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3月 18日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 23-5時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	笑わない数学　ヤン−ミルズ理論と質量ギャップ問題[解][字] 【出演】尾形貴弘，【語り】合原明子

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	風、薫るＰＲ[字] 【出演】見上愛，上坂樹里

47	大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト（１０）[字] 第３章「信長上洛編」開幕

50	あしたが変わるトリセツショー　痛みよさらば！改訂版「ひざ若返り」[解][字][再] 医療現場でも実践されている「ひざが若返る」革新ワザを新情報を加えて紹介するお得な改訂版！「美容液大放出！軟骨のハリ復活術」「名医が実践！スゴ技３選」などお届け！

35	ＮＨＫスペシャル　原発封じ込め極秘作戦　スクープ資料と証言でその全容に迫る[字][再] “東日本壊滅”の最悪事態まで危惧された福島第一原発事故。大量の砂や水を投入し暴走を食い止める封じ込め作戦が準備されていた。課題となったのは、誰が命を懸けるのか−

25	Ｄｅａｒにっぽん　おかえり　２０歳の娘へ　～宮城・石巻～[字][再] 東日本大震災で当時６歳の娘を亡くした家族が、生きていれば２０歳を迎える娘と１枚の絵を通じて再会する。描かれていたのは、成長し晴れ着姿となった娘。そのとき家族は…

51	はて？　女は家庭、男は仕事！？[字][再] 『虎に翼』で寅子が“世の常識”に疑問を呈した「はて？」が今も社会や家庭にあふれています。どうすれば誰もが生きやすくなれるか。寄せられた声を紹介しながら考えます。

35	【特集ドラマ】虎に翼スピンオフ予告編２分ＰＲ[字] 「虎に翼」がスピンオフドラマとして帰ってくる！虎に翼スピンオフ「山田轟法律事務所」の予告編です。

37	【スペシャル時代劇】眠狂四郎ＰＲ　１分ＰＲ長谷川博己主演で復活した傑作時代劇「眠狂四郎」の魅力を伝える１分ＰＲ。青い瞳の浪人・眠狂四郎と切支丹との因縁の過去に迫る物語や円月殺法など見どころを紹介します！

38	風、薫るＰＲ[字] 【出演】見上愛，上坂樹里

40	連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲ[字] 連続テレビ小説「マッサン」の再放送。いよいよマッサンとエリーは大阪でウイスキーの製造に乗り出します。人生はアドベンチャー！

45	１０分で巡るふるさとの鉄道　北海道　前編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、北海道前編。

55	１０分で巡るふるさとの鉄道　北海道　後編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、北海道後編。

05	１０分で巡るふるさとの鉄道　東北　前編日本各地の個性豊かな鉄道の魅力を、アーカイブス映像を交えて描くシリーズ。今回は、東北前編。

15	ミッドナイトチャンネル

35	大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　十一日目

00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽もじもじコンベアー▽ピタゴラ装置アカデミア[字] 私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

05	視点・論点　米国・イスラエル連合軍のイラン攻撃[字][再] 米・イスラエルとイランの緊張は長期化の様相も。石油高騰でガソリン価格も揺れる中、日本はどう向き合うべきか。今後のイラン・トルコ・イスラエルのバランスを分析する

15	国際報道２０２６　ＩＣＥがえぐるネイティブアメリカンの傷大規模な不法移民の摘発が続いたミネソタ州では、先住民であるネイティブアメリカンが移民と間違えられて拘束されそうになる事態も。現状を報告。

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	中国語！ナビ（４７）「～を…する」と強調的に言ってみる／復習テスト！把＋Ａ＋Ｂの構文は「Ａ（目的語）をＢ（動詞句）する」というＡを強調する言い方。中国語特有の構造の一つを学ぶ▽１月から３月の学習項目、復習＆チェックテストを実施！

20	会話が続く！リアル旅英語（１４０）つながる音「塊で覚えたい強烈な音声変化」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のドイツ語（２３）別れるときにかける言葉ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「山本　佳治」[字] 山本佳治は幼い頃から着せ替え人形が大好き。２０歳の頃、女の子の人形の髪の毛をすべて抜き、その代わりにカラフルな糸を縫い付けるという摩訶不思議な創作を始めた。

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集“歳月に埋もれた声”をたずねて　福島・原発避難者の１５年[字][再] １５年前の原発事故で避難を余儀なくされた福島の人たち。どのような暮らしを送り、いまをどんな思いで生きているのか。１人１人の声の先に、浮かび上がってきたものとは。

00	しあわせ気分のイタリア語（２２）お願いをする使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

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放送休止

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

09	パパベガス[字]パパの信頼度が試される!?世界一無慈悲な“家族カジノ” １ヶ月間猛特訓を積んだ「一般家庭のパパ」と、わずか１日の練習で挑む「華やかな舞台で活躍するスター」が対決!!勝敗をパパの家族が予想してベットする“家族カジノ”!!

04	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

09	イコラブコッコッコー！！

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ガイド

45	東野・岡村の旅猿２７高知県ジョン万次郎の旅資料館が推すジョン万デニムとは？昼食は地元のソウルフードペラ焼きに大満足。そして、いよいよ目的のジョン万次郎資料館へそこに飾られたジョン万デニムとは…ジョン万次郎は幕末にデニムを履いた？

15	吉田と粗品と▽２人トーク！！二次元キャラしか愛せない＆上司と関係を築くには留守番電話にはいっている相談者の悩みをテーマに2人トーク①二次元キャラしか愛せない30歳女性②上司がコロコロ変わることにストレスを抱える28歳の女性会社員

45	粗品と絶品クラシック♪読売日本交響楽団[SS] クラシック大好き♪霜降り明星・粗品が、読響が奏でる絶品クラシックをナビゲート！芸人・粗品ではなく、アーティスト粗品がクラシックの魅力をお伝えします！

45	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

15	宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド３[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！

20	巨人１４年ぶり日本一奪還へ！ヒーローになる覚悟③

25	『人はなぜラブレターを書くのか』徹底紹介ＳＰ動画[再] 主演・綾瀬はるか。17歳で亡くなった青年のご家族の元に20年後にラブレターが届いたという奇跡の実話を映画化した感涙作『人はなぜラブレターを書くのか』を徹底紹介！

30	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

22:57 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	よるのブランチ[字] MCミキ＆パンサー向井 Z世代に流行している最新トレンド情報を紹介

55	Ｇヘルスケア【テーマ：筋肉痛】明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。水曜日の健康ナビゲーターは涼本あきほ。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします

58	ふるさとの未来[解] 全国各地の「ふるさと」で成長過程にある企業を見つけ出し、成功の鍵を解き明かします。そしてともにその成長を見守っていきます。

28	ムビきゅん【声優・内田真礼×若手俳優・鈴木仁が最新映画にきゅん♥】 3月27日（金）公開　映画『90メートル』を特集／スタジオに中川駿監督が登場！撮影裏話や自身の経験を語る！／山時&菅野&西野にムビきゅんが独占インタビュー！

58	イベントＧＯ！『スターズ・オン・アイス2026』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

05	奇跡の５分間～１曲に夢を託すリアリティショー 8人の男女が即席で２つのバンドを結成。ミッションは3週間後のライブで観客100人を感動させること。自分の夢を叶えるため、限界に挑む姿を追うリアリティショー。

35	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

45	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

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7.テレビ東京

22:58 「所さんのそこんトコロ！」オススメ[字]

06	あちこちオードリー[字] オードリー春日が大将となり店をオープン！常連客の若林、そして今注目の有名人をゲストに迎え、本音トークを展開！盛り上がること間違いなしの、ぶっちゃけトーク番組！

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	穏やか貴族の休暇のすすめ。　＃１１[字] 頭脳派貴族が異世界から異世界へトリップ！？癒し系異世界冒険ファンタジーが待望のTVアニメ化！！

30	聖ラブサバイバーズ　第１１話▼石井杏奈　上田竜也[字] ハル(石井杏奈)は、王子(上田竜也)のライブで慧子(中別府葵)に遭遇！二人の関係性について迫る…。一方、秋菜(山谷花純)は遂にナオキ(佐伯大地)へ想いを伝える！

00	この愛は間違いですか～不倫の贖罪　第11話　狂愛徹の歪んだ愛に抗えぬ菜穂は、綾香からの電話で衝撃の真実を知る。一方、綾香の失踪で取り乱す省吾の元に「離婚届を届けてほしい」と連絡が。指定の場所で省吾を待つのは…

30	卓球ジャパン！よりDEEPに卓球の魅力＆テクニック＆情報をお届けします！日本の卓球はこの番組が盛り上げます。

55	夜のモノイズムカタログやＣＭでは語り尽くせない、新製品の特徴などを各企業の開発者や研究者のインタビュー、秀逸な映像を駆使してご紹介します。

00	ザ・ドキュメンタリー　バタフライチルドレン～皮膚の難病と生きる少年～[字] 千葉県に住む葛西望くん、１０歳。国の指定難病「表皮水疱症」と向き合う少年と家族らの戦いを追った。「バタフライ・チルドレン」と呼ばれる患者たちにさす希望の光も…

30	岡田圭右　ゴルフのノビシロ～ ▼ゴルフにはまっている皆様！ノビシロを感じながらも悩みを抱えていませんか？ゴルフ沼の住人・岡田圭右が数々の斬新な！レッスンを受け皆さんと共にお悩み解決！

00	推しエンタＴＶ【『キルアオ』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽4月新アニメ『キルアオ』特集！三瓶由布子と“学園×暗殺”が織りなす新感覚な話題作の魅力をお届け！アフレコ現場裏側エピソードも必見！

15	ジャパンオカルトアーカイブ【マジやば不思議話】ＭＣはモグライダー芝とYouTuberコヤッキー！▼あなたの街の不思議話が“オカルト文化遺産”になるかも!?日本各地に眠る“マジやば”な怪談や都市伝説を語り尽くす！

45	ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！

50	ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣテレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！

22	ものスタ「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	週刊ナイナイミュージック【最終回目前！ナイナイミュージックフェス！】[字] ナイナイミュージックフェス開幕！宮野真守・ＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ・ＯＮＥ　Ｎ’　ＯＮＬＹ・ＮｉｚｉＵ…番組に縁ある４組がナイナイとやり残したこととは？

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	今週土曜はＲ－１グランプリ２０２６×ＥＮＧＥＩグランドスラム笑いの生祭典コラボ！フジテレビ系列が誇る番組コラボが今年も開催！ピン芸日本一を決定する熱き戦いの模様と、超一流芸人たちが披露するこん身のネタの数々を４時間４０分の生放送！

25	いたジャン！／ＪＵＭＰも驚愕の最新ヒューマノイドロボットがスタジオに登場！様々な分野の記者が人生最高スクープを発表▼最新ロボットを特集～後編～▼進化したヒューマノイドロボットがスタジオに登場！▼東京いちおしパン

55	最強の王様、二度目の人生は何をする？　コメンタリー版＜＋Ｕｌｔｒａ＞　＃１１[多] アカデミーを訪れたアーサーは、学院長のシンシアと対峙する。その力は凄まじく、様々な魔術に圧倒されてしまう。状況を打開するため、アーサーは何をする？

25	時光代理人　－ＬＩＮＫ　ＣＬＩＣＫ－　英都篇＜Ｂ８ｓｔａｔｉｏｎ＞　＃０７自分に何が起きたのか分からず混乱するトキ。ヒカルは経緯から能力発動の条件を突き止める。手がかりを求めトキは優秀な生徒・王青（ワン・チン）にダイブする。

55	プロフェッショナル　保険調査員・天音蓮　＃１０[再][字][解] ▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼凛の乗ったバスがバスジャックの標的に！▼天音は凛を救い出せるのか！？

55	世界スピードスケート選手権２０２６　レジェンド髙木美帆が現役ラストレースに挑む！興奮と感動に包まれたミラノ・コルティナ五輪の余韻も残る中、日本人最多１０個の五輪メダルを獲得してきたレジェンド髙木美帆が現役ラストレースに挑む！

25	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２

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00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース【改】東京レトロ物語

30	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース【改】東京レトロ物語

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースブリキの時間箱②

30	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ有楽町と神田、明治のレンガとガード下

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　上野そして芝

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京ＢＡＹクルーズ

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース江戸川区自然動物園

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　城西２

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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