5/12 (Mon) 4:30 ～ 5:00 (30分)
ＢＳ１０(Ch.200)
情報／ワイドショー
美木良介考案”ロングブレス！月曜日は呼吸の日！ロングブレスの基本となる呼吸法を実践します！
5/12 (Mon) 6:25 ～ 6:35 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】能條貴大
5/12 (Mon) 6:30 ～ 7:00 (30分)
刺激ストロングチャンネル(Ch.609)
スポーツ ,
情報／ワイドショー
現役ボディビルダーであり美人パーソナルトレーナーとして話題の田上舞子が、毎日自宅でできる筋トレ方法を紹介。1日目
5/12 (Mon) 7:30 ～ 8:00 (30分)
ＢＳ１０(Ch.200)
情報／ワイドショー
5/12 (Mon) 8:00 ～ 9:55 (115分)
テレビ朝日(Ch.5)
情報／ワイドショー
羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
5/12 (Mon) 8:00 ～ 9:00 (60分)
Ｍｎｅｔ(Ch.658)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
ゲスト：ハン・ダガム
観れば観るほど得をする！？世代問わず役立つ情報が盛りだくさんの情報ショー！
放送日：(月)8:00〜
5/12 (Mon) 8:00 ～ 9:00 (60分)
Ｍｎｅｔ(Ch.318)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
ゲスト：ハン・ダガム
観れば観るほど得をする！？世代問わず役立つ情報が盛りだくさんの情報ショー！
放送日：(月)8:00〜
5/12 (Mon) 8:15 ～ 8:55 (40分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
夢で見たことが現実に！？昔の友人を思い出した直後に道でばったり！初めてなのに以前見た気がするデジャブ・・・視聴者から寄せられた不思議体験の謎を専門家と解き明かす
5/12 (Mon) 12:00 ～ 12:15 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
加齢や肥満、ひざの酷使などによりひざの軟骨がすり減ると、立ち上がるときや歩行時などにひざが痛む「変形性ひざ関節症」を発症する。セルフチェック項目と対策を紹介。
5/12 (Mon) 12:20 ～ 12:30 (10分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
私たちの戸籍の氏名に「読みがな」をつける改正戸籍法が５月２６日から始まります。どのような手続きがあり暮らしにどのような影響があるか、詳しく解説します。
5/12 (Mon) 13:55 ～ 14:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，石川裕平
5/12 (Mon) 15:40 ～ 16:54 (74分)
テレビ東京(Ch.7)
情報／ワイドショー
食材が持つ健康パワーを名医が解説！今回は意外と疲れがちな“目”に注目！目の健康を助ける食材は“ほうれん草”？目が元気になる果物とは？目に関するＮＧ行動も解説！
5/12 (Mon) 20:30 ～ 20:45 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
大腸がんの治療は手術が基本。内視鏡治療、腹くう鏡手術、ロボット支援手術、ＣＧによる事前のシミュレーションなど、患者の負担が少なく、体の機能を保つ最新技術を紹介。
5/13 (Tue) 0:55 ～ 0:58 (3分)
ＴＢＳ(Ch.6)
情報／ワイドショー ,
バラエティー
明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。月曜日の健康ナビゲーターは亀澤杏菜。『クリッくん』＆『Dr.もりたくん』とお届けします
5/13 (Tue) 6:00 ～ 6:30 (30分)
ＢＳ１０(Ch.200)
情報／ワイドショー
美木良介考案の”ロングブレス”！火曜日はロングブレス体操！お腹をへこませ強く長い呼吸をする基本の動きを身につけましょう！
5/13 (Tue) 6:25 ～ 6:35 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
5/13 (Tue) 6:30 ～ 7:00 (30分)
刺激ストロングチャンネル(Ch.609)
情報／ワイドショー ,
スポーツ
現役ボディビルダーであり美人パーソナルトレーナーとして話題の田上舞子が、毎日自宅でできる筋トレ方法を紹介。2日目
5/13 (Tue) 8:00 ～ 9:55 (115分)
テレビ朝日(Ch.5)
情報／ワイドショー
羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
5/13 (Tue) 8:15 ～ 9:55 (100分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
▽紙をのせるだけ！カッチカチの砂糖がサラサラに▽アルミホイルで包丁の切れ味復活？▽レンチンでパサパサパンがしっとり▽新品のフライパンなのに焦げつく？意外な理由
5/13 (Tue) 9:55 ～ 10:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】岡本美佳，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介
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