あしたが変わるトリセツショー 選「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策[解][字]
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3/12 (Thu) 19:30 ～ 20:15 （45分）
- この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
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番組概要
アンコール放送▼その「冷え・肩こり・睡眠の不調」、体重のせいかも！？▼メタボだけじゃない！痩せていることで糖尿病のリスク増！▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ対策
番組詳細
メタボだけじゃない！体重にまつわる重大な新事実▼その「冷え・睡眠の不調・肩こり」などの不調、もしかしたら体重のせいかも？今スグ電卓でＢＭＩの計算を▼健康な体重とは何なのか徹底追求！「スリム＝健康」だと思ったら・・・「ちょい太めが健康？」の真実！痩せていることで糖尿病のリスク増！要注意！エネルギー低回転型とは？▼全身に影響する脂肪のすごいパワー▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ対策▼アンコール放送
【司会】石原さとみ，【ゲスト】足立梨花，伊藤俊介（オズワルド），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
最終更新日時:
2,125）
