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2月 25日（水）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 23-5時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

番組情報がありません

00	星野源と松重豊のおともだち（５）沖縄・後編　ともだち２人の音楽旅[字] 音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲマッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

46	ばけばけＰＲ　ＮＨＫ　ＯＮＥ　山橋薬舗編「ばけばけ」はＮＨＫ　ＯＮＥで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　山橋薬舗編。

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ミニ番組

50	あしたが変わるトリセツショー　３人に１人！？急増中の「帯状ほう疹」対策ＳＰ[解][字][再] 若い世代で患者数が激増の「帯状ほう疹」▼９割が予備群！？▼治療が遅れてしまうさまざまな「落とし穴」▼ワクチンなどの予防法や後遺症の軽減法も▼つらい痛みから守る！

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セレクション

25	Ｄｅａｒにっぽん　スーパー、これが人生　～北海道・白老町～[字][再] 鮮魚をウリに、半世紀近く愛されてきた北海道・白老町のスーパー。去年夏、閉店した。決断したのは、８１歳の創業者。ただ彼のスーパー人生はこれで終わりではなかった。

51	メシあがれ２ｍｉｎ．　せいろ蒸し！ヘルシーおいしいレシピ[字] 大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

53	「ばけばけ」ＰＲ　熊本編いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

54	１分でＰＲ「ある小説家の日記」

55	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２６）滋賀　霊仙山と西の湖[字] 今回の舞台は滋賀県。鈴鹿山脈の北端に位置する霊仙山は登山者から「花の名山」として親しまれている。一方、近江八幡市の西の湖は湖岸に近畿地方最大級のヨシ原が広がる。

05	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２７）和歌山　大塔山系と古座川[字] 今回の舞台は和歌山県。豊かな森が広がる紀伊半島南部の大塔山系。そこを源流のひとつとする、半島屈指の清流・古座川。春から秋、森と水が育む生きものたちの営みを見る。

15	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２８）島根　地倉沼と宍道湖[字] 今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ８万羽も飛来する。

25	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２９）愛媛　宇和海と東赤石山[字] 今回の舞台は愛媛県。県南部、黒潮の分流が流れ込む宇和海は温暖な海。１００種を超えるサンゴが群生する。一方、県東部の東赤石山は「花の山」として親しまれている。

35	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（３０）大分　国東半島とくじゅう連山[字] 今回の舞台は大分県。国東半島の里山では、初夏、猛禽類のサシバが子育てに励む。一方、３０あまりの山々が連なるくじゅう連山は、秋、紅葉で美しく彩られる。

45	命を守る　防災ポイント　断水したらトイレは流さない　携帯トイレの使用を[字] 大きな地震が起きた後、トイレを使う際は注意が必要。排水管が壊れている時に水を流すと、汚水が逆流するおそれが！そこで携帯トイレ。失敗しない正しい使い方をお伝え。

46	命を守る　防災ポイント　車中泊にひそむ危険　エコノミークラス症候群に注意[字] 地震後にしばしばみられる車中泊。長い時間座ったままでいると、エコノミークラス症候群の危険があります。予防にはストレッチが有効。メニューを詳しくご紹介します。

47	命を守る　防災ポイント　停電したら　ペットボトルランタン[字] 災害で停電したときに困るのが明かり。ローソクは倒れて火災につながるおそれがあります。そこでおすすめなのがペットボトルを使った即席のランタン。作り方を詳しく紹介。

48	命を守る　防災ポイント　今すぐできる家具の転倒防止　ポイントは？[字] 地震で怖いのが家具の転倒。対策で専門家が勧めるのは「Ｌ字金具」による固定です。つっぱり棒も有効ですが、設置する場所で効果に大きな違いが。ぜひご確認ください。

49	命を守る　防災ポイント　通電火災に注意[字] 大地震のあと、火災につながる大きな原因のひとつが「電気」。特に気を付けたいのが「通電火災」です。どんな火災なのか、どう対策すればいいのか？詳しくお伝えします。

51	空からクルージング特別編「ドイツ・ロマンチック街道をゆく」世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し、ドイツのロマンチック街道沿いの街を紹介する。

21	映像詩「飛鳥」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。

00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽くねくね人まちがいさがし▽きょうのスレスレ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「くねくね人まちがいさがし」「きょうのスレスレ」など。

05	視点・論点　外国人政策のあり方[字][再] 人口減少が進む日本における外国からの働き手などに対し、日本の外国人政策のかじ取りが注目されています。課題や論点整理を行い、改めて外国人政策のあり方を考えます

15	国際報道２０２６【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	中国語！ナビ（４４）「～するな」命令文の言い方／究極の人間技「雑技」禁止を表す命令文の表現を学習▽クイズ「ふなチャレ！」▽雑技アーティストをスタジオにお招きし、一輪車を使った神業を披露！

20	会話が続く！リアル旅英語（１３１）ボーナス週「料理の味について聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、様々な会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のドイツ語（２０）復習しよう！ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「五井雅人」[字] 五井雅人は床に落ちている髪の毛を拾っては結ぶという行為を続けている。雅人が指を動かす度に髪の毛に等間隔の結び目ができていく。これはアートか？ただのこだわりか？

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　僕が戦争に行く理由[字][再] 「仲間たちの死に意味があったと信じたい」。ウクライナ軍特殊部隊の一員として最前線でカメラを回し続ける兵士ブラッド。４０時間の衝撃映像から見えるこの戦争の姿とは？

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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3.とちぎテレビ

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00	黒子のバスケ　＃６７　決勝戦試合開始!! ウインターカップ出場を果たした誠凛は勢いに乗り、青峰擁する桐皇学園、紫原を擁する陽泉を撃破。ついに準決勝へとコマを進める…！

30	本命じゃなきゃよかったのに　第７話【樋口日奈×池田匡志Ｗ主演★ドラマフィル】[字] クリスマスイブ、久坂（草川直弥）から告白された実歩乃（樋口日奈）の心は…!?翌日、職場で大きなミスをしてしまった実歩乃。その窮地を救ったのは栄成（池田匡志）でーー

00	ジャパネットたかたテレビショッピング

30	龍族 I I～Ｔｈｅ　Ｍｏｕｒｎｅｒ’ｓ　Ｅｙｅｓ　＃２０累計発行部数3,000万部を超える江南（ジャン・ナン）原作のファンタジーノベル『龍族』。待ち受けるのは新たな戦い。交錯する運命の先にある真実とは──。

00	【推しの子】３期物語は新たなステージへーーー。

30	まろに☆え～る天気予報[天]

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県民の歌

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3.とちぎテレビ

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00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	人間研究所◆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」８話[字] 【クイズ番組をやりたい】リュウ熱望！最強挑戦者・東大チームが参戦!!奇跡が起こる…／ドラマ『こちら予備自衛英雄補？！』菊池風磨主演７人のクセあり能力者が地球を救う

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

59	イコラブコッコッコー！！

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ガイド

35	東野・岡村の旅猿２７　甘くて激ウマ！徳島県いちごに感動岡村が急遽考案、いちごー１GP開催！優勝するのはどのいちご？天然記念物の絶景、「阿波の土柱」で東野と黒田が大モメ

05	吉田と粗品と▽交際７年。でも“童貞”彼女と体の関係を持ちたい２２歳大学生高校1年から7年交際している彼女と体の関係がないまま遠距離恋愛に… 性の知識ゼロのピュア彼女に“性行為”の必要性を伝える吉田と粗品の秘策とは？

35	粗品と絶品クラシック♪読売日本交響楽団[SS]林悠介＆遠藤真理がブラームスを熱演！ブラームス最後の管弦楽曲となる傑作「ヴァイオリンとチェロのための二重協奏曲」を読響コンサートマスター林悠介とソロ・チェロ遠藤真理が息の合ったコンビで聴かせます！

35	日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]

45	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

15	サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！

20	『劇場版転生したらスライムだった件　蒼海の涙』を徹底解剖してみた件[再] 岡咲美保らレギュラー声優陣に加え、ゲスト声優の堂本光一や日向坂４６の小坂菜緒・藤嶌果歩のインタビューも交え『劇場版転生したらスライムだった件』を徹底解剖！

25	宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・見どころガイド[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！

30	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

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00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	よるのブランチ[字] MCミキ＆パンサー向井 Z世代に流行している最新トレンド情報を紹介

55	Ｇヘルスケア【テーマ：冬バテ】明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。水曜日の健康ナビゲーターは涼本あきほ。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします

58	ふるさとの未来[解] 全国各地の「ふるさと」で成長過程にある企業を見つけ出し、成功の鍵を解き明かします。そしてともにその成長を見守っていきます。

28	ムビきゅん【声優・内田真礼×若手俳優・鈴木仁が最新映画にきゅん♥】 3月27日（金）公開　映画『90メートル』を大特集！／山時聡真にムビきゅんが独占インタビュー！内田＆鈴木が語る "もしも"芸能界以外の職業を選んでいたら？

58	イベントＧＯ！『CDTVライブ！ライブ！春の大感謝祭2026』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

05	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

45	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

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8.フジテレビ

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00	週刊ナイナイミュージック【東方神起ＳＰ！！】[字] 東方神起３０分ＳＰ！岡村最後のワガママ「オカ神起」実現のためスタミナ料理からスパルタトレーニングまで東方神起が暴れまくる！オカ神起…一体どうなる！？

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	いたジャン！／マッチメーカー▼キャップ野球～後編～▼ キャップ野球日本一の東京大学チームと真剣勝負！超強力助っ人に元プロ野球選手の今江敏晃とＡＣＥｅｓの那須雄登が参戦！

45	最強の王様、二度目の人生は何をする？　コメンタリー版＜＋Ｕｌｔｒａ＞　＃０８[多] 妹・エレナとの新しい出会いと両親との再会を喜ぶアーサー。早速修行の成果を披露すると、魔術学校への入学を提案される。思わぬ提案にアーサーは何をする？

15	時光代理人　－ＬＩＮＫ　ＣＬＩＣＫ－　英都篇＜Ｂ８ｓｔａｔｉｏｎ＞　＃０４英都でバルを訪れた劉梟（リウ・シャオ）は向（シャン）という男との賭けで学費や生活費をすべて失うと、起死回生のロシアン・ルーレットを提案される。

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調整中

45	Ｄｅｅｐ　Ｌｅｃｔｕｒｅ[再] 世界で活躍する俳優、笠松将。フジテレビアナウンサー、宮司愛海。異色の二人が様々なカルチャーの奥深さを学ぶ特別番組。

45	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

15	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

25	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

8.フジテレビ

5.テレビ朝日

21:54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	健査官～サインを見逃すな～[字] 内藤剛志さん扮する「健査官」が、被疑者の行動パターンから体調不良のサインを読み取り、被疑者にとって有益な健康情報を共有します。

15	かまいガチ　旬のれんこんを食べてほしい！山内隊長が暴挙の連続で一同が唖然!![字] お馴染み“旬の食材シリーズ”！思い通りいかない山内が新山にキレまくる！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

45	地獄先生ぬ～べ～　＃２１【イマニメーションＷ】[デ][字] ５年２組の風間守は広のサッカー友達。人ならざる怪しい影を屋根の上で目撃した時から、体調が急激に悪化。怖くなった彼は担任の律子先生ではなくぬ～べ～に相談するが…。

15	テレ朝番組みどころナビテレビ朝日のおすすめ番組をご紹介！

20	ｔｖｅｒ　ａｓａｈｉ　仮面の忍者　赤影　傑作選[字][再] 令和の『赤影』、参上！主演・佐藤大樹、総監督・三池崇史でおくる、戦国歴史ロマン×大怪獣バトル！織田信長を陰で支えた忍たちの知られざるもうひとつの戦国史！

20	全力坂この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。

26	Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。

56	よふかしゴーちゃん。テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？

58	ニカゲームキスマイ二階堂＆タイムレス猪俣＆松井ケムリが挑むひらめき教育ゲーム

17	森香澄の全部嘘テレビ「令和のあざと女王」森香澄が様々な企画に体を張って挑戦！タイトル通り「全部嘘」のはずが、「森香澄なら本当かも…」と思うような虚実入り混じった展開も！

36	ゴールデンドリーム様々なジャンルのオーディションやプロジェクトに密着！夢をかなえるために奮闘する人々の熱い姿を同時進行的に追いかける縦横無尽型ドキュメンタリー番組！

55	堂前×川北がゆく！大喜利道中膝栗毛ロングコートダディ堂前×真空ジェシカ川北が街を歩きながら即興大喜利で街の魅力を掘り下げる、新感覚大喜利おさんぽバラエティ！

05	ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？

30	ミッドナイトマルシェダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！

00	おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃６０[字][再] 「父の敵は愛しの人！」松平健ほか▽商人風の男が浪人に斬られるのを目撃した吉宗は、激闘の末その浪人を捕らえた。忠相の話では、この浪人は金で殺しを請負っているという。

55	グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

5.テレビ朝日

7.テレビ東京

22:58 「世界の秘境で大発見！日本食堂」オススメ[字] 見どころを紹介します。

06	インダストリー7.0[字] 異常気象による食料危機の克服を目指す技術の裏側と、開発に懸ける起業家たちの情熱を、スタジオトークとVTRを通じて詳細に描く。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	穏やか貴族の休暇のすすめ。　＃８[字] 頭脳派貴族が異世界から異世界へトリップ！？癒し系異世界冒険ファンタジーが待望のTVアニメ化！！

30	聖ラブサバイバーズ　第８話▼石井杏奈　上田竜也[字] 女性用風俗の利用を決意したハル(石井杏奈)。悩みを吐露するハルに、夏生(増子敦貴)はとある行動に出る！一方、王子(上田竜也)の前には再び慧子(中別府葵)の姿が!?

00	この愛は間違いですか～不倫の贖罪　第8話　匿名の告発省吾は菜穂との家を出て綾香と暮らすが、職場に不倫告発メールが届き窮地に。一方、離婚を決意した菜穂だったが、徹から告げられたのは綾香に関する衝撃の事実で…。

30	卓球ジャパン！全日本史上初４冠達成の張本美和が登場！決勝で見つけた細かすぎる技術３年連続となった全日本選手権女子シングルス決勝。決勝で見つけたテクニックや戦略をフカボリ！独占インタビューではここでしか見られない張本美和の激カワ映像を大公開！

55	「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ見どころを紹介します

00	買物の時間生活に役立つ商品を紹介する通販番組

30	岡田圭右　ゴルフのノビシロ～ ▼ゴルフにはまっている皆様！ノビシロを感じながらも悩みを抱えていませんか？ゴルフ沼の住人・岡田圭右が数々の斬新な！レッスンを受け皆さんと共にお悩み解決！

00	推しエンタＴＶ【『ＢＥＹＢＬＡＤＥ　Ｘ』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽『ＢＥＹＢＬＡＤＥ　Ｘ』特集！クライマックスへ向けシーズン１・２の振り返り＆最新シーズン３の見所＆熱いストーリーの魅力をお届け！

15	ジャパンオカルトアーカイブ【マジやば不思議話】ＭＣはモグライダー芝とYouTuberコヤッキー！▼あなたの街の不思議話が“オカルト文化遺産”になるかも!?日本各地に眠る“マジやば”な怪談や都市伝説を語り尽くす！

45	ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！

50	ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣテレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！

番組情報がありません

22	ものスタ「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

7.テレビ東京

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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	星野源と松重豊のおともだち（５）沖縄・後編　ともだち２人の音楽旅[字] 音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲマッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

46	ばけばけＰＲ　ＮＨＫ　ＯＮＥ　山橋薬舗編「ばけばけ」はＮＨＫ　ＯＮＥで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　山橋薬舗編。

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ミニ番組

50	あしたが変わるトリセツショー　３人に１人！？急増中の「帯状ほう疹」対策ＳＰ[解][字][再] 若い世代で患者数が激増の「帯状ほう疹」▼９割が予備群！？▼治療が遅れてしまうさまざまな「落とし穴」▼ワクチンなどの予防法や後遺症の軽減法も▼つらい痛みから守る！

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セレクション

25	Ｄｅａｒにっぽん　スーパー、これが人生　～北海道・白老町～[字][再] 鮮魚をウリに、半世紀近く愛されてきた北海道・白老町のスーパー。去年夏、閉店した。決断したのは、８１歳の創業者。ただ彼のスーパー人生はこれで終わりではなかった。

51	メシあがれ２ｍｉｎ．　せいろ蒸し！ヘルシーおいしいレシピ[字] 大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

53	「ばけばけ」ＰＲ　熊本編いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

54	１分でＰＲ「ある小説家の日記」

55	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２６）滋賀　霊仙山と西の湖[字] 今回の舞台は滋賀県。鈴鹿山脈の北端に位置する霊仙山は登山者から「花の名山」として親しまれている。一方、近江八幡市の西の湖は湖岸に近畿地方最大級のヨシ原が広がる。

05	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２７）和歌山　大塔山系と古座川[字] 今回の舞台は和歌山県。豊かな森が広がる紀伊半島南部の大塔山系。そこを源流のひとつとする、半島屈指の清流・古座川。春から秋、森と水が育む生きものたちの営みを見る。

15	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２８）島根　地倉沼と宍道湖[字] 今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ８万羽も飛来する。

25	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（２９）愛媛　宇和海と東赤石山[字] 今回の舞台は愛媛県。県南部、黒潮の分流が流れ込む宇和海は温暖な海。１００種を超えるサンゴが群生する。一方、県東部の東赤石山は「花の山」として親しまれている。

35	さわやか自然百景１０ｍｉｎ．（３０）大分　国東半島とくじゅう連山[字] 今回の舞台は大分県。国東半島の里山では、初夏、猛禽類のサシバが子育てに励む。一方、３０あまりの山々が連なるくじゅう連山は、秋、紅葉で美しく彩られる。

45	命を守る　防災ポイント　断水したらトイレは流さない　携帯トイレの使用を[字] 大きな地震が起きた後、トイレを使う際は注意が必要。排水管が壊れている時に水を流すと、汚水が逆流するおそれが！そこで携帯トイレ。失敗しない正しい使い方をお伝え。

46	命を守る　防災ポイント　車中泊にひそむ危険　エコノミークラス症候群に注意[字] 地震後にしばしばみられる車中泊。長い時間座ったままでいると、エコノミークラス症候群の危険があります。予防にはストレッチが有効。メニューを詳しくご紹介します。

47	命を守る　防災ポイント　停電したら　ペットボトルランタン[字] 災害で停電したときに困るのが明かり。ローソクは倒れて火災につながるおそれがあります。そこでおすすめなのがペットボトルを使った即席のランタン。作り方を詳しく紹介。

48	命を守る　防災ポイント　今すぐできる家具の転倒防止　ポイントは？[字] 地震で怖いのが家具の転倒。対策で専門家が勧めるのは「Ｌ字金具」による固定です。つっぱり棒も有効ですが、設置する場所で効果に大きな違いが。ぜひご確認ください。

49	命を守る　防災ポイント　通電火災に注意[字] 大地震のあと、火災につながる大きな原因のひとつが「電気」。特に気を付けたいのが「通電火災」です。どんな火災なのか、どう対策すればいいのか？詳しくお伝えします。

51	空からクルージング特別編「ドイツ・ロマンチック街道をゆく」世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像を再編集し、ドイツのロマンチック街道沿いの街を紹介する。

21	映像詩「飛鳥」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。

00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽くねくね人まちがいさがし▽きょうのスレスレ[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「くねくね人まちがいさがし」「きょうのスレスレ」など。

05	視点・論点　外国人政策のあり方[字][再] 人口減少が進む日本における外国からの働き手などに対し、日本の外国人政策のかじ取りが注目されています。課題や論点整理を行い、改めて外国人政策のあり方を考えます

15	国際報道２０２６【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

1.ＮＨＫ総合１・東京

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