3月 21日（土）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 0-6時 ]

23:45 新プロジェクトＸ～挑戦者たち～　命をつないだラジオ～ＦＭいわきの３．１１～[解][字][再] 東日本大震災で被災した福島いわき市。原発事故で多くの住民が自主避難するなか、いわきに残り人々のために放送を続けた「ＦＭいわき」。災禍のラジオ局、命の物語。

40	総合診療医ドクターＧ　ＮＥＸＴ（７）「おなかがすごく痛くなる」[解][字][再] 実際の症例を描いた再現ドラマから、総合診療医「ドクターＧ」のリードで研修医とゲストが病名を推理。今回は「おなかがすごく痛くなる」。５０代男性に起きた異変に迫る。

25	エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～[字][再] 名古屋の消防には日夜さまざまな通報が入る。事故で顔面を強打した人がいるという通報、隣の家で人が倒れているという通報も。１１９番に密着するノンフィクション番組。

55	１０分で巡るふるさとの鉄道　東北　後編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、東北後編。

05	１０分で巡るふるさとの鉄道　関東甲信越編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、関東甲信越編。

15	１０分で巡るふるさとの鉄道　東海・北陸編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、東海・北陸編。

25	１０分で巡るふるさとの鉄道　関西編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、関西編。

35	１０分で巡るふるさとの鉄道　中国編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、中国編。

45	１０分で巡るふるさとの鉄道　四国編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、四国編。

55	１０分で巡るふるさとの鉄道　九州編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、九州編。

05	ミッドナイトチャンネル

35	大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　十三日目

00	風、薫るＰＲ[字] 連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ

05	ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　京都[字] ▽今回、紹介するのは、京都のご当地ラーメン！

20	ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　岡山[字] ▽今回、紹介するのは、岡山のご当地ラーメン！

35	ＲＡＭＥＮ　ＪＡＰＡＮ　秋田[字] ▽今回、紹介するのは、秋田のご当地ラーメン！

50	ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　東日本大震災関連番組[字] 東日本大震災から１５年を迎える３月、ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮでは震災関連番組を集中編成する。ＮＥＷＳＬＩＮＥで被災地から中継を行い、被災地を見つめる番組を紹介。

55	みんなのうた「怪獣がやってくる」／「アビニョンの橋で」【６０−７０年代（１）】「怪獣がやってくる」うた：弘田三枝子（１９６７年）／「アビニョンの橋で」うた：東京放送児童合唱団（１９７０年）

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ニュース・気象情報

10	うまいッ！　うまみ爆発！ジャンボな油揚げ「南関あげ」～熊本・南関町～[字] 熊本県民がこよなく愛する油揚げ「南関あげ」。２２ｃｍ四方の大きさはもちろんその味もまさに衝撃的！煮てよし、焼いてよし、巻いてよし、万能の油揚げの秘密に迫ります。

35	【特集ドラマ】片想い　ＰＲ[字] 特集ドラマ「片想い」の魅力を描くＰＲ番組。出演の芦田愛菜さんや岡山天音さんへのインタビュー、脚本の岡田惠和さんのコメントなど盛りだくさんな内容で届けます。

37	幸せの国の幸せな美～スウェーデン絵画の魅力～[字] 近年世界的に注目されている北欧・スウェーデンの近代絵画。それは「幸せの国」が生んだ「幸せの美」だ。その名作を、今に残る画家のアトリエなどの実景とともに紹介。

40	ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　佐野藤右衛門（造園家）[字] 去年１０月に亡くなった佐野藤右衛門さん。京都迎賓館などの日本庭園を作ったほか、被災地に植樹するなど全国各地で桜の保存や収集・育成に携わり「桜守」として知られた。

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気象情報

番組情報がありません

23:40 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]「いま見たい」大切なニュースにこだわり、分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

40	Ｆｒｉｄａｙ’ｓ　ＥＤＧＥ　フラエジ「おとなになっても」#11

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バズリズム０２

09	夜バゲット川畑一志と佐藤真知子が贈るエンタメ情報番組！▽4月公開「人はなぜラブレターを書くのか」ストーリーと登場人物を深掘り▽名探偵コナン×山口勝平▽4月期アニメ特集ほか

04	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

04	日テレポシュレ　春待ち決算ＳＰ！[再]

34	日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]

44	日テレポシュレ　お得な春だより市ＳＰ[再]

14	『人はなぜラブレターを書くのか』主演・綾瀬はるか、當真あみの映画への想いとは？[再] 17歳で亡くなった青年のご家族の元に20年後に手紙が届いたという奇跡の実話を映画化した『人はなぜラブレターを書くのか』。綾瀬はるか、當真あみが映画への想いを語る

19	２７日プロ野球開幕！巨人日本一奪還へ！ヒーローになる覚悟⑤坂本勇人・石塚裕惺巨人１４年ぶり日本一へ！プロ２０年目打撃フォーム改造で「完全復活」へ坂本勇人と、坂本勇人を追うように高卒２年目での「覚醒」へ石塚裕惺の今季にかける覚悟とは

24	最高峰の戦い、ポケモンユナイトアジアチャンピオンズリーグ紹介[再]

29	宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・見どころガイド[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！

34	宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！

39	宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド３[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！

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日テレみどころ

45	ニュースサタデー最新のニュースをお伝えします

55	シューイチ[字][デ]春休みオススメ日本の絶景スポット／最新アフタヌーンティー事情11選東京桜の名所「色んな目線で」楽しむ方法タイムマシーン３号＆村重杏奈／トラジャ宮近＆吉澤が大型家財の引っ越しテクを学ぶ／巨人選手告白「続・キャンプ事件簿」

23:15 出川一茂ホラン☆フシギの会　特別編[字] 芸能界を代表するアンコントロールな２人“出川哲朗”＆“長嶋一茂”そして日本一おじさんタレントの扱いが上手い“ホラン千秋”今までになかったフシギＭＣトリオの番組！

15	キッチンカー大作戦！[字] 爆売れキッチンカーグルメを開発せよ！企画・監修秋元康＆グルメ賢者＆天才シェフがヒットメニューを発明！放送後、実際にキッチンカーで販売！見届け人はヒロミ＆指原莉乃

45	バズマンＴＶ世界的にバズる漫画を生み出していく番組「バズマンＴＶ」

15	ラブ!!Ｊリーグ[字] りんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! 大人気グループM!LKの山中柔太朗が“激推し選手“を熱くプレゼン!!

30	Ｍ:ＺＩＮＥ毎月１組のピックアップアーティストを招き、その作品や素顔に迫っていく音楽バラエティー番組。ここでしか聞けないエピソードやコラボ企画など盛りだくさんでお届け！

50	[終]ＢｅａｕＴＶ　～ＶＯＣＥ　ビューティーヴィー夜更かしするとキレイになる…。「ＶＯＣＥ」監修、情報盛り沢山のビューティー番組！この１年間に放送し、反響が多かったビューティーレッスンをピックアップ！

20	有明春祭り、３／２７開幕 “夢中から、はじまる。”をコンセプトに、エンタテインメントとテクノロジーが融合した新施設が、３月２７日（金）にオープン!! 東京・有明から、ワクワクする未来へ！

22	よふかしゴーちゃん。テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？

26	新日ちゃんぴおん！新日本プロレスとテレ朝によるプロレスバラエティ！

43	[終]オフレコスポーツスポーツニュースや試合中継では語られることのない、オフレコ話を楽しく深掘りするスポーツトーク番組！自称スポーツ無知のＭＣ近藤千尋が根掘り葉掘り聞いちゃいます！

00	秘湯ロマン日本全国の秘湯と呼ばれる温泉の魅力を紹介します。今回の秘湯は新潟県、咲花温泉「阿賀のめぐみ望川閣」瀬波温泉「湯元龍泉」「大観荘せなみの湯」「ゆ処そば処磐舟」

30	ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？

55	健康家族テレショップダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！

25	渡辺篤史の建もの探訪[字] 「家の真ん中に巨大円柱がある家」神奈川県座間市・橋本邸

50	テレメンタリー２０２６「これは過失か～“ながら運転”１歳児死亡事故～」[字] 車を運転中に運転支援システムを使って靴を履き替えていた「ながら運転」で、正面衝突事故を起こし１歳男児が死亡。“危険”と“過失”の法律のあり方を問う。

20	通販をスクープしてみた！！　傑作選髪をとかすだけ！簡単ストレート＆ボリュームアップ！ブラシ型ヘアアイロンが期間限定１万円以上値引き▽ガサガサ肌も優しくなでるだけで瞬間ツルすべ肌に(秘)ボディータオル

50	ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

23:58 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

43	Ｇヘルスケア【テーマ：筋肉痛】明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。金曜日の健康ナビゲーターは石川満里奈。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします

48	有田哲平とコスられない街「どのメディアでもコスられていない」情報が続々登場

18	ジョシとドラゴン★サバンナ高橋＆えなこ【日常系ゆるふわゲーム番組】　ジョシの家に住み着くゲーム大好きドラゴンがいた！ドラゴンはゲームに興味がないジョシたちにその魅力を伝えようと大奮闘！

23	バース・デイ[字]　番組の最後に、必ず物語の主人公達は、何らかの結果と向き合う。それは、勝利とはかぎらない、敗北、希望、挫折…しかし、その瞬間、彼らは新しい自分を発見するはずだ

53	炎炎ノ消防隊　参ノ章　＃２３【アニメイズム】第２クール放送開始！▼炎が導く灼熱のダークファンタジー最終章始動──今、世界を守る“シンラ（ヒーロー）”と消防官たちの最終決戦が開幕

23	イベントＧＯ！プラス『スターズ・オン・アイス2026』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

35	奇跡の５分間～１曲に夢を託すリアリティショー 8人の男女が即席で２つのバンドを結成。ミッションは3週間後のライブで観客100人を感動させること。自分の夢を叶えるため、限界に挑む姿を追うリアリティショー。

05	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

00	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

45	ぜひモノ通販番組（ＴＶショッピング）

15	皇室アルバム ▽昭和３４年、世紀のご成婚をきっかけにスタートした「皇室アルバム」は、放送３０００回を超える民放最長寿のレギュラー番組です。

30	ＪＮＮニュース[手][字] 最新のニュースをお送りします。

45	夜明けのラヴィット！[字] 月曜～金曜の「ラヴィット！」１週間分のオープニングトークをギューッと凝縮してお届け！今まで放送できなかった生放送終わりのアフタートーク初公開！(秘)裏話も！

23:58 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

12	ドラマ２４　「婚活バトルフィールド３７」[字] 美人で恋愛では負けなしだった３７歳独身の赤木ユカ（加藤ローサ）は、いざ挑んだ婚活で大惨敗！そこに婚活８年の同僚・青島（福田麻貴）が現れまさかの最強バディ結成？

42	俺たちバッドバーバーズ[字] 訪れた理容室には、裏の顔があった。「あなたの人生、300万で整えます」中島歩×草川拓弥W主演＆阪元裕吾脚本・監督！新感覚理容師アクションコメディ！

13	聖女なのに国を追い出されたので、崩壊寸前の隣国へ来ました　シーズン２第23話　眠っていた力を目覚めさせるためリーシャ達は王宮裏で聖なる力を解放する。一方、バーズーデンでは新しい環境大臣のジョージがとある提案をしていた。

23	遊戯王デュエルモンスターズＧＸ　２０ｔｈ　Ｒｅｍａｓｔｅｒ＃49「ＶＳ影丸（後編）三幻魔覚醒」　十代の前に立ちはだかる２体の幻魔。影丸の狙いは十代をも取りこんで、デュエルモンスターから永遠の生命を得ることで・・・？！

53	ガングリオン【ホープマンカード】世界征服を目論む「株式会社ガングリオン」の戦闘員。コンプラ黎明期、上司の無茶にもひたすら耐えて奮闘する、どこか人ごとではない、哀しきサラリーマン戦闘員の物語

00	東京パソコンクラブ～女子だけのゲーム秘密組織～乃木坂46の人気メンバーが今、旬のゲームをプレイ！

30	流派－Ｒ　since2001 日本語ラップの全てがここにある！２００１年に放送が始まったHIPHOP番組の先駆け「流派－Ｒ」。番組ならではの様々な角度からアーティスト達に迫ります。

00	推しエンタＴＶいよいよ3/27から開催！春休み、ゴールデンウィークにご家族で楽しめるお出かけイベント情報をお届けします！「動き出す妖怪展　TOKYO」必見です！

15	超超音波深夜に電波を使って音楽を発信するライブハウス「超超音波」。

45	ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！

50	ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣテレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！

番組情報がありません

15	ものスタ　サタデー「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

55	「所でナンじゃこりゃ！？」オススメ

番組情報がありません

00	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

45	今週土曜はＲ－１グランプリ２０２６×ＥＮＧＥＩグランドスラム笑いの生祭典コラボ！フジテレビ系列が誇る番組コラボが今年も開催！ピン芸日本一を決定する熱き戦いの模様と、超一流芸人たちが披露するこん身のネタの数々を４時間４０分の生放送！

55

調整中

55	１０１回目のプロポ－ズ　＃０２[再] フジテレビ名作ドラマから厳選した作品を３話まで！続きはＴＶｅｒ・ＦＯＤにて無料配信。

55	チェンジストリート　＃１２日韓を代表する実力派アーティストが集結！互いの国を訪れ、見知らぬ街でバスキング（路上ライブ）を繰り広げる新概念の音楽バラエティ番組！

55	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

15	ミミヨリ！耳より情報をお届けします！

45	ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲメジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。

52	テレビ寺子屋自分にとってベストな「結果」を出すために。日本のトップアスリートが共通して大事にしていると語ることとは？スポーツ心理学者の田中ウルヴェ京さんのお話です。

22	ぼのぼの[字] 「木の上のボク」登場キャラクター：ぼのぼの　アライグマくん　フェネギーくん　アナグマくん　クズリくん

30	週刊フジテレビ批評なぜ？「Ｆ１」１１年ぶり地上波復活。配信やＣＳと同時展開するフジテレビの新たなスポーツ戦略とは？

番組情報がありません

00	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ京成上野から西郷どん、不忍池へ

30	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース散歩の風景　墨田・台東・日本橋・東京ＢＡＹ

00	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ４社５路線、赤く灯る北千住

30	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　上野そして芝

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース【改】東京レトロ

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース江戸川区自然動物園

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　城西２

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース浪漫点描　散歩の風景　初夏１

3月 21日（土）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 0-6時 ]

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