3月 12日（木）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 17-23時 ]

15:55 大相撲（２０２６年）　春場所　五日目[二][字] （４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

00	ニュース[二][字]

10	首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	あしたが変わるトリセツショー　選「体重」の新・健康リスク！筋肉・骨が喜ぶ対策[解][字] アンコール放送▼その「冷え・肩こり・睡眠の不調」、体重のせいかも！？▼メタボだけじゃない！痩せていることで糖尿病のリスク増！▼心身が変わる！筋肉と骨が喜ぶ対策

15	ひむバス！（３８）　夢の全国制覇へ！ラグビー女子の青春送迎！▽語り高橋克典[解][字] バナナマンの日村さんが中学女子ラグビー大阪府代表を試合会場まで送迎▽仲間とともに挑んだ３年間の集大成！家族が全力応援！中学最後の全国大会の結末は？▽語り高橋克典

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＃ＮＨＫ

45	首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

00	ＳＯＮＧＳ　７００回スペシャル　ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥ[字] ＤＲＥＡＭＳ　ＣＯＭＥ　ＴＲＵＥがＮＨＫホールでＳＰライブ。「大阪ＬＯＶＥＲ」「決戦は金曜日」といった大ヒット曲から最新アルバム収録曲まで。大泉洋とのトークも

45	事件は、その周りで起きている　[終]シリーズ３（４）小芝風花主演・警察コメディー[解][字] コント番組「ＬＩＦＥ！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く／新作シリーズ　いよいよ最終話「逃亡先」

番組情報がありません

00	アニメ　はなかっぱ「おさぼりはなかっぱ」「はなかっぱ屋あらわる！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

10	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ドーネ[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

30	天才てれびくん▽傑作選▽茶の間戦士ＳＰ和太鼓＆インド▽けん玉[字][デ] ▽傑作選▽喫茶チャノマＳＰ▽ジョシュアとココが和太鼓グループのみなさんとネクタリン演奏！▽インドに住んでいた茶の間戦士が魅力を紹介。祭り＆絶品グルメ▽王林ゲーム

00	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標１１　住み続けられる　まちづくりを「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

25	みいつけた！　木曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

40	ピタゴラスイッチ▽しかくろＱ　なにがかくれてる？[字] 「しかくろＱ」、不思議ななうごき方をするもの、いったい何がかくれてる？「６６６えん装置」「フレーミー　きょうだい」ほか。

50	アニメ　忍たま乱太郎「滝夜叉丸の名前の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー[字] 女子大回転　立位・座位・視覚

44	サブチャンネル切り替え方法のご案内サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	クラシックＴＶ　選「ヴィヴァルディ“四季”季節は巡る」[字] クラシックの名曲・ヴィヴァルディ「四季」を特集！なぜこんなに有名になったのか？どうして人の心をつかむのか？その秘密は「詩」と「アイドル」！？

30	すてきにハンドメイド　もらってうれしい！かぎ針で編む花束コースター[字] 春が待ち遠しい３月。華やかな花束に変身するコースターを楽しむ。講師のニットデザイナー・橋本真由子さんが一気に編むことができるよう工夫した優れもののデザイン。

55	３６５日の献立日記「牛丼」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

00	カールさんとティーナさんの古民家村だより　ｅｐｉｓｏｄｅ．２９　２０２４冬[解][字] 白銀の季節、カールさんとティーナさんはツリーを飾りながら子供時代を思い出す。集落に本格的に居を移した人は、雪かきに大わらわ。暖炉をともし一家で年越しを迎える。

30	ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　選　新井素子とこすみ[解][字] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫の異色ドキュメント。都内に住むＳＦ作家・新井素子とつかず離れずの愛猫の日々。書下ろしエッセイの朗読は池田エライザ。

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

00	ぐるナイ亀梨和也＆生見愛瑠と騙し合いライアーゴチ！凡人ｖｓ高ＩＱキッズ永瀬廉[字][デ] 年に一度のライアーゴチ開幕！亀梨＆生見＆佐野＆倉科…初のウソつきバトルに大混乱!?亀梨×増田×佐野でＭ！ＬＫダンスに挑戦！▼永瀬も衝撃!!高ＩＱキッズひらめきバトル

00	秘密のケンミンＳＨＯＷ極！すすって極楽！激ウマうどん祭り[字] ★飲みのシメに食べたい宮崎うどん、恐怖のネーミング!?五島列島のうどん、ぶっかけの元祖は岡山！？大阪かすうどんの秘密…絶品うどん祭り！熱愛ローカルチェーンも

54	ウェル美とネス子。[字]影山優佳＆吉住初共演影山優佳＆吉住が繰り広げるウェルネス状況満載のワンシチュエーションショートドラマ

00	見取り図の間取り図ミステリー[字] 見取り図の間取り図ミステリー

16:48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

00	林修の今知りたいでしょ！　１０問でわかる！認知症の新常識テスト　３時間ＳＰ[字] 認知症の常識が昭和と令和でこんなに変わった！１０問でわかる新常識テスト３時間スペシャル！！

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

15:49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

00	プレバト！！２時間スペシャル[字] 芸術性や文才など芸能人のあらゆる才能をプロが査定！才能アリなら絶賛！才能ナシなら容赦なく酷評！浜田雅功が最強講師陣を率いてお届けする新しいカルチャースクール番組

00	テレビ初放送！映画『マイ・エレメント』[字] ディズニー＆ピクサーの感動作、テレビ初放送決定！火・水・土・風のエレメントたちが新しい世界へ一歩踏み出す勇気を描いた物語“火と水”の恋の行方は

16:54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

05	家、ついて行ってイイですか？オススメ[字] 番組のみどころをご紹介します！

10	「所さんのそこんトコロ！」オススメ[字]

15	元科捜研の主婦　最終回直前スペシャル[再][字]

45	孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ１０】[字][多][解] 松重豊主演・孤独のグルメSeason10！今回は「岐阜県下呂市」空腹の五郎は国道沿いに佇む食堂の看板を発見！ご飯おかわり自由に後押しされ名物のＷ定食を堪能する。

25	タクうま～タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって～[字][デ] 全国各地のご当地めし＆地元で愛される人気店＆謎の行列店まで…運転手さんが“ホントは教えたくない”衝撃グルメが続々登場！知られざるタクうま飯を見逃すな！

58	ナゼそこ？[字][デ] 世の中の「ナゼそこ？」と思える場所に急行し、日本の不思議を新発見！

54	Ｄの旋律～ダンスと音楽のシンフォニー～[字] ヴァイオリニスト古澤巖が奏でる名曲にのせて、日本の社交ダンス界のトップダンサーがダンスを披露する。今宵は「アマポーラ」

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

15:42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

00	潜入！リアルスコープ[字]

54	ご馳走ファンファーレ[字] グルメドラマ

00	＜木曜劇場＞プロフェッショナル　保険調査員・天音蓮　＃１０[字][解] ▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼個性豊かな仲間たちと豪華ゲストが織り成す痛快エンターテインメント！！

54	未来ＣＨＯ人図鑑【特設売り場・童謡歌手　沖銀八②】[字] 個性的なオリジナルキャラに扮する超人ロバート秋山が、未来を変えようと様々なジャンルで活躍する人＝未来ＣＨＯ人となり現代社会に立ち向かっていく姿に密着。

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00	[生]５時に夢中！[デ] 番組が誇る最強コメンテーターによる、本音丸出しのぶっちゃけワイドショー！

59	TOKYO 1WEEKストーリー　★新人映画監督の1週間東京に生きる人々の「特別な一週間」を見つめる…＃４０　新人映画監督の１週間

30	ＢａｂｙＢｕｓーベビーバスー　★大人気の知育アニメがテレビで登場！　＃１３７ YouTube登録者数500万人超え！大人気知育アニメ「BabyBus-ベビーバス-」が地上波初登場！楽しみながら学べて魅力満載のエピソードが続々登場！ぜひ親子でご覧ください！

00	アイカツフレンズ！　＃５７「ＧｏＧｏ☆ソルベット王国」光れ！輝け！これが私のアイカツ！

30	Ｇｏ！プリンセスプリキュア　＃２０「カナタと再会!?いざ、ホープキングダムへ！」[再]

00	[生]堀潤　ＬｉｖｅＪｕｎｃｔｉｏｎ

00	Ｗｅ　ａｒｅ　ＳＴＡＲＤＯＭ！！～世界が注目！女子プロレス～　＃３２３世界が注目する「STARDOM」の試合ダイジェストと、プロレスに青春を捧げる彼女たちのドキュメンタリーをお届け！

25	ゆかりくんはギャップがずるい　★第６話高尾颯斗（ONE N’ ONLY）×渡邉美穂 W主演！かわいいのに大人っぽい、ギャップ過多な“ゆかりくん”から目が離せない！ずるキュン♥ラブコメディ！

54	百姓貴族　３ｒｄ　Ｓｅａｓｏｎ　★３８頭目「豚」[再] 3rdSeasonも、笑いたっぷり、パワーもたっぷりなカッコ良い生き様に刮目せよ!!

00	牙狼＜GARO＞東ノ界楼　＃6 道外流牙と莉杏のタッグ、再び──世界の安寧を担う「界楼」の座を巡る、壮大な物語が幕を開ける！

30	勇者刑に処す懲罰勇者9004隊刑務記録　＃10 彼らは、世界を救う英雄か。それとも世紀の大罪人か。

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