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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 12日（木）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 あしたが変わるトリセツショー　選「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策[解][字] アンコール放送▼その「冷え・肩こり・睡眠の不調」、体重のせいかも！？▼メタボだけじゃない！痩せていることで糖尿病のリスク増！▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ対策
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15 ひむバス！（３８）　夢の全国制覇へ！ラグビー女子の青春送迎！▽語り高橋克典[解][字] バナナマンの日村さんが中学女子ラグビー大阪府代表を試合会場まで送迎▽仲間とともに挑んだ３年間の集大成！家族が全力応援！中学最後の全国大会の結末は？▽語り高橋克典
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42 ＃ＮＨＫ　ゆず　被災地を訪ねて東日本大震災１５年の曲を制作 【アナウンサー】安藤結衣
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９▽最新イラン情勢▽花粉飛散ピーク・思わぬ「天敵」が[二][字] ▽攻撃の応酬続くイラン情勢・見えない出口▽予算案の年度内成立めぐり与野党の攻防大詰め▽花粉の飛散ピーク・少花粉スギの植え替えに思わぬ「天敵」▽ＷＢＣ日本代表情報
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00 ＳＯＮＧＳ　７００回スペシャル　ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ[字] ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥがＮＨＫホールでＳＰライブ。「大阪ＬＯＶＥＲ」「決戦は金曜日」といった大ヒット曲から最新アルバム収録曲まで。大泉洋とのトークも
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45 事件は、その周りで起きている　[終]シリーズ３（４）小芝風花主演・警察コメディー[解][字] コント番組「ＬＩＦＥ！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く／新作シリーズ　いよいよ最終話「逃亡先」
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00 ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック　デイリーハイライト[解][字] パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。
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29 ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック「どうしても・・・」　小川亜希　中島洋治 パラリンピック車いすカーリングの新種目、混合ダブルスの中島洋治６１歳と小川亜希５０歳。ベテランのコンビで世界に挑む。どうしても初代金メダリストになりたいという。
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30 時論公論　イラン攻撃　トランプ大統領の“誤算”[字] アメリカとイスラエルがイランに対して始めた大規模な軍事作戦。トランプ大統領は早期終結に含みをもたせながらも、具体的な見通しには明言を避けています。今後を考えます
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 ＮＨＫ令和８年度予算審議～衆議院総務委員会～[字] １２日に第１７委員室で開催された審議
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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44 ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー[字] 女子大回転【出場予定】本堂杏実、村岡桃佳
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2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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4.日テレ
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00 ぐるナイ亀梨和也＆生見愛瑠と騙し合いライアーゴチ！凡人ｖｓ高ＩＱキッズ永瀬廉[字][デ] 年に一度のライアーゴチ開幕！亀梨＆生見＆佐野＆倉科…初のウソつきバトルに大混乱!?亀梨×増田×佐野でＭ！ＬＫダンスに挑戦！▼永瀬も衝撃!!高ＩＱキッズひらめきバトル
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00 秘密のケンミンＳＨＯＷ極！すすって極楽！激ウマうどん祭り[字] ★飲みのシメに食べたい宮崎うどん、恐怖のネーミング!?五島列島のうどん、ぶっかけの元祖は岡山！？大阪かすうどんの秘密…絶品うどん祭り！熱愛ローカルチェーンも
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54 ウェル美とネス子。[字]影山優佳＆吉住初共演 影山優佳＆吉住が繰り広げるウェルネス状況満載のワンシチュエーションショートドラマ
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00 見取り図の間取り図ミステリー！激安移住＆国際結婚ＳＰ[字] 憧れの移住！敷地400坪を28万円で購入!!30代夫婦が語る田舎生活の理想と現実▽暮らしのアイデア!!韓国の国際結婚夫婦の狭小住宅！最上階には憧れのアレが！
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]トランプ大統領…一方的な“勝利宣言”で戦闘終結は？ 藤井が専門家と徹底解説「ホルムズ海峡の機雷」▼新年度予算案めぐる攻防…松本文科相は不倫疑惑を大筋認める▼WBC“８強”出揃う！日本はベネズエラと対戦へ
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09 ドラマ『身代金は誘拐です』第１０話　最終章　真犯人が激白！復讐と禁断の愛[字][デ] 誘拐犯からの要求は「身代金」ではなく「別の子ども」の誘拐でした。愛する娘を誘拐された家族が誘拐犯になる、ノンストップ考察ミステリー開幕！真犯人は誰だ！？
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4.日テレ
5.テレビ朝日
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00 林修の今知りたいでしょ！　１０問でわかる！認知症の新常識テスト　３時間ＳＰ[字] 認知症の常識が昭和と令和でこんなに変わった！１０問でわかる新常識テスト３時間スペシャル！！
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54 報道ステーション[字] 緊迫続くホルムズ海峡…機雷にミサイル攻撃も…広がる日本への影響▽予算案の攻防ヤマ場▽侍Ｊ決戦の地で初練習…ＷＢＣ８強カードが確定▽大相撲ほか
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10 Ａｎｄ　Ｏｎｅ[字] プロバスケットボール『Ｂ.ＬＥＡＧＵＥ』。 クラブや選手、それを支える地域の人たちが踏み出したプラスの一歩「Ａｎｄ Ｏｎｅ（アンド ワン）」なストーリーを紹介！
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15 アメトーーク！　レギュラー番組なし芸人[字] ▽テレビでよく見かけるがレギュラー番組を持てないメンバー▽品川＆ネルソンズ＆さや香▽バカリズム分析…鬼越に新ケンカ芸を提案▽嫌われ過ぎ…クズキャラ…不仲説
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15 見取り図じゃん【同期集結SP記念回】同期のスター緊急出演で大盛り上がりのラストへ[字] 色々あった同期もデビューしてはや20年目！！ 同じ時代を戦い抜いてきた同期芸人が集結でＮＧナシの特別企画
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45 あざとくて何が悪いの？　眞栄田郷敦＆若槻千夏と連ドラ９話「新たな恋の予感」[字] 山里亮太＆鈴木愛理が、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ
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00 プレバト【ＵＳＪで涙の傑作続出！水彩画＆俳句タイトル戦ハチャメチャ大波乱ＳＰ】[字] 人気アトラクションを体感してリアル描写！元ＵＳＪダンサー辻元舞ｖｓアンミカ傑作ジョーズ上位も下位も涙★梅沢富美男も夏井先生もハリポタ大はしゃぎ！野村先生は絶叫！
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00 テレビ初放送！映画『マイ・エレメント』[字] ディズニー＆ピクサーの感動作、テレビ初放送決定！ 火・水・土・風のエレメントたちが新しい世界へ一歩踏み出す勇気を描いた物語“火と水”の恋の行方は
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 エリスの聖杯　第１０話『未来のために』[字] 誘拐されたユリシーズ殿下を見つけ出すため、倉庫街へ向かうコニー、スカーレット、ランドルフ。 到着するやいなや、爆発と激しい銃撃戦に巻き込まれてしまう。
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26 『呪術廻戦』第３期　＃５７　「東京第１結界④」　【死滅回游　前編】[字][デ] 交渉決裂となりレジィだけでなく、針・黄櫨を含めた３人との交戦となる伏黒。３対１で苦戦する中ルールが追加されたとのコガネのアナウンスを聞き、伏黒は反撃を開始する―
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56 Ｇヘルスケア【テーマ：春の睡眠障害】 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。木曜日の健康ナビゲーターは池永百合。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします。
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59 限界突破！やってM!LK☆記憶を呼び起こせ！色を思い出して体で塗れ【人間ぬり絵】 M!LKが絵の具に！誰もが一度は見たことのある“アレ”が白黒に！信号機・ガソリンスタンド・初心者マーク…色を思い出して体を使って塗れ！新感覚ゲーム【人間ぬり絵】
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

18:25 タクうま~TV初解禁!取材拒否の店&地元の運転手しか知らない超穴場グルメ大公開SP~[字][デ] 超巨大！スプーンで食べるマグロ中落ち定食とは！？▼赤字覚悟…300円なのにウマすぎる究極麺＆絶品丼を発掘▼外国人も魅了！京都の老舗昆布店の最強出汁ラーメン

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58 ナゼそこ？「山口県…謎の“むかつく半島”最愛の娘を亡くし…波瀾万丈(秘)人生」SP[字][デ] 笑顔の裏に…壮絶人生SP▼四姉妹の三女が…突然死…絶望の夫婦を救った(秘)むかつく半島の秘密とは？▼１５００坪で家賃２５００円！ボロボロ家を直しながら暮らす(秘)移住家族
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54 Ｄの旋律～ダンスと音楽のシンフォニー～[字] ヴァイオリニスト古澤巖が奏でる名曲にのせて、日本の社交ダンス界のトップダンサーがダンスを披露する。今宵は「アマポーラ」
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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04 ＴＨＥ　ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ～整えて、超えてゆけ～[字] 第一線で活躍する人が実践するパフォーマンスを高めるための整えの流儀「コンディショニング」に迫ります！
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12 カンブリア宮殿【“ニッポンの食”の可能性！グローバル化の行く末とは？】[字] 山口県岩国市の山奥にある小さな酒蔵から生まれた日本酒「獺祭」。日本酒は“日本の伝統文化”から“世界の食文化”になり得るのか。グローバル化の行く末に迫る。
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01 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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06 じっくり聞いタロウ　～スター近況(秘)報告～[字] 通販王！レジェンド松下ＳＰ▽激安肉がお店のようなステーキに！フライパン▽好きな時にボディケアできる(秘)商品▽千切り・輪切りが誰でも超簡単！料理を時短できるグッズ
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36 旅と僕と猫　第2話「冬の富士と猫と初恋」[字] 猫と話せるトラベルライターの猫神守は、冬の富士山の絶景を取材するため訪れた忍野八海で、初恋相手の藍里と再会。淡い思い出が蘇る猫神に旅館の看板猫がかけた言葉とは？
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7.テレビ東京
8.フジテレビ
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00 潜入！リアルスコープ▼工場取材！セブン－イレブンの進化▼涙！高校生の夢が宇宙へ[字] ▽セブン－イレブンの進化の秘密を初公開！１つ約１００円おにぎり＆極厚サンド＆春スイーツ▽１００年愛されているチョコレートの秘密▽涙！高校生の夢が宇宙へ
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54 ご馳走ファンファーレ[字] グルメドラマ
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00 ＜木曜劇場＞プロフェッショナル▼凛の乗るバスがバスジャックの標的に！　＃１０[字][解] ▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼凛の乗ったバスがバスジャックの標的に！▼天音は凛を救い出せるのか！？
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54 未来ＣＨＯ人図鑑【特設売り場・童謡歌手　沖銀八②】[字] 個性的なオリジナルキャラに扮する超人ロバート秋山が、未来を変えようと様々なジャンルで活躍する人＝未来ＣＨＯ人となり現代社会に立ち向かっていく姿に密着。
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00 トークィーンズ／国際女性デーＳＰ！草刈民代に学ぶ美しく年を重ねる生き方の哲学！[字] 国際女性デーＳＰゲスト！草刈民代の人生哲学▼姿勢…所作…美しく年を重ねる生き方▼物を減らして不要な負担を減らす▼結婚３０年！ちょうどいい夫婦の距離感！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【旅行先の不要品を寄付▼侍ジャパン大谷翔平】[字] “バッグ”が広げる輪。旅行先の不要品を寄付▽侍ジャパン大谷翔平ＷＢＣに「トレンド」
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15 何かオモシロいコトないの？　第３弾！風磨バースデー旅２０２６＜１＞桐谷美玲が興奮 超人気企画が今年も実現！４週連続で風磨バースデー旅ＳＰ…今年はどこに？▽実は番組ファンという桐谷美玲がクイズに挑戦▽恒例の旅プランは今回も大波乱の予感
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45 [終]顔のない患者　妻を殺さなければ病院が爆破…外科医、最後の選択へ　＃１０ 妻を殺さなければ病院を爆破する…萩田に究極の選択を迫られ、追い詰められる都築！顔面をつぶされた身元不明の患者から始まった誘拐劇、その衝撃の結末は…
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 アイカツフレンズ！　＃５７「ＧｏＧｏ☆ソルベット王国」 光れ！輝け！これが私のアイカツ！
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30 Ｇｏ！プリンセスプリキュア　＃２０「カナタと再会!?いざ、ホープキングダムへ！」[再]
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00 [生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★原油高波及でガソリン価格４週連続値上がり ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える報道番組▼原油高波及でガソリン値上がり▼八代英輝／金子恵美／春川正明▼キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・田中陽南
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00 Ｗｅ　ａｒｅ　ＳＴＡＲＤＯＭ！！～世界が注目！女子プロレス～　＃３２３ 世界が注目する「STARDOM」の試合ダイジェストと、プロレスに青春を捧げる彼女たちのドキュメンタリーをお届け！
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25 ゆかりくんはギャップがずるい　★第６話 芽衣子は華琳が犯罪に巻き込まれようとしている現場に遭遇。羽交い締めにされながら、大声で助けを呼ぶがー!?そして事件後、ゆかりくんのトラウマを知ることになりー。
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54 百姓貴族　３ｒｄ　Ｓｅａｓｏｎ　★３８頭目「豚」[再] 3rdSeasonも、笑いたっぷり、パワーもたっぷりなカッコ良い生き様に刮目せよ!!
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00 牙狼＜GARO＞ 東ノ界楼　＃6「砂轢」 道外流牙と莉杏のタッグ、再び──世界の安寧を担う「界楼」の座を巡る、壮大な物語が幕を開ける！
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30 勇者刑に処す 懲罰勇者9004隊刑務記録　＃10「刑罰：ヨーフ・チェグ港湾避難救助 1」 彼らは、世界を救う英雄か。それとも世紀の大罪人か。
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00 ＢａｎＧ　Ｄｒｅａｍ！　Ｉｔ’ｓ　ＭｙＧＯ！！！！！　＆ 元祖！バンドリちゃん BanG Dream！ It’s　MyGO！！！！！＃6「なんで今更」／元祖！バンドリちゃん＃23「放課後トークタイム」
気になる
30 透明男と人間女～そのうち夫婦になるふたり～　＃１０「同棲する前に…」[字][解] 【目に見えない紳士な人外×目の見えないおっとり女性】のほっこり×じれキュンなラブコメディ！
気になる
00 魔都精兵のスレイブ2　＃10「横浜決戦」 優希と京香は、全組長が集結する“組長会議”へと向かう。一方で、八雷神の一柱が現世に現れーー。“飼われる少年”のバトルファンタジー、第2章。ここに開幕！
気になる
30 お前ごときが魔王に勝てると思うな　＃１０「真実と事実」[字] ーー最後まで抗うことを選択したとき、彼女の人生は“反転”する。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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