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3月 23日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 7-13時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京

番組情報がありません

1.ＮＨＫ総合２・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　コントライターズ選（３）[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「あいぼう」「名前をかえよう～！」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　月曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

45	おかあさんといっしょ　杏月お姉さんスペシャル（１）[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

10	いないいないばあっ！　月曜日[字] パクパクさんが紙芝居をするよ。川に大きなたまごが３つ、どんぶらこって流れてきたんだって。たまごから生まれたのは、パクこさん！？▼うた「ソラハアオイヨ」など。

25	アニメ　おじゃる丸「おじゃる源氏　世にも珍しいお宝を持ってまいれの巻」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

35	にほんごであそぼ「あこがれ」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／あこがれ、朗読（津田健次郎）、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字　いいかんじ」

45	ミニアニメ　チキップダンサーズ「ほねなしチキン」今日はつむぎちゃんのお誕生日。みんなでダンスの練習をしています。なんこつが間違えてほねチキンの頭の骨を抜いてしまうとほねチキンがふにゃふにゃになってしまい…。

50	てれび絵本「えほん寄席　亀田鵬斎」[字] 有名な書家「亀田鵬斎」。彼の孫が居なくなって大騒ぎ。そこへ屋台を営んでいる平治という男がまいごになった孫を連れて来た。すると…。

55	みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。映像：古山俊輔。

00	○○の扉、開けちゃいました。～アート＠東京藝術大学～[字] 小さな好奇心が未来につながる扉を開く。藝大生が語る、「アートの扉」が開いた少年少女時代の思い出とその先に続くアートの世界。表現することへの思いがあふれる３０分。

30	世界は元素でできている　アルゴンＡｒ[字]

40	テイクテック２．０[字]

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うたってまなぼ

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うたってまなぼ

00	いつでもどこでも高校講座２０２６[字] 高校の教科が楽しく学べる「ＮＨＫ高校講座」。２０２６年度にリニューアルする教科を中心に、番組の見どころと勉強に役立つ番組ホームページの活用法を紹介する。

20	ＮＨＫ高校講座　公共　探究活動（２）あなたは消費者としていかに行動するか？[字] 新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。１８歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。

40	ＮＨＫ高校講座　ビジネス基礎　私たちの社会とビジネス[字] 「ビジネス基礎」に対応した番組です。ビジネスの諸活動に対応する知識・技術・能力・態度と、経済社会の一員としての心構えなどを育みます。

50	いつでもどこでも高校講座２０２６　学習ガイダンス[字] 「ＮＨＫ高校講座」は放送したすべての番組をホームページで配信している。学習に役立つ教材も盛りだくさん。高校講座を使った学び方を伝える。

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Ｅテレセレクション

00	アクティブ１０　プロのプロセス　企画書の書き方[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「企画書の書き方」。出演：チョコレートプラネット

10	リトル・チャロ（５０）アニメ「リトル・チャロ～東北編～」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた印象深いフレーズを学ぶ。

20	５分であさイチ　節電効果てきめん！家電製品の掃除術[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、節電効果てきめんの、家電製品の掃除術です！

25	きょうの料理ビギナーズ　食パンをスイーツ感覚で　デザートパン[字] 食パンでつくる、スイーツ感覚のデザートパン。卵や牛乳、フルーツなどの身近な食材を使います。甘すぎないので、おやつや朝食にぴったりです。

30	きょうの料理　笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。さわらと新たまねぎの天ぷら[字] 日本料理店店主・笠原将弘さんの信条から生まれた年４回のシリーズ。今回はお弁当にもぴったり！春らしい軽やかな和食を３品紹介します。

54	第９８回選抜高校野球大会　第５日[SS][字] 第２試合「高川学園」（山口）対「英明」（香川）　【第２試合】解説…飯塚智広，アナウンサー…菊田一樹　～甲子園球場から中継～

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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05:50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

10	日テレポシュレ　三ツ星モール[字]

20	ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]春の豆ごはん香りのよいさやつきグリンピースで作る豆ごはん。肉そぼろと炒り卵をトッピングして華やか三色ごはんに。ぜひ、炒り卵はふんわりやわらかなできたてをのせて。

55	ヒルナンデス！[デ] 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

5.テレビ朝日２

番組情報がありません

5.テレビ朝日２

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

00	ラヴィット！　日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが１０倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼ＭＣ川島明(麒麟)＆田村真子(ＴＢＳアナウンサー)

55	プチブランチ[字] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

25	ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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7.テレビ東京

05:45 モーサテＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。

05	おはスタＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

57	ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。

00	いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 見て、感じて…ツアー体験。旅のプロがあなたに贈る！旅行会社の企画担当者や旅の達人または関係者が伝説のツアーガイド・路子とイマ行くべき旅や楽しみ方をご案内します

15	ドラマブレイク　花が咲けば、月を想い　＃１５[デ][二] 元両班の娘だが、今は借金返済のため密造酒を売るロソ。そんなロソの家に、酒を取り締まる役人ヨンが引っ越してきて…。【全２３話　日本語字幕付　二カ国語放送】

11	なないろ日和！プラス暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。

21	Ｍナビ午前９時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から３０分間が１日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。

26	なないろ日和！寝具を見直す ▽快適ショッピングスタジオ▽ぐっすり眠るため寝具を見直す！購入後１０年が目安。無重力睡眠を体験？段ボールで応急処置？ユニークな枕が続々登場！

00	虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！

13	昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。

30	マル得！快適ショッピング便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく！

00	昼めし旅【茨城県城里町・ひたちなか市＆福島県大城町でアポなしご飯調査】[字] 城里町…農家直伝！甘～い「赤ネギ」しゃぶしゃぶ▼ひたちなか市…鯛！カサゴ！絶品煮つけ＆和と伊の融合！こだわりの絶品スープ▼大熊町…復興に向けた新特産品の牧場

7.テレビ東京

8.フジテレビ

05:25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

14	サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす

50	ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。

50	ぽかぽか[字] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	[生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７東京の朝は記者の言葉から！都民の朝に“顔の見えるニュース”をお届けします！

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おとな旅あるき旅

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お買い物情報

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ＭＸショッピング

00	恋心は玉の如き　★第３７話「狙われた献上品」〔字幕スーパー〕「孤高の花～General＆I～」ウォレス・チョン×「花様衛士～ロイヤル・ミッション～」タン・ソンユン 2大トップスター夢の共演！

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ＭＸショッピング

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お買い物情報

00	ＴＯＫＹＯＭＸＮＥＷＳ東京の様々なニュースをお伝えします。

04	星漢燦爛＜せいかんさんらん＞　★第４８話「宿願、ここに果たせり」〔字幕スーパー〕求めたのは、ただ一つの愛ーー。復讐に生きる若き将軍と運命から自由になろうとするヒロインが織りなす大河ロマンス

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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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