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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ニッポンぶらり鉄道旅「“この街ドラマチック”を探して　都営地下鉄大江戸線」[解][字] 新宿駅には世界中の朝食を楽しめる一角があった。神楽坂駅を降りると猫メイクの男女が！由来は、あの文豪！？大江戸線を一周して再び新宿へ。向かったのは元ヤミ市の横町！
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35 さわやか自然百景「北海道　風蓮湖　冬から早春」[字] 北海道東部の風蓮湖。冬、氷に覆われた湖で生きものたちは懸命に厳しい季節を乗り越える。早春、鳥たちが活発に動き始める中、エゾシカは激しくうごめく氷に翻弄される。
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49 明日へ１ｍｉｎ．　防災の知恵「即席担架の作り方」 物干しざおなど長めの棒を２本用意▽両端に一人ずつ立って棒を両手で握る▽片方の人の衣服をめくりあげて棒に袖を通す▽同じ要領で服を５枚以上つなげれば安定した担架に！
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50 時論公論「対ロ制裁と日本のエネルギー安全保障」[字][再] 政府は、ロシアへの追加制裁措置としてロシア産原油の原則禁輸方針を表明。エネルギーの大半を海外に依存する日本が下した決断が、エネルギー安全保障に与える影響を解説。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 大相撲（２０２２年）　夏場所　十二日目[字] 【解説】正面（十両）…甲山（元大碇），【アナウンサー】正面（十両）…吉田賢　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２２年）　夏場所　十二日目　▽優勝争い展望[二][字] 三敗の横綱・照ノ富士は関脇・若隆景と大一番　ただ１人二敗でトップの隆の勝は三敗の一山本　同じく三敗の宇良は大関・貴景勝　霧馬山は若元春　佐田の海は志摩ノ海と
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00 首都圏ネットワーク　事故増加！電動アシスト自転車[字] 街で見かけることが多い電動アシスト自転車・台数増加に伴い事故の件数も増加傾向です・「正しい乗り方」を原リポーターが体験▽ニュースランキング＆トレンド
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10 首都圏ネットワーク　酒蔵全焼した女性杜氏の思い[字] 酒蔵が全焼する火事にみまわれた茨城県結城市にある結城酒造・女性杜氏の思いは▽体育すわりは体に悪い！？
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30 首都圏ネットワーク（東京・神奈川・千葉・埼玉）　新型コロナ感染状況[字] 新型コロナきょうの感染状況は・最近の状況をどう分析？▽ＢＳプレミアム「すこぶるアガるビル」出演のアンガールズ田中卓志さんに聞く・いちオシの場所は？
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] 「確かなニュース、いつでも　どこでも」　きょうの日本、世界の今　一歩先へ、一歩深く　テレビでもスマホでも　このニュースを届けたい
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30 サラメシ　シーズン１２（５）「新幹線パーサーのランチ▽ユニークな社員食堂」[解][字] 東海道新幹線で、ワゴン販売や車内巡回などを行う、新人パーサーのランチタイムを拝見！▽大阪市のアパレル資材を扱う専門商社のユニークな社員食堂を紹介！
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57 あしたが変わるトリセツショー▽３０代から始める！１日たった９０秒骨の若返り術[解][字] ４０～５０代で骨粗しょう症になり骨折する人が続出。骨太な体を手に入れるための“骨の若返り術”を紹介する。１日たった９０秒のユニークな健康法で骨密度が大幅改善！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

13:30 先人たちの底力　知恵泉「遣隋使　格上相手どうつきあう？」[解][字][再] 約１４００年前、倭国は大陸に誕生した大国・隋に「遣隋使」を派遣。しかし、皇帝をあきれさせたり、怒らせたりと失敗続き。そこから学んだ、格上相手とのつきあい方とは？

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15 新・にっぽんの芸能「森村泰昌と桐竹勘十郎　文楽の可能性に挑む」[字][再] 人形ならぬ「人間浄瑠璃」という新たな舞台芸術を創造▽森村泰昌（現代美術作家）と桐竹勘十郎（文楽人形遣い・人間国宝）が、人形か人間か見分けのつかない幻想世界を展開
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50 おむすびニッポン「兵庫　黒豆ごはんおむすび」[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おにぎり」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回は兵庫県の「黒豆ごはんおむすび」が登場！
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00 旅するためのドイツ語（６）「値段を尋ねることができる」 ▽現地映像をたっぷり味わいながら旅先で役立つドイツ語フレーズを学びます！▽ベルリン、ハンブルク、ミュンヘンをめぐるドイツ三都周遊記！
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25 ５分でみんなの手話「きょうはバイト何時まで？」[字] ２０２１年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。「きょうはバイト何時まで？」を覚えましょう。
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30 ハートネットＴＶ「デクノボー魂～全盲の中学教師　最後の授業～」[解][字][再] 全盲の中学教師・新井淑則さん。情感あふれる朗読は心を揺さぶり、生徒の悩みに正面から向き合う姿は信頼を集めた。今年３月に定年した“よしのり先生”最後の日々の記録。
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00 いないいないばあっ！　木曜日[字] ０歳～２歳児向けの番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どもたちのさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
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15 にほんごであそぼ「上を向いて歩こう」[字][デ] のはーなとあそぼう／「上を向いて歩こう」　そらのことばアニメ　絵あわせ百人一首　うた「雲」ほか
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25 びじゅチューン！「歩く泡」 ポンポンの「シロクマ」は、きめこまかな泡でできているように見える彫刻。〈博士、それ象牙多層球ですよ〉の博士が、実験中に、材料を混ぜ合わせた泡が歩き始めた？
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30 えいごであそぼ　ｗｉｔｈ　Ｏｒｔｏｎ「“ｅ”の音であそぼ（１）」[デ] アルファベットを読むときの「音」で遊び、楽しく英語に親しむ番組。オートンタウンを舞台に、実験、コント、歌、ダンス、アニメなど多彩なコーナーがいっぱいです！
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40 歴史にドキリ「鑑真」[解][字] 出演：中村獅童　音楽：前山田健一（ヒャダイン）振り付け：振付稼業ａｉｒ：ｍａｎ（エアーマン）奈良時代、日本に来た唐の僧・鑑真によって仏教が広まったことを学習する
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50 アッ！とメディア「そのニュース広めて大丈夫？～フェイクニュース～」[解][字] 身近な勘違いや失敗からメディア・リテラシーを考える新番組。舞台は中学校の放送委員会。テーマはフェイクニュース。フェイク作成の最新技術や見抜くコツを紹介
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00 アニメ　おじゃる丸「捨てカズマ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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10 オトッペ「カラオケ金庫大作戦」 音から生まれた不思議な生きもの・オトッペと世界一のＤＪを目指すシーナの大冒険。
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15 アニメ　はなかっぱ「優等生はツライよ」「てれてれぼうずがもえますねー！？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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25 マチスコープ「住めばパラダイス？」[字] みんなが暮らす街には楽しくて「へー！」と驚いちゃうヒミツがいーっぱい。俳優・佐藤二朗さんと街探検に出かけよう！
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35 天才てれびくんｈｅｌｌｏ，　▽生放送！てれび戦士といっしょに勝利をめざそう！[双] 電空アリーナから生放送。てれび戦士とチームを組んで勝利を目指そう。キミのサポートが勝利のかぎをにぎっている！さぁ、リモコンをもってＴＶの前に集合だ！５：３５だよ
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00 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２～４歳児対象の教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！
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24 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標８　働きがいも　経済成長も 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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25 みいつけた！　木曜日[字] ４～６歳児を対象とした教育的エンターテインメント番組。「友達と遊ぶ楽しさ」「命の不思議」「できる喜び」などさまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 アニメ　宇宙なんちゃら　こてつくん「宇宙のにおい」[字] 宇宙を目指すアニマルたちの日々の奮闘を宇宙豆知識を織り交ぜながら描くハートウォーミングコメディアニメーション。これを見れば、宇宙に一歩近づけるかも！
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50 アニメ　忍たま乱太郎「迷わずおつかいの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　おしりたんてい（７１）「ププッ　はりかえられたポスターのなぞ」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アニメ　アオアシ（６）「最初のファン」[字] 小林有吾の人気原作をもとに描く青春群像劇！サッカーＪリーグのユースチームを舞台に、主人公・青井葦人（アシト）がプロを目指す仲間たちとともに挑戦の日々を送る。
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45 わらたまドッカ～ン「金の国　ｖｓ　ネギゴリラ」[字] 「日本一子どもにウケる芸人」を目指して２組の芸人がネタ対決！今回は金の国ｖｓネギゴリラという飛躍期待の若手対決！子どもたちをドッカ～ンと笑わせるのはどっち！？
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55 ギョふんでサカナ★スター「タチウオ」[字] 泳ぐのは早くないのに、一流のハンター「タチウオ」。刀のようにギラギラと輝く体に、細長いフォルム。なぜタチウオは他の魚と全く違う姿になったのか？さかなクンが大調査
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

13:55 ミヤネ屋【▽速報“飽和潜水”捜索▽阿武町“誤送金”浮かび上がる疑問】[字] ▽速報中継…知床遊覧船“飽和潜水”開始へ捜索進展に期待▽“誤送金”謝罪・返金の意向も浮かび上がる疑問▽“財政難”京都市に漆塗り５００万円エレベーターなぜ？

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50 ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．藤井貴彦、陣内貴美子がきょう一日を分かりやすく[字] 飽和潜水で捜索始まる▽北朝鮮で感染拡大もミサイル発射差し迫る▽“謝罪と返金”意思4630万円返済どうする▽長引くマスク生活で口元のほうれい線対策
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00 突破ファイル[字]13坪に店舗兼住宅!?狭小住宅＆ココリコ参戦！突破交番×草薙初コラボ 北向き13坪の狭小地に快適な店舗兼住宅を!?こがけん＆武田真治が超難題に挑む▼突破交番×草薙が初コラボ…スーパー襲うマスク強盗撃退▼王林熱演！大水害から身を守る術
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4.日テレ
5.テレビ朝日

13:54 科捜研の女１３　＃１４[字][再] 「うどん屋爆発！矛盾する爆風、不自然な飛沫血痕!!疑惑の自首、女店主の罠」沢口靖子ほか▽閉店後のうどん店で爆発が起き、店内から身元不明の男性の死体が見つかった。

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50 木村拓哉主演「未来への１０カウント」胸アツ名台詞で綴る完全ダイジェストＳＰ！[字] 【主演・木村拓哉×脚本・福田靖】話題のドラマ「未来への１０カウント」…後半戦の幕開けとなる第６話放送を前に、名台詞と共に振り返る前半完全ダイジェストをお届け！
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48 相棒１５　＃８[解][字][再] 「１００％の女」水谷豊、反町隆史ほか▽“有罪率１００％”をほこる女性検事が担当する外務省高官刺殺事件の裁判が始まった。だが、法廷での目撃証言に違和感を覚えた亘は…
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45 スーパーＪチャンネル[字] ４６３０万円返せる？返金意向も広がる困惑▽プーチン氏巡り異変…退役大佐が侵攻を批判▽ウクライナ支援詐欺▽日米通算１５０号は…大谷翔平が二刀流で登場!!ほか
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00 ウラ撮れちゃいました　【“ウルトラ級”行列＆サービスに斎藤工＆西島秀俊も仰天】[字] 子供服着せ放題に行列!?ウルトラ激安鮮魚店!?創作駄菓子メシのお店!?斎藤＆西島も絶賛の八王子グルメ！さらに…地元の“西八王子100円ラーメンの今”取材に西島秀俊感激!!
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

13:55 ゴゴスマ【“急展開”田口翔(24)容疑者逮捕４６３０万円の行方は…取り返せる？】 ▼田口翔(２４)容疑者　逮捕　弁護士＆ＩＴジャーナリストが見た「入出金記録」カギを握る“ネットカジノ”実態▼東国原が斬る！ナゼ…誤送金は起きたのか　ほか(予定）

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49 Ｎスタ[字] バイデン氏来日狙いは　米大使をホランが直撃▽依然１２人が行方不明　知床「飽和潜水」捜索▽ウクライナ＆印熱波　小麦高騰でそうめんが▽大谷翔平が二刀流！　ほか
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00 プレバト【水彩画で新特待生？元欅坂４６力作★浜田爆笑！梅沢、司会絶好調】[字] 浜田爆笑！梅沢富美男の代理ＭＣ…自らボツ発表＆シュレッダーの屈辱か？★最下位は１０点で酷評★特待生２人同時誕生！水彩画で鳥肌立つ傑作★「７冠」辻元舞の斬新(秘)技法
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

13:40 午後エンタ　午後ロード「ジュニア」２週連続シュワ！[字][二] シュワ一大事！科学の進歩のため、自ら実験台となり妊夫に…。でも博士って男…で独身…。筋肉以上にお腹を盛り上げ、母性を武器に出産に立ち向かう!!

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40 よじごじＤａｙｓ「沖縄のガイド厳選！この夏の注目スポット」ＭＣ:薬丸裕英 この夏行きたい沖縄県！今から予約すればお得に!?地元ガイドさん厳選のスポットを案内。海の中で神秘的に輝く青の洞窟から、沖縄名物“あぐー豚”の絶品しゃぶしゃぶとは？
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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00 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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10 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 三匹のおっさん２～正義の味方、ふたたび！！～[再]第６話[字][解] 嫁がチャリティ楽団で金銭トラブルに!?三匹介入で仲間割れバトルが大炎上!?“恥を知れ!”音楽を愛する人たちを貶める卑劣な悪党を怒りの成敗!三匹VS恐怖のピアニスト!
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25 タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって！宇都宮餃子vs魅惑の名古屋メシ[字] “ホントは教えたくない”穴場のタクうま店がズラリ！宇都宮餃子で取材NGピンチ＆北陸行列もつ煮うどん＆松阪で!?秘伝とり焼き＆デカ盛りカレー＆衝撃イチゴに感動！
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58 有吉の世界同時中継　スペイン総資産4000億の大富豪！隠し部屋に眠る秘宝[字] 世界の大豪邸に眠る門外不出のお宝をＴＶ初公開！日本に関する衝撃の品が！さらにコロンブス直筆の手紙などが続々▼世界が騒然…ダビンチ500億“男性版モナリザ”の真相
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

11:45 ポップＵＰ！【ＹＯＳＨＩＫＩ生出演！誕生会に元大統領？▽リュウジ爆速レシピ】[字][デ] ＹＯＳＨＩＫＩ生出演！誕生会に元大統領！？ＳＮＳ伝説▽リュウジ爆速レシピ肉使わない(秘)すき焼き▽季節限定＆新作も！成城石井スイーツ番付▽ホテルガチャ行列

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45 最後から二番目の恋　＃０９[再][字][解][デ] キスの誤解が真実に…！何かの過ちだと思いながらも意識し出す千明と和平。長倉家の面々の様々な問題の中、キスの真実が明らかに！そしてその先に更なる真実が！
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45 イット！【４６３０万円誤送金で２４歳男逮捕…素顔は？▽大谷二刀流で先発出場】[字][デ] ４６３０万円誤送金で２４歳男逮捕…その素顔は？▽大谷二刀流で先発出場▽午後１時から「飽和潜水」で捜索へ…知床観光船の不明者は▽北がＩＣＢＭ発射準備か
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00 ＶＳ魂【サーティワン人気順を並べ替え！山田涼介の選択に騒然▽動物Ｑ相葉ピンチ】[字] サーティワン人気順を並べ替え！ＣＭ出演中の山田涼介の選択で大波乱が！？１位は１日５万円…動物エサ代予想で相葉に危機▽食卓に欠かせないチューブ入り香辛料
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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気になる
30 ＭＸショッピング
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59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
気になる
00 ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
05 如懿伝～紫禁城に散る宿命の王妃～　★第３５話「女官の野望」〔字幕スーパー〕[再] 総制作費96億円！再生数165億回超！宮廷時代劇の最高峰、ついに登場！中国4大女優ジョウ・シュン×トップ俳優ウォレス・フォ他、豪華キャスト結集！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！　★文壇ガールズの木曜！岩井志麻子＆中瀬ゆかりの井戸端ワイド[デ] 木曜日は文壇ガールズ…岩井志麻子＆中瀬ゆかり▼話題の注目記事で激論！「日刊BINKANランキング」▼追跡…インパクト抜群！大阪の下着会社を調査！▼悩める熟女答える熟女
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00 ＭＸショッピング
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30 フランダースの犬　＃５「パトラッシュ」[再]
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00 アイカツ！　＃１５８「会いたくて、沖縄」 広がる世界、私たちのアイドル活動！
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30 スイートプリキュア♪　＃２９「ハラハラ！　メイジャーランドで宝探しニャ♪」[再]
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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