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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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3月 11日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 10-16時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース[二][字] 世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか
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55 みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」 「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ミラノ・コルティナパラリンピック◆アイスホッケー（録画）[字] 予選リーグ　グループＢ「日本×スロバキア」
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（関東）[字]
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20 みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！
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30 【連続テレビ小説】マッサン（５３）「虎穴（こけつ）に入らずんば虎子を得ず」[解][字] 化学教師の仕事を引き受けるべきか迷うマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）。一方、鴨居（堤真一）もまたウイスキー技術者に誰を招くか思い悩むのだった。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（１１３）第２３週「ゴブサタ、ニシコオリサン。」[解][字][再] ヘブン（トミー・バストウ）が日本人になるためには、知事（佐野史郎）の説得が必要。ヘブンは錦織（吉沢亮）に助力を求めるが、錦織の様子に困惑する。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
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30 午後２時４６分　被災地の祈り～東日本大震災１５年～[字]
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 大相撲（２０２６年）　春場所　四日目[字] 【解説】正面（十両）…　，【アナウンサー】　　～大阪府立体育会館から中継～
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55 大相撲（２０２６年）　春場所　四日目[二][字] （４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
   番組情報がありません
00 ＮＨＫ高校講座　古典探究『荘子』蝴蝶の夢[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、『荘子』の「蝴蝶の夢」を読み解きます。
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20 ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅡ　Ｌｅｓｓｏｎ１０（３） ラジオ「英語コミュニケーションＩＩ」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　総合的な探究の時間　将来どのような仕事を選択するのか？（１）[字] 「総合的な探究の時間」とはいかなる学習か？を、番組独自の学習モデル、学習ノウハウと、現役高校生の探究学習の実践を通して学べるＮＨＫ高校講座の番組です。
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00 アクティブ１０　公民“キャッシュレス化”が生み出すものは？[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「消費社会」。
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10 会話が続く！リアル旅英語（１３７）落ちる音「しゃっくりｔ」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 まいにちスクスク　市販品で手間抜き！子どもごはん（１）おそうざい[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　春のわくわく！　朝ラク弁当[字]
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30 きょうの料理「上田淳子の極上うちごはん」　手間なし！おもてなし[字] ふだんの日も、特別な日も、毎日続くごはんづくり。上田流の“技あり”ごはん！２日目は、気軽につくれて味は本格派！みんなが喜ぶおもてなし料理です。
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55 ワンポイント手話（１）あいさつ　※字幕スーパー 生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。「おはよう」「はじめまして」などあいさつの言葉を学習します。
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00 きょうの健康　これで解消！耳の不快な症状「耳鳴り」[解][字] 一日中不快な音が聞こえる耳鳴り。耳鳴りが起こる仕組みを理解して患者の不安を取り除く「教育的カウンセリング」や補聴器を活用する方法など、最新の耳鳴り対策を紹介。
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15 ３か月でマスターする人体（８）最大の臓器・皮膚[解][字] 人生１００年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は最大の臓器・皮膚。免疫システムで体を守る。痛み・熱を感じ、体温を調節。食物アレルギーも皮膚と関係。皮膚は臓器だ！
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45 みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Ｂｕｄｄｙ」 「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Ｂｕｄｄｙ」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。
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50 視点・論点[字] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム「草津節」群馬県民謡／上柴はじめ・編曲[SS] 日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。
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10 おとなのＥテレタイムマシン[再]
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35 デザインミュージアムジャパン　秋田×小池一子　時を超える衣装の記憶[字] ７００年以上続くとされる西馬音内の盆踊り衣装は特別なもの。祖先の着物をほどいて縫い直してまとう。小池一子さんはそこに「時間を飲み込んだものの美しさ」を見いだす。
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40 中国語！ナビ（４５）「～だけれど、…だ」と言ってみる／中国語で歌うコツ 「短い間でしたが、とても満足しています」と言った表現を学習▽クイズ「ふなチャレ！」▽中国語で歌う時に大切にしておきたいポイントを加藤先生から伝授！
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00 ハングルッ！ナビ（４５）後期総復習スペシャル（１） ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい▽韓国グルメ【選】▽Ｋ−ＰＯＰゲストは、ｉｚｎａ（イズナ）！
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20 ＮＨＫ俳句　題「風」[字][再] 選者：岸本尚毅、レギュラー：紅甘。題「風」。見えない風を効果的に描写する方法とは。助詞一文字を変えるだけで風の動きが見えてくる！？名句に学ぶ押韻の心地よさ。
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45 すてきにハンドメイド　布で遊ぶ　花のアップリケのサコッシュ[字] これからの季節、散歩や旅行先での街歩きにぴったりのサコッシュを紹介。表布の花のアップリケは、布合わせを工夫することで仕上がりの印象をかえて楽しむことができる。
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10 グレーテルのかまど　佐野史郎の八雲スイーツ[解][字][再] 代表作『怪談』をはじめ、明治の日本の暮らしをつづり続けた小泉八雲。松江出身の俳優佐野史郎さんとともに、八雲が愛したお菓子とその素顔を読み解く。
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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45 アイラブみー　いつもとちがうけど　だいじょうぶ[字] ５歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・ｏｂａｋ
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55 はりきり体育ノ介　バスケットボールに挑戦だ！[解][字] 体育ができると人生がより楽しくなることを伝える体育番組。今回は髙田真希さんとバスケットボールに挑戦。ドリブルやパス、シュートのポイントをわかりやすく紹介する。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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10 日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]
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55 ヒルナンデス！[デ] 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
6.ＴＢＳ

09:55 プチブランチ[字] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

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25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

09:26 なないろ日和！ ▽快適ショッピングスタジオ▽薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組

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00 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得！快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく！
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00 昼めし旅【茨城県取手市…らっきょう入りハンバーグ＆もやし入り鶏つくね】[字] ▼茨城県取手市…らっきょう入りハンバーグ＆もやし入り鶏つくね▼神奈川県南足柄市…ビーツのポタージュ▼小田原市…キャベツコンソメスープ♥プレゼントクイズ実施中♥
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40 午後ロー「ルームメイト」次第にあらわになる同居人の異常な正体…[映][字][デ][二] 彼女が「私」になっていく。そして、すべてを奪っていく…。大都会の日常に潜む恐怖をあぶりだす傑作サイコ・スリラー！ＮＹの古アパートを舞台に同居人が豹変する姿を描く
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40 よじごじＤａｙｓ　ＭＣ:長野博 今知りたい「お得な情報」や、噂の人気スポット、主婦にお役立ちの食材や料理をご紹介！また、今が旬の場所、旬なネタがある場所を中継で結びながらお届けします！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。
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50 ぽかぽか[字] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を
気になる
50 ＦＮＮ東日本大震災１５年特別番組　わ・す・れ・な・い　未来へつなぐ３１１の記録[字] 震災から１５年。津波避難や不明者の家族の思い、当時子供だった人からみた１５年を、震災遺構の小学校からお伝えします。３県から追悼の様子もお伝えします。
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42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 星漢燦爛＜せいかんさんらん＞　★第４０話「首謀の尻尾」〔字幕スーパー〕 求めたのは、ただ一つの愛ーー。 復讐に生きる若き将軍と運命から自由になろうとするヒロインが織りなす大河ロマンス
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 帝王の娘スベクヒャン　★第３４話〔字幕スーパー〕[二] 帝王の娘である“スベクヒャン”の座をめぐり異父姉妹の運命が交錯する
気になる
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 大岡越前　★「やまいぬ」 “大岡裁き”のことばで、名裁判官として知られている大岡越前守忠相を、八代将軍吉宗の享保の改革の一翼をにない、大江戸改革の立役者となった改革者の面から描いている。
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