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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	ＮＨＫニュース７　マイナンバー家族名義登録　２月に把握も[二][字] マイナンバーカードをめぐる問題で首相が対応強化指示▼ウクライナ反転攻勢は？情報戦続く▼歯科矯正トラブルで集団提訴▼政府の水素基本戦略決定　日本の現状と課題は

30	うたコン　生放送！ゲストは爆笑問題▽黒柳徹子▽石川・郷・米米・宮野真守[字] テレビ放送開始７０年ＳＰ▽スペシャルゲストは爆笑問題▽テレビを彩った名曲をたっぷりと▽黒柳徹子が語る音楽番組▽米米ＳＰメドレー▽石川・郷・爆問が選ぶ紅白名シーン

42	＃ＮＨＫ　交通安全ソング「ててて！とまって！」教材を使った授業【キャスター】小田切千

45	首都圏ニュース８４５[字] 「首都圏ニュース８４５」一日の疲れを癒やすほっと一息の時間に、これさえ見ればきょう１日の首都圏のニュースやあすの気象情報がわかる。あしたにつながる１５分間。

00	ニュースウオッチ９▽ウクライナでダム破壊▽テニス全仏・選手失格で波紋広がる[二][字] ▽ウクライナでダム破壊▽テニス全仏・選手失格で波紋広がる▽ＡＩにロボット…食品製造の最新技術が一堂に！▽プロ野球・最新情報

00	【ドラマ１０】育休刑事　第８話「誕生」[解][字] 約一年前。妊婦を狙った連続強盗事件が起こる一方、秋月春風（金子大地）は刑事として働きつつ、妻の沙樹（北乃きい）とともに我が子の誕生の日を迎えようとしていた。

45	【夜ドラ】藤子・Ｆ・不二雄ＳＦ短編ドラマ　親子とりかえばや[解][字] ドラえもんの生みの親、藤子・Ｆ・不二雄が描いた刺激的でシュールなＳＦ短編漫画を実写化！ＢＳで評判を呼んだ番組が地上波進出！「夜ドラ」で４夜連続×２週間（全８回）

00	１００カメ　舞台照明会社　表舞台を輝かせるすべての裏方たちに捧げる！[解][字] 「これ見たらむやみにスベれなくなっちゃったな」オードリーの２人も思わず感謝。舞台を輝かせる“照明”の職人たち、その知られざる仕事に密着！

30	ニュース・気象情報[字]

35	時論公論　旧ソビエト　低下するロシアの影響力[字] ウクライナ侵攻の長期化とともに旧ソビエトでロシアの影響力低下を示す事例が多くなっている。アルメニアやカザフスタンなどの動きを分析し、この地域の今後を展望する。

45	秀吉のスマホ　第６話　うああああああ！！！[字] 祝！天下統一！悲願達成記念に金配りツイートが大バズり！からの弟・秀長没。からの嫡男・鶴松没…。五大老、五奉行たち、不安よな。秀吉、動きます。

50	ファミリーヒストリー　南野陽子～先祖の姓はナンノ！笑顔と根性の原点～[解][字][再] 陽子の愛称ナンノが実は一族本来の姓だった！大正時代カナダに渡った祖父。人種差別を乗り越え人の輪を築くが人生は壮絶な結末へ。父の根性と母の愛きょうが陽子をスターへ

35	【土曜ドラマ】正義の天秤（てんびん）　ｓｅａｓｏｎ２　[終]　最終話（第５話）[解][字][再] あの型破りな男が帰って来た！元医師の天才弁護士が自らもえん罪の悲劇に苦しみながら数々の難事件の真相を暴き、人々の魂を救ってゆく珠玉の法廷ミステリー。第２弾最終回

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	バリューの真実　選　冷めるとき▽ＳｉｘＴＯＮＥＳ▽諏訪部順一[字] 高校生２００人への調査　８４．５％が気になる、好きな人に嫌われたり、距離を置かれたりする「冷められる」原因▽「冷める」背景をエピソードを元にひも解く▽生見愛瑠

30	漂流兄妹～理科の知識で大脱出！？～（３）「無人島で…人の痕跡を発見！？」[字] 無人島に漂流した漁師の兄と理系大学生の妹が、理科の知識で脱出を目指し奮闘する【サバイバルドラマ】。設定はフィクションだが二人が挑戦する姿はすべて事実！

00	【ハートネットＴＶ】虹クロ　男だけど、かわいくなっちゃダメですか？[解][字] 性のあり方に悩む１０代とさまざまな分野で活躍するＬＧＢＴＱ＋のメンターらが自らの体験を語り合う。＜メンター＞井手上漠・ロバートキャンベル・サリー楓・みたらし加奈

30	きょうの健康　心身を整える！東洋医学「頭痛＆気象病を改善！鍼灸のチカラ」[解][字] 体にあるツボを刺激し、痛みやこりなどを改善する鍼灸（しんきゅう）。今、さまざまな医療現場でも取り入れられている。頭痛と気象病の改善が期待できるツボ押しを紹介！

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理　薬味たっぷりだれでさっぱり＆ボリュームおかずトマピーにんにくだれ[字] 薬味をたっぷり使った万能だれを紹介する２日目は、栄養士の小田真規子さん。薬味に新鮮なトマトやピーマンいれて混ぜるだけのさっぱりだれで、ボリュームおかずを紹介。

25	きょうの料理ビギナーズ　「クミン風味のミニバーグ」[字] ビギナー向けのスパイス＆ハーブ活用術、２回目はクミンを使ったレシピです。いつものハンバーグやサラダが、ひとふりのクミンでエキゾチックな味に変身しますよ！

30	趣味どきっ！　たちまちスマホの達人（１）絵文字も簡単！入力の基本[解][字] スマホはまるで初心者という人も、持ってはいるけど、電話とメールだけで難しい設定は家族にやってもらうという人も。このシリーズを見ればたちまちスマホの達人になれる！

55	まる得マガジン　だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア２　朝の顔スッキリ[字] つぼってピンポイントで難しそう？いえいえ、だいたいでＯＫの方法をご紹介しましょう。朝・昼・晩と一日の生活リズムに合わせたおすすめのつぼケアをお伝えします。

00	先人たちの底力　知恵泉「琉球王国　サバイバル術」[解][字] ４５０年続いた琉球王国。その歴史は危機の連続。１７世紀、薩摩藩侵攻後に政治を刷新した摂政の挑戦とは？１９世紀、ペリーの首里城訪問強行に対処したサバイバル術とは？

45	言葉にできない、そんな夜。　第２シーズン（２８）[字] 自分の気持ちにぴったりくる言葉を、小沢一敬さん、桐山照史さんらと一緒に探す番組。ゲストはシシド・カフカさん、怒髪天・増子直純さん、作家・町田そのこさん。

15	漢字ふむふむ　勉強で服毒自殺！？[字] 台湾から歌を学びに来た男性。「歌詞をもう少し勉強したほうがよい」と言われて様子がおかしくなる。実は「勉強」は台湾では全く違う意味だった。出演）近藤春菜・劉鍾徳

20	英会話フィーリングリッシュ　～データで選んだ推しフレーズ～（３４）ネイティブが話す英語１億語のデータベースからフレーズを厳選！各フレーズにネイティブが込めている「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。

30	旅するためのフランス語（９）いざなおう　シネマの天地へフランスで生まれた発明品をひも解いて、アートと科学、産業が織りなす不思議旅に出かけましょう！２年目の生徒役、千葉一磨さんと一緒に、対話形式で表現力を養います！

50	みんなのうた　星とたんぽぽ／こわがりヒーロー「星とたんぽぽ」うた：アオ（神木隆之介）・キイ（二階堂ふみ）・ミドリーズ／「こわがりヒーロー」うた：ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＮＨＫみんなの手話（９）交通手段・天気の表現[字][手] ＃９　のテーマは「交通手段」と「天気の表現」です。さまざまな乗り物や、天気の表現を学びましょう。

25	スイッチインタビュー「ＳＫＹ−ＨＩ×大迫傑」ＥＰ１[字][再] 日本のＨＩＰＨＯＰをはじめ音楽業界に新風を巻き起こしてきたアーティスト／ＣＥＯのＳＫＹ−ＨＩと、日本陸上界の常識を破り続けるプロランナー・大迫傑が対談！

55	笑わない数学　暗号理論[解][字][再] パンサー尾形貴弘が数学の難問を大真面目に解説する「笑わない数学」。今回は素数の不思議を駆使する「暗号理論」。数学者たちの型破りな発想法が世紀の発明を生んだ！

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ヒューマングルメンタリー　オモウマい店[字]【神奈川】熱っ!!アチチチ名物マグマ肉そば危険なおいしさ熱闘マグマ中華!!『メンマチャーハン』『湯気噴射ギョーザ』『サンマー麺』ほか何度でも立ち向かうフーフーお客とコツコツ店主／全国大調査１０００回通う店!!

54	さんま御殿[字]紅白歌手キロロ金城＆ＧＡＯが語る名曲誕生とお掃除の意外な関係とは?! 掃除に命をかける芸能人ＶＳ片付けられない人が大激突！Ｋｉｒｏｒｏ金城綾乃＆ＧＡＯアノ名曲誕生の裏には掃除が関係していた!?さんまは酔っ払った時にキレイ好きになる!?

00	さんま御殿[字]家が汚れたら人生負けＮＥＷＳ小山の掃除愛！公衆トイレ勝手に掃除する女家が汚れたら人生負け!?ＮＥＷＳ小山慶一郎の掃除愛がヤバい！風呂場で布団を腐らせたガサツ女に日向坂４６齊藤京子が悲鳴！掃除のプロが教える(秘)裏ワザ&神アイテム公開！

00	仰天ニュース…100㎏級女子が激やせ！仰天チェンジ4連発！まるでモデルに大変身[字] 史上最強レベルの大変身▽道枝君に会うため42㎏減▽天然園児の一言でショック40㎏減▽純白のドレス着たい！激やせ▽やせた上司にムカつき－61㎏

54	明日は上田と女が吠える夜▼体調不良は人それぞれ！万年コンディション悪い女[字] 慢性的な体調不良は自分だけじゃない！乾燥…偏頭痛…腹痛…どうやら年中コンディションが悪い女たちが悩みを共有！

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏダム破壊で「洪水」住民避難…露が攻撃？原発「冷却水」影響は[字] 布に巻かれた女性遺体「エレベーター管理会社」男性死亡…関連は▽生活変化？「ゴーグル型端末」アップルが▽「台風３号」発生へ…関東梅雨入りは▽バルサが「国立」で

59	午前０時の森[字] 全国津々浦々、未だ眠らぬ街は数知れず…ここ新橋・烏森でも若林正恭、水卜麻美が眠らぬあなたのお相手をいたします。

54	イントロ日テレの番組の魅力を佐藤真知子アナが紹介する番組です。

59	あいつが上手で下手が僕で　シーズン２寂れた劇場からの脱出を目指し7組14人の芸人たちが大奮闘！芸人だからこその葛藤や人間関係、相方だからこその感情ややり取りをリアルに描いた青春群像劇！

5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

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00	ＴＨＥ神業チャレンジ★広瀬すず＆NEWS増田！モー娘。譜久村が太鼓の達人参戦！ [解][字]　「太鼓の達人」モー娘。譜久村が涙のリベンジマッチ&櫻坂46齋藤も初挑戦★音を立てたら即失格！神業サイレントにNEWS増田＆広瀬すずが参戦！

00	バナナサンド☆紅白歌手JO1金城＆與那城がハモリ我慢リベンジも…再び珍歌唱SP[字] 紅白出場歌手JO1のボーカル金城がEXILE名曲でハモリ我慢リベンジ！甘い歌声からまさかの珍歌唱「メインボーカル降ります」宣言!?與那城「小さな恋のうた」で初参戦

54	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

57	マツコの知らない世界最注目家電トースター！バルミューダビストロアラジン一挙集結劇的進化にマツコ驚愕！水分を逃さないバルミューダ/ブレッドオーブン/ビストロ禁断食パン焼き比べ！炊飯＆肉料理も…万能機能＆大流行！コンビニパン(秘)リベイク術[解][字]

00	火曜ドラマ「王様に捧ぐ薬指」　第８話[字][デ] 絶世美女の“ド貧乏シンデレラ”が、“絶対的王様”の御曹司から突然のプロポーズ！？愛は一切ナシの”メリット婚”から始まる超打算的シンデレラストーリー！

57	FREUDE, forever～先駆者が見た景色～[解][字] 時代の先駆者たちが見てきた「歓びの景色」を語るヒューマン・ドキュメンタリー【日本初の個人向け大規模遺伝子解析サービスを提供／ジーンクエスト取締役・高橋祥子】

00	ｎｅｗｓ２３[字]　熊本２９歳女性殺害　エレベーター管理会社の男性が事件後に死亡 ▽是枝監督生出演「怪物」秘話　▽台風３号発生へ　暑いのに…エアコン室外機盗難相次ぐ　▽「ドクター酒飲んでいた」大阪入管医師飲酒で新資料　▽インフル流行で学校が

56	イキスギさんについてった “なのに”なお店SP！[字] うなぎ屋さんなのにカレーが絶品！のような“なのに”な店を巡るツアー第２弾！ ▼ラーメン屋さんなのに全米大会で優勝を果たしたとあるグルメ ▼銭湯なのに本格ピザ

55	全力アピール　アダムシアター☆風男塾☆ 今宵のゲストは「風男塾」。超一流アーティストの輩出を目指す劇場でパフォーマーたちが自身の芸を全力アピール！

58	ドラマストリーム「スイートモラトリアム」＃３さよなら、りんごちゃん[字] 鈴鹿央士主演！彼女と幸せな大学生活を送る主人公・心の家に元カノが転がり込んできた！恋愛に、生き方に不器用な３人のじれったくて切なくて甘い等身大のラブストーリー！

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7.テレビ東京

18:25 世界が騒然！本当にあった(秘)衝撃ファイル【航空ミステリーSP】[字] 激撮！スペイン国境警備▼密輸犯の悪質手口を暴け！▼急降下！戦慄の航空パニック！▼パイロット惨殺！悪魔の殺人計画！ほか

54	開運！なんでも鑑定団【幕末に暗躍!?密使画家作＆ものまねタレントの秘蔵宝】[字][解] ■歴史が動いた…＜長州藩密使＞巨匠画家の絵に衝撃鑑定額■＜坂本龍馬＞も撮影…クラシックカメラに驚き値■新企画…爆笑＜ものまねタレントのお宝＞鑑定大会にド級宝■

54	東京交差点　ＯＮＥ　ＭＯＭＥＮＴ　立ち喰い梅干し屋[字][手] 古典や現代アート、伝統芸能・工芸、音楽、食など、幅広い東京の芸術・文化の魅力を紹介する番組。各々の芸術・文化の中で受け継ぐ「伝統」と進化した「革新」を描きます。

00	ＷＢＳ　今年上半期のヒット商品番付▽水素社会の重要施設　[字] ▽ウクライナが反転攻勢を開始？ウクライナ大使に単独取材▽ミズノが寝具に参入

58	みどりをつなぐヒト「洗剤を使わないコインランドリーで環境負荷を軽減」[字] 地球の未来を思い、自然と人が作ったものを大切にする思いを聞きます。アルカリイオン電解水を使って洗濯できるコインランドリーで環境負荷を減らす取り組み。

06	モヤモヤさまぁ～ず２【古本と矢野通とＪＫに出会える街！東京・神田神保町】[字] 伝説の良心的な店　あさひに行くとビックリする変化が起こっていた。雑誌天国の古書店では大竹の恥ずかし家庭話が暴露される。３人はロバート・デ・ニーロポーズを覚える

55	みんなのスポーツ　MLB野球＆サッカー＆五輪種目を深掘り！「みんなのみたいをスポーツでつなぐ」をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目さらに海外イベントなど様々な情報を「身近に」「わかりやすく」「より深く」お伝えします

00	東京ミュウミュウにゅ～「バラバラの心　涙の夜」[字] エイリアンの救世主・ディープブルーとして覚醒した蒼の騎士＝青山くん。いちごはショックのあまり冷静さを失ってしまい……？

30	何かおかしい２　第10話「マッチング」[字] 些細な違和感が、後戻りできない空間で恐怖に変わっていく…怖いけど見逃せない、ヒューマンサスペンス

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	潜在能力テスト　京都に秘められた七不思議ＳＰ【この夏行きたい！世界遺産の秘密】[字] 京都観光大使のミキ昴生＆亜生にまさかの緊急事態が…▽永遠に廃れない!?清水寺の舞台の秘策▽祇園祭で禁じられている食材!?▽妖怪が潜んでいる寺!?▽京都＆歴史×難読漢字

00	アンタッチャブるＴＶ【埃まみれ脱衣所＆激寒サウナ低評価宿が大変身でまさかの涙】[字] 番組史上最強の超低評価宿ｉｎ福島県▽玄関には蜂の巣＆蜘蛛の巣!?埃まみれの脱衣所!?故障で激寒サウナの評価１点の超低評価宿が大変身でまさかの涙▽牛乳入りラーメンの謎

54	Ｔｈｅ　ｂｅｓｔ　ｔｉｍｅ[字] ある年代に流行った名曲にのせて、その年に活躍した名馬の足跡を辿ります。

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん【松下洸平はスパイ？迫真演技で一同困惑！】[字] スパイ企画に俳優・松下洸平＆はんにゃ．金田が参戦！松下の迫真演技に一同困惑？華丸が珍回答連発でスパイ探しは迷宮入りか？

54	地球との約束～心に刻む景色～[字] 熊本県天草市　イルカの聖地

00	＜火ドラ★イレブン＞ホスト相続しちゃいました【激闘！対決イベント開幕】　＃０８[字] ▽Ｎｏ．１ホストｖｓ幼馴染の幹部ホスト…久美子を巡る争い勃発！？▽ｖｓライバル店…巨大ホストグループと対決イベント開幕！２００万のシャンパン爆売りし勝利を掴め！

30	乃木と霜降りのダンスバトルズ[字] 乃木と霜降りのダンスバトルズ

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【ロボットで食品業界を救う▽プロ野球…交流戦は】[字] ロボで食品業界を救う人手不足の解決に挑戦▽プロ野球…交流戦は▽バルサ戦イニエスタ

25	もう一度パパと呼ばれる日【ＥＸＩＬＥ　ＮＡＯＴＯが初のパパ役に挑む！】一日で記憶を失う主人公が離れてしまった子供たちの心を取り戻すべく、もう一度『パパ』と呼んでもらえるように懸命に生きる奮闘記！

55	俺たち今日はチートＤＡＹ【サンド伊達＆ブラマヨ小杉＆ロバート秋山が食べまくり！】伊達＆小杉＆秋山が１日限りのチートＤＡＹで欲望全開放！好きなものを自由に食べまくる！高カロリー激うま絶品グルメ連発！１万キロカロリーをやりくりし大満喫できるか？

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	ＡＲＭＯＲＥＤ　ＳＡＵＲＵＳ　アーマードサウルス　＃８「寂しい休暇」韓国で大ヒットを記録した、3D-VFX-恐竜バトルアクションが、いよいよ日本上陸！地球の未来は子供たちとアーマード・サウルスに託された！

30	マジンガーＺ【誕生５０周年記念】　＃３４「紅い稲妻　空飛ぶマジンガー」正義の心をパイルダーオン！発進せよ、マジンガーＺ！

00	ＴＯＫＹＯ　ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ　★都議会開会で…注目ポイントは？東京の各地のニュース・天気情報など詳しくお伝えします。

30	堀潤激論サミット　★自公連立政権に溝…東京では協力解消へ！連立政権の是非は？いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット▼自公連立に溝…連立政権の是非は？継続か？単独政権か？▼東国原英夫と能條桃子と神保拓也が出演

00	[生]バラいろダンディ　★鈴木涼美・ダイアナアシ森本智子　“壁”の偏愛「壁は肴」鈴木涼美＆ダイアナが“ち”性で斬る！「壁」を偏愛する通称「壁際さん」とは？！MCふかわりょう・森本智子。ちょっと頭がよくなった“気がする”１時間

54	至高のひととき～多摩・立川　オトナ時間～テパトモカ

00	アニメの神様『ドラゴンボールＺ』　＃１５８[再] ＃１５８「オレ悩んじゃう!!　クリリンの１８号破壊工作」

29	アニメの神様『ガンダムビルドファイターズ』　＃１６「再会、父よ？」[再]

00	スキップとローファー　＃１０「バタバタ　ポロポロ」共感度ＭＡＸのスクールライフ・コメディ！

30	ｔｒｅａｔｍｅｎｔ　★『恋するゆうれい』前編「ゴーストクリーニング」ソニー・ミュージックアーティスツの新人俳優と新進気鋭な監督とのオリジナル短編ドラマを制作いたします。

00	小峠英二のなんて美だ！初心者でもアートについて簡単に学べる“日本一敷居の低いアートバラエティ番組”小峠英二＆アートディレクター・中谷日出＆乃木坂４６・池田瑛紗と共にアートを学ぼう！

20	ＰＯＳＴ－ＦＡＫＥ　★ＳＨＵ　ＯＨＮＯ（前編）日本発のアート・カルチャーの新たな展開を見出すプロジェクト“POST-FAKE”によるドキュメンタリー。同時進行するマルチフレームで表現のエッセンスを切り取る。

30	久保さんは僕を許さない　＃１０「背比べと壁ドン」 “ラブコメディ”の２歩手前、ヒロイン女子×モブ男子の思春期スイートコメディ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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