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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 20日（金）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 3-9時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

02:32 ミッドナイトチャンネル

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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　春場所　十二日目
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00 ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅「人といのちの絶景物語　水辺」[字] これまでの放送から湧き水や清流など、朱玉の水の絶景を選りすぐり、そこに秘められた人と自然の物語を見つめていく。
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10 ワンポイント手話（２）名前　※字幕スーパー 日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。この回では、名前についての表現を学習します。
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15 国際報道２０２６ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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00 ニュース・気象情報
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10 ジェンダーをこえて　＃ＢｅｙｏｎｄＧｅｎｄｅｒ　私らしく　働く[字][再] 国際女性デーにあわせ、ＮＨＫ＆民放各局のアナウンサーがＳＰ座談会を開催！“自分らしく働く”にはどうすれば？７人が自身の体験を交えて、会場の皆さんと共に考えます。
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40 連続テレビ小説「風、薫る」ＰＲ[字] 連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと５分にまとめたＰＲ
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45 【ドラマ１０】魯山人のかまどＰＲ　５分ＰＲ[字] 食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全４回。魯山人役を藤竜也が演じる。
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50 気象情報
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00 ニュース
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10 ハンバート　ハンバートと「笑ったり転んだり」を語ったり♪[字][再] 朝ドラ「ばけばけ」の主題歌「笑ったり転んだり」はなぜ愛されるのか？▽誕生秘話や創作の原点に迫る▽髙石あかりが語る魅力▽ハンバート　ハンバート▽阿佐ヶ谷・岩崎う大
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45 魔改造の夜　魔言集　脚立２５ｍ走[字] 超一流のエンジニアがおもちゃ・家電などを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「魔の言葉」を通して紹介する！
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50 Ｄｅａｒにっぽん　ＰＲ番組（２）[字] 【語り】吉岡里帆
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53 気象情報
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55 ニュース・気象情報（関東甲信越）[字]
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。
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25 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字]
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30 インタビュー　ここから　俳優　常盤貴子[字] ２０２４年元日の能登半島地震、被災した地域に通い続けている俳優・常盤貴子さん。「ひとりひとりの笑顔を取り戻したい」と語る常盤さんの思いにインタビューで迫ります。
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55 気象情報
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ（１２０）第２４週「カイダン、カク、シマス。」[解][字] トキ（髙石あかり）にすべてを打ち明けたヘブン（トミー・バストウ）。心機一転、執筆をはじめようとするヘブンに、トキは自分でも読める本を書いてほしいと提案する。
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15 もうすぐ！「風、薫る」[字]
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45 セレクション
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55 第９８回選抜高校野球大会　第２日[SS][字] 第１試合「滋賀学園」（滋賀）対「長崎西」（長崎）　第２試合「横浜」（神奈川）対「神村学園」（鹿児島）
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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4.日テレ

02:35 川島・山内のマンガ沼★「マンガ年表　高校生編」思い出のマンガ６作を紹介！ MCの人生をマンガと共に振り返る「川島・山内のマンガ年表　高校生編」を放送。高校時代に影響を受けた思い出のマンガ全6作を紹介！“エモい”制服ショットも公開！

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05 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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05 最高峰の戦い、ポケモンユナイトアジアチャンピオンズリーグ紹介[再]
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10 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・見どころガイド[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！
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15 宮田俊哉×ポケモンユナイト！ＰＵＡＣＬ２０２６アジア頂上決戦・みどころガイド２[再] ポケモンのチーム対戦型eスポーツ、ポケモンユナイトのアジアチャンピオンズリーグをKis-My-Ft2宮田俊哉が紹介！
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20 巨人１４年ぶり日本一奪還へ！ヒーローになる覚悟④
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25 『人はなぜラブレターを書くのか』映画製作のきっかけとなった奇跡の実話とは？[再] 地下鉄脱線事故により17歳で亡くなった青年のご家族の元に20年後にラブレターが届いたという奇跡の実話の映画化について、ご家族や関係者のインタビューをお届けします
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
6.ＴＢＳ

02:35 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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00 ラヴィット！　日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが１０倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼ＭＣ川島明(麒麟)＆田村真子(ＴＢＳアナウンサー)　
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

02:35 FOOT×BRAIN＋▽李忠成が仕掛ける日本人再生プロジェクト 元日本代表・李忠成が仕掛けるアジア版シントトロイデン！ 日本人選手が東南アジアで覚醒！営業から育成まで…新しいクラブ経営のリアルに迫る！

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05 月ともぐら モテない芸人たちのためにモテのノウハウを伝授！ モテ男育成バラエティー。
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35 推しエンタＴＶ【『かいじゅうせかいせいふく』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽『かいじゅうせかいせいふく』特集！ロージークロニクルとエモい名シーンを振り返りながらメンバーが最終回の展開を勝手に大予想！？
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50 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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55 「所さんのそこんトコロ！」オススメ
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00 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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50 ものスタ　ホリデー 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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00 「所さんのそこんトコロ！」オススメ[字]
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05 おはスタ ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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00 いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 今日は、【劇映画　孤独のグルメ】ツアーを久住昌之さんが体験！長崎県・五島列島　一度は見たい絶景編です。ナレーター：清水ミチコ
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15 ドラマブレイク　花が咲けば、月を想い　＃１４[デ][二] 元両班の娘だが、今は借金返済のため密造酒を売るロソ。そんなロソの家に、酒を取り締まる役人ヨンが引っ越してきて…。 【全２３話　日本語字幕付　二カ国語放送】
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

02:55 お見送り芸人しんいちに、Ｒ－１への愛を問う３０分　大悟バカリ川島の過去シーンも！ ３月２１日（土）Ｒ－１グランプリ直前ＳＰ！賞金５００万円をかけお見送り芸人しんいちがクイズに挑戦！不正解なら出題者のこたけ正義感から厳しい罰ゲームが！

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25 Ｔｕｎｅ 日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。
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55 ミミヨリ！ 耳より情報をお届けします！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
気になる
55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＭＸショッピング
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30 路面電車のある風景
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35 ごりやくさん[再][字] 氷川神社
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00 ＭＸショッピング
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30 原田伸郎のめざせパーゴルフⅢ
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00 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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05 [新]浅草ふくまる旅館２　★第１話「大吉親子の秘密」 都市再開発の波にさらされながらも、「お客さんは家族」をモットーに、義理人情に厚い下町ならではのおもてなしを続けるふくまる旅館。
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７ 東京の朝は記者の言葉から！都民の朝に“顔の見えるニュース”をお届けします！
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30 ビッグフィッシング　★「兵庫・冬の海釣り公園で何が釣れる」 週末の釣行に役立つ最新の釣り場情報満載！近場の小物から、離島や海外の大物狙いまで、幅広い情報をお届けしています!!
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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