あさイチ 先延ばししているアレが気になる・・・そのストレス解消します！[字]
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3/2 (Mon) 8:15 ～ 9:55 （100分）
- この時間帯の番組表
- ＮＨＫ総合１・宇都宮(Ch.1)
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番組概要
先延ばし癖の主な４タイプ▽タイプ診断と対処法▽悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方
番組詳細
今年こそやろうと決めたあの課題。２か月たった今、できていますか？先延ばし癖には主に４タイプ「めんどくさがり・誘惑に弱い・危機感がない・完璧主義」タイプ診断チェックリストと対処法▽先延ばし癖に悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいたラクになる考え方▼ＬＩＶＥ『萩切子』山口・萩市▽ゴハン『手まりずし』【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】塚地武雅，【講師】料理研究家…Ｍａｋｏ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，安藤佳祐，河畑達子
最終更新日時:
1,780）
