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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 23日（金）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 3-9時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

02:07 魔改造の夜　スリッパ跳ばし[解][字][再] スリッパを魔改造し空に跳ばす。最も遠くへ！どんな機構にする？超難題に驚きアイデア！羽根で滑空？鳥のような翼？ジェット機構？空跳ぶ姿は見られるのか？大興奮・感動！

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20 夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ[字] ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。
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22 メシあがれ２ｍｉｎ．　愛と情熱の炊き込みごはん[字] 食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！
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24 青海チベット鉄道 中国の大都市とチベット自治区ラサを直結する「青海チベット鉄道」が２００６年に開通。“秘境”チベットは一気に身近になった。夏の観光シーズンには大量の客を送り込む。
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　十二日目
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00 ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽命つながるコケの石橋　大分県　宇佐市[字] 石橋の里、宇佐市の院内。小さな集落になんと７５もの石橋。毎日人々が往来する石橋の多くは古くこけむしている。そこにはミクロの植物の不思議な世界が広がっている。
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10 ５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。
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15 国際報道２０２６　米関税・ウクライナ　ダボス議論は スイスのダボス会議では、今も欧州企業を悩ませる関税政策のほか、ウクライナ情勢も議論される。トランプ大統領が６年ぶりに対面出席する注目の会議を現地から紹介する。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ（８０）第１６週「カワ、ノ、ムコウ。」[解][字] サワ（円井わん）は教員資格をとるため白鳥倶楽部で勉強をしていた。そこに、トキ（髙石あかり）が訪れる。サワと話したいトキだったが、サワはどこかそっけない。
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15 あさイチ　プレミアムトーク　脚本家　ふじきみつ彦[字] プレミアムトーク　脚本家ふじきみつ彦▽朝ドラ「ばけばけ」何気ない日常に込めた思い▽子育てと執筆を両立させる二児の父！▽ハンバートハンバートが主題歌を生歌唱
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

01:29 放送休止

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30 中国語！ナビ（３９）控えめな否定表現／柏木由紀さん・上海ライブＳＰ（１） 「あまり～ではない」控えめな打ち消し表現▽クイズ「ふなチャレ！」▽柏木由紀さんの上海ソロライブ！番組で学んだ成果は…
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50 ＮＨＫ高校講座　歴史総合　戦後世界の船出とアジアの再編[字] 第二次世界大戦後、アメリカは平和を目指した占領政策を行った。戦後の日本は深刻な食糧不足に陥り闇市は食べ物を求める人であふれた。大戦後の世界の動きを見ていく。
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10 きょうの健康　股関節の痛み克服法「股関節の手術法は進行度で選ぶ」[解][字] 股関節の状態や年齢などに応じて、手術法も選択できる時代になってきた。番組では「関節鏡手術」「骨切り術」「人工股関節全置換術」の特徴やメリット、デメリットを紹介。
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】細貝柊
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35 みんなのうた「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」／「ドンペペの歌」 【６０−７０年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（１９７０年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（１９７１年）
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40 プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「モンスターをつくろう！」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
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45 ピタゴラスイッチ▽じゃんけん装置　これ、いいしごとしてますねＳＰ[字] 今回は　装置評論家トンカッチが、じゃんけん装置を大解説！「これ、いいしごとしてますねＳＰ」
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55 Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「同じようにならべてみよう！」「みろりんはハイセンス？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　金曜日[字] ワンワンがブラシで毛をきれいにしているよ。春にあるお祝いのために、おしゃれしているんだって。何のお祝い！？▼アニメ「のりものタウン」、▼童謡「ゆき」など。
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25 ミミクリーズ「まく」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
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35 あおきいろ　１０分版　その８７[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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45 プチプチ・アニメ　リコラ「森のともだちリコラ」 リコラは、小枝や木の実、ボトルのふたやあきかんで、なんでも作っちゃう森の元気なおともだち。ほら、きこえてきたよ！ギコギコ！トン！カン！今日はどこへおでかけかな？
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50 まいにちスクスク　こどもの思い出収納術（１）写真収納[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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55 みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」 「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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20 県民の歌
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25 天気予報[天]
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30 おはようお買い物便
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00 ショップジャパン
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30 オタカラジェンヌ
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00 とちテレＮＥＷＳ[N][天]
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15 いわむらかずおコレクション　テレビｄｅえほん　トガリ山のぼうけん　風の草原 世界的絵本作家である　いわむらかずお先生の作品をとちぎテレビでアニメーション放送。ほっこりするような明るい番組を子どもたちにお贈りします。
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30 生活情報番組
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00 歌謡アップデート　＃９５
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15 川井聖子と高島レイラの歌の彩は　ゲスト・朝花美穂
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30 生活情報番組
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

02:35 川島・山内のマンガ沼★妄想企画「マンガ沼的『夢のアパート』を作ろう」後編 妄想企画第4弾「マンガ沼的『夢のアパート』を作ろう！」後編を放送！「マンガに登場するキャラと自分たちが住む“夢のアパート”を作ったら？」で妄想トーク！

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05 オードリーのＮＦＬ倶楽部 世界ナンバーワンプロスポーツ「NFL」 オードリーの二人がその魅力をたっぷり語ります！
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35 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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05 日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]
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15 ５分でわかる！機動戦士ガンダム　閃光のハサウェイ　キルケーの魔女[再] 話題作『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』の魅力が５分でわかる徹底ガイド！人気声優小野賢章・上田麗奈のＳＰインタビューをお届けします。
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20 サグラダファミリア建築家「ガウディ展」開催中！アンバサダー伊野尾慧がナビゲート[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！
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25 最高峰の戦い、ポケモンユナイトアジアチャンピオンズリーグ紹介[再]
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

02:41 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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00 ラヴィット！　日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが１０倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼ＭＣ川島明(麒麟)＆田村真子(ＴＢＳアナウンサー)　
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

02:15 四大陸フィギュアスケート選手権２０２６　女子ショート ミラノ・コルティナ五輪代表の中井亜美＆千葉百音が出場！強力ライバル韓国代表勢との直接対決の行方は？

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15 Ｔｕｎｅ 日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。
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45 ミミヨリ！ 耳より情報をお届けします！
気になる
15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
気になる
25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
気になる
14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

02:55 スポンジ・シノ ダンス・歌が未経験ながら驚異の吸収力でオーディションを勝ち抜いたtimelesz 篠塚大輝が、芸能界で使える知識や技をスポンジのように吸収していくバラエティー番組

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05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ショッピングなう 今すぐ気軽にショッピング！お得な情報盛りだくさん！みんなで一緒にショッピングなう！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃４１[字][再] 「天下一の夢を売る男」松平健ほか▽絵師・吉川夕斉が殺されるという騒ぎが起こった。この事件と共に、江戸初期の名絵師・狩野探幽のニセ絵が出回っている事を知った吉宗は…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

02:35 FOOT×BRAIN＋▽Ｗ杯初戦・オランダ伝統戦術の攻略法を徹底解剖！ Ｗ杯初戦、日本が挑むオランダ。伝統の「1－4－3－3」はなぜ強いのか、そしてどうすれば崩せるのか。日本が勝利をつかむための具体的な攻略法に迫る。

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05 月ともぐら モテない芸人たちのためにモテのノウハウを伝授！ モテ男育成バラエティー。
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35 推しエンタＴＶ【ミュージカル『テニスの王子様』4thシーズン　青学vs四天宝寺】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽ミュージカル『テニスの王子様』4thシーズン　青学vs四天宝寺を特集！竹内雄大・橋本勇大・中本大賀・宮川元和と最新公演の見所をお届け！
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50 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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55 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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17 「ワールドロングトレイン」オススメ 見どころをご紹介します
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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05 おはスタ【ポケモン最新情報！ZAZY襲来！ナマ目がメガシンカ＆ハナコ＆ポケふた！】 ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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00 いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 見て、感じて…ツアー体験。旅のプロがあなたに贈る！旅行会社の企画担当者や旅の達人または関係者が伝説のツアーガイド・路子とイマ行くべき旅や楽しみ方をご案内します
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15 ドラマブレイク　美女と純情男　＃３９[デ][二] ピュアな男の一途な愛が、どん底の元トップ女優を救う！？再起をかけた二人が織りなす逆転ラブロマンス！ 【全６５話　日本語字幕付　二カ国語放送】
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京

02:07 魔改造の夜　スリッパ跳ばし[解][字][再] スリッパを魔改造し空に跳ばす。最も遠くへ！どんな機構にする？超難題に驚きアイデア！羽根で滑空？鳥のような翼？ジェット機構？空跳ぶ姿は見られるのか？大興奮・感動！

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20 夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ[字] ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。
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22 メシあがれ２ｍｉｎ．　愛と情熱の炊き込みごはん[字] 食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！
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24 青海チベット鉄道 中国の大都市とチベット自治区ラサを直結する「青海チベット鉄道」が２００６年に開通。“秘境”チベットは一気に身近になった。夏の観光シーズンには大量の客を送り込む。
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　十二日目
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10 ５分でみんなの手話　すごく揺れたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。
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15 国際報道２０２６　米関税・ウクライナ　ダボス議論は スイスのダボス会議では、今も欧州企業を悩ませる関税政策のほか、ウクライナ情勢も議論される。トランプ大統領が６年ぶりに対面出席する注目の会議を現地から紹介する。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ（８０）第１６週「カワ、ノ、ムコウ。」[解][字] サワ（円井わん）は教員資格をとるため白鳥倶楽部で勉強をしていた。そこに、トキ（髙石あかり）が訪れる。サワと話したいトキだったが、サワはどこかそっけない。
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15 あさイチ　プレミアムトーク　脚本家　ふじきみつ彦[字] プレミアムトーク　脚本家ふじきみつ彦▽朝ドラ「ばけばけ」何気ない日常に込めた思い▽子育てと執筆を両立させる二児の父！▽ハンバートハンバートが主題歌を生歌唱
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1.ＮＨＫ総合１・東京
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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