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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 11日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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00 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　[終]　サバ缶がごちそうに大変身[字] サバ缶は保存食から日常食、そしてごちそうへ。栄養豊富、アレンジ簡単なサバ缶が絶品料理へ大変身。プロが伝授するお手軽サバ缶料理も！アンミカ高瀬感動のレシピとは？
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！
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00 ＮＨＫスペシャル　震災１５年“選択”は正しかったか？復興めぐる当事者の告白[字] 総額４１兆円を超える予算を投入して進められてきた東日本大震災からの「復興」。あの時の選択は正しかったのか？震災から１５年、復興をけん引してきた当事者たちの告白。
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45 事件は、その周りで起きている　シリーズ３（３）小芝風花主演・警察コメディー[解][字] コント番組「ＬＩＦＥ！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！／新作第３話「刑事二階堂」　いよいよシリーズゲスト・向井理演じる二階堂刑事が新月署にやってくる…！
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00 ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック　デイリーハイライト[解][字] パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。
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29 ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック「どうしても・・・」　村岡桃佳 パラリンピック、アルペンスキー女子のエース村岡桃佳。競技生活の中でケガが度重なり、思うような練習ができない日々。どうしても大回転で果たしたい夢があるという。
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30 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 【特集ドラマ】虎に翼スピンオフ予告編２分ＰＲ[字] 「虎に翼」がスピンオフドラマとして帰ってくる！虎に翼スピンオフ「山田轟法律事務所」の予告編です。
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47 大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト（９）[字] 小一郎（仲野太賀）と藤吉郎（池松壮亮）蜂須賀正勝（高橋努）の３人は美濃国主・斎藤龍興（濱田龍臣）の家臣、竹中半兵衛（菅田将暉）の調略に乗り出す。
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50 あしたが変わるトリセツショー　健康診断オールＡへの近道[解][字][再] 今回のテーマはズバリ、『健康診断オールＡへの近道』。気になる尿酸値も血糖値も脂質も「たった１つの方法」でいっぺんに下げちゃうスゴ技を大公開する。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 ミラノ・コルティナパラリンピック◆クロスカントリースキー[字] 男子１０ｋｍクラシカル　立位・視覚▼女子１０ｋｍクラシカル　立位・視覚
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44 サブチャンネル切り替え方法のご案内 サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「栗原はるみのキッチン日和」　大豆のひたし豆[字] 栗原はるみさんとヴァイオリニストのＴＡＩＲＩＫさんがお届けする年４回のシリーズ。今回は「大豆」と「厚揚げ」を使ったアイデアレシピを紹介します。
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25 きょうの料理ビギナーズ　春のわくわく！　朝ラク弁当[字]
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30 ３か月でマスターする人体[解][字]
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00 ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　選　首都高速道路[解][字] ビルの街をぬい水の上を走る！７割が空中を走る首都高速道路。ハイテクロボットが縦横無尽の点検現場、「１００年使える道路」も建設中！絶対迷わない？トンネル脱出体験！
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30 ＮＨＫアカデミア　中村獅童（後編）親の後ろ盾がない中で・・・[解][字] 親の後ろ盾がない獅童には歌舞伎の世界で端役しか回ってこなかった。しかし、映画での活躍をきっかけに役者人生が激変、多くの人に助けられながら名優への道を歩み始める。
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00 中国語！ナビ（４６）「もし～なら」と述べてみよう／和製漢語の意外な歴史 「もし～なら」の仮定法の表現▽クイズ「ふなチャレ！」▽「和製漢語」の意外な歴史とは！
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20 会話が続く！リアル旅英語（１３７）落ちる音「しゃっくりｔ」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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30 しあわせ気分のドイツ語（２２）物について説明する表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「冨山　健二」[字] 冨山健二（６８）の絵は謎が多い。見本を模写するのだが、何を描いているのか、わからなくなる。生き物や風景など、複数のモチーフが重なり合い、不思議な世界が生まれる。
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55 Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ
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00 ワールドベースボールクラシック詳報　どこよりも詳しい熱戦の記録
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00 上田と女が吠える夜▽選択的「おひとり様」の本音爆発SP[字] 未婚率が年々上昇…いつかは結婚したい？とことん１人好き？▽一人旅行好きな高橋メアリージュンが空港で一か八かの賭け▽20代の大恋愛以後…本気になれない天童よしみ
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54 めぐる食卓[字] 農業、漁業、飲食店など、知られざる「食」を支える人々の活動や想いを紹介し、人と自然が健やかにめぐる未来を育む、感謝と新たな発見が広がる温かなドキュメンタリー
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00 冬のなんかさ、春のなんかね第8話[解][字][デ]『水色と発熱』 「まっすぐ“好き”と言えたのはいつまでだろう？」 迷って、悩んで、“好き”が煮詰まっていく‐‐。 考えすぎてしまう人のためのラブストーリー。
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
6.ＴＢＳ
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00 この歌詞が刺さったグッとフレーズ★あなたの人生支えた名歌詞…卒業ソング３０ＳＰ[字] レミオロメン・ミセス・槇原・ユーミン・サンボ・乃木坂46…卒業ソングTOP３０ キングコング西野・柔道金メダル角田の人生を支えたグッとフレーズをご紹介！
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58 フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 水曜日のダウンタウン[字] 芸能人が持ち寄った「自らの信じる説」を検証！
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57 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 よるのブランチ[字] MCミキ＆パンサー向井 Z世代に流行している最新トレンド情報を紹介
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

18:25 世界を救う！ワンにゃフル物語～柴と三毛と亀梨くん～ＳＰ[字][デ] 亀梨和也ＭＣのどうぶつ番組！

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45 バカリズムのちょっとバカりハカってみた！[字][デ] この番組はハカることを入り口に誰も調べたり明らかにしたりしていない“巷の気になることや謎に迫る”知的好奇心をくすぐる検証バラエティーです！！
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54 ＦＩＮＤ！ＧＯＯＤ！ＦＯＯＤ！ー未来を変える食の冒険ー[字] 食の力で社会課題の解決を目指す様々な取り組みとその仕事に挑む挑戦者たちの想いを紹介する。今回注目する課題は「生態系の保全」
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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04 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ[字]
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12 あちこちオードリー[字] オードリー春日が大将となり店をオープン！常連客の若林、そして今注目の有名人をゲストに迎え、本音トークを展開！盛り上がること間違いなしの、ぶっちゃけトーク番組！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ
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00 奇跡体験！アンビリバボー[字] 希望溢れる奇跡の話、戦慄が走る衝撃の事件、思わず息をのむ衝撃映像…世界では信じられない出来事「アンビリバボー」が日々起こっている。
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00 ホンマでっか！？ＴＶ[字] ホンマでっか！？な情報大連発！博識人たちだけが知る常識をくつがえす裏話の数々にスタジオ騒然！強烈キャラクターの頭脳軍団と明石家さんまの化学反応トーク！
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54 みんなのＦナビ[字] Ｆ１新シーズンがスタート！今世界では若い世代を中心に人気が沸騰、３月２９日には日本ＧＰの開催を控え日本でも期待と注目が集まるＦ１グランプリに大注目！
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00 ラムネモンキー　＃０９[字][解] 『コンフィデンスマンＪＰ』の古沢良太、最新作は「１９８８青春回収ヒューマンコメディ」！かつての恩師失踪事件の謎が、３人の大人を再起動！？情熱を取り戻せ！
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54 明日よる１０時は「プロフェッショナル」（仮）[字] 常識やコンプラに捉われない最強保険調査員が巨額の保険金絡みの難事件に挑むドラマ「プロフェッショナル」。明日放送となる第１０話の見どころを徹底解説します
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00 週刊ナイナイミュージック[字] コンセプトは“架空の音楽雑誌”。編集部の矢部編集長、岡村記者が毎回旬のアーティストを招き、最新の音楽にまつわる情報＆迫力の歌唱パフォーマンスをお届け！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 散歩の風景　池上線の通る街角
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09 銭形平次　★第８１４話「妻からの告発」 昭和を代表するご存知大人気テレビ時代劇！
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00 番組内容未定
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30 ＭＸショッピング
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00 ＷＯＲＬＤ　ＭＡＲＫＥＴＺ 国内夜間取引・為替市場・欧州株式市場・米国株式市場の動向をＬＩＶＥで解説
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 【改】東京レトロ物語
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30 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 【改】東京レトロ物語
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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