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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 14日（土）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 2-8時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

01:15 魔改造の夜　オフィスチェア　ビーチフラッグス[解][字][再] 今回は２チームの直接対決！魔改造したオフィスチェアが走り出し、手を伸ばして旗を取る…ビーチフラッグス！超難題での大勝負。猛スピードの圧倒的怪物が誕生！大興奮必見

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27 歴史探偵スペシャルミニ番組　戦国スペシャル　豊臣大坂城 秀吉が築いた幻の大坂城をＶＲ（バーチャルリアリティ）で再現。漆黒と黄金の壮麗な天守や大坂の陣を体感し、竹中直人さんと山本彩さんとともに秀吉の夢の城の全貌に迫る。
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28 夜ドラ「ラジオスター」ＰＲ[字]
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30 【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　５分ＰＲ[字] 食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。
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35 ミッドナイトチャンネル
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　六日目
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00 ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　北海道月間[字] ２月は北海道月間。「オホーツク異変」「ＥＫＩＢＥＮ　ＪＡＰＡＮ　日高のつぶめし弁当」北海道の山海の幸と歴史に触れる「Ｈｉｔ　ｔｈｅ　Ｒｏａｄ」等の番組を紹介。
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05 みんなのうた「怪獣がやってくる」／「アビニョンの橋で」 【６０−７０年代（１）】「怪獣がやってくる」うた：弘田三枝子（１９６７年）／「アビニョンの橋で」うた：東京放送児童合唱団（１９７０年）
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10 ピタゴラスイッチ　ミニ▽かさねておえかき▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。
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15 国際報道２０２６　大国に揺さぶられるレアアースの島 アメリカにとって、安全保障上重要なだけでなく、レアアースの存在も大きな意味を持つと見られるグリーンランド。現地の人々は大国にどう向き合おうとしているのか。
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00 ニュース・気象情報
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10 うまいッ！　２度の被災を乗り越えて！希望の早どりわかめ～岩手・大船渡市～[字] 岩手県大船渡市は東日本大震災に続き去年の山林火災でも大きな被害を受けました。被災を乗り越えわかめ生産を続ける漁師を訪ね、この時期ならではの絶品料理を堪能します。
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35 魔改造の夜　名言集「矢野武実況編」[字] 超一流のエンジニアが家電・おもちゃを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。これまでの夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「名言」を通して紹介する！
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40 ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　アンコール　西村京太郎（作家）[字] 令和４年３月に亡くなった西村京太郎さん。鉄道や観光地を舞台にしたトラベルミステリーの第一人者で、十津川警部が活躍するシリーズなど、６００以上の作品を発表した。
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50 気象情報
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しくひも解きます。きょうの気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] 週末をどう過ごそう？とお悩みのあなたへ、関東甲信越の旬の話題・暮らしを豊かにするヒントをお伝えします▽最新ニュースもたっぷりと▽交通・気象情報は５５分ごろから
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

01:57 アニメ「もういっぽん！」（１０）「勝つ以外ある？」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。

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21 アニメ「もういっぽん！」（１１）「黄金時代」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。
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45 アニメ「もういっぽん！」（１２）「自分史上最強だから」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。
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09 アニメ「もういっぽん！」（１３）「もういっぽん！」[字] あつい汗、少しの涙、畳の香り。わたしたちの、青春の記憶。等身大の努力と前向きな気持ちを大切に、友情や成長のドラマ、挑戦する楽しさを描く柔道ガールズ・ダイアリー。
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33 放送休止
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30 ハングルッ！ナビ（４６）後期総復習スペシャル（２） ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい（２）▽Ｋ−ＰＯＰゲストは、＆ＴＥＡＭ！
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50 おむすびニッポン　佐賀　サバおむすび[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは佐賀県の「サバおむすび」！
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00 やさいの時間　選プレミアム　菜園準備[字] 過去の放送から栽培テクニックを厳選して紹介する選プレミアム。今回は春に向けた菜園準備。杉浦太陽＆大沢あかねは畑の菜園計画。高田延彦は夏野菜の苗づくりに挑戦する。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「くらやみ」／「ユミちゃんの引越し　～さよならツトム君～」 【６０−７０年代（２）】「くらやみ」うた：斎藤こず恵　ダーク・ダックス／「ユミちゃんの引越し　～さよならツトム君～」うた：川橋啓史　大塚佳子
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40 にほんごであそぼ「発見」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／発見、朗読（津田健次郎）、偉人とダンス、うた「カンカン漢字　いいかんじ」
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50 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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00 オハ！よ～いどん　小学校で出会った児童を表彰！オハどんキッズアワード[字] 「オハ！よ～いどん」はこどもたちのテレビの遊び場。今回はこの一年間に訪れた小学校の児童たちを表彰する「オハどんキッズアワード」。
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30 ノージーのレッツ！ひらめき工房「ひらめきミュージアム～たべものやさん～」[字] 子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。毎月１回は、みなさんの“ひらめき”あふれる工作を紹介する「ノージーのレッツ！ひらめき工房」をお届けします。
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45 おかあさんといっしょ　ファミリーコンサート　金沢[字] ２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！きょうはファミリーコンサート！
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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00 まろに☆え～る天気予報[天]
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05 県民の歌
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20 県民の歌
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25 天気予報[天]
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30 おはようお買い物便 生活に役立つさまざまな情報や商品をご紹介します。
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00 生活情報番組
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30 生活情報番組
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00 生活情報番組 生活に役立つさまざまな情報や商品をご紹介します。
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30 ＧｏｏｄＬｕｃｋ！[再]　政田夢乃プロ　登場！ 芹澤名人、政田夢乃プロが、ゲストを交えて真剣プレーと楽しいトークを展開！また、ジュニアゴルファーに夢と希望を与える取り組みも行っていきます。
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

01:09 バズリズム０２

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09 夜バゲット 日テレアナ川畑一志と佐藤真知子が贈るエンタメ情報番組▽劇場版『名探偵コナン ハイウェイの堕天使』横浜流星、畑芽育インタビュー▽「名探偵コナン展」他
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04 日テレポシュレ　お得な春だより市ＳＰ[再]
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34 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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04 日テレポシュレ　いつも元気にお買い物ＳＰ[再]
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24 日テレポシュレ　早春ほのか市で素敵にお買い物[再]
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24 ついに公開『劇場版転生したらスライムだった件　蒼海の涙編』を徹底解剖してみた件[再] 岡咲美保らレギュラー声優陣に加え、ゲスト声優の堂本光一や日向坂４６の小坂菜緒・藤嶌果歩のインタビューも交え『劇場版転生したらスライムだった件』を徹底解剖！
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29 サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！
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34 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２[再]
気になる
39 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド３[再]
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44 日テレみどころ
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45 ニュースサタデー 最新のニュースをお伝えします
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55 シューイチ[字][デ]WBC侍JAPAN戦い詳しく／トラジャ宮近＆吉澤が引越しを学ぶ 2026年上半期お金にまつわる事どう変わる／東京桜の名所巡りタイムマシーン3号＆村重杏奈／関東初進出！美味スターローカルチェーン／巨人選手告白「キャンプ事件簿」
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

01:53 炎炎ノ消防隊　参ノ章　＃２２【アニメイズム】 第２クール放送開始！▼炎が導く灼熱のダークファンタジー 最終章始動──今、世界を守る“シンラ（ヒーロー）”と消防官たちの最終決戦が開幕

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23 イベントＧＯ！プラス『スターズ・オン・アイス2026』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
気になる
35 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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00 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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45 ぜひモノ 通販番組（ＴＶショッピング）
気になる
15 皇室アルバム ▽昭和３４年、世紀のご成婚をきっかけにスタートした「皇室アルバム」は、放送３０００回を超える民放最長寿のレギュラー番組です。
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30 ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。
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45 夜明けのラヴィット！[字] 月曜～金曜の「ラヴィット！」１週間分のオープニングトークをギューッと凝縮してお届け！今まで放送できなかった生放送終わりのアフタートーク初公開！(秘)裏話も！
気になる
30 サタプラ[字]試して冷凍シューマイ★アイデア雑貨マーナ★モノの消費期限でうっかり!? レンチンでプロ絶賛の味『冷凍シューマイ』ランキング★生活雑貨『マーナ』超便利グッズ８選★浅野ゆう子&陣内孝則が熱演!生活用品＆家電の買い替えタイミングでうっかり!?
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

01:45 「不倫禁止」特別編　～不倫を憎む集団の正体～

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15 １０１回目のプロポ－ズ　＃０１[再] フジテレビ名作ドラマから厳選した作品を３話まで！続きはＴＶｅｒ・ＦＯＤにて無料配信。
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15 チェンジストリート　＃１１ 日韓を代表する実力派アーティストが集結！互いの国を訪れ、見知らぬ街でバスキング（路上ライブ）を繰り広げる新概念の音楽バラエティ番組！
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15 ミミヨリ！ 耳より情報をお届けします！
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45 ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲ メジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。
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52 テレビ寺子屋 「戦場カメラマン」を支え続けた恩師の言葉があった。好きなこと、やりたいことを突き抜けてやってきた渡部陽一さんが、子どもたちに伝えたいメッセージとは。
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22 ぼのぼの[字] 「年をとるのは平気じゃなくない」 登場キャラクター：ぼのぼの　クズリくん　クズリくんのおとうさん　ヒグマの大将　ツボじいさん
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30 週刊フジテレビ批評 猛暑や豪雨、巨大台風…極端な気象が頻発する時代。米国のパリ協定再離脱も波紋を広げる中、メディアは気候変動をどう伝えるべきか考える。
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00 めざましどようび[字][デ] めざましどようびニュース＆スポーツ１週間まとめチェック▽今週のエンタメ全部見せ未公開＆舞台裏！▽週末にピッタリ！お出かけ情報▽じゃんけん２回＆占い
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

01:50 ＢｅａｕＴＶ　～ＶＯＣＥ　ビューティーヴィー 夜更かしするとキレイになる…。「ＶＯＣＥ」監修、情報盛り沢山のビューティー番組！

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20 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？
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26 新日ちゃんぴおん！ 新日本プロレスとテレ朝によるプロレスバラエティ！
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43 オフレコスポーツ スポーツニュースや試合中継では語られることのない、オフレコ話を楽しく深掘りするスポーツトーク番組！自称スポーツ無知のＭＣ近藤千尋が根掘り葉掘り聞いちゃいます！
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00 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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30 今田耕司の買うならイマダ「おかんと通販してみた！」　傑作選 いつもの寝具に敷くだけで腰が楽＆快眠(秘)マットレス▽超くっつきにくい高級ブランド鍋が約64％オフ▽重たい頭をパワフルに刺激！頭・首肩がスッキリ＆約60％オフの(秘)マシン
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25 渡辺篤史の建もの探訪[字] 「歩を移すたび景色に出会う七角形の家」東京都狛江市・佐藤邸
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50 テレメンタリー２０２６「３．１１を忘れない９７　伝承の崖」[字] 東日本大震災から１５年、災害の経験を言葉で伝える語り部の存在が岐路に立たされている。教訓を伝えていくためにできることとは？震災伝承の未来を問う。
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20 通販をスクープしてみた！！　傑作選 “大スクープ商品”をお届けする通販ワイドショー番組！
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50 ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

01:59 ガングリオン【反逆の新人　大曽我部】 世界征服を目論む「株式会社ガングリオン」の戦闘員。コンプラ黎明期、上司の無茶にもひたすら耐えて奮闘する、どこか人ごとではない、哀しきサラリーマン戦闘員の物語

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06 東京パソコンクラブ～女子だけのゲーム秘密組織～ 乃木坂46の人気メンバーが今、旬のゲームをプレイ！
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36 流派－Ｒ　since2001 日本語ラップの全てがここにある！ ２００１年に放送が始まったHIPHOP番組の先駆け「流派－Ｒ」。番組ならではの様々な角度からアーティスト達に迫ります。
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06 推しエンタＴＶ【『映画ひみつのアイプリ　まんかいバズリウムライブ！』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽『映画　ひみつのアイプリ』特集！ゲストの藤寺美徳・平塚紗依と、映画を楽しめる3つのポイント&TVアニメ「リング編」の見どころをお届け！
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21 超超音波 深夜に電波を使って音楽を発信するライブハウス「超超音波」。
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51 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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56 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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15 ものスタ　サタデー 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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55 家、ついて行ってイイですか？オススメ 番組のみどころをご紹介します！
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00 韓流朝ドラ６　御史〈オサ〉とジョイ～朝鮮捜査ショー～[デ][二] 暗行御史（アメンオサ）になったグルメなお坊ちゃまとバツイチ女性が巻き起こす、ドタバタラブコメ♥時代劇！【全４０話　日本語・韓国語二か国語放送・日本語字幕付】
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30 サタデーテレショップ 土曜日の朝に送る情報番組。話題の商品情報をお届けします。
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00 イニミニマニモ　・かいじゅうせかいせいふく・学校では教えてくれないほか[字][二] 「かいじゅうせかいせいふく」「パジャマスク」「学校では教えてくれない大切なこと」「最強王図鑑」の豪華４本立て！
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30 ニンジャラ「招かれざる来訪者」[字][デ] ブルース・カッペイ・ジェーンが乗ったジープが崖から転落。彼らは自給自足の村でお世話になるが、ジェーンは不穏な気配を感じていた。ある日カッペイと村の少女が消え…
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京

01:15 魔改造の夜　オフィスチェア　ビーチフラッグス[解][字][再] 今回は２チームの直接対決！魔改造したオフィスチェアが走り出し、手を伸ばして旗を取る…ビーチフラッグス！超難題での大勝負。猛スピードの圧倒的怪物が誕生！大興奮必見

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27 歴史探偵スペシャルミニ番組　戦国スペシャル　豊臣大坂城 秀吉が築いた幻の大坂城をＶＲ（バーチャルリアリティ）で再現。漆黒と黄金の壮麗な天守や大坂の陣を体感し、竹中直人さんと山本彩さんとともに秀吉の夢の城の全貌に迫る。
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05 みんなのうた「怪獣がやってくる」／「アビニョンの橋で」 【６０−７０年代（１）】「怪獣がやってくる」うた：弘田三枝子（１９６７年）／「アビニョンの橋で」うた：東京放送児童合唱団（１９７０年）
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15 国際報道２０２６　大国に揺さぶられるレアアースの島 アメリカにとって、安全保障上重要なだけでなく、レアアースの存在も大きな意味を持つと見られるグリーンランド。現地の人々は大国にどう向き合おうとしているのか。
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00 ニュース・気象情報
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10 うまいッ！　２度の被災を乗り越えて！希望の早どりわかめ～岩手・大船渡市～[字] 岩手県大船渡市は東日本大震災に続き去年の山林火災でも大きな被害を受けました。被災を乗り越えわかめ生産を続ける漁師を訪ね、この時期ならではの絶品料理を堪能します。
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35 魔改造の夜　名言集「矢野武実況編」[字] 超一流のエンジニアが家電・おもちゃを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。これまでの夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「名言」を通して紹介する！
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40 ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　アンコール　西村京太郎（作家）[字] 令和４年３月に亡くなった西村京太郎さん。鉄道や観光地を舞台にしたトラベルミステリーの第一人者で、十津川警部が活躍するシリーズなど、６００以上の作品を発表した。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
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