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3月 12日（木）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 2-8時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

01:51 未来への手紙　２０２６～あれから１５年たちました～[字][再] 多感な時期に東日本大震災を経験した子どもたちが自分や家族、被災した地域にカメラを向け未来に語りかけた映像がある。心打つ言葉の数々。１５年たった今、何を思うのか？

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40 【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　２分ＰＲ[字] 食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。
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42 連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲ[字] 連続テレビ小説「マッサン」の再放送。いよいよマッサンとエリーは大阪でウイスキーの製造に乗り出します。人生はアドベンチャー！
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47 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３６）奈良　春日山と平城宮跡[字] 今回の舞台は奈良県。奈良市の「春日山原始林」と呼ばれる緑豊かな森と、平城京の宮殿や役所などの遺構が残されている「平城宮跡」の豊かな自然を紹介する。
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52 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３７）兵庫　猫崎の海と黒川渓谷[字] 今回の舞台は兵庫県。猫崎の岩場の海にはワカメなどが繁茂し、繁殖期を迎えたダンゴウオなどが集まる。一方、黒川渓谷では広葉樹を中心とした森が川岸に迫る。
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57 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３８）岡山　蒜山の高原と奥津渓[字] 今回の舞台は岡山県。中国山地の麓の高原地帯・蒜山と中国山地から瀬戸内海に流れる吉井川の上流部にある奥津渓。高原や渓谷で命をつなぐ小さな生きものたちを見つめる。
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02 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３９）香川　小豆島と象頭山[字] 今回の舞台は香川県。瀬戸内海に浮かぶ小豆島の中央部、巨大な岩や切立った崖が連なる寒霞渓と、県西部の金刀比羅宮が鎮座する象頭山の豊かな自然を紹介する。
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07 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（４０）宮崎　猪八重渓谷と霧立越[字] 今回の舞台は宮崎県。県南部の猪八重渓谷は２５０種以上のコケが水辺の岩や森の中を覆う。北西部の霧立越は九州山地の山々を結ぶ峠道で、山腹には落葉広葉樹の森が広がる。
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12 ヨーロッパ　トラムの旅「セルビア　ベオグラード」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　四日目
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽かさねておえかき▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーでご紹介！
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05 視点・論点　東日本大震災から１５年　語り続けていく覚悟[字][再] 石巻市の大川小で次女を亡くした鈴木典行さんは、語り部として活動を続けている。震災遺構となった校舎で教訓を伝え続ける中、１５年経っても変わらぬ思いで事実と向き合う
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15 国際報道２０２６　オランダ予備役拡充　新首相は ロシアの脅威に対抗するため、国防力の強化を急ぐヨーロッパ。しかし若い世代には軍への入隊をためらう声も多く、兵員の確保が大きな課題だ。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

01:35 放送休止

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30 しあわせ気分のスペイン語（２１）夢醸す　夫婦のワイナリー ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　鉄砲の伝来[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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10 きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」[解][字] 運動に影響を与える神経疾患がないにもかかわらず、協調された運動スキルの獲得が困難な発達性協調運動症。苦手なことを少しでも克服していくための療育の方法などを紹介。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】幅しげみ
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35 みんなのうた「バナナ村に雨がふる」／「ありがとう・さようなら」 【８０年代】「バナナ村に雨がふる」うた：ＥＰＯ（１９８７年）／「ありがとう・さようなら」うた：中井貴一　吉田直子（１９８５年）
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40 プチプチ・アニメ　森のレシオ「つららの音色」 氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。
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45 ピタゴラスイッチ▽砂っぽいものがいっぱい[字] 「さてさて砂鉄」、すなちんの前にナットが！どうする？すなちん。ほかに「５秒でわかる」「現実ってこういうこと」「ぼてじんの唄」など
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55 Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　ドーネ[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「おさぼりはなかっぱ」「はなかっぱ屋あらわる！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　木曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。
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45 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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20 県民の歌
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25 天気予報[天]
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30 日本薬師堂スペシャル 生活情報番組
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00 生活情報番組
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30 生活情報番組
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00 とちテレＮＥＷＳ[N][天]
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15 いわむらかずおコレクション　テレビｄｅえほん　カルちゃんエルくん たかいたかい 世界的絵本作家である　いわむらかずお先生の作品をとちぎテレビでアニメーション放送。ほっこりするような明るい番組を子どもたちにお贈りします。
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30 生活情報番組
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

01:45 東野・岡村の旅猿２７　高知県　ビビる大木が愛するジョン万次郎の旅 ビビるの熱いトークが止まらない！幕末、高知県で難破して漂流しアメリカに渡った男ジョン万次郎 ビビるが発見した万次郎にまつわる運命的な偶然とは？

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15 吉田と粗品と▽純烈のファン歴１０年。マナーが悪いファンに悩む５０代女性 ライブ中に撮影メンバーのお尻を触る…一部のマダムファンの悪行三昧でこのままでは純烈ライブの醍醐味であるファンと握手するラウンドがなくなったら悲しいと嘆く。
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45 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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15 日テレポシュレ　こんなの探してた！おすすめＳＰ[再]
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45 日テレポシュレ　春待ち決算ＳＰ！[再]
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15 サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！
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20 ついに公開『劇場版転生したらスライムだった件　蒼海の涙編』を徹底解剖してみた件[再] 岡咲美保らレギュラー声優陣に加え、ゲスト声優の堂本光一や日向坂４６の小坂菜緒・藤嶌果歩のインタビューも交え『劇場版転生したらスライムだった件』を徹底解剖！
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25 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド３[再]
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

01:58 イベントＧＯ！『スターズ・オン・アイス2026』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

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05 スペシャルドラマ「ちるらん　新撰組鎮魂歌」　見どころSP スペシャルドラマ「ちるらん」の撮影現場に密着！豪華キャスト陣のスペシャルコメントなど見どころ満載！
気になる
35 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
気になる
45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

01:45 ＦＩＢＡ　女子バスケットボール　ワールドカップ予選　日本ｖｓハンガリー 女子バスケットボール日本代表の２０２６年ワールドカップ出場権を懸けた最終決戦 ワールドカップ予選初戦　日本×ハンガリー　ＳＰ解説・馬瓜エブリン

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45 Ｔｕｎｅ 日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。
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15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
気になる
8.フジテレビ
7.テレビ東京

01:41 買物の時間 生活に役立つ商品を紹介する通販番組

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11 ゴルフギアマニア　関根勤にハマりたい 芸能界屈指のゴルフギアマニア・関根勤にハマりたいメーカーの担当者がゴルフ大好き芸人とタッグを組んで商品をプレゼン！関根勤が選ぶMVP商品は果たして！？
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16 推しエンタＴＶ テレビ東京が手掛けるアニメ・イベントのあらゆるジャンルの最新エンターテインメント情報をお届けします！！
気になる
31 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
気になる
36 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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   番組情報がありません
22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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05 おはスタ【コロコロ衝撃情報爆盛り＆映画ドラえもんでスペシャルゲーム企画開催！】 ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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7.テレビ東京
1.ＮＨＫ総合１・東京

01:51 未来への手紙　２０２６～あれから１５年たちました～[字][再] 多感な時期に東日本大震災を経験した子どもたちが自分や家族、被災した地域にカメラを向け未来に語りかけた映像がある。心打つ言葉の数々。１５年たった今、何を思うのか？

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40 【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　２分ＰＲ[字] 食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。
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42 連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲ[字] 連続テレビ小説「マッサン」の再放送。いよいよマッサンとエリーは大阪でウイスキーの製造に乗り出します。人生はアドベンチャー！
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47 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３６）奈良　春日山と平城宮跡[字] 今回の舞台は奈良県。奈良市の「春日山原始林」と呼ばれる緑豊かな森と、平城京の宮殿や役所などの遺構が残されている「平城宮跡」の豊かな自然を紹介する。
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52 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３７）兵庫　猫崎の海と黒川渓谷[字] 今回の舞台は兵庫県。猫崎の岩場の海にはワカメなどが繁茂し、繁殖期を迎えたダンゴウオなどが集まる。一方、黒川渓谷では広葉樹を中心とした森が川岸に迫る。
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57 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３８）岡山　蒜山の高原と奥津渓[字] 今回の舞台は岡山県。中国山地の麓の高原地帯・蒜山と中国山地から瀬戸内海に流れる吉井川の上流部にある奥津渓。高原や渓谷で命をつなぐ小さな生きものたちを見つめる。
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02 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（３９）香川　小豆島と象頭山[字] 今回の舞台は香川県。瀬戸内海に浮かぶ小豆島の中央部、巨大な岩や切立った崖が連なる寒霞渓と、県西部の金刀比羅宮が鎮座する象頭山の豊かな自然を紹介する。
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07 さわやか自然百景５ｍｉｎ．（４０）宮崎　猪八重渓谷と霧立越[字] 今回の舞台は宮崎県。県南部の猪八重渓谷は２５０種以上のコケが水辺の岩や森の中を覆う。北西部の霧立越は九州山地の山々を結ぶ峠道で、山腹には落葉広葉樹の森が広がる。
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12 ヨーロッパ　トラムの旅「セルビア　ベオグラード」 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　四日目
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽かさねておえかき▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーでご紹介！
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05 視点・論点　東日本大震災から１５年　語り続けていく覚悟[字][再] 石巻市の大川小で次女を亡くした鈴木典行さんは、語り部として活動を続けている。震災遺構となった校舎で教訓を伝え続ける中、１５年経っても変わらぬ思いで事実と向き合う
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15 国際報道２０２６　オランダ予備役拡充　新首相は ロシアの脅威に対抗するため、国防力の強化を急ぐヨーロッパ。しかし若い世代には軍への入隊をためらう声も多く、兵員の確保が大きな課題だ。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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1.ＮＨＫ総合１・東京
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5.テレビ朝日２
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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