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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 11日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 3-9時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

02:57 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３３）石川　舳倉島と白山[字] 今回の舞台は石川県。舳倉島は能登半島沖５０キロの日本海に浮かぶ小さな島。白山山地は富山、石川、福井、岐阜の４県にまたがり、北部の手取川上流には急峻な谷が続く。

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02 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３４）福井　雄島と三方五湖[字] 今回は福井県。越前海岸のすぐ沖に浮かぶ雄島には初夏、渡り鳥が羽を休めに立ち寄る。一方、県南西部の三方五湖には冬、カモの仲間が多数飛来して厳しい季節を乗り越える。
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07 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３５）三重　赤目四十八滝と尾鷲の海[字] 今回の舞台は三重県。渓谷に大小いくつもの滝が連なる赤目四十八滝は岩場や木々がコケで覆われている。紀伊半島南東部の尾鷲湾では夏、魚たちが繁殖の季節を迎える。
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12 さわやか自然百景映像集（３）岩手の山々 北上山地の早池峰山、秋田県との県境に位置する八幡平、東西２つの火山からなる岩手山。岩手県の３つの山を極めつきの映像と心地よい音楽で紹介する。
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　三日目
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽こんなことできません[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている不思議な構造、法則、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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05 視点・論点　東日本大震災から１５年“福島学”を若い世代へ[字][再] 現在の高校生世代と震災を実体験として記憶している世代とでは見えている世界が違う。その溝を感じることこそ「忘却への抗い」になる。「福島学」研究者からのメッセージ
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15 国際報道２０２６　南アジア　インド挟む２か国が連携 長年、関係が冷え込んでいた南アジアのパキスタンとバングラデシュが接近を続けている。背景にはおととしのバングラデシュの政変後のインドとの関係悪化がある。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本▼東日本大震災・原発事故から１５年 ▼東日本大震災・原発事故から１５年　▼福島“２０１１年生まれの語り部”▼岩手“町の復興　カメラで見つめ続けて”
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本▼東日本大震災・原発事故から１５年 ▼東日本大震災・原発事故から１５年　▼中東情勢　最新情報　▼震災デジタルアーカイブ
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本　・経済やスポーツのニュースも[字] ・経済やスポーツのニュースも　▼おはＢｉｚ　▽福島・南相馬“ロケット開発　地域に根ざした産業に”　▼世界のメディアザッピング　▼おはＳＰＯ
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本　３月１１日（水）[字] ▼東日本大震災・原発事故から１５年　▼行方不明者の家族はいま　▼中東情勢　最新情報　▼ＷＢＣ　日本ＶＳ．チェコ
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽帰宅困難者５１５万人　あの日の教訓生かして　【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ（１１３）第２３週「ゴブサタ、ニシコオリサン。」[解][字] ヘブン（トミー・バストウ）が日本人になるためには、知事（佐野史郎）の説得が必要。ヘブンは錦織（吉沢亮）に助力を求めるが、錦織の様子に困惑する。
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15 あさイチ　体と心をいたわるご自愛スープ▼岩手・陸前高田市から中継[字] 平野レミ・野﨑洋光など、数々の名レシピを生み出してきたプロたちが、体と心をととのえるご自愛スープを紹介。▼東日本大震災から１５年。岩手県・陸前高田市から中継
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

02:30 放送休止

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30 しあわせ気分のドイツ語（２１）食事の感想を伝える表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 ＮＨＫ高校講座　世界史探究　大恐慌と第二次世界大戦[字] 資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は「大恐慌と第二次世界大戦」アメリカから広がった経済危機は各国にどう影響を与え、世界的な戦争はなぜ再び起きてしまったのか？
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10 きょうの健康　見過ごされがちな発達障害　読み書きが苦手　発達性ディスレクシア[解][字] 知的発達の遅れや視聴覚障害がないにもかかわらず、読み書きに限定した困難がある発達性ディスレクシア。判定方法、さまざまなサポート、トレーニング方法などを紹介する。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊
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35 みんなのうた「大名ぎょうれつ」／「やさしさの玉手箱」 【９０年代】「大名ぎょうれつ」うた：田中星児（１９９６年）／「やさしさの玉手箱」うた：石田よう子（１９９４年）
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40 プチプチ・アニメ　森のレシオ「ゆりかごの木」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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45 ピタゴラスイッチ▽すきまがいっぱいスペシャル！[字] 「すきまがいっぱいスペシャル」です。「さてさて砂鉄」すなちんは隙間をとおれるのか？ほかに「まっすぐ板のスキマー」「きょうのスレスレ　かいてん編」など。
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55 Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ポピン[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「手をつなごう」「はなかっぱ、ゴーマンになる」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　水曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。
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45 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　水曜日[字] 今日は、半円の形がいろいろなコーナーで登場するよ。見つけてみてね。▼ワンワンのおえかき～カメ、▼童謡「ふしぎなポケット」、▼アニメ「おうちゃんのかたち～半円」
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25 アニメ　おじゃる丸「がっさく」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 デザインあｎｅｏ　ＤＯ　ＩＴ！スペシャル[字] ＤＯ　ＩＴ！／にげ道／かずえうた／るいとも／アーキテクチュア／
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45 プチプチ・アニメ　プップとパッパ「プップとパッパたねをまく」 大きなヘンテコの木にすんでいて、楽しいことが大好きなプップとパッパ。変身が得意。工夫してどんなことでも解決しちゃう。さあ、朝ごはんを食べて今日も元気に出発！
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50 てれび絵本「まっくろ」[字] 先生が「こころにうかんだことをかいてみましょう」というと、ひとりだけ画用紙を真っ黒にする男の子。家に帰っても塗り続け…。
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55 みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」 「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。映像：古山俊輔。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

02:15 日テレポシュレ　早春ほのか市で素敵にお買い物

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15 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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45 日テレポシュレ　お得な春だより市ＳＰ[再]
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15 ついに公開『劇場版転生したらスライムだった件　蒼海の涙編』を徹底解剖してみた件[再] 岡咲美保らレギュラー声優陣に加え、ゲスト声優の堂本光一や日向坂４６の小坂菜緒・藤嶌果歩のインタビューも交え『劇場版転生したらスライムだった件』を徹底解剖！
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20 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！
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25 サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！▼侍ジャパンWBC一次ラウンド全勝▼北関東で一時大雪警報…週後半も？[デ] 水曜は陣内貴美子▼解説！侍ジャパン優勝への道▼ファン胸打つ名場面集▼圧巻！稲葉浩志タッチ▼震災から１５年…歌い継ぐ絆▼ガソリン２00円近くに？▼春のコンビニ新作
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4.日テレ
5.テレビ朝日

02:55 ＷＡＲＡＩＡＩ 「笑い×ＡＩ」をテーマに、劇団ひとりらがＡＩを使い倒す！ドライアイになりながらも、ＡＩと格闘する芸人たちの「飽くなき探究心」と「面白への意地」は必見!!

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05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃６９[字][再] 「誘拐！乙女涙の初恋」松平健ほか▽元石見代官・矢野左近太夫の娘で大奥女中の鈴加が何者かにかどわかされた。かどわかしたのは次郎太という石見の忍びの者と判明するが…
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55 グッド！モーニング[デ][字] 侍ジャパンいざアメリカへ！準々決勝のキーマンは▽中東情勢悪化で減便 医薬品供給に影響懸念▽「フキハラ」で処分…部下１００人超の警視正▽外食お得フェア続々ほか
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

02:45 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，WBCチェコ戦！全勝で１次突破目指す▽東日本大震災から15年[字][デ] 東京でも雪…北海道では雪崩被害も▽トランプ氏「戦争終結近い」▽街中メイクルーム急増▽「iモード」も…3月で終了する定番サービス▽スーパーマリオが野球とコラボ！？
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00 ラヴィット！　矢田亜希子プロデュースドラマ完成披露！[字] 本格サスペンスドラマ「シャチハタ任三郎」脚本・キャスティングなどを矢田亜希子がプロデュース！ラヴィット史上最長のVTR分数と豪華キャストでお送りします！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

02:56 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！

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01 ａｉｍａｉＭｅ（アイマイミー） 日常のワンシチュエーションを切り取り、誰もが感じたことのある“あの瞬間”を再現。「これってどっち?」と視聴者に「or」で問いかける社会風刺型ショートドラマ。
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11 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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17 家、ついて行ってイイですか？オススメ 番組のみどころをご紹介します！
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ【アメリカの“雇用なき成長”は続くのか？】 日経平均1519円高・・・連日の乱高下▼アンソロピックが「アメリカ政府からの利用排除」で政府提訴・・・AIと国家安全保障の関係性とは▼ウェルビーイング投資とは?
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05 おはスタ【ハローキティ危機一発　ドキドキハラハラ生チャレンジ/ちびゴジラの逆襲】 ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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00 いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 見て、感じて…ツアー体験。旅のプロがあなたに贈る！旅行会社の企画担当者や旅の達人または関係者が伝説のツアーガイド・路子とイマ行くべき旅や楽しみ方をご案内します
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15 ドラマブレイク　花が咲けば、月を想い　＃７[デ][二] 元両班の娘だが、今は借金返済のため密造酒を売るロソ。そんなロソの家に、酒を取り締まる役人ヨンが引っ越してきて…。 【全２３話　日本語字幕付　二カ国語放送】
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

02:45 ラムネモンキー　＃０８[再][字][解] 映画研究部員が実はもう１人いたことを思い出し、黒江恵子（水野美紀）を訪ねた４人。そこで、３７年前に丹辺の町で起きた悲劇を知ることになる。

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45 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] 東京で季節外れの雪…金曜日も再び降雪か▼東日本大震災１５年　被災の記憶ない中学生の思い▼侍ジャパン全勝突破は▼早朝校庭にイノシシ▼中島健人が米アカデミー賞予想
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14 サン！シャイン【サクラ倒木…原因は「寿命」？現地調査▽侍Ｊチェコ戦打順は】[字][多][デ] 都内で倒木相次ぐ！サクラも…原因は“一気に寿命”？樹木医と現地調査▽侍ジャパン最後はチェコ戦！打順は？“新顔”で準々決勝へ▽東日本大震災から１５年…被災地のいま
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

02:35 ＭＸショッピング

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05 ＭＸショッピング
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35 洋上の楽園クルーズ[再] 「エーゲ海ブルーがきらめく　美しき島巡りへ」
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00 Ｍｕｓｉｃ　Ｂ．Ｂ．Ｊａｐａｎ
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30 うたなびＭＡＸ！！
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00 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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05 浅草ふくまる旅館　★第５話「引き抜きに来た客」
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00 ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント 国内外の商品を生放送でご紹介。ここでしか買えないレアなアイテムや、人気のブランドのアイテムなど、バラエティ豊かに登場しますので、お見逃しなく！
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00 [生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７　★震災から15年－記憶を備えに－“顔の見える”ニュース番組 東日本大震災の発生から今年で15年▼記憶や教訓を未来へ『震災15年－記憶を備えに－』▼東京のいまを読み解く朝の報道番組！“顔の見える”ニュースで社会とあなたをつなぐ
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30 片っ端から喫茶店 ＃４７「カフェ ヒラノ」＃４８「ＩＴ’Ｓ　ＭＹ　ＴＨＩＮＧ＆Ｃｏｆｆｅｅ」
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00 ＭＸショッピング
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30 ＨＩＳＴＯＲＹ ブルアンドベア ほか
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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