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3月 23日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 18-0時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代　価格高騰・老朽化・相続トラブル…住まいを巡っていま何が[字] 住宅価格の高騰や相続でのトラブルなど、暮らしに直結する住まいを巡る課題が山積している。問題に直面したら、どんな対策があるのか？解決のヒント満載の拡大版。
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42 ＃ＮＨＫ
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！
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00 セレクション
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45 エマージェンシーコール　～緊急通報指令室～　エピソード１２札幌　雪の降る町で[字] １１９番通報を受ける消防指令室に密着。現場は今冬、記録的な大雪に見舞われた札幌。多い日には通報が５００件を超える。必死に助けを求める声から見えてくる日本の今。
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26 【スペシャル時代劇】眠狂四郎ＰＲ　１分ＰＲ 長谷川博己主演で復活した傑作時代劇「眠狂四郎」の魅力を伝える１分ＰＲ。青い瞳の浪人・眠狂四郎と切支丹との因縁の過去に迫る物語や円月殺法など見どころを紹介します！
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27 夜ドラ「ラジオスター」ＰＲ[字] 能登を舞台にした夜ドラ「ラジオスター」の見どころをたっぷり紹介。
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30 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 マップタイムトラベル　山手線のナゾ[字][再] こんなテレビ見たことない！高さ１６ｍ巨大地図や「さわれる」立体地図に大興奮！ビックリ地図で林先生が山手線の謎を解き明かす！山手線が丸じゃないってどういうこと？
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
   番組情報がありません
00 おかあさんといっしょ　杏月お姉さんスペシャル（１）[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　ツバメ～ミドリーズ３期生バージョン 子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの１分版。今回はミドリーズ３期生の「ツバメダンス」を紹介します！
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25 みいつけた！　月曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。
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40 ピタゴラスイッチ▽たまごバス　▽たまご会議　▽紙コップコップ暗号[字] 「紙コップコップ暗号」、おとうさんと一緒にしたいことはなにかな？ほかに「たこたこピー」「たまごバス」など。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「あみだくじの行方の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 それでもヒトはモノをつくる　時計がなくなった世界[字] 元祖時計を探すツヅキ。天智天皇が作らせた「漏刻」という名の水時計と出会う。この仕掛けを使えばラーメンを作る時間が計れる。自作する過程で気づいた人間の能力とは？
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30 木村多江の、いまさらですが…　明治のナイチンゲール～風、薫る　大関和～[解][字] 連続テレビ小説「風、薫る」のモチーフとなった、大関和（ちか）の足跡。明治時代、看護師の草分けとなった彼女の苦難の歩みが、今の時代に何を語りかけるのか考えます。
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00 ハートネットＴＶ▽東日本大震災１５年２「障害者と防災　当事者１０００人の声」[解][字] 東日本大震災１５年、障害者の防災への備えはどこまで進んだのか。個別避難計画や避難所の課題、在宅非難の備えなど１０００人以上が回答した大規模アンケートから考える。
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30 きょうの健康“動脈の異変”～命を守る血管の新常識～「大動脈解離」[解][字] 「大動脈解離」とは大動脈の血管壁が裂けて、胸や背中などに今まで経験したことのないような激痛が起こる病気。発症の仕組みや予防対策、チェック法、最新治療などを紹介。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　マーラータン[字] 今回は、本場・中国の味を伝える井桁良樹シェフが、四川省発祥とされる話題のうま辛スープ料理「マーラータン」を自宅で再現するための技とコツをお伝えします。
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25 きょうの料理ビギナーズ　旬を満喫　シンプル野菜スープ[字] 春野菜をふんだんに使ったシンプルなスープを紹介します。手軽に作れる新じゃがのポタージュや、彩りのよい春キャベツのスープで、旬を満喫しましょう。
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30 明日から使える　華のタイパ弁当（７）アイデアもりもり！パン弁当[解][字] 【出演】きじまりゅうた，チャンカワイ，安めぐみ，【語り】本田貴子
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00 グレーテルのかまど　選“らんま１／２”のサクラもち[解][字] 春の訪れを告げる、サクラもち。このお菓子をめぐって一波乱巻き起こるのがラブコメ漫画の金字塔「らんま１／２」！運命の相手は、サクラもちでわかるってホント！？
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25 １００分ｄｅ名著　絵本スペシャル　[終]（４）シルヴァスタイン「おおきな木」[解][字] 絵本の奥深さを徹底解剖！　「生きづらさにどう向き合う？」「戦争が相次ぐ世界とどう向き合う？」「人生を支えてくれる絵本の力とは？」を考えるスペシャルシリーズ！
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50 イギリスで一番美しい庭　ダルメイン　家族でわかちあうもの[字] イギリスで一番美しいと称される庭は、湖水地方の１２世紀から続く屋敷ダルメインの庭。孫のために造り直した庭に動物の看板！ネコ、ドラゴン！庭に育つ羊と家族の関係は？
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20 アニメ番組まとめＰＲ　４月スタートの注目４番組[字] ４月から始まる注目のＮＨＫアニメ、「ブルーイ」「魔入りました！入間くん　第４シリーズ」「アオアシ　Ｓｅａｓｏｎ１（再放送）」「ＭＡＯ」。４番組の見どころを紹介。
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25 アニ×パラ　第２０弾　テーマ曲版　パラアイスホッケー×藤原ヒロ[字] オリジナルテーマ曲のフルバージョンを通して、競技の魅力を伝える「アニ×パラ」テーマ曲版。トータス松本の書き下ろし曲で「パラアイスホッケー」の魅力を描く。
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30 しあわせ気分のイタリア語（２４）今月のおさらい 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ワンポイント手話（３）家族　※字幕スーパー 日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。父、母、息子、娘などの手話単語を学びます。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

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00 ヒロミが解決！八王子リホーム[字]
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00 しゃべくり００７[字] ネプチューン・くりぃむしちゅー・チュートリアル３組７人のＭＣがゲストを迎えてのトークバラエティー！実力派７芸人がゲストに襲いかかる…果たしてどんな展開なのか？
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54 Ｓｗｉｔｃｈ－背中を押してくれたあの人－[字]
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00 月曜から夜ふかし【街行く人に卒業したものを聞いてみた件】[字] 村上信五とマツコが語り合う…全国ご当地問題からはお相撲さんのトイレ問題、ケバブの肉を使い切れたことがあるか調査、噂の「ニューワールドオーダー」調査など！
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 大悟の芸人領収書＆timeleszファミリア[字]"領収書"で語る芸人たちの生き様 芸人たちの私生活を１枚の領収書から紐解き、エピソードと共に迫る▼timeleszが月替わりに様々な企画に挑戦！今夜も８人の新たな一面が見られる
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4.日テレ
5.テレビ朝日

16:48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

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00 帰れマンデー見っけ隊！！　３時間ＳＰ[字] 日本中を旅して、色んなものを見つける旅！さらに、その課題となるものを見つけるまでは帰れない！タカアンドトシとサンドウィッチマンがゲストとともに旅します！
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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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10 世界の車窓から[字] 秋のオーストリア・チェコ 中欧の古都を巡る旅 ＃１１１０７『ブルノの青空市場』 曲名♪ 「It's Time」 by.Imagine Dragons
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15 光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！
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45 くりぃむナンタラ[字] くりぃむしちゅーの純度100％バラエティ！有田哲平と上田晋也がプレイヤーとして、JKになったり、ミニスカート陸上に挑んだりと体を張りまくる唯一無二のバラエティ！
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

15:49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

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00 ＭＵＳＯＵ[字] 番組情報決定までしばらくお待ち下さい。
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54 サンドウィッチマンの世界ほぼゼロ生き物ハンター[解][字] 番組情報決定までしばらくお待ち下さい。
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57 トップニュース先出し[字] きょうのｎｅｗｓ２３。みどころを、いち早くお伝えします！最新情報、満載です！
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 大統領ゲーム　芸能界№1人間力決定戦！春日山添…リアル支持率サバイバルMC山里[字] とろサーモン久保田、オードリー春日、相席山添、ダウ蓮見の４人が何も知らず密室に閉じ込められ…芸能界№1人間力を決める投票バトル「大統領ゲーム」に挑戦！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

17:45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ１０】[字][多][解] 松重豊主演・孤独のグルメSeason10▼今回は千葉県「旭市」依頼先で聞いた「豚」ワードで豚腹の五郎。ここは大勝負と看板も蔦に覆われた店に入ると驚きの豚料理が…。

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25 ＹＯＵは何しに日本へ？★パスポート紛失で奇跡の旅＆超厳しい！和食の登竜門に挑む[字] 玉子好きじゃないのにオムライス作りを学びたいワケ▼パスポートもクレジットカードも全てを紛失…でも滞在延長で奇跡の出会いが▼和食を究めて日本でお店を開きたい！”
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00 世界！ニッポン行きたい人応援団★世界が愛した国民食ＳＰ！お好み焼き＆究極弁当[字] ▼フワフワお好み焼きを求めベルギーから初来日！▼アメリカ人シェフは人生をかけた究極の弁当作りに挑む！▼アルゼンチンの熱狂盆踊りも必見！
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09 東京交差点　ＯＮＥ　ＭＯＭＥＮＴ[字][手] 古典や現代アート、伝統芸能・工芸、音楽、食など、幅広い東京の芸術・文化の魅力を紹介する番組。各々の芸術・文化の中で受け継ぐ「伝統」と進化した「革新」を描きます。
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15 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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13 夢遺産[字] 経営者やリーダーなど、この時代に輝きを放つ様々なキーパーソンたちを毎回取材し、今の自分を創る原動力となった「子供の頃の夢」や「今の夢」を紹介します。
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21 番組未定[字]
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

15:42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

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00 ネプリーグ[字][デ] 漢字・ニュース・地理歴史・英語・芸能・スポーツ・音楽・食…絶対に間違えられない常識クイズの数々にネプチューンと人気芸能人が挑戦▼林先生の徹底解説も！
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00 [終]ヤンドク！　＃１１[字][解] ヤンキードクター参上！元ヤンキー娘が親友の事故死をきっかけに猛勉強を経て、凄腕脳神経外科医に！？医療現場に新しい風を吹き込んでいく、痛快医療ドラマ開幕
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54 ヒーロー～あなたの仕事が未来を変える～[字] ヒーロー　あなたの仕事が未来を変える
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00 [終]夫に間違いありません　＃１２[字][デ] 死んだはずの夫がある日突然目の前に！誤認した遺体は誰だったのか？受け取ってしまった保険金の行方は？実際の事件から着想を得たオリジナルサスペンス！主演・松下奈緒
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54 東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係　明日よる９時！ラスト３話！（仮）[字] 警視庁の広報と捜査現場の刑事の意地や葛藤を描く社会派警察ドラマ。刑事から広報へ異動になった今泉麟太郎（福士蒼汰）らの姿をメディアの裏側とともに描く
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00 けるとめる[字] Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎと現役サッカー選手、元サッカー選手、サッカーをこよなく愛するタレントたちがサッカーの楽しさや面白さを深掘りしていく！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２

15:50 東京シティ競馬中継 「萌黄特別」「オフト京王閣賞」「けやき坂賞」

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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
気になる
00 ＷＯＲＬＤ　ＭＡＲＫＥＴＺ 国内夜間取引・為替市場・欧州株式市場・米国株式市場の動向をＬＩＶＥで解説
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 【改】東京レトロ物語
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30 Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ 京成上野から西郷どん、不忍池へ
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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