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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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5月 19日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 20-2時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京
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1.ＮＨＫ総合２・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 ハートネットＴＶ　特集・逆境的小児期体験ＡＣＥ（１）成人後も続く生きづらさ[解][字] 子ども時代の逆境体験（ＡＣＥ）が、大人になってからの生きづらさに影響することが国内外の研究で明らかに。当事者の座談会や取り組みから、その実態と課題に向き合う。
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30 きょうの健康　選“快眠”新生活「睡眠ガイド決定版！」[解][字] 睡眠時間が短い日本人。健康のためには適切な睡眠時間と良質な睡眠の確保が欠かせない。最新のデータをもとに国が作成した最新の睡眠ガイドの内容を、くわしく紹介する。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「はじめての手仕事」　新しょうが[字] ピリリと爽やかな辛みが魅力の新しょうが。その初夏の味を「甘酢漬け」と「みそ漬け」の２種類の保存食に。ご飯のお供にはもちろん、料理にも幅広く活用するコツを紹介。
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25 きょうの料理ビギナーズ　１合で新じゃがベーコンの炊き込みご飯[字] 米１合分の炊き込みご飯なら、直径２０センチのフライパンで簡単につくれます。米をしっかり浸水させるのがふっくら炊くコツ。味のバリエーションを楽しみましょう。
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30 明日から使える　プロの食材術（８）フルーツ使いの新常識[解][字] すぐに試してみたくなる意外な食材の下ごしらえ方法のオンパレード。ひと手間で味がアップ、捨てていたアレが絶品に。など食物学の専門家と料理人が教える驚きの技の数々。
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00 グレーテルのかまど　ピーターラビットのはっかあめ[解][字] イギリス湖水地方を舞台に描かれた、ピーターラビットの物語。こぶたのエピソードに登場するお菓子がはっかあめ。野山に出かけるときには欠かせない！どうして？
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25 １００分ｄｅ名著“谷川俊太郎詩集”（３）ひらがなの響き、ことばの不思議[解][字] １９８０～９０年代、詩作だけでなく海外の詩の翻訳等を通して、ことばそのものの響きや音楽性を再発見した谷川俊太郎は、「ひらがな」だけで詩を書くという試みも続ける。
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50 プリンプリン物語　アクタ共和国編「独裁者ルチ将軍」（３）[字] 逃亡を続けている仲間のカセイジンとオサゲに会ったプリンプリンは、１５年前にルチ将軍が起こしたクーデターと、その時に行方不明になった王女のことを詳しく聞く…。
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05 プリンプリン物語　アクタ共和国編「独裁者ルチ将軍」（４）[字] １５年前に起きたクーデターで行方不明になった、当時生まれたばかりだったアクタ王国の王女。その王女がプリンプリンなのか、それを知る手がかりが分かった。
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20 スピーク・ロー　ピアノの２分法[字] もめ事あるところに現れ、法をささやく謎の男（柄本時生）。男が語る「あくまで法律上の話」に人々の心が動く――。多彩なゲストが出演する一話完結の法律短編ドラマ。
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30 しあわせ気分のイタリア語（７）絶景の写真を撮る 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。美しいトスカーナの映像や文化特集が盛りだくさんです。（２０２３年１０月～２０２４年３月の再放送）
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50 ワンポイント手話（３）家族　※字幕スーパー 日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。父、母、息子、娘などの手話単語を学びます。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 名将たちの勝負メシ　徳川吉宗[字][再] 歴史に名を刻んだ名将はどんな料理を食べていたのか？ネプチューンの３人が料理を再現しながらその人物の生き方や哲学を探る。今回は時代劇でお馴染み８代将軍・徳川吉宗！
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30 ハートネットＴＶ　フクチッチ（６４）ダウン症　後編[解][字][再] 「ダウン症」後編。てれび戦士が、ダウン症のある人が楽しむレスリングを体験。「わたしのワクワク」では、カフェを開いた女性に密着。笑顔つながる地域の憩いの場に。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ
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00 世界まる見え！マヌケな奴ら全員逮捕だＳＰ家に侵入した強盗団を(秘)ドッキリで撃退！[字] 檀れい＆武田真一が驚愕！全米を震撼させた連続爆弾ミステリー！オリンピック開催中に数万人集うライブ会場で爆弾が…犯人の目的とは？ＦＢＩ執念の大捜査▽国境警備隊
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54 アンバージャーニー[字]世界各地のウイスキーを切り口に土地の文化や食、歴史を紹介 世界各国で愛される琥珀色のアルコール・ウイスキー。それを生み出したそれぞれの土地の文化や食、歴史や風土を巡ります
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00 月曜から夜ふかし【生まれ変わったらシリーズ～学校の先生＆ラーメン屋さん編】[字] 村上信五とマツコがあれこれ語り合う…竹下通りの看板で爆笑する外国人問題、島根・自虐カレンダー問題▽夜ふかしでおなじみの方々が昨今の珍ニュースに強烈コメント
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 大悟の芸人領収書＆パニックＧＰ[字]芸能界って難しい…人気者たちが苦悩告白！ 実は超ネガティブ…M１王者トレエン斎藤の苦悩＆蛍原・元相方の笑撃エピソード▼
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54 一行ポップ 言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。
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59 ＶＳ．超特急 超特急が豪華ゲストたちや自分自身と闘う“対決”バラエティー番組！グループ＆個々のメンバーを“超”深掘り！魅力をさらに引き出し、知られざる一面も見せちゃいます
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29 ガイド
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35 乃木坂スター誕生！ＳＩＸ
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4.日テレ
5.テレビ朝日

19:00 帰れマンデー見っけ隊！！＆１０万円でできるかな　合体３時間ＳＰ[字] 『帰れマンデー見っけ隊!!』 『１０万円でできるかな』

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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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10 世界の車窓から[字] インカの記憶・アンデスの風・南米ペルーの旅 ＃１１０２１『線路市場の街フリアカ』 曲名♪ 「Hey, Brother」 by.RIP SLYME
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15 激レアさんを連れてきた。[字] とんでもなく珍しい体験をした“激レアさん”を研究室に連れ込んで、体験談を聞きまくる！驚きと笑いにリアルに役立つ知識も交えて激レア体験をトコトン研究します！！
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45 くりぃむナンタラ １人-１グランプリ！ナダルがキレながら急きょ１人でネタ…大爆死[字] ネタを披露する直前、急に相方が来られなくなったら、芸人は１人でどんなネタをする？ナダル、ぱーてぃー信子らで検証！ナダルは激怒しつつ舞台へ…まさかのネタで大スベリ
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15 ハマスカ放送部[字] OKAMOTO'S ハマ・オカモトと齋藤飛鳥が都内某所の放送室からお届けする音楽トーク番組！
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45 あのちゃんねる あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!
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20 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。
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26 ｍｕｓｉｃる　ＴＶ アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！
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56 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？
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58 耳の穴かっぽじって聞け！ とろサーモン久保田＆ウエストランド井口が、本音で斬り込む赤裸々音声バラエティー！悩み、葛藤、怒り、秘密…人間の生々しい本音を耳の穴をかっぽじってお聞きください！
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

19:00 ＣＤＴＶライブ！ライブ！[字][デ] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

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55 タミ様のお告げ 東西「どん兵衛」どっちがおいしい？禁断検証SP[字] 関東VS関西激突▼禁断検証！東西で味の違う「どん兵衛」タミ様が本当に好きなのは？▼せっかち調査！エレベーターのボタン連打選手権！丸山桂里奈・ますおか岡田まさかの
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00 クレイジージャーニー[字] 独自の視点やこだわりを持って世界を巡る人々“クレイジージャーニー”の旅に同行！「自分じゃ行かないけど見てみたい！」そんなエリアに潜入する伝聞型紀行バラエティ
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57 トップニュース先出し[字] きょうのｎｅｗｓ２３。みどころを、いち早くお伝えします！最新情報、満載です！
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 ニューかまー★かまいたち＆ニューヨークがゲストの気になる“新知識”を全力調査！[字] ゲストが興味のある界隈の“ニューかまー”をかまいたちとニューヨークがそれぞれロケに出向いて調査！スタジオでゲストにプレゼン対決！
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55 Ｇヘルスケア 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。
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58 ひらめけ！うんぴょこちゃんねる WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現 こどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティー番組
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28 イベントＧＯ！舞台『WAR BRIDE』情報！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
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35 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 世界卓球２０２５　五輪よりも過酷な世界一決定トーナメント戦開幕！[字][デ] カタール・ドーハで開幕！卓球世界一決定戦 今年は個人戦！日本は男女怪物級が名を連ね メダルを、世界一の称号を奪いに行く！ 日本の進化と真価が見られる決戦を目撃せよ
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54 東京交差点　ＯＮＥ　ＭＯＭＥＮＴ【伝統をつなぎながら新しい働き方へ】[字][手] 古典や現代アート、伝統芸能・工芸、音楽、食など、幅広い東京の芸術・文化の魅力を紹介する番組。各々の芸術・文化の中で受け継ぐ「伝統」と進化した「革新」を描きます。
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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58 「何を隠そう．．．ソレが！」オススメ[字] 見どころをご紹介します。
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06 夫よ、死んでくれないか　第７話「過去の秘密と絆」[字] 安達祐実×相武紗季×磯山さやか◆「私たち、初めてじゃないし。人を殺すの」ついに明かされる３人の過去、そして決心する“夫、殺害計画”おとしね第二章、開幕－
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55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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00 #コンパス2.0　戦闘摂理解析システム　第７話[字] #コンパス2.0の世界へようこそ
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30 ヨソの番組乗っかりクイズ　寄生番組パラサイト[字] ヨソの番組のロケにその番組とは無関係なディレクターが寄生！たぶん本編では使わない「素材」をひっそりと集めて強引にクイズに加工する「お笑いクイズバラエティ」です。
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00 ハロドリ。‐ＭＵＳＩＣ‐ 番組オリジナルステージで魅せるスタジオライブに加えて、各グループの旬な情報や歌唱収録の裏側をお届けする密着型歌唱番組！
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30 中禅寺先生物怪講義録　先生が謎を解いてしまうから。 第７話「化け猫の来訪」ある日、栞奈と敦子は一匹の汚れた野良猫に懐かれ、貰い手を探すことに。中禅寺家で洗ってもらい綺麗に見違えた野良猫は『ザクロ』と名づけられる。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

19:00 ネプリーグ２時間ＳＰ★ＬＤＨ吉本ワタナベ！大手事務所対抗三つ巴バトル[字][デ] ▼奇跡の大激戦！▼ＥＸＩＬＥ・ＴＡＫＡＨＩＲＯが片寄・小森に怒られる？▼瀬戸康史に緊急事態？▼見取り図＆さや香の下剋上「陣内、吉本辞めるってよ」

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00 続・続・最後から二番目の恋　＃０６[字][解] 千明と和平が千明の実家へ！？アラ還でもやって見せましょう、恋人のフリ！母が明かす長生きの秘訣と長年の後悔・・・頼みますよダーリン♥宜しくハニー！
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54 あなたを奪ったその日から　みどころ[字] 主演・北川景子／愛する娘の突然の死…原因となったアレルギー食材の混入は本当に事故なのか？悲しみと絶望…失意のどん底に突き落とされたとき、母の復讐心が燃え上がる。
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00 あなたを奪ったその日から　＃０５[字][解][デ] 主演・北川景子／愛する娘の突然の死…原因となったアレルギー食材の混入は本当に事故なのか？悲しみと絶望…失意のどん底に突き落とされたとき、母の復讐心が燃え上がる。
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54 火９ドラマ「人事の人見」みどころ[字] ストレス社会に生きる全ての人へ贈る痛快オフィスエンターテイメント！現代人の抱える悩みやトラブルをおバカでピュアな主人公・人見廉があっと驚くやり方で一刀両断！
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00 世界で一番怖い答え★有田哲平が贈る最恐クイズ★映像に隠された恐怖に気づけるか？[字] 一見すると普通の映像。そのたった３分の映像の中には“恐ろしい真実”が隠れている…？アナタはその恐怖に気づけるか？有田哲平と「放送禁止」長江俊和の映像Ｑ
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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15 ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ 伝説のサッカーコーナー「マンフト」が復活！◆Ｊ１・Ｊ２・Ｊ３＆ルヴァンカップで輝いたプレーを全力セレクト◆小野伸二と一緒にＪリーグを楽しむ極上の時間
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45 調整中＜Ｍナイト＞
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45 いとしのニーナ　トラウマの在り処　＃０５[再] トラウマの在り処
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２

15:50 東京シティ競馬中継 「東京ダービーチャレンジ」「レグルス賞」「りょうけん座特別」

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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＷＯＲＬＤ　ＭＡＲＫＥＴＺ 国内夜間取引・為替市場・欧州株式市場・米国株式市場の動向をＬＩＶＥで解説
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00 Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ 潮風と草花の間を行く、葛西臨海公園
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30 Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ 京成上野から西郷どん、不忍池へ
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00 Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ ４社５路線、赤く灯る北千住
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30 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 東京点描　城西２
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 工場夜景クルーズ
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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