5月 2日（金）の番組表 [ 長野 / 地上波 / 1-7時 ]

00:35 【ドラマ１０】しあわせは食べて寝て待て（５）[解][字][再] さとこは副業をあきらめ、再びパート先と家を往復の日々。司は山へ出かけた。鈴に勧められ、緑に癒やされたいさとこは司のもとへ。そこで、謎めいた司の意外な一面を知る。

20	スポーツ×ヒューマン　不屈の魂で～スノーボード・平野歩夢～[字] 北京五輪で前人未到の大技を決めた平野歩夢。今季、後輩たちが急成長を遂げる中、五輪連覇に向け限界を超える滑りに挑んだ。【語り・神宮寺勇太（Ｎｕｍｂｅｒ＿ｉ）】

06	首都圏いちオシ！　選　ＬＩＦＥ！が街ブラ？　ゲスとあんたのいいタウンだな～[字] コント番組「ＬＩＦＥ！」スピンオフ番組。人気キャラクター、ゲスとあんた（田中直樹・塚地武雅）の２人が、いま密かに注目を集める街、東京都北区十条を突撃取材する

36	ＬＩＦＥ！春　１分ＰＲ５月２日に放送する「ＬＩＦＥ！春」。放送前にお届けする１分ＰＲ

37	「しあわせは食べて寝て待て」ＰＲ　インタビュー編[字] 放送中のドラマ１０「しあわせは食べて寝て待て」の出演者のインタビューなど交えてこれからの見どころを紹介します。

39	【ドラマ】ワタシってサバサバしてるから２　２分ＰＲ[字] 「ワタシってサバサバしてるから」がパワーアップして帰ってきます！自称サバサバ女、突き抜けてポジティブで自分ファーストな網浜奈美をきっとあなたも好きになる…？

41	ダーウィンが来た！特選映像集「色イロいろ　ＶＩＶＩＤ　ＮＡＴＵＲＥ」世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「色」をテーマにした珠玉の自然映像集。

11	ヨーロッパ絶景の道「マルタからシチリアへ」「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、地中海に浮かぶ国マルタからイタリア・シチリアへの道をたどります。

00	ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅「牛が作った森の花園　岩手県　岩泉町」[字] 北上山地の中央部、岩泉町では夏の間、山の上で牛の放牧を行ってきた。森に入った牛は下草を食べるため、明るい森が保たれてきた。日が差し込む森の中には花園が出現する。

10	手話シャワー（１１）「食べ物編（パート１、２）」[字] 長濱ねるさんがろう学校の生徒たちから手話を学ぶ　全く新しい手話講座番組！今回は「食べ物編」のパート１と２

15	国際報道２０２５　韓国大統領選挙　最新情勢ユン・ソンニョル大統領が罷免されたことに伴う韓国大統領選挙まで５月３日で１か月。大統領選挙の最新情勢を伝える。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00:59 ３か月でマスターするピアノ（６）連弾でプロ気分　～片手で１曲弾いてみよう～[解][字] ショパン「革命」、サティ「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…。本田聖嗣さんと挑む「大人だからこそ短期間でマスターできる」レッスン。第６回は先生との連弾に挑戦！

28	３か月でマスターするピアノ（７）コツはウルトラゆっくり～両手で弾いてみよう～[解][字] ショパン「革命」、サティ「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…。本田聖嗣さんと挑む「大人だからこそ短期間でマスターできる」レッスン。初めて両手で弾いてみます！

57	３か月でマスターするピアノ（８）リズムにのってみよう！[解][字] ショパン「革命」、サティ「ジムノペディ」が３か月で弾けたら…。本田聖嗣さんと挑む「大人だからこそ短期間でマスターできる」レッスン。第８回はリズムを学ぶ。

26

放送休止

30	中国語！ナビ　まだ間に合う！再入門スペシャル柏木由紀さんと一緒に中国語を学びましょう！▽４月から始まった番組、４回分の学習内容をギュギュっと濃縮してお届け▽実践会話の言葉をたくさん紹介します！

50	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　ベトナム戦争と世界秩序の変容[字] ベトナム戦争では多くの民間人が犠牲となり、人々の苦しみは戦争の終了後も続いた。反戦運動が広がり、若者たちは既存の権威に異議を申し立て、世界を大きく変えていった。

10	きょうの健康　動脈硬化を防ぐ！「「孤独」がストレスを招く！？」[解][字] 動脈硬化を引き起こすリスク要因となる「慢性的なストレス」。実はそれだけでなく、「孤独」によるストレス自体が動脈硬化に関連しているという最新研究について解説する。

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「わたしは「とうふ」です」／「虫歯のこどもの誕生日」【６０−７０年代（１）】「わたしは「とうふ」です」うた：熊倉一雄、東京放送児童合唱団（１９７７年）／「虫歯のこどもの誕生日」うた：吉田紀人（１９７８年）

40	プチプチ・アニメ　こにぎりくん「スーパーマシン？」三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな？

45	ピタゴラスイッチ「そんなわけでひくくなっています」[字] 今回は、人形劇地下ゴラスイッチ、テーマは「そんなわけでひくくなっています」のまき。

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00:59 素敵にコンシェルジュグルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組

14	ＦＵＮ！ＦＵＮ！ＦＡＮＴＡＳＴＩＣＳ　ＳＥＡＳＯＮ５レジェンド達からちょっと懐かしいカルチャーを学ぶFUN！FUN！FANTASTICSの第5弾。

44	Ａランクパーティを離脱した俺は、元教え子たちと迷宮深部を目指す。[字] 時を超えて

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テレビショッピング

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お天気最終版

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あさ天一番！

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テレビショッピング

20	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

50	ＺＩＰ！[デ]児童７人住宅街で車はねられる／ＧＷ後半渋滞ピークは／水卜人生初バンジー金曜ZIP!はSnow Man阿部亮平▽劇団四季舞台裏に潜入▽宇多田ヒカル新曲思い▽奈緒×すみっコぐらし▽米高騰お得直売所▽電気代アップ節電▽ＧＷグルメフェス

00:50 藤森慎吾の信州観光協会[字][再] 高原の城下町・小諸市を全力ＰＲ！▽日本百名城！徳川２代目将軍ゆかりの地で歴史探訪▽スリル満点！絶叫アトラクション!?▽これぞ信州風!?変わりダネもんじゃ焼き

20	あざとくて何が悪いの？　特別編　大倉忠義と結婚できない男のリアルを徹底討論！[字] 山里亮太＆鈴木愛理の新たなコンビで、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

55	テレショップお買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

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25	ａｂｎ天気予報各地の天気をお伝えします。

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クロージング

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25	グッド！モーニング[デ][字] ２回目の日米関税交渉関税の「見直しは」？大阪・小学生はねられけが…殺人未遂で逮捕▽バッグに２０歳女性遺体▽ＧＷ渋滞は…攻略法ほか

00:56 よる☆コレドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

02	いろはに千鳥【大好評！第5弾　ノーカット完パケQUIZ！】 1問だけ用意された問題を千鳥が放送時間内に正解を出す企画、「ノーカット完パケQUIZ」。今回は株式会社日生企画の一番売れていない商品を探し出せ！

35	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

42	ソロ活女子のススメ３【ソロボードゲーム】江口のりこ主演！“ソロ活”をテーマにした話題作がシーズン3に突入▼ボードゲームカフェでゲームを楽しんでいると“相席”システムを知り、他の客と対戦することに…

12	みてねっと！あなたはドラマ派？それともバラエティー派？楽しい番組が目白押し！この後放送するＳＢＣの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

19	テレビショッピング話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

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50	テレビショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

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20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]下校中児童7人はねられる無差別か▽K?ki舞台挨拶でウラ話元交際相手宅から白骨遺体▽ＧＷ後半無料求め人殺到▽潮干狩り盛況で密漁者も▽ご当地うどんが電気に▽客手伝うスキマバイト▽天皇ご一家の側近が私的生活費360万円盗む

00:50 いたジャン！Ｈｅｙ！　Ｓａｙ！　ＪＵＭＰの新番組が始動！様々な分野を追求し１つのことを追いかけ続ける記者たちが集まり、「人生最高スクープ」を発表する会議を開催。

20	僕の手を売ります＜土木屋の妻＞主演：オダギリジョー×脚本・監督：冨永昌敬！借金返済のため全国でプロアルバイターをして各地で様々なトラブルに巻き込まれながらも家族と向き合う物語。

50	ショップジャパン日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

20	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

50	いちおし∞プラスＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

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20	めざまし長野の天気朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

25	ディノスＴＨＥストア日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 無差別に小学生を狙ったか下校中の７人けが▼川崎民家で発見の遺体は不明２０歳女性か▼ＧＷ後半の渋滞情報＆渋滞予測▼海グルメも…最新鎌倉旅▼注目！クラフト餃子フェス

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