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1月 19日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 17-23時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

15:55 大相撲（２０２６年）　初場所　九日目　前半戦を振り返る[二][字] きのう総崩れだった横綱・大関陣は立て直せるか▽豊昇龍は６連勝と好調の熱海富士と結びの一番▽大の里は若元春と▽一敗の霧島は宇良と▽同じく一敗の阿炎は琴勝峰と対戦！

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00 ニュース「高市首相記者会見」[二][字]
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30 首都圏ネットワーク　衆院選「超短期決戦」へ　有権者は自治体は[字] ▽パンダ中国返還は１月２７日　国内でゼロ頭に▽足立区　車暴走１４人死傷事故　容疑者を鑑定留置
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00 ＮＨＫニュース７　解散へ高市首相が語ったのは？▽スペイン鉄道衝突事故[二][字] 高市首相　解散の理由どう説明・各地で選挙準備急ぐ▽スペインで高速鉄道が脱線２０人以上が死亡何が起きた▽強い寒気で気象庁などが「緊急発表」日本海側中心に大雪に
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30 クローズアップ現代　原発・再エネで揺れる“地元同意”　誰が責任を負うのか[字] 原発・メガソーラーなど私たちの電力を生み出している地域は今、共通の課題に直面している。“地元同意”をどう形成するか。電力供給のカギを握る合意のあり方を模索する。
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57 鶴瓶の家族に乾杯　板垣李光人が愛媛県八幡浜市で旬のみかんにニッコリ！[解][字] 「ばけばけ」の板垣李光人が大好きなみかんを求めて愛媛へ。本場の「蛇口からみかんジュース」を体験！じゃこ天の美味しさにも感動！鶴瓶は「つるべ」の看板を見つけて…
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42 ＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介 【アナウンサー】一橋忠之
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９▽電撃解散の大義は？高市首相が会見▽今週は寒波襲来[二][字] ▽高市首相が衆議院解散めぐり会見・詳しく▽電撃解散の大義は？選挙の行方は？準備に追われる自治体は？▽今週は寒波襲来・寒気居座るおそれ・大雪や低温に注意▽大相撲
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00 映像の世紀バタフライエフェクト　レンズの向こうの戦争ジャーナリスト沈黙との闘い[字] 戦場で命を落とした報道関係者は過去３０年で最多となった。命を賭して戦争の現実を世界に伝えようとしたジャーナリストの言葉と映像は、人々を揺さぶり時に歴史を変えた。
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45 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（９）[解][字] 佳里奈（北香那）は、優美（天野はな）が講師を務めるバレエ教室に入会。生徒の野中（梅沢昌代）、松金（田中真弓）、八巻（コウメ太夫）らは佳里奈を大歓迎するがー。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 アニメ　はなかっぱ「ちぃかっぱのお世話」「静かな静かなやまびこ村」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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10 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　公園ＬＩＶＥ　雪の名曲[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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30 天才てれびくん▽ジオ物語▽フィンランドでサンタクロース訪問ＳＰ[字][デ] ▽ジオ物語・ガラクタワーからガラミを救うため弱点の「目」を狙う作戦決行！成功するか▽北欧の国フィンランドにあるサンクロース村を訪問！おしゃれなデザインも▽ゲーム
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00 おかあさんといっしょ　月曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　ツバメ　石川バージョン ＮＨＫ・ＳＤＧｓテーマソング「ツバメ」を全国各地のみなさんと踊る１分版。今回は２０２３年１２月に撮影した石川県のみなさんとの「ツバメダンス」をお届けします。
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25 みいつけた！　月曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう　動物園ではたらくみなさん[字] 動物園ではたらくみなさんといっしょにアルゴリズムたいそう。動物もいっぱい登場するよ！「おりたたみハンカチ劇場」「まっすぐ板のスキマー」ほか
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50 アニメ　忍たま乱太郎「カメ子の南蛮留学の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 診療中！こどもネタクリニック　患者：ツートライブ、髭男爵[字] 「こどもにもっとウケたい！」そんな芸人たちが通う、ちょっとかわったクリニックのお話。ドクターはこどもたち。今回はツートライブと髭男爵の２組が荒療治を受ける！
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30 偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　作家　林芙美子[解][字] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は『放浪記』で人気作家となった林芙美子。
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00 ハートネットＴＶ　対岸の父[解][字] かつて多様な生き方を尊重する大切さを教えてくれた“父”。しかし今、差別的・排外的な言動を繰り返すように。いったい、なぜ？私的アプローチで迫る、分断と対話の記録。
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30 きょうの健康　股関節の痛み克服法「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」[解][字] 股関節の痛みに悩む人は約５００万人。最近注目される症状「関節唇（しん）損傷」を取り上げる。エックス線では異常を捉えにくい「関節唇損傷」の原因や治療法を紹介する。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「はじめての手仕事」　柚子（ゆず）[字] 今回は、はじめての手仕事。庭に柚子（ゆず）の木があり、１年中柚子が手放せないという料理研究家の河合真理さんから、料理にも合う「柚子マーマレード」を教わります。
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25 きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず　１白身魚の香り蒸し[字] 忙しかった年末年始が過ぎて、ほっとひと息。そんなときは電子レンジで楽ちんおかずに限ります。魚や卵の料理、ご飯ものもお手のもの。短時間でおいしくつくれますよ！
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30 明日から使える　たちまち美姿勢　[終]（８）足関節×歩き方総仕上げ[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
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00 グレーテルのかまど　グスタフのシュプリッツクーヘン[解][字] 花のような揚げ菓子！ドイツのシュプリッツクーヘン。蜂も花と間違えて集まってくるというドーナツは、今やフレンチクルーラーと名を変え、世界に広がった。どうやって？
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25 １００分ｄｅ名著選　安克昌“心の傷を癒すということ”３心のケアが目指すもの[解][字] 「病院で待っているだけではだめだ」…保健所に設けられた無料相談所で被災者の過酷な状況を聞いた安克昌は、そう決意した。彼は、何に踏み出していったのか？
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50 ノンナさんの魔法の庭　～北村光世　ハーブと歩んだ６５年～[字] 日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、ハーブにまつわる家族の大切な思い出をひも解く
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]高市首相が解散表明へ「選挙の大義」どう説明▼笹子トンネル水噴出瞬間 ▼超異例“史上最短”の選挙戦へ…各党動きは▼トンネル内で大量の水漏れ発生…原因は▼コタツや電気ストーブ…冬の火災に要注意▼安いエアコン消える？省エネ新基準は ほか

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00 有吉ゼミ２時間ＳＰ　日本一ホークス軍団デカ盛り爆食！金メダリストが激辛麺に悶絶[字] チャレンジグルメ3番勝負▽日本一ホークス軍団参戦in福岡3.3キロ飯でギャル曽根超え？▽登坂絵莉＆宍戸開が激辛麺に絶叫▽衝撃！アスリート家族の過酷過ぎ生活に密着
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00 しゃべくり００７▽SixTONES衝撃…嵐＆SMAPを支えた伝説の振付師登場[字] SixTONESが６人だけで初登場!!東京vs横浜…青春を過ごした地元MAP大公開!!▽衝撃!!嵐＆SMAPも育てた伝説の振付師”サンチェ”がサプライズ登場!!
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54 [新]Ｓｗｉｔｃｈ－背中を押してくれたあの人－[字] 大きなキャリアチェンジを遂げた人の“人生を変えたスイッチ“とは。転機となった出来事や人、背景にある思いに迫る▼プロ野球選手からいちご農家へ…三ツ間卓也さん
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00 月曜から夜ふかし【年末年始ニュース…箱根駅伝ファンは何時から場所とる？】[字] 村上信五とマツコがアレコレ語り合う…全国各地でアルコール濃度調査…飲み会シーズンの酔いどれキングは誰？高圧的すぎる犬＆ナメすぎる犬、寿命を延ばすスポーツは何？
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4.日テレ
5.テレビ朝日

16:48 スーパーＪチャンネル　井澤健太朗と森山みなみが＜ニュースのハテナ＞を深掘り[字] なぜ今？大義どう説明…高市総理が午後６時解散表明へ…「新党中道」政策は？▽日本一のお弁当って？スーパー総菜がスゴイ▽飲酒事故ワースト県・警察特別チームを追跡

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00 帰れマンデー見っけ隊！！　１２年に一度！今年行くべき関東開運スポット初詣旅へ[字] 日本中を旅して、色んなものを見つける旅！さらに、その課題となるものを見つけるまでは帰れない！タカアンドトシとサンドウィッチマンがゲストとともに旅します！
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40 Ｑさま！！[字] 今夜のＱさま!!は…世界の中で日本は何位？世界の最新＆意外ランキングから出題ＳＰ！外国人から絶大な支持！実は日本が世界シェアNo.1の製品が続々!!意外な世界一に衝撃
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54 報道ステーション[字] 高市総理が解散表明へ…なぜ、今？大義、どう語る▽短期決戦に野党は▽週末にかけ寒波襲来…暖かさ一転、厳しい寒さ▽スノーボード…五輪代表内定▽大相撲ほか
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

15:49 Ｎスタ[字]　あれ？ホラン千秋が出てる！▽高市総理解散表明へ　記者会見を生中継 注目！高市総理が会見　総選挙日程、解散理由　納得できる説明は…？▽ジンギスカンも高騰　コスパ最強肉は何だ！▽トランプ就任１年で…▽日本列島がカラカラ　ほか

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00 ＣＤＴＶライブ！ライブ！★Mr.Childrenが登場！[字][デ] ★デビュー曲ランキングTOP100★最新！CDTV週間ランキング
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00 タミ様甲子園　47都道府県お菓子日本一決定戦！松田元太・磯村勇斗・岩田剛典大興奮[字] 「あなたの県で１番おいしいお菓子は何ですか？」史上最大規模！4万7千人のタミ様に大調査！白い恋人？博多通りもん？赤福？絶対に食べるべき日本一のお菓子の1位は？
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57 トップニュース先出し[字] きょうのｎｅｗｓ２３。みどころを、いち早くお伝えします！最新情報、満載です！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

16:54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ[字]
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35 世界の長距離鉄道に乗って気になる人と途中下車「ワールドロングトレイン」オススメ[字] 世界の長距離鉄道。列車に乗る乗客の目的は？気になる人は一緒に途中下車。下車を繰り返し、始発から終点まで目指す。1月25日OA「ワールドロングトレイン」見どころ紹介。
気になる
40 孤独のグルメ　お正月スペシャル～井之頭五郎の長い一日～[再][字][多][解] 松重豊主演・人気グルメドキュメンタリードラマのお正月スペシャル！井之頭五郎は年始から大忙し。それでも独り自由にグルメを堪能する。今回は「中華料理」と「肉料理」。
気になる
50 ＹＯＵは何しに日本へ？★ミスドがつないだ不思議な縁＆リンゴ爆食娘が青森へ[字] ミスタードーナツが大好きな泣き虫ＹＯＵ▼納豆はウマイのか！？超精密な検証▼チェコ大使館に潜入！ＶＩＰ用料理ってどんなの？▼リンゴ大好き女子が青森県で爆食旅
気になる
30 世界の給与明細【あなたの給料いくら？と世界中で大調査！衝撃(秘)お金事情】第２弾[字] 食パン3000円!?世界一の物価高だった…元独裁国家(秘)給料▼ロシア人…今どう生活してる？(秘)お財布事情▼オランダ大麻工場に日本のテレビ初潜入＆中国ペットクローン会社
気になる
54 東京交差点　ＯＮＥ　ＭＯＭＥＮＴ【都市農業を次の世代へ！】[字][手] 古典や現代アート、伝統芸能・工芸、音楽、食など、幅広い東京の芸術・文化の魅力を紹介する番組。各々の芸術・文化の中で受け継ぐ「伝統」と進化した「革新」を描きます。
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00 ＷＢＳ【衆議院解散へ…高市トレード加速は？】[字] ▼ダボス会議が開幕！世界と日本の行く先は ▼中国の不動産不況は今… ▼企業で広がる“１８歳の壁”対策
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58 夢遺産[字] 日本の基幹産業に２万４千人超のエンジニアを提供するオープンアップグループ会長　西田穣。リーダーとして、人として大事にしている思いを語る。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

15:42 イット！【なぜいま？高市首相が電撃解散を表明！会見で語る大義と思惑は】[字][デ] 新党「中道」政策を発表「食品消費税０」へ言及は▼一皿で満足「ワンプレート」冷凍食品が食卓の主役？▼空舞う人気スイーツ！５００円キャベツ抱え放題に殺到

気になる
00 呼び出し先生タナカ★創立５０周年漢検＆鬼滅の刃と特別コラボ！芸能界漢字王決定戦[字] 漢検１級ものまね芸人ｖｓ２級Ｍ！ＬＫ曽野ｖｓ漢字優等生猪狩ｖｓ謎の外国人…段まであった復刻漢検サバイバルＱ＆鬼滅の刃名場面漢字Ｑ＆漢字謎解き＆難読人名
気になる
00 ヤンドク！「ヤンキードクターＶＳ病院のルール！命より大切なものとは」　＃０２[字][解] 脳腫瘍で倒れた花嫁は、髪を切ることを拒否する。命と同じくらい髪が大切だという患者と、ヤンキードクターはどう向き合うのか？病院のルールと戦えるのか？
気になる
54 ヒーロー～あなたの仕事が未来を変える～[字] ヒーロー　あなたの仕事が未来を変える
気になる
00 夫に間違いありません　破綻し始めた嘘。家族に生まれる疑念　＃０３[字][デ] 夫・一樹（安田顕）の生存をバラすと脅迫された聖子（松下奈緒）は瑠美子（白宮みずほ）と対峙する。その矢先、娘が目の前から姿を消し…急展開を迎える衝撃のラスト１分！
気になる
54 東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係　みどころ　不祥事の隠蔽…真犯人の警察官は何処に[字] 警察官が勤務中に女性を殺害、警視庁の信頼を揺るがす事態に隠ぺいを図る幹部たち。広報の今泉らは組織の力学に押しつぶされそうになるが…
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
   番組情報がありません
00 [生]５時に夢中！　★マツコ＆若林▼若者の半熟卵ブームを調査▼晴海でこまやかＱ[デ] マツコと若林が送る放送室風テレビ！▼マツコ嘆く！半熟卵ブームを調査▼五輪跡地の晴海民が「本当はちょっと後悔していること」とは？▼やっつけ晩ごはん！定食編
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59 野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★伝説ゲーム番組をリメイク!?MC渡辺裕太[再] 伝説のゲーム番組「スーパーマリオクラブ」のパロディ企画始動！MC渡辺徹の意思を継いだ息子・渡辺裕太と平成を思い出すレトロゲームで大白熱！
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30 カードファイト!! ヴァンガード Divinez　＃30「三新星」、＃31「運命王vs宿命王」 誰にも変えたい運命がある
気になる
30 ＵＦＯロボ　グレンダイザー【誕生５０周年記念】　＃７「たとえ我が命つきるとも」
気になる
00 [生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★高市首相“解散を説明”衆院選の「大義」は？ ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える夕方の報道番組▼石田健と小島慶子と西田亮介が出演／キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・田中陽南
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00 ＢＥＡＴ　ＲＵＮＮＥＲＳ　＃３ 【世界に届ける日本発『新時代特撮（Tokusatsu Next Generation）』IP】完全オリジナル特撮プロジェクト『BEAT RUNNERS（ビート ランナーズ）』
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25 本好きの下剋上　司書になるためには手段を選んでいられません　第２期　＃２６[再] ＃２６「夢の世界」
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54 北斗の拳 拳王軍ザコたちの挽歌　＃３「拳王軍の心構えぶばっ！」 「北斗の拳」公式スピンオフ作品！拳王軍のザコたちが大活躍!?
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00 ヴィジランテ -僕のヒーローアカデミア ILLEGALS-　＃16「公と私と」 ヒーローにはなれなかった…それでも誰かを救いたい！非合法(イリーガル)ヒーローたちによる等身大の成長物語！
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30 ようこそ実力至上主義の教室へ　＃３[再] ＃３「人間は取引をする唯一の動物である。骨を交換する犬はいない」
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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