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3月 12日（木）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 23-5時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京

番組情報がありません

1.ＮＨＫ総合２・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ハングルッ！ナビ（４６）後期総復習スペシャル（２）ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい（２）▽Ｋ−ＰＯＰゲストは、＆ＴＥＡＭ！

20	会話が続く！リアル旅英語（１３８）落ちる音「丸っと覚えたい落ちる音」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のスペイン語（２２）地産地消で伝える　食文化ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	漢字ふむふむ　歴史に翻弄された金字塔[字] 「金字塔を打ち立てた！」この言葉をみた上海出身の張さんが連想したものは、日本人には思いもつかないものだった。かつては中国語と同じ意味だった言葉は歴史に翻弄される

55	Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	未病息災を願います　健康ワザ一挙公開スペシャル[解][字][再] 「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回は“健康ワザ”を一挙公開！不調に寄り添い、健やかな体を作る運動・食事・睡眠テクをたっぷりお届け。３姉弟の健康トークも！

45	アニメ「もういっぽん！」（１）「いっぽん！」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

09	アニメ「もういっぽん！」（２）「結成！復活！再始動！」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

33	アニメ「もういっぽん！」（３）「空気、変えてくれるんです」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

57	アニメ「もういっぽん！」（４）「３人いるから、大丈夫」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

21	アニメ「もういっぽん！」（５）「気持ちいいですね、柔道って。」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

45	アニメ「もういっぽん！」（６）「後悔したくないから」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

09	ドラマ『身代金は誘拐です』第１０話　誘拐事件の全真相、ついに判明[字][デ] 誘拐犯からの要求は「身代金」ではなく「別の子ども」の誘拐でした。愛する娘を誘拐された家族が誘拐犯になる、ノンストップ考察ミステリー開幕！真犯人は誰だ！？

04	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

09	ＯＣＴＰＡＴＨ魂吉本興業所属の異端のボーイズグループ“OCTPATH” が日本を、世界を、笑顔にする！ため、時に無理難題に打ちのめされながら、まさに“魂を捧げ”全力で頑張る！

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ガイド

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うぶごえ

15	オドぜひ[字]元気出る歌声みーちゃん／その人に合ったギターソロ ■破壊的歌声の歌姫みーちゃんが春日と迷デュエット ■春日の個性を即興演奏する大学生

45	川島・山内のマンガ沼川島・山内のマンガ沼

15	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

15	サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！

20	ついに公開『劇場版転生したらスライムだった件　蒼海の涙編』を徹底解剖してみた件[再] 岡咲美保らレギュラー声優陣に加え、ゲスト声優の堂本光一や日向坂４６の小坂菜緒・藤嶌果歩のインタビューも交え『劇場版転生したらスライムだった件』を徹底解剖！

25	宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２[再]

30	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

番組情報がありません

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	エリスの聖杯　第１０話[字] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

26	『呪術廻戦』第３期　＃５７【死滅回游　前編】[字][デ] 加速する呪いと混沌。そして戦いは、史上最悪の術師・加茂憲倫が仕組んだ殺し合い「死滅回游」へ――。【スーパーアニメイズムＴＵＲＢＯ】

56	Ｇヘルスケア【テーマ：春の睡眠障害】明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。木曜日の健康ナビゲーターは池永百合。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします。

59	限界突破！やってM!LK 一流芸能人なら持っている能力を身につけるために様々なチャレンジに取り組む！

28	どうせ、恋してしまうんだ。♯２２[字] 家族のように育った4人の幼なじみの男の子と、主人公の西野水帆との恋愛模様を描いた学園青春ストーリー。

58	シャンピニオンの魔女　#11[字] ──これは、心優しい黒魔女・ルーナとそれを取り巻く人々の、それぞれの愛の物語。

28	ンめねこ　♯４８[終][字] Ｘの人気クリエイターしりもとが描く、毎日のんびり暮らす猫たち。楽しいことだけして生きていきたい。そんな猫たちの面白おかしい日常を描いた作品

34	イベントＧＯ！『スターズ・オン・アイス2026』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

41	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

45	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

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7.テレビ東京

22:00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

04	ＴＨＥ　ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ～整えて、超えてゆけ～[字] 第一線で活躍する人が実践するパフォーマンスを高めるための整えの流儀「コンディショニング」に迫ります！

12	カンブリア宮殿【“ニッポンの食”の可能性！グローバル化の行く末とは？】[字] 山口県岩国市の山奥にある小さな酒蔵から生まれた日本酒「獺祭」。日本酒は“日本の伝統文化”から“世界の食文化”になり得るのか。グローバル化の行く末に迫る。

01	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

06	じっくり聞いタロウ　～スター近況(秘)報告～[字] 通販王！レジェンド松下ＳＰ▽激安肉がお店のようなステーキに！フライパン▽好きな時にボディケアできる(秘)商品▽千切り・輪切りが誰でも超簡単！料理を時短できるグッズ

36	旅と僕と猫　第2話「冬の富士と猫と初恋」[字] 猫と話せるトラベルライターの猫神守は、冬の富士山の絶景を取材するため訪れた忍野八海で、初恋相手の藍里と再会。淡い思い出が蘇る猫神に旅館の看板猫がかけた言葉とは？

06	ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ冠番組！全グループが参加する大型プロジェクト！エビダンの魅力を世界中に伝える為、あらゆる企画に全力挑戦！

36	真空レンズ★真空ジェシカとヤーレンズの冠番組前代未聞!?大丈夫なのか？真空ジェシカとヤーレンズがお届けする真面目な企業バラエティー！

06	未来会食千原ジュニアが各業界の社長や経営者とざっくばらんに会食！経済や業界の未来ついて語り合います！

11	ミュージックカプセル永瀬廉の音楽トークバラエティ番組がスタート！「人生の推しソング」をテーマにゲストの人生に寄り添った楽曲の魅力を紹介

41	FOOT×BRAIN＋「日本サッカーがＷ杯で優勝するためにできるすべてのこと」を新たなコンセプトに、これまでの斬新な切り口はそのままに、より深く、より徹底的に切り込んでいきます。

11	月ともぐらモテない芸人たちのためにモテのノウハウを伝授！モテ男育成バラエティー。

41	推しエンタＴＶテレビ東京が手掛けるアニメ・イベントのあらゆるジャンルの最新エンターテインメント情報をお届けします！！

56	ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！

01	「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ

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17	家、ついて行ってイイですか？オススメ番組のみどころをご紹介します！

22	ものスタ「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

7.テレビ東京

8.フジテレビ

番組情報がありません

00	トークィーンズ[字] 最強女子軍団“トークィーンズ”が集結！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	何か“オモシロいコト”ないの？超人気企画が今年も実現！４週連続で風磨バースデー旅ＳＰ…今年はどこに？▽実は番組ファンという桐谷美玲がクイズに挑戦▽恒例の旅プランは今回も大波乱の予感

45	[終]顔のない患者　＃１０妻を殺さなければ病院を爆破する…萩田に究極の選択を迫られ、追い詰められる都築！顔面をつぶされた身元不明の患者から始まった誘拐劇、その衝撃の結末は…

15	コスメティック・プレイラバー　Ｓｅａｓｏｎ２　＃０９奥野壮＆豊田裕大　Ｗ主演　大旋風を巻き起こしたドラマコスラバ　待望の続編！

45	アニメ「暗殺教室」第２期　＃２３[再] ラスト３話！殺せんせーＶＳ二代目死神＆柳沢！生徒を守りながら戦う殺せんせーに容赦ない攻撃を仕掛ける二人。絶体絶命の中、意外な人物が攻撃を仕掛ける…！

15	ＦＩＢＡ　女子バスケットボール　ワールドカップ予選　日本ｖｓオーストラリア女子バスケットボール日本代表の２０２６年ワールドカップ出場権を懸けた最終決戦ＦＩＢＡワールドカップ予選第２戦　日本×オーストラリア

15	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

25	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

番組情報がありません

00	ＢａｎＧ　Ｄｒｅａｍ！　Ｉｔ’ｓ　ＭｙＧＯ！！！！！　＆元祖！バンドリちゃん BanG Dream！ It’s　MyGO！！！！！＃6「なんで今更」／元祖！バンドリちゃん＃23

30	透明男と人間女～そのうち夫婦になるふたり～　＃１０[字][解] 【目に見えない紳士な人外×目の見えないおっとり女性】のほっこり×じれキュンなラブコメディ！

00	魔都精兵のスレイブ2　＃10 優希と京香は、全組長が集結する“組長会議”へと向かう。一方で、八雷神の一柱が現世に現れーー。“飼われる少年”のバトルファンタジー、第2章。ここに開幕！

30	お前ごときが魔王に勝てると思うな　＃１０[字] ーー最後まで抗うことを選択したとき、彼女の人生は“反転”する。

00	悲劇の元凶となる最強外道ラスボス女王は民の為に尽くします。　＃１０[再] ＃１０「～薄情王女は潜入する～」

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お買い物情報

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ＭＸショッピング

29	フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）

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ＭＸショッピング

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ＭＸショッピング

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路面電車のある風景

35	ごりやくさん[再][字] 芝大神宮

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ＭＸショッピング

30	原田伸郎のめざせパーゴルフⅢ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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