『シンデレラクロゼット』第５話【恋が揺れる初めてのお家デート】ついに始まった交際に戸惑う中、元カノとの再会が引き起こす急展開!?初めてのお家デートを支える友達のキモチは――切なさと温かさが溶け合う、胸を打つラブストーリー！[字]

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7.テレビ東京

18:25 (秘)衝撃ファイル【空港で密輸を“ミヤブレ”＆狡猾(秘)知能犯ＳＰ】[字] 空港リアルドキュメント！騙しを“ミヤブレ”▼４カ国乗継ぎ男が違法なブツを(秘)隠匿▼大学に通う１９歳女性はなぜ殺された？(秘)ミステリー！真犯人を“ミヤブレ”

54	開運！なんでも鑑定団[字][解] 依頼を受けた「お宝」の歴史的・資料的・金銭的価値を鑑定すると同時に、その「お宝」に対する人々の思い等を伝えていく番組。

54	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【地名に残る御殿山の“御殿”とは！？品川】[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	みどりをつなぐヒト～輝く未来へ～転倒骨折対策マット[字] 地球の未来へ思いを注ぎ、持続可能性を求めた活動をする…転んだときだけ　やわらかくなるマットを開発

06	LIFE　IS　MONEY　～世の中お金で見てみよう～[字] 林修×テレ東報道局“心が豊かになり、懐も豊かに、なるかも…”そんなテレ東ならではの経済番組。刻一刻と変わりつつある世の中…“お金”を通して見てみます。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	おそ松さん[字] 赤塚不二夫の名作ギャグ漫画「おそ松くん」を原作に、大人になった６つ子たちを描いたＴＶアニメ「おそ松さん」第４期

30	私があなたといる理由　第5話【「別れる」という意味】[字] グアムで巻き起こる男女の「共存」と「人生の価値観」を巡る物語▼新しい価値観との出会いで揺れる心…。そして３組の男女それぞれが心にしまっていた本音を打ち明ける…！

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	今夜はナゾトレ世界遺産・富士山…美しさの秘密Ｑ＆昭和遺産・黒部ダムに潜入ＳＰ[字][デ] 今月山開き！奇跡の絶景・赤富士＆白糸の滝◆“神の山”富士信仰学べるＱ★ニッポンの礎を築いた黒部ダム！命がけで建築・貴重映像公開★中央線の駅前今と昔Ｑ★しかのこＱ

00	スティンガース　警視庁おとり捜査検証室　夏休みは楽しんでる？見てね！　＃０２[字][解] 第２話　ＴＲＵＥ　ＬＯＶＥ　連続カップル誘拐犯をとっ捕まえろ！カップルに偽装して囮捜査に挑戦！がんばれスティンガース！今回も乞うご期待！撮影快調！

54	今夜第５話放送＜火ドラ＞北くんシェア　みどころ徹底解説！◆謎の怪文書で大ピンチ[字] 【主演】本田翼×志田未来×岩瀬洋志×増子敦貴の男女４人が織り成す異色のシェアラブコメディ！愛のカタチもサブスクのようにシェアする時代に突入！？

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん　吉高由里子＆フット後藤参戦！裏切り者スパイは誰[字] 俳優・吉高由里子＆フット後藤が参戦！裏切り者のスパイは誰だ？▼スパイ企画大好き吉高がルール無用の大暴れ▼後藤が大悟にセクハラ！？▼新ゴルフゲームに華丸＆ノブ興奮

54	陽だまりのとき[字][解] スーツデザイナー　田中史緒里

00	北くんがかわいすぎて手に余るので、３人でシェアすることにしました。　＃０５[字] 【主演】本田翼×志田未来×岩瀬洋志×増子敦貴の男女４人が織り成す異色のシェアラブコメディ！愛のカタチもサブスクのようにシェアする時代に突入！？

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	タイムレスマン▼不朽の名作ドラマの長ゼリフを完全暗記！一番演技力があるのは誰！？５分で暗記せよ！名作ドラマ長ゼリフマン▼暗記力と演技力の頂点を決める戦いでスタジオの空気を一変させたのは誰！？▼セリフ入ってないようじゃ無理かｂｙ風磨

45	トラックガール２【トラックガールに密着取材!?自分にとっての天職とは】第４話遠藤さくら（乃木坂４６）主演！トラック運転手のじゅんと愉快な仲間たちとの日常を描く『トラックガール』がパワーアップして帰ってきた！

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

番組情報がありません

00	アイドルマスター　＃４「自分を変えるということ」[再]

30	僕のヒーローアカデミア　第３期　＃５４「這い寄る士傑高校」

00	【放送開始２５周年記念】仮面ライダークウガ　＃１４「前兆」

30	グレートマジンガー【誕生５０周年記念】　＃４３「待ったなし!! 科学要塞研究所!!」マジンガーシリーズ第２弾「グレートマジンガー」剣鉄也が操縦するグレートマジンガーが今、立ち上がる…！

00	堀潤激論サミット　★『日本でもチップ文化を導入するべき？』いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼『日本でもチップ文化を導入するべき？』▼ふかわりょうと藤井サチと小島慶子が出演！

25	野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～ＡＩ版人狼ゲーム「ＡＩアートインポスター」で野田クリの家臣争奪戦！

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ＭＸショッピング

00	アニメの神様『ドラゴンボールＺ』　＃２６８[再] ＃２６８「合体!! ベジータの誇りと悟空の怒り」

29	アニメの神様『機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＤＥＳＴＩＮＹ　ＨＤリマスター』　＃２８＃２８「残る命散る命」

00	カッコウの許嫁 Season2　＃4 人生とラブが大交錯！「取り違え子」から始まる“五角関係”ラブコメディー！この夏に、運命はさらに大きく動き出す！

30	ネクロノミ子のコズミックホラーショウ　＃５＃５「【アップダウン】クイズ人間性は本当にクソゲーか？【横取り40万】」

00	小峠英二のなんて美だ！初心者でもアートについて簡単に学べる“日本一敷居の低いアートバラエティ番組”小峠英二＆アートディレクター・中谷日出＆乃木坂４６・池田瑛紗と共にアートを学ぼう！

30	まったく最近の探偵ときたら　＃５おじさん探偵と個性派美少女（自称）ＪＫ助手の、動悸動悸（ドキドキ）が止まらない日常が今、始まる！

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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