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3月 20日（金）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 5-11時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

番組情報がありません

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ニュース・気象情報

10	ジェンダーをこえて　＃ＢｅｙｏｎｄＧｅｎｄｅｒ　私らしく　働く[字][再] 国際女性デーにあわせ、ＮＨＫ＆民放各局のアナウンサーがＳＰ座談会を開催！“自分らしく働く”にはどうすれば？７人が自身の体験を交えて、会場の皆さんと共に考えます。

40	風、薫るＰＲ[字] 連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ

45	【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　５分ＰＲ[字] 食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。

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気象情報

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ニュース

10	ハンバート　ハンバートと「笑ったり転んだり」を語ったり♪[字][再] 朝ドラ「ばけばけ」の主題歌「笑ったり転んだり」はなぜ愛されるのか？▽誕生秘話や創作の原点に迫る▽髙石あかりが語る魅力▽ハンバート　ハンバート▽阿佐ヶ谷・岩崎う大

45	魔改造の夜　魔言集　脚立２５ｍ走[字] 超一流のエンジニアがおもちゃ・家電などを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「魔の言葉」を通して紹介する！

50	Ｄｅａｒにっぽん　ＰＲ番組[字] 【語り】吉岡里帆

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気象情報

55	ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

25	ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]

30	インタビュー　ここから　俳優　常盤貴子[字] ２０２４年元日の能登半島地震、被災した地域に通い続けている俳優・常盤貴子さん。「ひとりひとりの笑顔を取り戻したい」と語る常盤さんの思いにインタビューで迫ります。

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気象情報

00	【連続テレビ小説】ばけばけ（１２０）第２４週「カイダン、カク、シマス。」[解][字] トキ（髙石あかり）にすべてを打ち明けたヘブン（トミー・バストウ）。心機一転、執筆をはじめようとするヘブンに、トキは自分でも読める本を書いてほしいと提案する。

15	もうすぐ「風、薫る」[字] ３月３０日に放送が始まる連続テレビ小説「風、薫る」。この番組では出演者インタビューや撮影の裏側などを交えて、みどころをたっぷりと紹介します！

45	世界で開け！ひみつのドアーズ　まもなく放送！直前スペシャル[字] 驚きと感動の世界へ！４月から放送を開始する新しい海外紀行番組。見たことのない景色、グルメ、出会いが続々登場。ＭＣ相葉雅紀、井桁弘恵、木村昴とともに冒険の旅へ！

53	Ｄｅａｒにっぽん　ＰＲ番組【語り】吉岡里帆

54	便利！マイリスト登録のやり方　スマホ編ＮＨＫＯＮＥの便利機能「マイリスト登録」のやり方をご紹介。いったん登録すれば、お気に入りの番組を探す手間いらずで、見逃しも防げます！ぜひ、ご活用ください！

55	第９８回選抜高校野球大会　第２日[SS][字] 第１試合「滋賀学園」（滋賀）対「長崎西」（長崎）　第２試合「横浜」（神奈川）対「神村学園」（鹿児島）

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

01:20 放送休止

30	中国語！ナビ（４７）「～を…する」と強調的に言ってみる／復習テスト！把＋Ａ＋Ｂの構文は「Ａ（目的語）をＢ（動詞句）する」というＡを強調する言い方。中国語特有の構造の一つを学ぶ▽１月から３月の学習項目、復習＆チェックテストを実施！

50	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　グローバル化とこれからの世界[字] １９９３年ヨーロッパ連合ＥＵが発足。地域統合によって強大な経済圏を作り、グローバル化を進めた。しかし、イギリスが離脱、今後の進展に大きな課題が投げかけられた。

10	きょうの健康　いまさら聞けないイボ対処法「皮膚がんになるイボとは？」[解][字] イボの中には皮膚がんの可能性があるものも存在する！見過ごすと転移したり広範囲の切除が必要になることも！がん化の可能性があるイボを徹底紹介！悪性黒色腫も解説！

25	テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「怪獣がやってくる」／「アビニョンの橋で」【６０−７０年代（１）】「怪獣がやってくる」うた：弘田三枝子（１９６７年）／「アビニョンの橋で」うた：東京放送児童合唱団（１９７０年）

40	プチプチ・アニメ　森のレシオ「みつのひみつ」氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

45	ピタゴラスイッチ▽宇宙ピタゴラ装置など装置がいっぱい[字] 国際宇宙ステーションで試行錯誤の末に完成した「宇宙ピタゴラ装置」ほか、さまざまな装置がいっぱい！

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　特別企画　Ｗａｋｅｙｓアクターズ・ドキュメント[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「カギなくしちゃった」「二度目の冒険」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

10	いないいないばあっ！　金曜日[字] ワンワンたちが気球をつくったよ。気球には３０という数字が…。なんで３０なのかな？▼うた「どんなおと」、▼アニメ「おはなたんけん」、「のりものタウン」など。

25	ミミクリーズ「いきものの　なみ」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

35	あおきいろ　１０分版　その９０[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

45	プチプチ・アニメ　もじゃとまじょ「もじゃとマンドラゴラ」どんなぬいぐるみにもなれる綿の使い魔「もじゃ」。お裁縫の魔女が魔法の力を使いながら、布を縫い合わせ、もじゃの体を作ります。今日はどんな姿になるのかな？

50	まいにちスクスク　市販品で手間抜き！子どもごはん（３）冷蔵・冷凍食品[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：Ｈ△Ｇ。映像：古山俊輔。

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ＬＩＶＥ[字] 番組の開始１周年を記念して、ＮＨＫホールにてＬＩＶＥを実施。Ｗａｋｅｙｓをはじめ、サニーストリートの住人たちが満員の子どもたちに向けて、歌と笑いをお届けします。

00	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　第一次世界大戦と戦後の世界[字] ドイツのお菓子、バウムクーヘンが日本で広まったのはどうして？　そんな疑問から歴史をひも解いていくと、第一次世界大戦がその後の世界に与えた影響が見えてくる。

20	ＮＨＫ高校講座　公共　探究活動（１）あなたは１８歳になったら選挙に行くか？[字] 新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。１８歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。

40	ＮＨＫ高校講座　家庭総合　家族ってなに？[字] 生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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04:30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ▽大谷翔平今季初のオープン戦先発で好投 ▽大相撲優勝争い…2敗の横綱・豊昇龍と1敗の関脇・霧島が直接対決！▽M!LK 音楽賞のエントリー決定に喜び▽Snow Man 佐久間ペットとの一番幸せな時間は

50	ＺＩＰ！[デ]日米首脳会談でアメリカ生中継/３連休桜開花スポット/道枝＆生見が生出演金曜は阿部亮平▼イラン情勢高市首相は▼ガソリン価格値下げへ▼永尾柚乃とCAを体験▼水卜熱海グルメ体験旅▼Snow Man阿部と解説雲割れる意外写真

00	ＤａｙＤａｙ．【桜開花！絶景＆穴場スポット▼箱根駅伝 ”関東学生連合“とは】[字] 桜イベント続々春ならではのディズニー楽しみ方をWEST.中間淳太が伝授▼速報！日米首脳会談▼SnowMan佐久間大介新CM▼今年の箱根駅伝感動の裏側に密着

25	日テレポシュレ　三ツ星モール　ゴールド[字] 金曜のお昼はイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ三ツ星モールゴールド」、お見逃しなく！

55	それいけ！アンパンマン「マシュマロさんとあざみちゃん・他」[解][字] 「マシュマロさんとあざみちゃん」「ばいきん仙人とユキダルマン」

5.テレビ朝日

04:55 グッド！モーニング[デ][字] 世界が注目！日米会談「イラン情勢」要請は想定外トランプ発言？「異例の厚遇」のワケ▽３連休ガソリン安く▽株一時２０００円下落ほか

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「巣鴨」を散策▽発見！山手線×桜並木が撮れる穴場通り▽喫茶店に昭和のクラシックカー▽懐かしの景色を創作！情景模型

25	大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

5.テレビ朝日

04:30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，高市総理×トランプ氏会談へ艦船派遣どうなる▽花粉症がノドに[字][デ] ガソリン補助金で値段は落ち着く？▽大谷WBC巡る選手誹謗中傷に言及▽ストーカー相談増…紛失防止タグ悪用２倍▽道枝駿佑＆生見愛瑠！▽開運！高尾山でお得旅

00	ラヴィット！▼祝日SP！真スマブラ王芸能界最強決定戦開催！兼近王座奪還なるか!?[字] 元絶対王者兼近が引退をかけ王座奪還に挑む！真スマブラ王芸能界最強決定戦▼腹筋No.1は誰だ？フッキング！腹筋自慢集結▼那須川天心&TEAM Kアンガ田中ら豪華ゲスト参戦

55	もっとキニナルチョイス[解][字] “もっと”詳しく、“もっと”楽しく、“もっと”お得に商品を紹介。買い物大好きの松嶋尚美がキニナル商品を見極める。爆売れ美容ドライヤー＆ムダ毛ケアアイテム

25	ひるおび[字]◎桜咲く…今年の花見は「近独内」超穴場スポット伝授◎速報！日米首脳会談サナエ＆ドナルドで何話した？異例の「２度会食」の意味は？◎楽天アカウント詐欺◎Ａｄｏ＆初自伝著者恵俊彰がホンネに迫る◎大正ロマン川越散歩うなぎリゾット＆抹茶

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7.テレビ東京

04:50 ものスタ　ホリデー「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

00	「所さんのそこんトコロ！」オススメ[字]

05	おはスタ【メガZAZYとナマ目がメガシンカクイズ！ハナコのアニポケルーム！】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

57	ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。

00	いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 今日は、【劇映画　孤独のグルメ】ツアーを久住昌之さんが体験！長崎県・五島列島　一度は見たい絶景編です。ナレーター：清水ミチコ

15	ドラマブレイク　花が咲けば、月を想い　＃１４[デ][二] 元両班の娘だが、今は借金返済のため密造酒を売るロソ。そんなロソの家に、酒を取り締まる役人ヨンが引っ越してきて…。【全２３話　日本語字幕付　二カ国語放送】

11	芸能人リフォームSP　元・大統領芸人、愛の御殿を〇〇万円で大改造！[字] 芸能人のご自宅をガチンコリフォーム！ヤマダ電機とテレ東がタッグを組んで家族の悩みをリフォームで解決します。崖っぷち恐妻芸人編

05	ぶらスタ～みんなの街とＪリーグ～[字] 街がＪリーグとともに盛り上がる！！サッカーが好きな方、初心者の方にも知ってほしい、サッカーだけじゃないＪリーグの楽しみ方を紹介します！！

7.テレビ東京

8.フジテレビ

04:55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ【「暗殺教室」殺せんせー生出演！】[デ] 速報！高市×トランプ▼目黒川花見クルーズ▼スニーファーが人気▼甲子園で大谷ルール▼山下智久が正直回答▼芦田愛菜＆ゆず▼新体験！日本最大級ＬＥＤ没入トンネル

14	サン！シャイン【速報！日米首脳会談高市首相手腕は生中継▽ラジオ局謎ハガキ】[字][多][デ] 超速報！日米首脳会談高市首相手腕は生中継▽全国のラジオ局に謎ハガキパズルにも…差出人不明追跡取材▽３月１１日卒業祝う赤飯給食…電話１本で２１００食廃棄波紋広がる

50	ノンストップ！【花見スポット生中継▼なにわ男子・道枝＆めるるの珍マイルール】[字][デ] 東京の桜開花…ツウなお花見スポット生中継▼なにわ男子・道枝＆めるる参戦！私だけ？こだわり珍マイルール▼人気キャラが生天気

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	ハッピーナッチョイ！「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！

05	[新]浅草ふくまる旅館２　★第１話「大吉親子の秘密」都市再開発の波にさらされながらも、「お客さんは家族」をモットーに、義理人情に厚い下町ならではのおもてなしを続けるふくまる旅館。

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00	[生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７　★東京の桜の開花は？都内の天気を詳しくサクラダ・ウェザリア東京の週末のお天気をお伝えハイパーローカル天気「サクラダ・ウェザリア」▼“顔の見える”ニュースで社会とあなたをつなぐ▼出演は久保田啓介とTOKYO MX記者の大久保有貴

30	ビッグフィッシング　★「兵庫・冬の海釣り公園で何が釣れる」週末の釣行に役立つ最新の釣り場情報満載！近場の小物から、離島や海外の大物狙いまで、幅広い情報をお届けしています!!

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30	洋上の楽園クルーズ「レトロな外輪蒸気船で航く　神秘のエジプト・ナイル川」

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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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