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3月 30日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 0-6時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	上皇さまとハゼ　～ゆかりあるハゼの世界～[字] ハゼの新たな分類法の確立など、研究者としても業績をあげられてきた上皇さま。研究内容やゆかりあるハゼの生態を通し、日本の自然の多様性を見つめる。【内容１０分】

10	アニメ番組まとめＰＲ　４月スタート！ブルーイ・入間くん４・アオアシ・ＭＡＯ[字] ４月から始まる注目のＮＨＫアニメ、「ブルーイ」「魔入りました！入間くん　第４シリーズ」「アオアシ　Ｓｅａｓｏｎ１（再放送）」「ＭＡＯ」。４番組の見どころを紹介。

15	ｔｉｎｙ　ｄｅｓｋ　ｃｏｎｃｅｒｔｓ　ＪＡＰＡＮ　梶浦由記[字] 世界を虜にする作曲家・梶浦由記がｔｉｎｙｄｅｓｋ初登場！鬼滅の刃、ガンダム、ソードアート・オンライン、空の境界、人気アニメの名曲が集結！ＳＰゲストはＬｉＳＡ！

45	もうすぐ「風、薫る」[字][再] ３月３０日に放送が始まる連続テレビ小説「風、薫る」。この番組では出演者インタビューや撮影の裏側などを交えて、みどころをたっぷりと紹介します！

15	ごろごろパンダ日記　タンタンと二人の飼育員ときどき獣医師[字] 阪神・淡路大震災“復興のシンボル”として来日したパンダのタンタン。人間でいうと１００歳近くまで生きたタンタンと二人の飼育員、そして獣医師との奇跡のような物語。

45	ドキュメント７２時間ＰＲ毎週金曜夜１０時はドキュメント７２時間！番組の魅力をぎゅっとしてお伝えする１分間の番組。

46	ＮＨＫスペシャル・富士山大噴火　前編・後編　１分ＰＲ番組ＮＨＫスペシャル「富士山大噴火　迫る“灰色の悪夢”」前編・後編の見どころをギュギュっとまとめてお伝えするミニ番組。

47	世界で開け！ひみつのドアーズ　広報番組　１分でわかる！見どころご紹介！！驚きと感動の世界へ！４月から放送される新しい海外紀行番組。見たことのない景色、グルメ、文化、出会いが続々登場。ＭＣ相葉雅紀、井桁弘恵、木村昴とともに冒険の旅へ！

48	ごろごろパンダ日記神戸市立王子動物園で暮らしていたジャイアントパンダのタンタン。もふもふと愛くるしい姿に密着。

48	映像詩「祈りの桜　奈良県吉野山」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した吉野山の桜。風に舞う花びらと光が織り成す、祈りの光景。

00	さわやか自然百景　北海道　霧多布の岬[字] 北海道東部、霧多布の岬。大昔、隆起した島の一部が削られてできた。冬、強い風を巧みに利用して狩りをするのはノスリの仲間などの鳥たちだ。

15	ピタゴラスイッチ　ミニ▽かさねておえかき▽うた[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

20	小さな旅「歩く人　迎え続けて　～和歌山県　熊野古道～」[解][字][再] 世界遺産・熊野古道は古くから人々が祈り歩いた巡礼の道。旅を支える伝統の笠や道の補修を行うボランティアと出会い、熊野古道に息づく「おもてなしの心」にふれる。

45	【連続テレビ小説】ばけばけ　[終]第２５週「ウラメシ、ケド、スバラシ。」[字][再] トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の元に、アメリカから「ＫＷＡＩＤＡＮ」が届く。ある日、トキとヘブンは昔を振り返り、トキは思い出を語っていく――。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、押さえておきたいきのう１日のニュースとスポーツ情報を！気になる今日の気象情報も詳しく。　【キャスター】勝呂恭佑，岩﨑果歩ほか

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	地球ドラマチック　ロンドン塔　千年の歴史を解き明かせ！[二][字][再] 観光名所として人気の「ロンドン塔」は、まさに千年の歴史を凝縮した「玉手箱」。俳優と歴史学者のコンビが、その建造の過程と秘められた技を、体当たり取材で解き明かす。

45	日曜美術館　日美５０特別アンコール「私の出会ったダリ　岸恵子」[字] 「日美５０特別アンコール放送」。今回は１９９５年に放送した「私の出会ったダリ」。ダリ本人と交流のあった女優岸恵子さんが、素顔のダリ、芸術家ダリを語る。内容４０分

25	チョイス＠病気になったとき「腹痛・血便の原因　憩室炎？潰瘍性大腸炎？」[解][字][再] 加齢で増える大腸の「憩室」は腹痛や血便を招くことも。似た症状の潰瘍性大腸炎は指定難病の一つで患者増加中。最新治療で改善が進む今、腹部に異変があれば早めの受診を。

09	あつまれ！ウルトラ重機　掘る・削る・守る編[字] 超巨大な重機が世界を舞台に大活躍！楽しいクイズとともに、鉱山や空港、鉄道の線路で活躍する“掘る・削る・守る”　の激レア重機を一挙紹介。

39	あつまれ！ウルトラ重機　運ぶ・つる編[字] 超巨大な重機が世界を舞台に大活躍！楽しいクイズとともに、海上の建設現場、港や小麦畑、巨大な物体の輸送現場などで活躍する“運ぶ・つる”の激レア重機を一挙紹介。

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放送休止

30	しあわせ気分のイタリア語（１）パスタ祭りを楽しむ使うとしあわせな気分になれるイタリア語の基本表現を楽しく学びましょう。トスカーナの小さな町の豊かな暮らしにふれながら、新旧さまざまなイタリアの文化を紹介します。

50	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　花見の名所・珍風景　低すぎる！？不思議な鳥居　歌麿[字] 浮世絵の世界をのぞいてみれば江戸のリアルな暮らしが見えてくる！花見の名所、隅田川。土手にまるでめりこんでいるような、背の低い不思議な鳥居を発見！一体なぜ？

55	美の壺　選「生きている器　甕（かめ）」[字] 日本人の暮らしを支えてきた「かめ」。梅干しや漬物、焼酎などの発酵食品から常滑のアート作品、さらには沖縄の厨子がめまで。かめをめぐる物語に迫る！

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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23:55 ダウンタウンのガキの使い！クイズ！もう中学生！ネタのオチを当てられるか？[字] クイズ！もう中学生！予測不能なもう中のネタのオチを当てられるか？連続正解でとんでもない賞金ゲット!?ゲストのフット後藤も思わず驚愕!?まさかの展開に浜田が爆笑!?

25	Ｇｏｉｎｇ！[字]亀梨和也が直撃！巨人の新助っ人▼森保J最新試合で見えたW杯キーマン日米で野球が開幕！日本では伝統の巨人×阪神、新戦力に亀梨が直撃！アメリカでは大谷翔平！去年は開幕2試合目でHR！今年は!?▼サッカーＷ杯へ日本代表選考サバイバル

25	ＮＮＮドキュメント’２６「局所性ジストニアという病～つながらない脳と体～」[解][字] 局所性ジストニア…脳の回路が誤作動を起こす病気。手や足が自分の意志通りに動いてくれない。プロドラマーと理容師、２人の患者の闘病からこの病気を知る。

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ガイド

59	ライターズ！ゲストは丸岡いずみ。出演する『世界まる見え！テレビ特捜部』ミステリークイズ3時間SPの見どころや、自身の報道記者時代のエピソードなど、幅広くお話しを伺った。

19	にけつッ！！ジュニア・小６女子からインタビュー＆酔った小峠の変なしぐさ千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。

49	日テレポシュレ　いつも元気にお買い物ＳＰ[再]

09	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

09	劇場版「名探偵コナン　ハイウェイの堕天使」メインキャラ徹底解剖編[再] 劇場版「名探偵コナン　ハイウェイの堕天使」公開にあわせ、本作の魅力をたっぷり紹介します！

14	劇場版「名探偵コナン　ハイウェイの堕天使」限界突破アクション編[再] 劇場版「名探偵コナン　ハイウェイの堕天使」公開にあわせ、本作の魅力をたっぷり紹介します！

19	『人はなぜラブレターを書くのか』主演・綾瀬はるか、當真あみの映画への想いとは？[再] 17歳で亡くなった青年のご家族の元に20年後に手紙が届いたという奇跡の実話を映画化した『人はなぜラブレターを書くのか』。綾瀬はるか、當真あみが映画への想いを語る

24	『人はなぜラブレターを書くのか』Ｏｆｆｉｃｉａｌ髭男ｄｉｓｍ×綾瀬はるか対談[再] 17歳で亡くなった青年のご家族の元に20年後に手紙が届いたという奇跡の実話を映画化した『人はなぜラブレターを書くのか』を綾瀬はるか×ヒゲダン藤原聡が語る！

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日テレみどころ

30	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

50	ＺＩＰ！ ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします！

5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

23:50 火喰鳥　羽州ぼろ鳶組[字][デ]　＃１１「明和の大火」【アガルアニメ】その大火をくいとめた火消侍を人はこう呼んだ――――火喰鳥

20	Ｓ☆１[字]桑田真澄が生解説！MLB＆プロ野球＆センバツ▼スノボW杯最終戦大谷翔平＆岡本和真＆村上宗隆は？▽最先端データ施設を桑田真澄アメリカ取材▽センバツ高校野球ベスト４激突▽スノボ戸塚優斗＆深田茉莉W杯総合Ｖは？▽マラソン代表は

18	ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！Ｊ ≪新たな視点で紐解く、新たなサッカーＬＩＦＥ≫[字] 《☆テーマは新たな発見★》関東Ｊチームを中心に日本代表や高校女子サッカーなど、日本サッカーの魅力を新たな視点でお伝えします!!

48	マスターズ４月９日開幕ＳＰ世界最高の夢舞台「マスターズ」アジア勢初のマスターズ制覇から5年。松山英樹が再びグリーンジャケットへ！今年も超一流選手たちがオーガスタで熱戦を繰り広げる。

48	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

00	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

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7.テレビ東京

23:45 地獄楽[終][字] 仙薬の手がかりを求め、島を統べる化物“天仙”の居城に着いた一行。島からの生還にはもはや死罪人も執行人も関係なく協力が不可欠だった。一方で、幕府は…

15	乃木坂工事中[字] 乃木坂工事中は、乃木坂４６の魅力いっぱいのバラエティー番組！

45	「タクシー運転手さん」オススメ[字]

50	そこ曲がったら、櫻坂？四期生をもっと知りたい！家族アンケート！後半戦[字] 櫻坂４６のメンバーがトーク・ゲームそしてコント？？にも大奮闘！見逃せないパフォーマンスが続々と登場します。

20	日向坂で会いましょう【まもなく加入１年！五期生殻破り道場！】グイグイなパイセンたちのように前に出る勇気をつけるため五期生殻破り道場を開講！モノマネ大御所ＭＣからのスパルタすぎるお題に撃沈！？突きぬけろ、五期生！

50	ラブミーフォローミー！最終話◆フォロワー数が全てインフルエンサーサバイバル番組「ラブミーフォローミー！」期限が迫る中、突如棄権を申し出るRIRI。チャレンジャーたちはどう行動するのか…いよいよ優勝者決定！

20	田村淳のＴａＭａＲｉＢａ～岩国プロジェクト後半！田村淳と共に作り上げるビジネスコミュニティ「TaMaRiBa」が、地域と日本を変えていく！ビジネス共創番組！

50	闇芝居　十六期　第１２話よってらっしゃい、みてらっしゃい、「闇芝居」の時間ダヨ…。

55	テレ東オススメ映画情報テレ東のオススメ映画「遺愛」や映画「おそ松さん」の第2弾、「劇映画孤独のグルメ」の情報をご紹介します！

00	ザ・ドキュメンタリー２人だから。志賀姉妹の挑戦～ミラノの涙と姉妹の絆～[字] しっかり者の姉・志賀葵と甘え上手な妹・紅音。アイスホッケー日本代表のエース姉妹に完全独占密着！ミラノ五輪への強い覚悟と流した大粒の涙。彼女たちは今何を思うのか？

30	ザ・ドキュメンタリー　君にもう一度、手料理を　～難病ALSと闘う母のレシピ本～[字] 体が徐々に動かなくなる難病ＡＬＳを患う福岡在住の女性が「我が子にもう一度、手料理を食べさせたい」「レシピを、本として残したい」と願い、挑戦する日々に密着する。

00	ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣテレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！

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55	ものスタ「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

15	ニッポン！こんな未来があるなんて加藤浩次がニッポン変革の沸騰現場に突撃！

45	ＮｅｗｓモーニングサテライトＮＹ発のマーケット情報など世界の経済・金融ニュースを速報！マーケットのプロが詳しく解説します。

7.テレビ東京

8.フジテレビ

23:45 すぽると！週末スポーツニュースすぽると！千鳥キャプテンや多彩な解説者が独自の視点でスポーツの本質に切り込む！楽しくて分かりやすい新時代のスポーツショーをお届け！

55	突然ですが占ってもいいですか？▼細川ふみえ恋愛沼＆ぶりっこ珠緒＆井上晴美山奥生活元グラビア女王・細川ふみえの恋多き肉食体質＆「今想う人」告白▼さとう珠緒ぶりっこキャラは７０歳まで！？結婚逃したワケ▼タクシーは軽トラ！？井上晴美の山奥移住生活

25	Ａぇ！　ｇｒｏｕｐのＱ＆Ａぇ！Ａぇ！　ｇｒｏｕｐが令和の人々がいま本気で気になっていることを全力で検証していくガムシャラアイドル全力検証バラエティー。体当たりで様々なことに挑戦！

55	＃ライバケ　－ＲＩＩＺＥ　ＶＡＣＡＴＩＯＮ－　世界のＲＩＩＺＥが日本の休暇を満喫世界で活躍するボーイズグループＲＩＩＺＥが日本での休暇を満喫する冠番組！最終回の今回は寿司作りに挑戦＆豪華ＢＢＱなどで最後まで楽しむメンバーの素顔を！

25	エンタメサーチバラエティ　プレミアの巣窟大注目ボーカルグループＬｉｅｎｅｌ！次回ライブでぶち上げるのは意外な人物？▼タレコミ(秘)プライベートでみえた素顔▼恋の決め台詞選手権で一同から悲鳴が！最低男も登場

50	おかべろ長谷川京子が初登場！モデルデビューからＣＭ女王・結婚出産・離婚まで… ハセキョーが芸能人生裏側をぶっちゃける！大バズりしたセクシーすぎるユーチューブの真相も！

20	中央競馬ダイジェスト日曜日のメインレースをたっぷりとご紹介！更に東京競馬場・中山競馬場の全レースの結果や他場のメインレースの結果もきっちりとお届けしています。競馬ファン必見です！！

30	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

00	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

25	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	違国日記　★第１３話「朝（あした）が来る」[終] 共に、孤独を生きていく二人の、手探りで始まる年の差同居譚。

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00	新番組『茉莉花ちゃんの好感度はぶっ壊れている。』特番

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00	ハッピーナッチョイ！「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！

05	浅草ふくまる旅館２　★第７話「こんにちは赤ちゃん」都市再開発の波にさらされながらも、「お客さんは家族」をモットーに、義理人情に厚い下町ならではのおもてなしを続けるふくまる旅館。

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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