3月 14日（土）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 23-5時 ]

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00	Ｖｅｎｕｅ１０１　ＨＡＮＡ・乃木坂・ＴＪＢＢ・ＡＢＣＺ・宮世琉弥・高橋優・サバ[字] 震災から１５年、仙台から希望を届けるライブ！出演はＨＡＮＡ・乃木坂４６・Ａ．Ｂ．Ｃ−Ｚ・高橋優・ＴＨＥ　ＪＥＴ　ＢＯＹ　ＢＡＮＧＥＲＺ・宮世琉弥・サバシスター！

45	アニメ　不滅のあなたへ　シーズン３（１９）「きれいなみず」[字] 不死身の主人公・フシがさまざまな出会いと別れを繰り返し成長する姿を描く、壮大な冒険ファンタジー。宿敵との戦いは激化するも、覚悟を固めたフシは立ち向かっていく。

10	ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック　デイリーハイライト[解][字] パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。

39	ミラノ・コルティナ２０２６パラリンピック「どうしても・・・」　川除大輝　新田佳浩パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は２０歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

40	ＮＨＫスペシャル　震災１５年“選択”は正しかったか？復興めぐる当事者の告白[字][再] 総額４１兆円を超える予算を投入して進められてきた東日本大震災からの「復興」。あの時の選択は正しかったのか？震災から１５年、復興をけん引してきた当事者たちの告白。

25	ＬＩＦＥ！秋　ムロツヨシが１年ぶりに登場　高校生たちと一緒にコントを作る！[字][再] 内村光良のコント番組「ＬＩＦＥ！」。ムロツヨシが能登を訪れ、大好評だった去年１１月放送回を再びＯＡ！そして１７日夜１０：００からは、「ＬＩＦＥ！春」

24	ＬＩＦＥ！春　１分ＰＲ３月１７日に放送する「ＬＩＦＥ！春」。放送前にお届けする１分ＰＲ

25	ＮＨＫのど自慢　熱唱熱演名場面　２０２５[字] あなたの街のみんなのステージ「のど自慢」２０２５年の名シーンを大特集！▽個性豊かな出場者たちが繰り広げる人間ドラマ▽大切な人へのメッセージを込めた熱唱！

10	走る宮殿　お召列車・華麗なる美と歴史　最初の御料車[字] 天皇、皇后などが乗車する「お召（おめし）列車」。その美しさから「走る宮殿」と称される。明治に造られた「１号御料車」の華麗な美と天皇と共に走り続けた歴史を描く

15	映像詩「祈りの桜　奈良県吉野山」奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した吉野山の桜。風に舞う花びらと光が織り成す、祈りの光景。

45	カラーでよみがえる東京「秋葉原～知られざる銅像～」[字] ＮＨＫは、東京を撮影した白黒フィルムを世界中から収集、現実にできるだけ近い色彩の復元に挑んだ。色を取り戻した東京は、どんな表情を見せるのか。今回は秋葉原。

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インターミッション

50	大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　七日目

15	ワンポイント手話（１）あいさつ　※字幕スーパー生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。「おはよう」「はじめまして」などあいさつの言葉を学習します。

20	名曲アルバム　歌劇「ドン・ジョヴァンニ」序曲　モーツァルト作曲[SS] 管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団　指揮：角田　鋼亮【ロケ地】プラハ（チェコ）

25	みんなのうた「バナナ村に雨がふる」／「ありがとう・さようなら」【８０年代】「バナナ村に雨がふる」うた：ＥＰＯ（１９８７年）／「ありがとう・さようなら」うた：中井貴一　吉田直子（１９８５年）

30	【ＮＨＫ地域局発】プライムふくしま“自粛”を乗り越えて～あるラジオ局の１４年[字] 震災以降、福島のラジオ局では被害を連想させるタイトルや歌詞が含まれる一部の楽曲の放送が“自粛”された。遺族との対話を重ね、再び曲を流そうとするラジオ局の物語。

59	歴史探偵スペシャルミニ番組　戦国スペシャル　豊臣大坂城秀吉が築いた幻の大坂城をＶＲ（バーチャルリアリティ）で再現。漆黒と黄金の壮麗な天守や大坂の陣を体感し、竹中直人さんと山本彩さんとともに秀吉の夢の城の全貌に迫る。

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00	ＥＴＶ特集“歳月に埋もれた声”をたずねて　福島・原発避難者の１５年[字] １５年前の原発事故で避難を余儀なくされた福島の人たち。どのような暮らしを送り、いまをどんな思いで生きているのか。１人１人の声の先に、浮かび上がってきたものとは。

00	ｔｏｉ−ｔｏｉ▽睡眠リズム障害“まじめ”な生活ってどんなの？▽稲垣吾郎[解][字][再] “まじめ”な生活ってどんなの？睡眠リズム障害があり、朝起きられず、超・夜型の生活を送っている女性が多様な背景がある人たちと「問い」を探求！あなたならどう答える？

30	ハートネットＴＶ＃ろうなん　大人のみなさん、答えてください！２０２６[解][手]※字幕[再] 「大人のみなさん、答えてください！」ろう学校の生徒が抱える疑問や不安に大人たちが真剣回答！ろうの大人の仕事や暮らしも徹底取材。若者たちのギモン解消特別企画！

00	きょうの健康　見過ごされがちな発達障害　読み書きが苦手　発達性ディスレクシア[解][字] 知的発達の遅れや視聴覚障害がないにもかかわらず、読み書きに限定した困難がある発達性ディスレクシア。判定方法、さまざまなサポート、トレーニング方法などを紹介する。

15	きょうの健康　見過ごされがちな発達障害「動きがぎこちない　発達性協調運動症」[解][字] 運動に影響を与える神経疾患がないにもかかわらず、協調された運動スキルの獲得が困難な発達性協調運動症。苦手なことを少しでも克服していくための療育の方法などを紹介。

30	きょうの健康　発達障害「急に声を出す・動作を繰り返す　トゥレット症」[解][字] まばたき、首を振る、跳びはねるなどの動作や「うっ」などの声を自分の意志に反して何度も繰り返してしまうトゥレット症。症状をコントロールする知恵を実例から紹介。

45	きょうの健康　ニュース「歯周病チェックしていますか？国の支援スタート」[解][字] 歯を失う原因となるだけでなく、さまざまな病気に影響を及ぼす歯周病。簡単な検査による歯周病チェックの支援に国がのり出す。検査の方法、歯周病の予防と治療を解説。

00	おとな時間研究所　こころ整う部屋片づけ[解][字][再] 今回はアンコール放送。部屋がごちゃごちゃしていると、気持ちもすっきりしないもの。達人たちに、モノを増やさず気持ちよく暮らすコツを教わります。

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放送休止

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00	アナザースカイ[字]村重杏奈が博多でHＫＴ時代の想い溢れる！“楽屋番長”で起死回生！友人たちと居酒屋で乾杯！悩んでいたデビュー当時の村重の様子披露！ロシア式サウナを初体験！卒業以来初めて帰ってきたHKT劇場で込みあげる想い…あの頃を赤裸々告白

30	サクサクヒムヒム【無印良品を深掘り】【役立つ最新神アイテム＆ヒットの裏側公開】[字] 進化が止まらない【無印良品】を徹底深掘り！38億円の大赤字から奇跡のV字回復を遂げたヒットの裏側とは？さらに佐久間・日村が思わず唸る驚きの神アイテム！

55	Ｇｏｉｎｇ！[字]現地から亀梨由伸WBC準々決勝直前情報▼震災15年…楽天戦士の継承 ▼WBC連覇へこのあと準々決勝！大谷擁する侍ジャパン最新情報どこよりも詳しく ▼大谷・鈴木・吉田・周東・村上！亀梨熱狂！予選全8本塁打の舞台裏＆日の丸背負う覚悟

05	勇者のクズ[字] クズの「師匠」と自称「弟子」　弩級現代異能アクションの幕が開く！＃１０勇者の指導

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ガイド

40	＆Ｈｕｌｕ▼ハロプロ全グループ大集合「ひなフェス」直前特集！＆時計館の殺人特集①ハロー！プロジェクトの全グループが大集結する、春の恒例イベント「ひなフェス2026」直前特集！②「館」シリーズ実写化第2弾「時計館の殺人」

40	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

10	日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]

20	サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展　開催中[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！

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22:00 情報７ｄａｙｓニュースキャスター[字] 三谷幸喜＆安住紳一郎アナが１週間の事件・事故・政治・経済・芸能・スポーツを生放送で総まとめ！▽独自潜入取材～感動の密着まで…いま見つめます

24	Ｗｅａｔｈｅｒニュースキャスター[字] “あともう少し！”をコンセプトに、お天気情報＆きっとあした食べたくなる食、着たくなるファッションなどご紹介！“あともう少し”夜更かししてね！

30	人生最高レストラン【平愛梨】夫・長友とのブラボー！なれ初め(秘)話★金箔ステーキ[解][字] ▼涙の告白に長友がカラオケでアンサー!?運命の初デート(秘)話▼下積み８年…映画『20世紀少年』で人生激変！▼4児のママ…壮絶！海外出産(秘)話▼やみつき鉄鍋ギョーザ

00	Ｓ☆１[字]WBC侍J準々決勝へ！最新情報＆今井達也OP戦解説＆卓球WTTチャンピオンズＷＢＣ侍Ｊ準々決勝へ！最新情報佐々木朗希＆今井達也OP戦解説卓球WTTチャンピオンズ！張本らベスト4進出なるか? ▼平野早矢香が徹底解説

28	ＴＨＥ　オファー[字] アーティスト自らオファーをし"この番組でしか見られない"スペシャルなステージをお届け！

58	有吉ジャポンⅡ　ジロジロ有吉[字] 毎年話題！北九州ド派手成人式(秘)舞台裏に密着北九州のド派手成人式を支えるレンタル衣装店に密着！遅刻客続出…大混乱の中、式までに着付けが間に合うのか？▽パリコレに出展された超ド派手衣装×ウエストランド

28	カバン持ちさせてください★最新！不動産の会社なすなかにしが東急リバブルのカバン持ち！最新テクノロジー！不動産の会社　お客様の声を聴いて躍進する企業とは!?

58	ＫＩＬＬＥＲ　ＩＮＮ　リリース記念　特別番組　命を懸けて、騙し抜け！狩野英孝、品川祐、えなこ、柏木べるくらが激突！「人狼×シューティング」の対戦ゲーム「KILLER INN」で、疑心暗鬼の探り合いを制するのは！？

58	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

00	落語研究会【隅田川馬石『双蝶々権九郎殺し』】隅田川馬石『双蝶々権九郎殺し』

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00	スポーツリアライブ▽ＷＢＣ連覇へ運命の一戦直前情報＆伊藤大海の沢村賞を呼んだ１球あす超強力打線を擁するベネズエラとの準々決勝に挑む侍ジャパン。大谷翔平ＸアクーニャＪｒなど注目ポイントを深掘り▽侍Ｊ伊藤大海投手の沢村賞を呼んだ１球に迫ります！

20	ＷＥＥＫＬＹ　ＰＩＮＧ　ＰＯＮＧ　ＮＥＷＳ[字] PING　PONG(卓球)の魅力をお届けする全く新しい形のニュース番組が誕生！卓球伝道師の福澤朗をMCに迎え、解説委員には謎のパンダ二頭という異色のメンバーでお送りします！

25	TRIGUN　STARGAZE[字] 世界を巻き込み、街ひとつをまるごと壊滅状態に追い込んだ〈ロスト・ジュライ〉から2年半。先輩記者となったメリルは、後輩・ミリィとともにヴァッシュの捜索を続ける。

55	サタＪ1時間SP！柏vs町田＆京都vsＣ大阪　槙野新監督独占対談＆まちオブザＪ徳島編！最新のビジュアルイメージでお届けするＪリーグ応援番組がスタート!!最も熱く盛り上がった試合を中心に解説者独自の視点や情報で分かりやすく、深く、魅力を伝える30分です

55	すっかり　にちようチャップリン★千鳥大悟お墨付き芸人は？ドンデコルテ究極漫才[字] ▼３／２２(日)夜１０時！特番放送決定 ▼特番進出をかけ究極アホネタでバトル ▼Ｍ１王者トレンディエンジェル緊急参戦 ▼抱腹絶倒！インポッシブルvsネルソンズ

25	二軒目どうする？～ツマミのハナシ～プロポーカープレイヤー岡本詩菜と乾杯[字] 松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！

55	小峠地蔵とお狐風磨【小峠、風磨の赤ちゃんになる！ノ巻】結婚式サプライズ＆超潔癖男風磨「衝撃映像だった…」小峠の友達！乃々佳ちゃん登場で…小峠地蔵が1歳の弟に▼家に帰るや否や全裸！超潔癖症男▼小峠&風磨&アンガ田中&ノブコブ吉村で結婚式をお祝い！

40	ゴッドタン　～バカヤロウ徒競走～ ▽カカロニ栗谷…衝撃告白でスタジオ騒然!? ▽こたけ正義感…涙のバカヤロウ ▽トンツカタン森本…衝撃実話にガチバカヤロウ ▽ロングサイズ伊藤…ガチトラブル発生!!

05	ヴィクトリーグ！　マイナースポーツで日本代表を目指せ！ファウストボールに挑戦！リルリーグとキッドフェノメノンが世界最古の球技と言われるファウストボールで日本代表を目指す！身体能力を見るスポーツテストで・・・メンバーの負けず嫌いが発動！

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55	ものスタ　サンデー「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

21:00 土曜プレミアム・国民的マジックの祭典！　世界が認めた日本人マジシャン№１決定戦[字] 世界が認めたマジシャンたちの史上初マジック賞レース再び！▼無限出現トランプＶＳ空間移動コインＶＳ和風幻術ＶＳダイス秘技…川島明内田有紀チョコプラ草彅剛

10	さんまのお笑い向上委員会▼Ｍ－１ファイナリストのエバースが優勝を逃した理由とは[字] ２０２５Ｍ－１で最高得点を獲得したエバース敗北の理由を真空ジェシカが分析！エバースの頭脳佐々木の実態を暴露する新人クレーマー！喋ってるのに聞こえない話

40	土ドラ特別企画・元カレの猫を、預かりまして。【しゃべる猫が人生指南】　＃０２[字] 柏木由紀主演！３４歳恋の再始動？関西弁を喋るオヤジ猫（声・浪川大輔）が人生指南！？元カレはなぜ猫を預けたのか？人間と猫の思いが交錯する癒し系もふもふラブコメディ

35	すぽると！　決戦目前鳥谷敬が侍Ｊ現地最新情報！今永が語るＷＢＣ欠場の理由と生命線決戦目前！鳥谷敬が現地マイアミからＷＢＣ最新情報！現役メジャースター軍団ベネズエラに勝つためのポイント▼今永昇太が語るＷＢＣ欠場理由と新シーズンの生命線

15	うまレボ！上垣皓太朗アナ実況特訓▼「みんなのＫＥＩＢＡ」実況デビューに向けて歴代激ムズレースで猛特訓▼一同大絶賛！ＤＡＩＧＯのアドバイスで覚醒▼皐月賞トライアル

45	夫に間違いありません　＃１０[再] 虐待疑惑の紗春（桜井ユキ）が聖子（松下奈緒）に宣戦布告！母を守りたい栄大（山﨑真斗）はある人物の元へ。家族を守るため重ねた罪に救いはあるのか？物語は最終局面へ！

45	フジボクシング　フェニックスバトル日本スーパーウエルター級タイトルマッチ　王者：神風藍（ＲＫ蒲田）×挑戦者：左右田泰臣（ＥＢＩＳＵ　Ｋ’ｓＢＯＸ）

45	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

15	ミミヨリ！耳より情報をお届けします！

45	ゴルフトリプルマッチ～世代と性別を超えたガチンコバトル！～　男子女子シニアが激突世代と性別を超えたゴルフバトル！９Ｈの戦いをハイライトで振り返り！コースマネジメント・クラブ選択・プレイヤー心理などトッププロたち自身がたっぷり解説！

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00	笑ゥせぇるすまん　＃２５「後部座席の男」

10	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京ＢＡＹクルーズ

30	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ緑と影のコントラスト、武蔵境

00	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ２両の電車が行く西新井大師

30	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ有楽町と神田、明治のレンガとガード下

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース散歩の風景　墨田・台東・日本橋・東京ＢＡＹ

00	ＣＭ　ＩＮＤＥＸヒットＣＭ情報３０分！「月例ＣＭ好感度調査」をもとに、最新のヒットＣＭや話題のＣＭを紹介。

30	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース玉川上水編

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース工場夜景クルーズ

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースブリキの時間箱②

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