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3月 29日（日）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 14-20時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

13:05 第９８回選抜高校野球大会[SS][字]

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00 風、薫るＰＲ[字] 連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ
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05 【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　５分ＰＲ[字] 食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。
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10 世界で開け！ひみつのドアーズ　広報番組　１分でわかる！見どころご紹介！！ 驚きと感動の世界へ！４月から放送される新しい海外紀行番組。見たことのない景色、グルメ、文化、出会いが続々登場。ＭＣ相葉雅紀、井桁弘恵、木村昴とともに冒険の旅へ！
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11 ドキュメント７２時間ＰＲ
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12 便利！マイリスト登録のやり方　スマホ編 ＮＨＫＯＮＥの便利機能「マイリスト登録」のやり方をご紹介。いったん登録すれば、お気に入りの番組を探す手間いらずで、見逃しも防げます！ぜひ、ご活用ください！
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13 ＮＨＫスペシャル・富士山大噴火　前編・後編　２分ＰＲ番組[字] ＮＨＫスペシャル「富士山大噴火　迫る“灰色の悪夢”」前編・後編の見どころをギュギュっとまとめてお伝えするミニ番組。
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15 セレクション
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45 ドキュメント７２時間　大谷翔平を見つめて　ロサンゼルスと岩手[解][字][再] スーパーヒーロー大谷翔平にみんな何を求めているのか。ロサンゼルスと岩手の２か所で同時に撮影。日米の人々の胸のうちに耳を傾ける。７２分超拡大版！（２０２５年放送）
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00 ニュース[二][字]
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05 スクープトラベル[字]
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35 風、薫るＰＲ[字] 連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ
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40 あしたが変わるトリセツショー　見逃すな！トリセツ４月のラインナップ一挙紹介 ＭＣ石原さとみがお届けする生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセショー」！４月にお送りするバラエティに富んだラインナップをご紹介！
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41 ＮＨＫスペシャル・富士山大噴火　前編・後編　２分ＰＲ番組[字] ＮＨＫスペシャル「富士山大噴火　迫る“灰色の悪夢”」前編・後編の見どころをギュギュっとまとめてお伝えするミニ番組。
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45 ニュース６４５（関東・山梨）[字]
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53 気象情報
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 ダーウィンが来た！「幻の砂漠ライオン！孤高のメス　最後の物語」[解][字] ３年にわたり追った砂漠ライオン、孤高のメスの最後の物語。異例の大雨でナミブ砂漠が激変し窮地に陥ったメス。そこに現れたオスと危機を越えようとするが、衝撃の結末に。
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59 世界で開け！ひみつのドアーズ　広報番組　１分でわかる！見どころご紹介！！ 驚きと感動の世界へ！４月から放送される新しい海外紀行番組。見たことのない景色、グルメ、文化、出会いが続々登場。ＭＣ相葉雅紀、井桁弘恵、木村昴とともに冒険の旅へ！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 日本の話芸　選　昔昔亭桃太郎　落語「ぜんざい公社」[解][字] 昨年１２月２８日に亡くなった昔昔亭桃太郎さんの「ぜんざい公社」を再放送いたします（平成３０年１０月１９日（金）　東京・虎ノ門　ニッショーホールで収録）
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30 こころの時代　１８５頭と１人　生きる意味を探して　吉沢正巳[字][再] 福島県浪江町にある「希望の牧場」。原発事故により出荷できなくなった肉牛を飼い続けている。自らを「牛飼い」と呼ぶ吉沢正巳さんが「命の意味」を問い続ける日々を追う。
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30 Ｅテレセレクション
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00 「映画おしりたんてい　スター・アンド・ムーン」[字] テレビアニメ「おしりたんてい」の劇場版最新作！名探偵おしりたんていと世紀の大泥棒かいとうＵ、これまで何度も対決してきた宿命のふたりが、禁断のタッグを組む！？
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17 アニメ番組まとめＰＲ　４月スタート！ブルーイ・入間くん４・アオアシ・ＭＡＯ[字] ４月から始まる注目のＮＨＫアニメ、「ブルーイ」「魔入りました！入間くん　第４シリーズ」「アオアシ　Ｓｅａｓｏｎ１（再放送）」「ＭＡＯ」。４番組の見どころを紹介。
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25 超能力ファミリーサンダーマン～秘密大作戦[終]１３フロム・ダスト・ティル・ドーン[二][字] サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！マスターマインドの手下のヴィランが現れ、シークレットショアーズが大ピンチ！
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50 こども手話ウイークリー[手] ニュースはとても難しい！そんな皆さんに見てほしいのがこの番組です。いろいろな事を手話や映像でわかりやすくお伝えします。※内容は決まり次第掲載します。
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00 Ｅテレであさイチ　わたしの台所物語（１０）[解][字][再] 台所には、“使う人の個性”、そして“人生”が詰まっています。朝の情報番組「あさイチ」から、人気シリーズ「わたしの台所物語」をお届けします。
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30 Ｅテレセレクション
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00 未病息災を願います「目」が見えにくいと感じたら[解][字] 「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回は“目の見えにくさ”。老眼かと思いきや病気だったなんてことも！原因を突き止め、目の健康を維持する秘訣をたっぷりお届け！
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45 ３６５日の献立日記「いちごソース」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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50 ５分であさイチ　節電効果てきめん！家電製品の掃除術[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、節電効果てきめんの、家電製品の掃除術です！
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55 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ
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00 Ｘ秒後の新世界　傑作ネタＳＰ[字]
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00 プロ野球開幕第３戦「巨人×阪神」[字][デ]２６年の幕開け【伝統の一戦】第３ラウンド 【新戦力】絶好調で昨季３位から逆襲へ巨人×【侍ジャパン】大活躍の佐藤輝明＆森下翔太ら戦力充実でリーグ連覇へ阪神【伝統の一戦】▼亀梨【野球の魅力探求】新企画
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55 サンデーＰＵＳＨスポーツ[字]岡本＆村上活躍大予想！日本が誇る４番がMLBデビュー！ 日本が誇る4番が揃ってメジャーへ！ 長年４番として比較されてきた岡本和真と村上宗隆。 通算HRは岡本が248、村上が246とほぼ互角。そんな２人の活躍を大予想！
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25 もう笑点[字]「笑点」が始まる前に「もう」始まるのが「もう笑点」。 １７時３０分から始まる「笑点」より５分早く始まるのが「もう笑点」。週替わりの笑点メンバー１名が司会の昇太さんを相手に１対１の大喜利に挑戦します！
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30 笑点[解][字][デ] 老舗のお笑い演芸バラエティー。
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00 真相報道バンキシャ！[字]桝太一＆後呂有紗が１週間の出来事を詳しく バンキシャ！は毎週、注目されている事件・出来事について、他にない切り口で検証を加える番組です。今週もご期待ください！
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55 博士は今日も嫉妬する　人生が楽しくなる最新テクノロジー[字] 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介!!
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00 イッテQ2時間SP！温泉同好会に新弟子・川口春奈が参戦＆新企画！世界遺産駅伝[字] ▼温泉同好会は川口春奈が新弟子に！姉弟子からのしごきに、泣かずに耐えられるのか? ▼20年目突入企画！イッテQメンバーが世界遺産を巡る世界一周タスキリレー！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

13:55 朝メシまで。　傑作選[字] 私達が寝ている夜に仕事をスタートして朝まで働く…そんな方々が“１日のシメに食べる朝ご飯”とは!?知られざる深夜のお仕事を朝メシまで密着するドキュメントバラエティ！

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20 路線バスで寄り道＆お買い物の旅[字] 日頃秒刻みスケジュールに疲れ気味の徳さん御一行。のんび～り旅を味わうために選んだのは“路線バス”。今回、目指すのは…。
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30 日曜マイチョイス[字] 50代以上のアクティブシニアの方々に向けて、人生100年時代の後半戦を豊かに楽しく生きるための“マイチョイス”を提案！
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25 未来につなぐエール[字] 未来には何があるだろうか。 自分とはどうつながっていくのだろうか。 未来にバトンをわたす人を追いかけ、「個」そして「多様性」の次世代にエールを送ります。
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30 ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 相葉マナブ[字] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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52 食ノ音色[字] キッチンで響く心地よい音色。「大切な人への想い」が「料理」になっていく、幸せな時間をお届けします。 今回の“食ノ音色”を奏でる主役は『チキンごぼう』です。
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56 ポツンと一軒家　２時間ＳＰ[字] 衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所に、ポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ
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00 S☆1 BASEBALL「DeNA×ヤクルト」[字][デ] 悲願の「リーグ優勝」を目指すDeNAと、昨季最下位から逆襲を誓うヤクルト。 新体制で迎える開幕カードを生中継！両軍前監督の豪華W解説でお届け！
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54 ＴＢＳニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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00 「リブート」最終回直前これさえ見ればわかるSP[字] 今夜９時ついに最終回！！ここまでの衝撃や真実を徹底解説！さらに豪華キャスト総出演！裏話も披露！これで最終回が楽しめる！驚きと感動の３０分！
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30 うるわしの宵の月　第十二話[終][字] 高校生の宵は自分のことを “お姫様より王子がしっくり来る”…そう思っていた。 ある日もうひとりの王子、市村先輩が現れ…？王子と呼ばれる男女の青春ラブストーリー。
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00 日５「正反対な君と僕」　＃１２[終][字][デ] ▽僕らはみんな正反対だから――
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30 Ｎスタ[字] この日のニュースをまとめてお伝えします。
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00 世界遺産[解][字] ハイクオリティな映像美と音楽により、地球と人類のかけがえのない宝物から発信される未来へのメッセージを探る。
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30 ベスコングルメ★春の鎌倉で通な路地裏めぐり！ゴールは超肉厚な梅しそアジフライ[解][字] [デ]春に行きたい古都・鎌倉を地元・田中美佐子が案内！風情ある路地裏を散策し“穴場のビーチ&古民家レストラン”を巡る！ゴールは朝どれ超肉厚な梅しそアジフライ定食！
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00 坂上＆指原のつぶれない店　ファミマおにぎりの超(秘)製法＆韓国コスメ!?さゆりんご復活 [字]ファミマを定点観測！スフレプリンがまさかの手作業！？おむずびのふわうま製法に東京ホテイソンも唸る！そして！さゆりんごがママりんごになって帰ってくる！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 日曜ミステリー「今野敏サスペンス　ビート　警視庁強行犯・樋口顕」[再][字][多][解] 本格警察小説の名手・今野敏「樋口顕」シリーズ第２弾！樋口(内藤剛志)は、銀行員殺人事件で島崎(柄本明)と組むことに。しかし島崎の不審な動きに疑念を抱き始め…。
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00 ひらめき！ナゾベンチャー　謎解き冒険ＳＰ　ｉｎ　志摩スペイン村[字] 人気の謎解きクイズ！今回は伊勢志摩で冒険をしながら謎解きクイズに挑戦。志摩スペイン村のアトラクションを体験しながらゲームに挑戦！柔らかアタマ脳を競います。
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15 全力イノベーターズ～SDGsに挑むZ世代～医療の発展へ[字] 人の勘や経験に頼り育てていたiPS細胞だが、AIを使って瞬時に細胞の異常などを判断できるシステムを開発。作業時間の大幅短縮で大量供給を目指す。
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20 ＴＸＮニュース[字][手] 日本や世界の最新ニュースをコンパクトにお伝えする。
気になる
30 カヤちゃんはコワくない[終][字] 「コワくないって、本当?」 最恐幼稚園児のホラーアクション開園!!
気になる
00 パズドラ「宇宙船トクザワ帰還大作戦！／桜ひらひらキャッチコンボ」[字][デ] パズドラを楽しく学べる実写バラエティ「超絶！！パズドラ部」とアニメ「パズドラ」の豪華2本立て。宇宙ナンバーワンをかけたアッツアツのバトルをおみのがしなく！
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30 大谷翔平のＷＢＣ＆プロ１３年５５００試合から選ぶ二度見プレーランキングＳＰ[字][デ] ３月29日は大谷翔平デビュー記念日！プロ１３年間1700試合＆ＷＢＣ全試合から選ぶ奇跡の二度見プレーランキングＳＰ！二度見する事で新事実を発見！独占現地取材＆本人証言
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7.テレビ東京
8.フジテレビ
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00 ザ・ノンフィクション[字] 今どきじゃない会社に飛び込んだ２人の新入社員…入社半年でチーム－リーダーに大抜てきされた女性は初めての壁に涙する…成績最下位が続く男性は次第に追い込まれていく…
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55 ビジネスＳｗｉｔｃｈ　～時代を照らす企業の戦略～[字] 時代を切り拓く企業のトップへのインタビュー。 時代の流れによって変化、変革していく企業の狙い＝ビジネスＳｗｉｔｃｈ、そして経営戦略をうかがいます。
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00 みんなのＫＥＩＢＡ 競馬の楽しさ・魅力をたっぷりと伝えます！▽井崎脩五郎・細江純子・毎週異なるゲストがそれぞれ自腹で購入する「みんなの夢馬券」で回収率１００％超えを目指す
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00 ガイド
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05 アクサレディスゴルフトーナメントｉｎＭＩＹＡＺＡＫＩ２０２６[字] 国内女子ツアー第４戦は春爛漫の宮崎決戦！これまで多くの新ヒロインが誕生したこの地に今年も百花繚乱の女子プロたちが集結！決着の最終日！女王の座に輝くのは
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20 ガイド
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25 調整中
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 週末に起きたニュース・スポーツを一挙紹介。どこよりも早く正確な内容で生野陽子・奥寺健・勝野健の３人のキャスターがお届けします。
気になる
00 ちびまる子ちゃん【桜咲く　みんなに幸あれ！春の１時間スペシャル】[字][解] 「まる子と迷子のカメ」の巻 「まる子、ポカポカ陽気で不思議な夢を見る」の巻 「まる子、浅間神社に行く（前編）（後編）」の巻
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00 世界フィギュアスケート選手権２０２６男女フリー　坂本花織最高のフィナーレへ[字][多][デ] 最高のフィナーレへ！坂本花織の正真正銘ラストダンスに世界が涙する！東京のスタジオでは現役選手を含む豪華ゲスト陣が生出演！世界一の称号をつかむのは？
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 トウキョウもっともっと！元気計画研究所　★サーキュラーエコノミー[再] 東所長率いる「トウキョウもっと！２元気計画研究所」。今回のテーマは「もっとサーキュラーエコノミーが浸透する東京になるために！」。そのカイケツ案を提案します！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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59 番組ガイド
気になる
00 スケバン刑事　★第２３話「恐るべき死の爆弾人形!!」 一人の謎の少女が転校してくる。少女の名は麻宮サキ。サキの正体とは、高校生でありながらも秘密指令を受けて悪を裁く特命刑事であった。スケバン刑事シリーズ第１作。
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30 ＭＸショッピング
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00 探偵！ナイトスクープ[解] 特命局長に堤幸彦が就任。依頼は『目を開けたままくしゃみはできるのか？』、『逆再生しても同じに聞こえる言葉』、『ハゲの大群からハゲの父を見つけたい』
気になる
55 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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00 愛♥MAX!!!TV “アイマス”シリーズの垣根を越えてアイドルたちが出演する音楽バラエティ番組！「今聴きたいアイドル曲」をテーマにさまざまな切り口でシリーズ横断の名曲をご紹介！
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00 番組内容未定
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45 番組内容未定
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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