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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 22日（日）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 20-2時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京
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2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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4.日テレ

19:58 イッテQ！名作復活！オウムに出川名言を喋らせよう＆みやぞんアクアボード挑戦[字] ▼13年ぶり復活！出川＆横田考案の秘策で出川名言はオウム返しなるか!? ▼みやぞんアクアボードで超難度回転に挑戦…がまさかの展開!?

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54 音のソノリティ[字] 環境で変化する自然や天然の音、各地に根付く情緒溢れる文化の音、地球や生命の息遣いや生物の奏でる音楽など、様々なサウンドの世界を紹介。音の原風景を届けます。
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00 ゴールデンストーンズ[字]
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54 日テレ＋「明日はヒロミリホーム」[字]
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00 おしゃれクリップ[解][字] ゲストが普段のイメージとは違う服やメイク、髪型で登場。それをきっかけにゲストが秘める「私の中の、もうひとりのワタシ」を引き出す新トーク番組！
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30 パンチドランク・ウーマン＃９ついに脱獄の時！嘘と罠が交錯…一緒に逃げよう[解][字][デ] 篠原涼子×ジェシー（SixTONES）×藤木直人！刑務官、殺人犯、刑事による予測不能な脱獄サスペンスと許されざる禁断愛！真面目な刑務官が悪女へと変貌していく…。
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25 ダウンタウンのガキの使い！[字] 番組開始から３６年目、ダウンタウン・月亭方正・ココリコがトークやロケ、ゲーム企画等で笑いをお届け！
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55 Ｇｏｉｎｇ！[字]亀梨が見たWBC侍ジャパンの勇姿▼J2藤枝・槙野智章新監督に密着！
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55 ＮＮＮドキュメント’２６「ふたりの現在地」[解][字] 東日本大震災で最愛の３人の子どもを失った宮城県石巻市に住む夫婦。あれから１５年…。夫婦として、親として、あの日の記憶を胸に生きるふたりの「現在地」を見つめた。
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25 ガイド
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30 ライターズ！ プロのライター達の取材現場を地上波解禁！　取材した記事はネットでご覧いただける。
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50 にけつッ！！【くまだまさし登場】営業番長の奇行＆ケンコバ理想の結婚式 千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
6.ＴＢＳ

19:00 バナナマンのせっかくグルメ★福岡＆金沢＆新潟＆横須賀で日村・眞栄田郷敦が爆食[字][デ] 日村が全国で爆食！福岡の超濃厚ラーメン＆金沢の名物(秘)オムライス＆新潟長岡の絶品寿司★ゴールデンカムイ眞栄田郷敦＆勝矢は神奈川横須賀！極上焼肉＆ラーメンを豪快食い

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00 日曜劇場「リブート」　第九話「夫婦」[解][字][デ] 最終章！遂に最強のリブート夫婦誕生！家族の元に戻るために、最強の敵に立ち向かう！ “お前を絶対に許さない”夫の宣戦布告！
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54 奥坊主 ～想いを伝える空間～[解][字] もてなしの部屋は、だいたい奥にある─
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00 日曜日の初耳学【Mr.Children桜井和寿に林先生が…2時間半のロングインタビュー！】[字] Mr.Children桜井和寿が登場◆名曲だらけ『Tomorrow never knows』『名もなき詩』『終わりなき旅』『HERO』裏話＆超貴重映像も大公開◆本人に…大ファン林先生が歌詞分析！
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54 東京空色さんぽ[解][字] 東京の空から望む広大な街並み。きょうは足立区・梅島エリアの魅力を探しに「空色さんぽ」へ出かけよう！
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00 情熱大陸[字] 芸術、スポーツ、音楽、ビジネスなど様々なジャンルで活躍する旬の人の、情熱あふれる生き方を読み切り形式で伝える人間ドキュメント。
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30 火喰鳥　羽州ぼろ鳶組[字][デ]　＃１０【アガルアニメ】 その大火をくいとめた火消侍を人はこう呼んだ――――火喰鳥
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00 Ｓ☆１[字]週末のスポーツ情報番組。世界で活躍するアスリートを熱く厚くお届けします！ MLBや世界陸上など世界最高峰の舞台に挑む日本選手はもちろん、世界のトップアスリートまで　豊富な取材力とわかりやすい解説で丁寧にお伝えします。
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58 ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！Ｊ ≪新たな視点で紐解く、新たなサッカーＬＩＦＥ≫[字] 《☆テーマは新たな発見★》関東Ｊチームを中心に日本代表や高校女子サッカーなど、日本サッカーの魅力を新たな視点でお伝えします!!
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28 クレイジージャーニー[字] 独自の視点やこだわりを持って世界を巡る人々“クレイジージャーニー”の旅に同行！「自分じゃ行かないけど見てみたい！」そんなエリアに潜入する伝聞型紀行バラエティ
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

18:30 ウソかホントかわからない“やりすぎ都市伝説2026春”身近に潜む都市伝説35連発！[字][デ] “下北沢タイムスリップ事件”を追加取材！タイムスリップではない「新たな説」が浮上…Mr.都市伝説・関暁夫「人類と宇宙の真実」に迫る！今年11月“人類滅亡”の新予言!?

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50 家、ついて行ってイイですか？桜の木の下で「来世も一緒に…」闘病妻と夫の涙の物語[字] ▼波乱の人生を奏でるパイプオルガニスト ▼絶対イイ人！自衛官目指す長崎の高校生 ▼妻の一言で救われた…職人夫を襲った悲劇 ▼満開の桜の下での誓い「来世も一緒に…」
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54 クリックニッポン　「こども誰でも通園制度」[終][字] 政府が少子化対策として進める「子ども・子育て支援金制度」。その内の１つ、4月から本格実施される「こども誰でも通園制度」を紹介。既に実施している施設や親子を取材。
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00 すっかり　にちようチャップリンＳＰ【新ネタだけの賞レース】王者に輝くのは！？[字] ▼２０２５年度最後のネタバトルが開幕！ ▼カナメストーンvsハンジロウvs流れ星 ▼きしたかのvsマシンガンズvsＺＡＺＹ ▼大会委員長内村＆審査員あの！爆笑バトル
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43 いいｅｅｅｅｅパーク[字] eスポーツやゲーム全般にまつわる最新事情や気になる人・イベントまで幅広い情報をお届け！eスポーツの熱と面白さを深掘りしてお伝えします！
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49 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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15 Ｗｅｅｋｌｙ女子ゴルフ JLPGAツアー２０２６シーズン、今年はどんなヒロインが誕生するのか！？トーナメントの見どころや選手たちの魅力を、ゴルフ大好き上地雄輔が余すことなくお届けします！
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40 地獄楽[字] 仙薬の手がかりを求め、島を統べる化物“天仙”の居城に着いた一行。島からの生還にはもはや死罪人も執行人も関係なく協力が不可欠だった。一方で、幕府は…
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10 乃木坂工事中[字] 乃木坂工事中は、乃木坂４６の魅力いっぱいのバラエティー番組！
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40 テレ東アニメｃｈ　−リニューアル徹底ガイド－[字] テレ東公式YouTubeが「テレ東アニメ」「テレ東アニメKids」の2つにリニューアル！一挙配信や特番など、スペシャル7大企画を徹底解説！
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45 そこ曲がったら、櫻坂？[字] 櫻坂４６のメンバーがトーク・ゲームそしてコント？？にも大奮闘！ 見逃せないパフォーマンスが続々と登場します。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

19:00 千鳥の鬼レンチャン[字] 番組から課されたお題を何回連続成功できるのか？そのレンチャン数を千鳥＆かまいたち（時にゲスト）が予想対決するチャレンジバラエティー！

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54 Ｍｒ．サンデー[字][デ] 日曜夜の情報ＬＩＶＥショー▼週イチ知りたいニュースをスクープ＆独自取材で追跡！▼再現ドラマで描く心温まる感動物語▼宮根＆藤本＆旬のゲストがぶっちゃけ大放談！
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09 環奈の時間　橋本環奈ホストでヤンドク！キャストがゲストの謎のトーク番組[字] 橋本環奈がお送りする魅惑のトーク番組「環奈の時間」。日曜夜に突如出現する謎のトーク番組に、月９ドラマ「ヤンドク！」のキャラクターたちがゲストで登場！
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15 世界で一番怖い答え★有田哲平が贈る最恐クイズ最新作登場！映像に隠された恐怖とは[字] 話題沸騰！待望の最新作連続ＯＡ第２弾！一見すると普通の映像。しかしその中には“恐ろしい真実”が隠れている！有田哲平と「放送禁止」長江俊和の恐怖映像Ｑ！
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45 すぽると！ 週末スポーツニュースすぽると！千鳥キャプテンや多彩な解説者が独自の視点でスポーツの本質に切り込む！楽しくて分かりやすい新時代のスポーツショーをお届け！
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55 突然ですが占ってもいいですか？ 人気占い師が初めて出会った方々や芸能人を占うと…驚きの的中と強烈メッセージに仰天…涙…感動！イマドキの“令和リアル”に切り込んでいく！
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25 Ａぇ！　ｇｒｏｕｐのＱ＆Ａぇ！ 「ベストな子育てアイテムって何？」Ａぇ！ｇｒｏｕｐが身をもって検証★決勝戦のテーマは「寝かしつけの時間」子どもに大人気の小島佐野がママパパ大苦戦激ムズお題に挑戦
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55 ＮＥＷＳ小山のおしゃキャン！どう？　人気キャンプ場でチルキャンプ ＮＥＷＳ小山慶一郎が“お洒落なキャンプ”を提案するアウトドア番組！第３９回「予約の取れない超人気キャンプ場で！旧友と再会チルキャンプ」の巻
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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00 ＭＸショッピング
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30 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 【改】Ａｒｔｉｓｔ
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38 ごりやくさん[字] 金刀比羅宮
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 散歩の風景　横浜・湘南・箱根
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 【改】東京レトロ物語
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 夜の首都高
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 散歩の風景　墨田・台東・日本橋・東京ＢＡＹ
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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