[字]ウチ、“断捨離”しました！　「さらば！辛い過去 シングルマザー次への一歩」

番組概要

今回の依頼者は、過去の職場でのつらい気持ちをつづってきたメモを押入れの奥に入れたまま、そこには手をつけることができないという。やましたはどんな言葉をかけるのか。

番組詳細

今回の依頼者はおととし離婚し、静岡県の2LDKのマンションに2人の子どもと暮らす、りなさん。キッチンやリビングは片付いているが、娘と寝ている寝室だけモノが散らかっていた。実は、前職の会社で人間関係につまずいた際のトラウマから、前職に関するモノが置かれた寝室を片付けることができずにいた。やましたは、あえて過去のモノと向き合い、お別れをする儀式を提案する。りなさんは、過去のモノを断捨離できるのか？

【出演】やましたひでこ（断捨離 代表／クラター・コンサルタント）  【断捨離の精・精さん（声）】平泉成

2026/3/31

不要なモノを減らし、生活に調和をもたらすことを目指す「断捨離」を提唱するクラター・コンサルタントのやましたひでこが、片付けに悩む家族の元を訪れる。増えていく「思い出の品」や「捨てられないモノ」を片付けることで、自分が本当に望むものを見つめ直し、家族の問題を解決したいと整理整頓に挑む様子を密着ドキュメント。また、やましたひでこと、断捨離の妖精・精さん（声：平泉成）が“断捨離テクニック”などを紹介。

＊番組ホームページはこちら！　  https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/　    ＊番組公式X　  ＠BSA_danshari　    ＊番組の公式本＆断捨離の精・精ちゃんLINEスタンプ好評発売中！詳しくはホームページまで。

【タイトルデザイン】五月女ケイ子  【制作】BS朝日、コンパス　

出演者・スタッフ

やましたひでこ / 平泉成

番組ジャンル

• 情報／ワイドショー - 暮らし・住まい ,
• ドキュメンタリー／教養 - ドキュメンタリー全般