3月 13日（金）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 16-22時 ]

15:55 大相撲（２０２６年）　春場所　六日目[二][字] （４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

00	ニュース[二][字]

10	首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	首都圏情報ネタドリ！[字] 【キャスター】首藤奈知子

57	チコちゃんに叱られる！　車酔いの謎▽イルミネーションの謎▽トウガラシの謎[解][字] 今回のチコちゃんの疑問は…なぜ車酔いをする？なぜイルミネーションをするようになった？なぜトウガラシを食べると汗が出るのにワサビだと汗が出ない？わかりますか？

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＃ＮＨＫ

45	首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

15:55 ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌ　通信　放送教育研究の全国大会に潜入！[字] 学校でも家庭でも！子どもたちの学びにＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌが大活躍！今回は、ＮｆＳサポーターである先生たちが大集合した、放送教育の研究大会に潜入！

10	ミクロワールド「不思議な変身　クラゲの一生」顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。今回は「クラゲ」。海底に付着して成長した幼生は、数を増やして泳ぎ出す。

15	いないいないばあっ！　金曜日[字] 今日は、いろんな春がもりだくさん！▼アニメ「ぶうちゃんのおさんぽ～ちょうちょ」、▼ボールのたび～お花畑、など。番組最後のパクパクニュースにもご注目！

30	オハ！よ～いどん「すごろクエスト＆農業学習」　ゲスト：インポッシブル[字][再] 「オハ！よ～いどん」はこどもたちのテレビの遊び場。今回は千葉県の小学校で農業学習とすごろく対決ゲーム！学校の魅力をゲスト・インポッシブルのふたりと楽しく発見！

00	アニメ　はなかっぱ「Ｈボーイ、ふたたび！」「なんかちょーだい、はなかっぱ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

10	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ウェキデミー賞　モッソ[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

30	ビットワールド　ひらめき・アイデアをありがとう！ビット大感謝祭（２）みんなのドキドキとワクワクで作る番組「ビットワールド」は３月いっぱいで終了！今までの応援ありがとう！感謝を込めて、いままでの名作コーナー総集編を放送します！

00	おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　みんなであおきいろ　その６全国のみんなが絵にしてくれた「ともに生きる世界」。今回、その絵が踊り出す！いったい、どんな素敵な世界が見られるかな～

25	みいつけた！　金曜日[字] みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！２月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

40	アニメ　ふしぎ駄菓子屋　銭天堂「歌う銭天堂」[字] 幸運な人だけがたどりつける、ふしぎな駄菓子屋「銭天堂」。店主の紅子がすすめる駄菓子は、幸福を呼ぶか？不幸をまねくか？銭天堂、開店！本日の幸運のお客様は……。

50	アニメ　忍たま乱太郎「ふたりだけのいくさの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	ミラノ・コルティナパラリンピック◆アルペンスキー[字] 男子大回転　立位・座位・視覚

44	サブチャンネル切り替え方法のご案内サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	芸能きわみ堂　選　ＬＥＯが挑む　箏×ジャズ！[多][字] 次世代の箏アーティストＬＥＯを大特集！▽箏×ジャズという異色のコラボに挑戦する▽スタジオ演奏や最新の演奏会ドキュメントを交えて、新境地の音楽に迫る

30	夏井いつきのよみ旅！　仙台編　みんなで読み解く“俳句が映す東日本大震災１５年”[字] 夏井いつきとＲＯＬＡＮＤが仙台で俳句旅。投句者のみなさんと俳句を読み解いたり、新たな名物と震災の秘話に出会ったり。東日本大震災１５年の杜の都のいまを見つめる。

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

00	深イイ話　WBC侍ジャパンの裏側に完全密着スペシャル！[字] アメリカでの決戦を前に生放送！▼渡辺謙が密着取材！熱く語る“歴代最強侍”の知られざる魅力とは？▼初選出！現役メジャーリーガー菊池雄星の家族に密着！支える妻の思い

54	ウミコイ　ー今　海に出来ることー[字]

00	日本アカデミー賞授賞式[字]豪華映画の祭典！河合優実が初司会！№１映画＆俳優は!?[デ] 興行収入歴代最高の2025年を彩った名作の数々が受賞！歴史的ヒット『国宝』はいくつ最優秀を獲るか!?豪華俳優がレッドカーペット入場！日本映画界最高の祭典が開幕！

15:50 相棒１４　＃１５[解][字][再] 「警察嫌い」水谷豊、反町隆史ほか▽マンションで女子大生が殺害された。唯一の目撃者は極度の警察嫌いで捜査協力を全面拒否。迷走する捜査の中、右京と亘の間にも軋轢が…

48	スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

50	ザワつく！金曜日＆ザワつく！路線バスで寄り道の旅　合体ＳＰ[字] 『ザワつく！金曜日』『ザワつく！路線バスで寄り道の旅』

54	私の幸福時間[字] あなたの「しあわせ」は、どこから？なにから？友人や家族と過ごす時間、歴史や文化に触れ合う時間、趣味に没頭する時間…誰もがもっている“大切なひととき”をご紹介。

00	ミュージックステーション[字] 旬の超豪華アーティストがスタジオに集結し、最新のヒット曲を生披露。

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

15:49 Ｎスタ[字]　日比麻音子、南波雅俊、山内あゆが、あなたのパートナーに。嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

00	ハマダ歌謡祭オオカミ少年★芸能人が年の差ヒット曲バトル！ベテランVSルーキー！国民的ヒット曲続々！生まれが2000年以前の“SixTONES”らベテラン世代と2000年以降のルーキー世代にわかれ年の差ヒット曲クイズで対決！[字]

55	ドア×ドアクエスト！なんで新幹線は時間に正確？東京～新大阪間リアル運転を特別調査東海道新幹線が全面協力！東京～新大阪５００kmの走行中に完全密着！普段絶対入れない禁断の運転室へ！運転士はちゃんと操縦してる？▼話題！東京駅限定グルメを爆食調査[字]

15:40 よじごじＤａｙｓ「極上の大人の休日！城ヶ島・最新リゾートへ」ＭＣ:石塚英彦神奈川県・城ヶ島に誕生した最新リゾートホテルへ！絶景のオーシャンビューと心地よい波音に包まれる特別な時間。温泉と絶品料理を堪能する大人のロマンチック旅をご紹介。

54	ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

05	買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組

15	虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！

30	歌のサンセット[字][多][解] 最新曲と様々な情報をお届けする夕方の音楽情報番組！【ゲスト】STU48、木村徹二、Johnny、THE　SUPER　FRUIT、辰巳ゆうと、堀内春菜

55	パウ・パトロール「アクア　パウ・パトロール！パウランティスだいピンチ！」[字][二] リーダーのケントと個性豊かな子犬のチーム「パウ・パトロール」が様々なトラブルを解決！アニメ副音声は英語版を放送!!　[声]潘めぐみほか

25	BEYBLADE　X　「Xタワーウォー」[字][デ] クロムのもとへ急ぐエクスを止めようと、黒須兄妹が行く手を阻む。エクスを先に行かせ、バードたちと黒須兄妹がベイバトルで激突するがオロチクラスタに苦戦する。そこへ…

55	「ポケットモンスター」ポケモンGET＆温泉街で大はしゃぎ！心と体フルパワーSP！[字][デ] 人気芸人たちが草津に隠れるテラパゴスを大捜索！ポケモンGOでヒントをゲット！？心も体もポカポカになったらアニメ！ポケモンでウェルビーイングな1時間！

55	所さんのそこんトコロ[字][デ] 気になる素朴な疑問やお悩みを、人生の達人・所ジョージがすっきり解決！学校では教えてくれない世の中の裏側や知られざる真実を、笑いながらお勉強！

00	ドラマ９　元科捜研の主婦　最終話「敵は科捜研!?消えたDNAに隠れた真実」[終][字][デ][多][解] 義兄は殺された…衝撃の仮説を証明した詩織（松本まりか）と道彦（横山裕）はそのきっかけになった殺人事件の真相解明へ動き出す！元科捜研の主婦が最後に出す答えとは？

54	わたしのヒュッゲ【文化人類学者・関雄二（後編）】[字] 古代アンデスの人類学を研究している関。自宅には子供の頃の宝物をたくさん残してある。天体望遠鏡のレンズにプラネタリウムのパンフレット…懐かしさでいっぱい。

15:42 イット！[字][デ] 青井＆遠藤が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

00	坂上サンド東北旅２０２６★元メジャーリーガーと(秘)対決＆地引網クッキング復活！？[字] 震災から１５年…今回は「懐かしのアノ人アノ場所再訪旅」９年前坂上が熱血指導した劇団キッズにサプライズ再会＆今に仰天▽爆笑ボウリング＆絶品海鮮丼＆仙台牛

00	３．１１～東日本大震災１５年　福島第一原発事故　命の戦い～知られざる葛藤の物語[字] 拡大する避難エリア…病院は孤立状態に！医療従事者たちが直面した極限の葛藤▽ヘリで原発の上空へ…妻との涙の電話▽地上から決死の放水作戦！最前線の一部始終

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00	[生]５時に夢中！[デ] 番組が誇る最強コメンテーターによる、本音丸出しのぶっちゃけワイドショー！

59	劇場版ポロロ　コンピュータ王国大冒険　＃２ポロロと仲間たちのワクワクの冒険ストーリー

30	【秘密戦隊ゴレンジャー５０周年記念】秘密戦隊ゴレンジャー　＃４３＃４３「真赤な不死鳥！無敵バリドリーン登場」

00	仮面ライダースーパー１【ＨＤ】　＃１０「危うし!!悪魔のクリスマスプレゼント」ファイブハンドを操るコードネーム“スーパー１”闇の王国・ドグマを倒せ！

30	ガンバの冒険　＃５「なにが飛び出す？軍艦島」[再]

00	[生]堀潤　ＬｉｖｅＪｕｎｃｔｉｏｎ

00	[生]堀潤激論サミット　★東日本大震災から１５年…福島移住のあり方はいま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼東日本大震災から１５年…福島移住のあり方は▼谷本有香と西田亮介と久保駿貴が出演！

25	クッキングパパ　＃１１

54	ドラマ『副会長の主なお仕事』　＃１０密室の生徒会で起こるヤバめ偏愛コメディ、ここに開幕！

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