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11月 13日（木）の番組表 [ 長野 / 地上波 / 21-3時 ]

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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合１・長野

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00	ニュースウオッチ９▽“クマ危機”対策強化警察ライフル銃使用へ[二][字] “クマ危機”対策強化警察ライフル銃使用へ▽台風２６号沖縄接近▽ガソリン価格値下げへ▽ＮＢＡ八村▽大相撲　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	ＳＯＮＧＳ　Ｒｏｃｋｏｎ　Ｓｏｃｉａｌ　Ｃｌｕｂ▽男闘呼組メドレー披露！[字] 男闘呼組メンバーが進化を遂げたロックバンドＲｏｃｋｏｎ　Ｓｏｃｉａｌ　Ｃｌｕｂが登場。堺正章、段田安則とコラボ！野村義男、ＭＩＳＩＡが語るバンドの素顔とは？

45	【夜ドラ】ひらやすみ（８）[解][字] 真造圭伍原作の人気漫画を実写化！なんでもない日常を繊細に描く、岡山天音主演の夜ドラ。１５分間、おだやかな時間に身をゆだねてみませんか？

00	所さん！事件ですよ　地球外生命体！？“世界最強の納豆菌”[字][再] 納豆菌の驚愕のパワーを徹底調査！納豆菌が老朽化したインフラを救う！？納豆菌ハンターが発見した衝撃の新説とは？テレビ初公開！日本最大の納豆菌メーカー培養の秘密とは

30	時論公論　核実験再開？米ロ核戦力強化へ[字] アメリカのトランプ大統領が「核実験の再開を指示した」とＳＮＳに投稿しました。３０年以上核実験を行っていない米ロは核戦力強化の時代に入ろうとしているのか考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	タモリ・山中伸弥の！？　ヒトはなぜ音楽を愛するのか？　２分ＰＲ[字] １１／１５（土）放送！「ヒトはなぜ音楽を愛するのか？」タモリ・山中伸弥・吉岡里帆がお届けする知的エンタメ！音楽の驚異のパワーに感動！音楽がもっと愛おしくなる！

47	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５投票募集[字] ドキュメント７２時間年末ＳＰ。みなさんの投票でベスト１０を決定、年末に一挙放送！街の人にオススメ回を聞きながら、投票方法をご案内。投票は１１月１６日まで。急げ！

49	ばけばけＰＲ　１分版（１）この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

50	映像の世紀バタフライエフェクト　運命の恋人たち[字][再] 「愛を信じない不幸より信じる不幸を選ぶわ」と語った女優マリリン・モンロー。その一途な愛は、エルトン・ジョンやダイアナ元妃へ受け継がれる。世界を変えた恋人たち。

35	【ドラマ１０】シバのおきて～われら犬バカ編集部６シバの振り見て、我振り直せ[解][字][再] 元気がない福助とひとみを気にした石森は、「お友だち犬を作ろう」企画を立ち上げる。一方清家は、「シバの振り見て我が振り直せ」を立ち上げる…。

20	スポーツ×ヒューマン選　信じ合って支え合う～フィギュアスケート・りくりゅうペア[字] ３月の世界選手権で優勝したフィギュアスケートのりくりゅうペア。信頼だけでは乗り越えられない壁と正面から向き合った今シーズンの戦いに密着した。語り・中村蒼

07	ダーウィンが来た！特選映像集　色イロいろ　ＶＩＶＩＤ　ＮＡＴＵＲＥ※一部地域休止世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「色」をテーマにした珠玉の自然映像集。

37	京都　嵯峨嵐山　錦秋の紅葉狩り　※一部地域は放送休止紅葉の美しさで有名な京都・嵯峨嵐山。千年の歴史のなかで、自然を借景に取り入れながら、それぞれに趣の異なる景色を楽しむことができる紅葉の名所を紹介する。

1.ＮＨＫ総合１・長野

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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00	クラシックＴＶ「ゆめっち　ｍｅｅｔｓ　ルロイ・アンダーソン」[字] 「シンコぺーテッド・クロック」「そりすべり」「タイプライター」など、作曲家ルロイ・アンダーソンの楽しい名曲の数々を、スタジオ・ライブでたっぷりとお届します！

30	すてきにハンドメイド　手芸で巡る世界旅　ブラジル　毛糸刺しゅうタペサリア[字] 手芸で巡る世界旅、今回はブラジル。タぺサリアは伝統的な刺しゅう技法の一つ。毛糸を使ったクロス・ステッチが特徴で、土台となるネットを刺し埋めてチャームを作る。

55	３６５日の献立日記「ひらめのパピヨット」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

00	ソーイング・ビー８（７）キルティングバッグ対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作

30	ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　蛭田亜紗子とわさび[解][字] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。その関係性を見つめる異色ドキュメント。小説家・蛭田亜紗子と愛猫との穏やかだがストイックな日常とは？書き下ろし朗読は松雪泰子。

00	ハングルッ！ナビ（３０）きょうは天気がいいので　気分がいいですねＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽理由の表現▽１１月はシンチョン（新村）・イデ（梨大）▽Ｋ−ＰＯＰマンスリーゲストは、ｉｚｎａ（イズナ）！

20	会話が続く！リアル旅英語（９０）フリマで買い物「何に興味があるか聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のスペイン語（６）オーガニックマーケットへ行こうピレネー山脈の南に位置するウエスカ県。自然の恵みと歴史に彩られた暮らしを訪ね、スペイン語の基礎を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも探しましょう！

50	漢字ふむふむ　嵐なのにキャンプ！？[字] 天気予報で明日は嵐と聞いた中国人女性。キャンプに出かける。案の定暴風雨に。実は嵐は中国語では意味が違う。その違いを生んだ理由は、漢字をよく見るとわかるらしい。

55	Ｅテレ２３５５　木曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	眠れぬ夜は　ＡＩさんと（６）松重豊さんとお悩みに答えます[解][字][再] あしたを元気にするお悩み相談番組。ゲストは松重豊さん。「起業か会社に残るか葛藤している」「夫のすべてにイライラする」などのお悩みに本音ベースで語りあいます。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・長野

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19:00 ベストヒット歌謡祭２０２５【今年のヒット曲集結！世界初ＳＰコラボも！】[字][デ] 2025年を彩ったアーティスト26組集結▽KingGnu名探偵コナンの世界へ▽郷ひろみとなにわ男子、香取慎吾と氷川きよしがコラボ！▽HANA＆Number_i

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天気予報

00	見取り図の間取り図ミステリー！家族の秘密空間ＳＰ[字] 忍者屋敷！？絶景の塔への隠し通路がある家▽家族で24時間“幻の食材”を管理する家▽主の夢が詰まった巨大空間！！横澤夏子がうらやむ便利な設備だらけの家

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]【クマ駆除】警察「ライフル銃」運用開始…“クマ専用”弾も参政・神谷代表×高市首相「スパイ防止法」制定に意欲▽【安倍元首相銃撃】山上被告の母出廷し涙声でお詫び▽【体操金】橋本大輝が着地を強化

59	木曜ドラマ『推しの殺人』＃７【正体不明の脅迫】東京進出も再び窮地に…[字][デ] 『このミステリーがすごい！』大賞文庫グランプリがドラマ化！隠蔽殺人の罪で繋がった女性3人…予測不能な事態と連続殺人事件に巻き込まれていくスリリングサスペンス！

54	マイチャン。テレポルト▽金曜よる９時　金曜ロードショーはアニメ「バケモノの子」おすすめ番組情報

59	素敵にコンシェルジュグルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組

14	東野・岡村の旅猿２７　千葉県でグランピングの旅岡村の希望で旅猿久しぶりのキャンプ旅移動の途中でBMX体験・・・岡村、小学2年生ライダーとガチ勝負の結果は？

44	らんま１／２　”邪悪”の復活

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テレビショッピング

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お天気最終版

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5.長野朝日放送

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00	緊急取調室　＃４[解][字] 主演・天海祐希！取調官・真壁有希子が、取調べ専門チーム＝通称・キントリのメンバーと共に、被疑者たちと密室で“言葉の銃撃戦”を繰り広げる！

54	報道ステーション　「稀代の詐欺師」ら３人逮捕…株券偽造・会社乗っ取り画策か[字] 警察官がライフル銃で“クマ駆除”可能に▽安倍元総理襲撃公判…山上被告の母親、何語る▽台風接近で暴風雨に▽山本由伸▽ＧＭ会議

10	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

15	アメトーーク！　芸人体当たりマン決定戦[字] ▽名物企画が３年ぶり復活▽体を張って笑いをお届け▽みなみかわ＆井口＆熊プロ＆エース＆しんいち＆高野▽川島も賞賛…オモシロ映像集▽レジェンド田中vs強風…2025最新作

15	見取り図じゃん　【悪童伝説】セクシー男優＆アスリート＆芸人今こそカッケェ男は？[字] 芸能界のてっぺんを目指す見取り図の冠番組毎週様々な企画＆やりたいことを実現、目指すは天下の大ＭＣ！！

45	イチオシ　リン５チャンネル見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。

50	藤森慎吾の信州観光協会[字][再] ▽唯一無二の味とリズム！ラーメンと音楽の二刀流!?▽星が降り注ぐプラネタリウムで癒やしの“星空体験”▽自然の恵みまるごと！地元産の大豆でファストフード

20	どーゆーの？信州　Do you know SHINSHU？[再] 『秋に食べたいアレ　その③』秋の味覚を存分に楽しむ企画！今回は“蔵のまち”須坂でスイーツ店を巡る「すざかスイーツスタンプラリー」を体験!!

40	あざとくて何が悪いの？　YUTA（NCT 127）＆桜田通と日韓カップルの恋愛事情を激論[字] 山里亮太＆鈴木愛理が、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

15	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

45	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

5.長野朝日放送

6.ＳＢＣ信越放送

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00	週刊さんまとマツコ特大号[解][字] 婚活のカリスマ植草美幸母娘が国宝級ダメ男を徹底指導さんまとマツコが気になる女ＳＰ！婚活アドバイザー植草美幸はダメ人間ばかり集まる翔工務店の独身コンビを交際へと導けるのか▽日本８大都市のご当地キャバクラ譲が大激突

57	信毎ニュース・天気予報[天][N] 長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

00	ｎｅｗｓ２３[字]　▽山上被告裁判・母親が語ったことは？▼東京都インフル「流行警報」 ▽山上被告裁判・母親出廷で語ったことは？▽オーバーツリーズム対策　“出国税”引き上げ検討▽万博・工事費未払い問題

56	太陽よりも眩しい星　第七話「天気雨」[字] 「俺物語!!」（作画：アルコ）「高校デビュー」「先生！」と多くの作品でメディアミックス化されている河原和音の最新作が、遂にTVアニメ化！

26	永久のユウグレ　第７話【スーパーアニメイズムＴＵＲＢＯ】[字][デ] 第７話「芽吹きたる霊長類の書への賛歌」▼学術都市センダイでトワサとＡＩ戦争について記された禁書を探すことに「禁書はすべて図書館の閉架室にある」という情報を掴み…

56	よる☆コレドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

02	いろはに千鳥【さようならおしみんまる】吉本本社で3本目のロケがスタート！2年ぶり18回目の登場となるおしみんまる。今回は、番組がチャンスを与え続けてきた彼のいろはに千鳥卒業記念として歩みを振り返る。

35	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

42	じっくり聞いタロウ～スター近況マル秘報告あることで人生が激変した人SP▽M-１グランプリ準優勝で大ブレイク!激変したリアルギャラ事情から、衝撃の「死にかけた」体験まで大暴露

12	ＨＯＴ情報生活情報満載でおおくりします。

19	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

49	テレビショッピングテレビで簡単ショッピング！

6.ＳＢＣ信越放送

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00	この世界は１ダフル★世界３位ユニクロ！仰天オフィス＆初公開ゾーンへ渡辺翔太潜入[字] 世界に誇る「ユニクロ」ヒットの秘密は超巨大オフィスの超非公開ゾーンに！ＳｎｏｗＭａｎ渡辺＆やす子＆ノブコブ吉村が潜入！緊張のダメ出し…新店舗開店に密着

54	天気予報県内の天気予報をお伝えします。

00	＜木曜劇場＞小さい頃は、神様がいて「おでんの告白」　＃０６[字][解] 脚本家・岡田惠和が紡ぐホームコメディ！第６話「おでんの告白」

54	いちおし∞アルファＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお送りします。

00	トークィーンズ▼ローラ人気絶頂で日本突然離れた空白１０年間何があった？全て語る[字] ローラ地上波久しぶり登場…笑えない…心がボロボロ…人気絶頂期に日本を離れた空白の１０年テレビ初告白！凹んだ時の乗り越え方・自分を成長させた大恋愛とは？

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【サイバー攻撃への対抗競技▽デフリンピック競泳】[字] サイバー攻撃への対抗。セキュリティーを競技▽デフリンピック競泳▽プロ野球ＦＡ交渉へ

15	何かオモシロいコトないの？　井川遥が究極の心理バトル！見破レストラン参戦＜後編＞井川遥の許せない飯「クリームたっぷりシュークリーム」ｏｒ「ごろごろりんごアップルパイ」▽ブラマヨ小杉「すき焼きの春菊」ｏｒ「シーザーサラダのクルトン」

45	ハッピーライフ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

50	いたジャン！／絶品お取り寄せ第６弾！みんな大好き秋の味覚ＳＰ様々な分野の記者が人生最高スクープを発表▼日本各地の絶品お取り寄せ▽秋の味覚大特集！▼秋刀魚▼毛ガニ▼栗蒸しようかん▼鱧と松茸の鍋

20	トラックガール２＜ご指名が増えたトラックガール！ＤＭでお悩み解決？！＞遠藤さくら（乃木坂４６）主演！トラック運転手のじゅんと愉快な仲間たちとの日常を描く『トラックガール』がパワーアップして帰ってきた！

50	テレショップ日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

20	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

50	いちおし∞プラスＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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