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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 14日（火）の番組表 [ 長野 / 地上波 / 8-14時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ　第３週「ヨーコソ、マツノケヘ。」（１２）[解][字] トキ（髙石あかり）が働く機織り工場が、景気悪化で資金難に。社長の傳（堤真一）が金策に繰り出し、三男・三之丞（板垣李光人）が社長代理となる。そんな中、傳が倒れる。
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15 あさイチ　好きなみそ汁の具ベストテン！定番の具材が裏技でもっとおいしく[字] 定番みそ汁が激変！超人気具材が生まれ変わる簡単旨ワザ連発！▽ご当地みそ汁でプチ旅気分▽余ったみそ汁がごちそうに！魔法のリメイク術大公開▽世界が熱狂！進化系みそ汁
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55 みんなの体操[解][字] 高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　パキスタンから届ける核廃絶の声[二][字] 【世界の現場から　パキスタン】核保有国から届ける核廃絶の声　キャスター：望月麻美／池間昌人
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55 みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」 「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 やさいの時間　プランター菜園　菜園ｄｅアート　イチゴの壁面ハンギング[字] １０月マンスリーテーマ「菜園ｄｅアート」。第２弾プランター菜園はイチゴ！苗をフェンスなどの壁面に設けたハンギングプランターに植え付けて、アート感覚で育てる。
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30 運転席からの風景　近鉄奈良線[字] 大阪から奈良への観光路線でもある近鉄奈良線。　車窓から広大な大阪平野を眺めて、生駒トンネルを抜けて世界文化遺産に登録された古都へ。
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40 あしたが変わるトリセツショー　番外編　高血圧対策エクササイズ１０分完全版[字] 専門家とともに開発した、有酸素運動と軽い筋トレを織り交ぜた１０分サイズのエクササイズ▼安定したイスのご準備を！▼血圧が気になる人は録画して続けてみてください！
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50 メシあがれ２ｍｉｎ．　新しいカルボナーラの世界へ[字] カルボナーラを愛するアマチュアたちのテクニックを公開。ひと工夫で新たなカルボナーラがうまれる。人間グルメドキュメント！その魅力を２分でお届け。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（長野）
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20 みみより！解説　贋作（がんさく）絵画公開　美術館はどう向き合う？[字] 高知県の美術館が贋作（がんさく）、ある作家の本物を装った作品をテーマにした特別展示を開催しています。贋作と分かった経緯や今後の対策について解説します。
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30 【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（１１２）「鞠子、平塚らいてうに会う」[解][字] 結婚の挨拶のため、鞠子（相楽樹）は水田（伊藤淳史）の実家へ向かう。心配して待つ小橋家にやってきたのは水田の父・國彦（筧利夫）と母・むめ（高橋ひとみ）だった…。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ　第３週「ヨーコソ、マツノケヘ。」（１２）[解][字][再] トキ（髙石あかり）が働く機織り工場が、景気悪化で資金難に。社長の傳（堤真一）が金策に繰り出し、三男・三之丞（板垣李光人）が社長代理となる。そんな中、傳が倒れる。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース　神戸　被災者の大切な思い出を守るために[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] この時間のテレビ体操はラジオ体操第２のワンポイント解説と「ラジオ体操第２」です。ポイントは５番目の横曲げの運動を解説します。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

07:45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] ワンワンとおうちゃんがフルーツ運び競争をするよ。どっちが上手に運べるかな？おうえんしてね。▼うた「うどんのじかんです！」、▼アニメ「まきまきダンボール」ほか。
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25 アニメ　おじゃる丸「マリーとハニワ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　みんなでお弁当！[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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45 ミニアニメ　うっかりペネロペ「なかないで、タータ、フィーフィ」 コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。
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50 てれび絵本「くれよんがおれたとき」[字] 仲よしのゆうちゃんと学校の写生会の絵を一緒に仕上げていた時、わたしの大切なくれよんをゆうちゃんが折ってしまう。ぎくしゃくするふたりの関係。さてさて…。
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55 みんなのうた「青空とオスカー・ピーターソン」／「ハナ」 「青空とオスカー・ピーターソン」うた：今井美樹／「ハナ」うた：マカロニえんぴつ
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00 おばけの学校たんけんだん「あきをさがしてあそぼう」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は近所の公園などで秋探し。落ち葉やどんぐりで遊びます。
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10 ふしぎエンドレス　理科３年「日なたと日かげ」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「日なたと日かげ」。
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20 ふしぎエンドレス　理科４年「水てきはどこから？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「冷たい水を入れたコップについた水滴はどこから来たか？」。
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30 ふしぎエンドレス　理科５年「洪水（こうずい）を防ぐには？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「洪水（こうずい）を防ぐには？」
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40 ふしぎエンドレス　理科６年「なぜ月の形がちがう？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「なぜ日によって月の形がちがうのか」について。
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50 キミも防災サバイバー！　応急処置を学べ！[解][字] いつ、どこで、「想定外」の災害が起きてもおかしくない２１世紀の日本。どんな状況でも、自分の身を守ることができるのが防災サバイバーだ。今回のテーマは「応急処置」。
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　免疫のしくみ（２）[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　化学がたどってきた道[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　地球の特徴[字] 「青い星」地球。どうして地球にはたくさんの水があるんだろう？太陽からの距離と星の質量、そして大気などが関係があるらしいよ。私たちの大切な地球の特徴を見てみよう！
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「レストランの仕事」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「レストラン」の仕事。
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10 会話が続く！リアル旅英語（７９）レストラン「入店する」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 まいにちスクスク　丸山桂里奈と親子でねんど遊び（１）手作りねんどで感覚遊び[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　長芋とえびだんごの煮物[字] 秋の根菜を使った煮物、フライパンを使えばビギナーでも手軽につくれます。今回は、生で食べることが多い長芋を煮物で味わいます。食感の異なる２品を紹介します。
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30 きょうの料理「はじめての手仕事」　干し柿[字] お日さまの恵みをたっぷり受けた干し柿の甘さは格別なおいしさ。昔ながらの軒下がなくても、手軽につくれる方法を、料理研究家の榎本美沙さんから教えていただきます。
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　幕府の規制を“落書き”ですり抜けろ！[字] 「べらぼう」の物語とリンクした浮世絵が登場。今回は、幕府の規制で浮世絵が厳しい取り締まりを受けた時代の人気作。その名も「落書き」。反骨精神と遊び心が満載だ！
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00 きょうの健康　高血圧の新常識　最新ガイドラインから「食事は減塩＋カリウム！」[解][字] 今年、高血圧対策が変わる！今回は食事の重要ポイントを徹底解説！最新ガイドラインで強調されたカリウムには食塩のナトリウムを尿から排出してくれるありがたい効果あり！
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15 心おどる　茶の湯　表千家　利休のこころと形　[新]（１）茶室[解][字] 表千家に受け継がれる千利休の「わび茶」を学ぶシリーズ。第１回「茶室」は、建築史家の案内で、利休が作った「待庵」をはじめ、名茶室を巡りながらその鑑賞法を学ぶ。
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45 みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」 「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
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50 視点・論点　現役世代への家計支援を考える[字] ＯＥＣＤのデータ比較で、日本は税や社会保険料の負担が大きく、特に生活にゆとりのない現役世代の負担が重く、公正なものになっていないことが明らかに。解決策を考えます
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「フーガの技法」バッハ作曲[SS] 音楽の父・バッハ最晩年の傑作「フーガの技法」が生まれた街、ライプチヒ。ゆかりのトーマス教会の音楽監督やオルガ二ストは次代へ、愛するバッハの音楽をつないでいる。
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10 プリンプリン物語　アクタ共和国編「罠（わな）」（４）[字][再] プリンプリンは、ベベルとマノンにルチ将軍が飛行機を用意したと伝える。しかし、カセイジンは飛行機には時限爆弾が仕込んであるという予感を覚える。どうしたらいい？
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25 プリンプリン物語　アクタ共和国編「ルチ将軍の頭はイン石だった！」（１）[字][再] ベベルとマノンの銃殺直前、気球に乗ったボンボンとモンキーが磁石を使ってルチ将軍をつりあげた。あわてるルチ将軍の部下たち、そのすきにプリンプリンは二人を助ける。
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44 いつでもＮＨＫプラス劇場（３）秋・おいしいものパーティー編 Ｅテレの仲間たちが、いつでもどこでもＮＨＫの番組を見られる「ＮＨＫ＋」をショートコントで紹介▽テレビにアプリをインストールして大きな画面で何度も楽しんじゃおう！
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45 ＮＨＫアカデミア　ＰＲミニ番組　生きるヒントがここに！[字] 誰もが憧れる一線級のトップランナーたちはなぜ輝き続けられるのか。何を大切にし新しい価値を生み出しているのか。数々の「生きるヒント」を５分にまとめてお届けする！
気になる
50 先人たちの底力　知恵泉　菊池寛　芥川賞・直木賞を作った文豪社長[解][字][再] 作家でありながら「文藝春秋」を創刊し社長に。芥川賞・直木賞を創設し文壇を大いに盛り上げた菊池寛。だが、その青春は挫折と屈辱の連続。つかみあげた飛躍の知恵とは？
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

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00 ＤａｙＤａｙ．【ＭＣは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気
気になる
25 佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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55 テレビショッピング
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25 Ｆｒｅｓｈ 暮らしに役立つ情報番組
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30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
気になる
46 天気予報
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50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「救急医療と臓器提供について」
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55 ヒルナンデス！[デ]行楽の秋バスタ新宿に密着＆プロが教えるメラミンスポンジ活用術 行楽の秋バスタ新宿に密着！お得な利用術を伝授▼メラミンスポンジの活用術をプロが伝授！水アカが簡単に落ちるアイテム＆ラクラク網戸掃除術
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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55 テレビ特選街 お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
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00 徹子の部屋　千昌夫[解][字] ～歌手生活６０周年…デビュー秘話と吉幾三さんとの爆笑エピソードを～千昌夫さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　意外と合う梅風味の和風焼きそば[字] 今週はスタジオを飛び出し京都のロゴスランドからお届け！季節の美味しい食材を使って作る、簡単で食卓が華やかになるレシピご紹介！もちろんご家庭でも美味しく作れます♪
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45 いまドキッ！ ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。
気になる
54 午後のワイド劇場「ショカツの女（９）～新宿西署・刑事課強行犯係」[解][再] 政治家の妻と私設秘書の夫、おしどり夫婦が脅された怪文書の謎！15年前の爆弾とは？究極の夫婦愛に秘められた驚愕の真実!!
気になる
5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
   番組情報がありません
00 ラヴィット！【ロバート馬場vs舘様vs水田料理王決戦▼宮舘涼太のロイヤルホリデー】[字] 火曜に月曜料理王ロバート馬場が登場！舘様＆水田と料理王頂上決戦▼宮舘涼太のロイヤルホリデーin東京ディズニーリゾート！期間限定のディズニー・ハロウィーンを大満喫！
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55 テレビショッピング お買い得情報満載でおおくりします。
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25 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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30 吉田類の酒場放浪記【南流山「くじらや大樹（だいじゅ）」】 酒場という聖地へ、酒を求め、肴を求めさまよう…。酒場詩人・吉田類が、人情あふれる酒場を飲み歩く。
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45 ディアマイベイビー～私があなたを支配するまで～＃６たっくんが必要なの 恵子の異常さに気付いた拓人は、初めて恵子に反発する態度をとるが…!?一方、活躍を嗅ぎ付けた拓人の母が突然撮影現場にやって来て、一触即発の修羅場に…!?
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20 ３分クッキング[字]【鶏肉とれんこんのあんかけ】 ６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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30 ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
気になる
55 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 [生]ずくだせテレビ【ドーナツブーム再来!?新食感＆夜限定の店▽速報・中野殺害判決】 ドーナツブーム再来!?もう中と佳子が感激の新食感＆長野に夜限定の店▽有名陶器が激安▽速報・中野殺害判決
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

05:25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

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14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
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50 ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。
気になる
50 ぽかぽか[字][デ] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を
気になる
50 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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