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11月 30日(水)の番組表 [ 東京 / 地上波 / 9-15時 ]

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1.NHK総合1・東京

08:15 あさイチ「スプーン あなたに至極の一本を!」[字] スプーンって、実は「寿命」があるのをご存じでした?大人気のカレー専用スプーンなど、いつもの味を抜群にアップさせる「至極のスプーン」に出会えるコツをご紹介します!

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55 みんなの体操[解][字] 鈴木大輔,吉江晴菜,戸塚寛子,杉井勇介
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース[二][字] ▽各国の放送局が伝える注目ニュースをピックアップ ▽焦点や背景を分かりやすく解説 ▽特集ワールド・アイズ ※内容変更の場合あり 【キャスター】小林雄,高橋彩
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55 みんなのうた「千の扉~Thousand Doors」/「赤い風船」 「千の扉~Thousand Doors」うた:原 由子/「赤い風船」うた:百田夏菜子(ももいろクローバーZ)
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 グレーテルのかまど「ゴールデンカムイのカネ餅」[解][字][再] 人気漫画「ゴールデンカムイ」に登場する、秋田マタギ秘伝のカネ餅。今は作り方を知る人も少なくなった、“幻の餅”の物語と味わいを探る。
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30 ひるまえほっと[字] ▽くらしを豊かに楽しくする生活情報・身近な地域の魅力を発見する特集▽かんたんごはん
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】糸井羊司
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15 ニュース(関東)[字]
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20 にっぽん百低山「大平山・秋田」[字] 酒場詩人の吉田類が全国の低山を訪ね、その魅力を堪能!今回の舞台は、秋田市民に愛されてきた太平山。秋田の守り神といわれる、その理由とは?
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45 【連続テレビ小説】舞いあがれ!(43)私らはチームや[解][字][再] ラグビーカフェ・ノーサイドで舞(福原遥)からのメールを久留美(山下美月)が読んでいると、兄の悠人(横山裕)が現れる。久留美は悠人から会社を辞めたと聞かされ…。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 日本列島の今が見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選(え)りすぐって大阪から全国に発信。地域の課題や郷土の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳,矢作あかり,戸塚寛子,石川裕平,【ピアノ】幅しげみ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ロコだけが知っている「ご当地グルメ対決 サッカー王国 静岡対埼玉」[解][字][再] ご当地グルメ対決!静岡を紹介するのは武田修宏さんと田中道子さん。埼玉はビビる大木さんと金村美玖さん。スタジオでは柴田英嗣さんと土田晃之さんが地元を大応援!
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50 みみより!くらし解説 【出演】岩渕梢キャスター NHK解説委員[字] ▽あなたのくらしに、みみより解説!いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…!くらしに密着した耳よりな情報をお届けします!
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京
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00 コノマチ☆リサーチ「火事が起こった!大変だ!」[解][字] 小学3年社会の番組。漫画家ハジメ(岸田メル)のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は、火事からまちを守る消防署や消防団の活動を調べる。
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10 よろしく!ファンファン「ごみのゆくえ」[解][字] 小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット「ファンファン」(声:福圓美里)とともに日本のくらしを調べる。今回は、ごみのゆくえについて調べる。
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20 未来広告ジャパン!「日本の貿易とこれからの工業生産」[解][字] 「日本の国土と産業」を学ぶ小学5年社会科番組。日本の未来を考える「ジャパン広告社」の取材現場やCM制作を通して、日本の産業や自然環境、社会のなりたちを探る。
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30 歴史にドキリ「近松門左衛門」[解][字] 近松門左衛門が残した人形浄瑠璃や歌舞伎の作品には、町人の悲哀や生き生きとした姿が描かれている。近松作品を通して、町人主体の江戸文化が花開いていった様子を見る。
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40 はりきり体育ノ介「サッカーに挑戦だ!」[解][字] 体育ができると人生がより楽しくなることを伝える体育番組。「サッカー」のできるポイントとできないポイントをわかりやすく伝える。
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50 u&i「“男らしく”“女らしく”がいいの?~ジェンダー」[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティーへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。
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00 NHK高校講座 歴史総合 冷戦下の日本の政治と経済成長[字] 米ソの冷戦が激化した時代、日本は保守と革新勢力が激しく対立した。一方この時代、日本の家庭では、ちゃぶ台からテーブルへの移行期でもあった。その理由とは?
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20 NHK高校講座 日本史「憲法制定」[字] 「歴カフェ」へようこそ!ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に!
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40 NHK高校講座 世界史「第一次世界大戦」[字] 1914年に勃発した第一次世界大戦は、人類がそれまで経験したことのない世界規模の犠牲者を出しました。人類初の世界大戦はどのようにして起こったのか見ていきます。
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00 10min.ボックス 地理「どうして和食の食材は豊富なの?~日本の自然環境~」[字] 「10min.ボックス地理」は、インパクトある映像で日本や世界の様子を伝える中学生向けの社会科番組。1つの疑問をさまざまな「見方」から探っていく過程を紹介する。
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10 大西泰斗の英会話☆定番レシピ MENU(131) 英会話に必要な文法のレシピは7つだけ!さまざまな英語表現を取り上げながら、「7つのレシピ」を駆使して英語という言語の根底にあるルールを理解します。
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20 まいにちスクスク 教えてケロポンズ!赤ちゃん編3▽お世話をしながら楽しむあそび[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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25 きょうの料理ビギナーズ 失敗なし!おいしい洋食(2)かきフライ タルタル[字] 秋に食べたくなる洋食、今回は「かきフライ」。ジューシーなかきを、サックリとした食べ応えのある衣で包み込んだ絶品フライです。タルタルソースも手づくりします。
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30 きょうの料理「蔵出し!お宝レシピ」65年スペシャル!すべてはカレーから始まった[字] 「きょうの料理」は放送開始から今年で65年。番組最初の料理は「かきのカレーライス」でした。今では国民食ともいえる「カレー」のレシピで、番組の歴史を振り返ります。
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55 まる得マガジン 手づくりで!自慢のMy調味料(3)「ウスターソース」[字] 調味料を手作りしてみませんか。いつもの料理がワンランクアップ。思わず自慢したくなります。さっと楽しむものと、時間をかけてじっくり楽しむものがあります。
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00 きょうの健康 美容医療 ここに注意!「薄毛」[解][字] 最近ではさまざまな薄毛の治療法が登場している。なかには育毛効果を過度にうたっている科学的根拠の不十分なものも。効果やリスクについて、最新情報をとりあげる。
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15 趣味どきっ! 刀剣Lovers入門「八の剣」[解][字] 日本中でブームの刀剣。この番組では、国宝などの名刀をめぐるほか、刀にまつわる殺陣(たて)、剣舞、居合、剣術などさまざまなことに挑戦。
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40 美の小壺「畳」[字] BSプレミアムの人気番組「美の壺」を、“小壺”サイズに仕立てたミニ番組。私たちの暮らしを足元で支えてきた「畳」の魅力を紹介する。
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45 みんなのうた「新呼吸」/「愛w君」 「新呼吸」うた:三浦大知/「愛w君(アイダブリュー)」うた:スカイピース
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50 視点・論点 キリンの体の不思議[字] 「キリンの体の不思議」郡司 芽久(東洋大学 助教)
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 趣味の園芸 これ、かっこイイぜ!(16)「着生させるぞ!スペシャル」[字] 滝藤賢一さんと一緒にクールな植物をめでるシリーズ。今回は、着生植物をコルク板などにつけて、自生地の風情を部屋の中で楽しむ方法を伝える。
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30 ソーイング・ビー5(6)「ユーティリティージャケット対決」[二][字][再] 異色の裁縫バトル番組「ソーイングビー5」全英から集まった裁縫自慢たちが熱いバトルを繰り広げる!
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00 旅するためのフランス語(9)いざなおう シネマの天地へ フランスで生まれた発明品をひも解いて、アートと科学、産業が織りなす不思議旅に出かけましょう!2年目の生徒役、千葉一磨さんと一緒に、対話形式で表現力を養います!
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20 びじゅチューン!「ヘルスチェックインザヘル」 「地獄草紙」(奈良国立博物館蔵)が発想源。鮮やかに残る「鶏地獄」「鉄磑所」などの地獄の責め苦を「日頃の不摂生を悔やみながら健康診断を受ける様子」に見立てて歌う。
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25 名曲アルバム「“最後の七つの歌”から“死んだ鼓手”」マーラー作曲 【バリトン】福島明也,【指揮】高関健,【管弦楽】東京フィルハーモニー交響楽団 ~チェコ・カリシュト、イーフラヴァ~
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30 将棋フォーカス 激闘!NHK杯2回戦ダイジェスト[字] 特集「激闘!NHK杯2回戦ダイジェスト」。1回戦がシードの藤井竜王や渡辺名人などのタイトルホルダーも2回戦から登場。激闘をピックアップして紹介する。
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

08:00 スッキリ[字][デ] マジメに楽しくおもしろく!加藤浩次がお届けする朝の最強ライブショー森圭介がわかりやすく、岩田絵里奈が明るく!ニュース&エンタメ&生活を彩る情報が満載

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25 バゲット 気分が上がる情報番組!グルメ、芸能、美容と健康、ファッションなど生活情報からおでかけスポット・・・最新の気象情報まで
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]にんじんと煮干しの炊き込みごはん/豚肉のねぎみそ焼き 煮干しは骨も除いて細かく裂き、具として加えます。油揚げや椎茸のうまみも加わり、お代わりしたくなるおいしさです。
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55 ヒルナンデス!紅葉の名所!年間300万人が訪れる高尾山を満喫![デ] 紅葉の名所!年間300万人が訪れる高尾山を満喫!1日4000本売れる!?大人気胡麻団子&樹齢450年!パワースポット「たこ杉」とは?
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55 情報ライブ ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます!
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4.日テレ
5.テレビ朝日

08:00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「稲荷町」を散策▽「秋葉原語源の社」が鎮座する街▽あさりの佃煮をアヒージョに…新時代の味▽素材が斬新!デニムにニット「男の和装」
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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00 徹子の部屋 平原綾香[字] ~『Jupiter』でのデビューから20年!父・平原まことさんを亡くし…~平原綾香さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 今が旬!大根が主役のメイン料理[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 東京サイト 「駅の音を視覚化」[手][字] JR上野駅の1・2番線ホームで行われている聴覚障がい者などに向けた実証実験。アナウンスなど様々な駅の音情報を文字や手話で表示する「エキマトペ」が設置されています。
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49 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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54 遺留捜査3 #8[字][再] 「殺しのチケット」上川隆也ほか▽偽造カードの密売人が殺された。糸村は現場にあった水上バスのチケットからある男へと辿り着く。だがその名を聞いた森田と管理官・金子は…
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52 科捜研の女20 #4[解][字][再] 「マリコvs睡眠を操る殺人犯!?アリバイ偽装を暴くたいやきの謎」沢口靖子ほか▽結婚間近の女性タレントが殺害された。被害者に付着していた一粒の小豆が気になるマリコは…
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5.テレビ朝日
6.TBS

08:00 ラヴィット! 日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ!すぐに手が届く“楽しい!”をお届けします▼MC川島明(麒麟)&田村真子(TBSアナウンサー) 

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55 プチブランチ[字]MC中尾明慶【水曜はプチ贅沢の日】コスパ最強!ご褒美肉グルメ 【水曜はプチ贅沢の日】乃木坂46秋元真夏&岩本蓮加が極上肉ランチ★肉寿司&ローストビーフ&牛タン肉づくしで○○円!?肉ケーキ登場にスタジオも大興奮!!
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25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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55 ゴゴスマ あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け!さらには独自目線で深掘りも!皆さんが知りたい「今」を、やわらかくお伝えします!
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6.TBS
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7.テレビ東京

08:15 韓流プレミア 帝王の娘 スベクヒャン 第27話[二] 帝王の娘スベクヒャンの座を巡り、4人の男女の運命が交錯する。 愛と野望の大型ロマンス時代劇 <全72話>

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11 なないろ日和!プラス この後、午前9時26分から放送「なないろ日和!」のみどころを紹介!暮らしに役立つ情報満載でお送りします!さっそく今日から試してみよう…!▽ショッピング
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和! ▽快適ショッピングスタジオ▽薬丸裕英と香坂みゆきのMCでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組▽「虎ノ門市場」年に一度!豊洲・築地の厳選9品セット
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得!快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく!
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00 昼めし旅【“クルミはクマと、キノコはサルと競争”ほぼ自給自足ご飯…新潟県】[字] 1日3組限定の温泉宿で豆腐とシイタケあんかけ丼&大根菜の炒め煮/“クルミはクマと競争、キノコはサルと競争”食材を自前調達する、ほとんど自給自足ご飯…新潟県南魚沼市
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40 午後エンタ 午後ロード「ヤングガン」アクション・ウエスタン![字][二] 西部開拓史上最も名高いアウトロー、ビリー・ザ・キッドと5人の仲間たち。若き日の彼らを一躍有名にした“リンカン郡の戦い”を忠実に映画化!
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

08:00 めざまし8[字][デ] 谷原章介&永島優美と新しい朝を始めよう!目が覚める今日一番のニュースをしっかり伝えます!当事者たちを独自取材。わかるまで解説します。天達が天気を深掘り!

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50 ノンストップ![字][デ] MCバナナマン設楽統▽今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▽本音トーク!せきららスタジオ
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25 国分太一の気ままにさんぽ[字][解] おさんぽ歴10年目に突入した国分太一。もはや「さんぽの達人」の域まで達したこの男が、五感を使った新たな独自の目線で日本全国を気ままにおさんぽします!
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30 FNN Live News days[字] 世の中の動きを素早くキャッチ!最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。気になるポイントは深掘りして、役に立つニュースをお伝えします。
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45 ポップUP![字][デ] ▽有名スターの華麗な転身&驚きの移住などなど芸能ニュース満載▽超注目!小田切ヒロの開運メイク&マニアだけが知る仰天くろうと番付など人気企画が続々登場!
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45 Dr.コトー診療所 #10[再][字][解][デ] 「この島を出て行け」 吉岡秀隆 柴咲コウ 時任三郎 大塚寧々 千石規子 泉谷しげる 筧利夫 小林薫ほか
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9.TOKYO MX1
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05 慶余年~麒麟児、現る~ ★第27話「詩神誕生」〔字幕スーパー〕 キレ者×破天荒 英雄(ヒーロー)が爆誕!離脱不能の爽快歴史エンターテイメント!
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05 ミスティ~愛の真実~ ★第5話「愛の代償」〔字幕スーパー〕 「あなたを守るため、この唇は嘘を重ねる。」百想芸術大賞他、6冠獲得!究極の愛と謎が交差する、大人の極上ラブストーリー
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59 フラッシュ天気(クルージング リゾートver.)
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