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6月 30日(木)の番組表 [ 東京 / 地上波 / 10-16時 ]

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1.NHK総合1・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ!世界のトップニュース[二][字] ▽各国の放送局が伝える注目ニュースをピックアップ ▽焦点や背景を分かりやすく解説 ▽特集ワールド・アイズ ※内容変更の場合あり 【キャスター】小林雄,高橋彩
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55 みんなのうた「宝さがし」/「月の踊り子」 「宝さがし」うた:BONNIE PINK/「月の踊り子」うた:ポップしなないで
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 小さな旅「神の巨木 故郷(ふるさと)にたつ~長野県 御柱祭~」[解][字][再] 長野県諏訪地域は数えで7年に1度、御柱祭の熱気に包まれます。神聖な巨木におのを入れる大役に挑む人。木遣り歌の稽古に励む親子。祭りとともに暮らす人たちを訪ねます。
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30 ひるまえほっと[字] ▽関東甲信越のほっとな地域の話題▽#いいお湯みつけました▽かんたんごはん
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】糸井羊司
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15 ニュース(関東)[字]
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20 サラメシ シーズン12 10▽熊本パティシエの賄い▽まいたけ工場▽小林亜星[解][字][再] ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング
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43 新型コロナ 命を守る行動を「認知機能の低下に注意 新型コロナの後遺症」[字] ポスターや道路標識の文字が認識できなくなった40代男性。脳を調べると、目で見た情報をインプットする後頭葉で血流が大幅に低下。認知機能低下のメカニズムを図解する。
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45 【連続テレビ小説】ちむどんどん(59)「古酒(くーす)交差点」[解][字][再] 暢子は起業した智の元を訪れると、智は働き過ぎで倒れてしまっていた。三郎たちと、和彦までが手伝って智の仕事の穴を埋め、暢子と和彦は仲直りを果たすが…。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 日本列島の今が見える!NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選(え)りすぐって大阪から全国に発信。地域の課題や郷土の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 多胡肇、細貝柊、吉江晴菜、矢作あかり、新井庸太
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送「東京都選挙区」(一部)
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38 お知らせ
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40 にっぽん百名山ミニ 10min「春から夏へ 西の山々」[字] 屋久島の宮之浦岳(1936m)潤いに満ちた森を巡る!鈴鹿山脈の御在所岳(1212m)巨大な奇岩と触れ合う!鳥取県の大山(1729m)夢のようなお花畑を訪ねる!
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50 みみより!くらし解説 【出演】岩渕梢キャスター NHK解説委員[字] ▽あなたのくらしに、みみより解説!いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…!くらしに密着した耳よりな情報をお届けします!
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース(関東甲信越)[字]
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10 参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送「千葉県選挙区」(一部)
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36 一本の道 15ミニッツ「オーストリア・チロルの里を歩く」[字] アルプスの麓に位置するオーストリアのチロル地方を佐々木彩アナウンサーが歩く。レヒ川に沿ったトレッキングコースを進み、ゴールは国境を越えてドイツのフュッセン。
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51 2分で空白を満たしなさい(1)[字] ある日突然生き返った男が己の死の謎に迫る…!平野啓一郎・原作、柄本佑・鈴木杏・阿部サダヲ出演のヒューマン・サスペンス「空白を満たしなさい」の見逃しダイジェスト。
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55 みんなのうた「こころはハレルヤ」/「おおきなおなか」 「こころはハレルヤ」うた:かぼちゃ商会/「おおきなおなか」うた:CRaNE(クレイン)
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1.NHK総合1・東京
2.NHKEテレ1・東京
   番組情報がありません
00 NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ「自分の夢や目標を発表しよう」 自分がやってみたいことをテーマに、これまで学習した文法表現を使って短い文章にまとめ発表してみよう。その際、どんな順番で文を並べると相手に伝わりやすいか考えよう。
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20 NHK高校講座 苦手を克服! ベーシック英語「できる!っていうときは」 「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎を解りやすく説明するぞ!
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30 NHK高校講座 物理基礎「力と質量と加速度の関係~運動方程式~」[字] 物体に力がはたらくと、力の大きさに比例した加速度が生じる。このとき物体に生じる加速度は、物体の質量に反比例する。この関係を式で表したのが運動方程式である。
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50 NHK高校講座 ベーシックサイエンス▽振り子で時速100km!力学的エネルギー[字] 生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野(物理・化学)は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし!
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00 10min.ボックス 生活・公共「裁判員裁判ってなに?」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかを考えてもらおうという教育番組。今回のテーマは「裁判員裁判」。
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10 大西泰斗の英会話☆定番レシピ MENU(48) 英会話に必要な文法のレシピは7つだけ!さまざまな英語表現を取り上げながら「7つのレシピ」を駆使して英語という言語の根底にあるルールを理解します。
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20 すくすく子育て「だっことおんぶ」[字][再] 快適な「だっこ」のしかたを紹介!だっこのスペシャリストを招き、だっこひもをすこし調整するだけで軽く動きやすくなるコツを伝授。おんぶのしかたも一から丁寧に解説!
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55 まる得マガジン 巨匠直伝!缶詰イタリアン(4)「帆立て缶&あさり缶」[字] 缶詰を使って簡単料理。今回はイタリアンの数々に挑戦。パスタやリゾットなど、缶詰ならお手軽で本格的な味わいに。
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00 きょうの健康 ニュース「おうちごはん 食中毒に気をつけて!」[解][字] コロナ以降、おうち時間が長くなったことで家庭での食中毒が増えている。特に梅雨時は注意が必要な季節。低温調理やキャラ弁など流行りの料理に潜む落とし穴を紹介する
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15 NEXT DOOR「スープ作家・有賀薫」[解][字][再] これから、どう生きよう?人生の半ば、ふと思いませんか?新たな“ネクスト・ドア”に出会い、52歳で突如スープ作家としてデビューした有賀薫さんの元気が出る物語です。
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45 にっぽん巨樹の旅ミニ(2)神様の木に会う 北金ヶ沢のイチョウ(青森・深浦町)[字] 日本には、かけがえのない巨樹がある。全国各地に立つ“神様の木”に会いに行くシリーズ。今回は、青森北金ヶ沢のイチョウ。日本一のイチョウの巨樹と守り人の感動の物語。
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55 ブレッド図書館(ライブラリー)(5)「フランスパン」[字] これを見れば、あなたもパン好きに!パンの魅力を5分にギュッと詰めてお届けする「ブレッド図書館(ライブラリー)」。今回は「フランスパン」。おいしさの秘密に迫る!
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 すてきにハンドメイド「かぎ針でザクザク編む スタイリッシュな夏バッグ」[字] かぎ針で編んだ花束模様がすてきな大人テイストの夏バッグ。紙製の糸のサラリとした感触が夏に持つのにピッタリ!講師はニット作家の東海えりかさん。
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30 先人たちの底力 知恵泉「遣隋使 格上相手どうつきあう?」[解][字][再] 約1400年前、倭国は大陸に誕生した大国・隋に「遣隋使」を派遣。しかし、皇帝をあきれさせたり、怒らせたりと失敗続き。そこから学んだ、格上相手とのつきあい方とは?
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15 新・にっぽんの芸能「蔵出し!名舞台 高橋英樹が語る二世尾上松緑」[字][再] 蔵出し!名舞台・二世尾上松緑。師弟関係にあった高橋英樹が、二世松緑について“語りつくす”。「土蜘」、「髪結新三」、「義経千本桜」知盛・権太・忠信などの至芸を。
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50 おむすびニッポン「愛媛 削りかまぼこおむすび」[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おにぎり」がたくさんあります!その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回は愛媛県の「削りかまぼこおむすび」!
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00 旅するためのドイツ語(12)「復習しよう! ▽現地映像をたっぷり味わいながら旅先で役立つドイツ語フレーズを学びます!▽ベルリン、ハンブルク、ミュンヘンをめぐるドイツ三都周遊記!
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25 手話シャワー(13)「食べ物編(パート5、6)」[字] 長濱ねるさんがろう学校の生徒たちから手話を学ぶ 全く新しい手話講座番組!今回は「食べ物編」のパート5と6
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30 ハートネットTV バリフリ・タウン(5)「地域とつながる“チーム上京!”」[解][字][再] シリーズ「バリフリ・タウン」。認知症の人が暮らしやすいバリアフリーな町ってどんな町?京都・上京区で当事者のひと言から始まった地域とつながる取り組みをご紹介!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

08:00 スッキリ[字][デ] マジメに楽しくおもしろく!加藤浩次がお届けする朝の最強ライブショー森圭介がわかりやすく、岩田絵里奈が明るく!ニュース&エンタメ&生活を彩る情報が満載

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25 バゲット 気分が上がる情報番組!グルメ、芸能、美容と健康、ファッションなど生活情報からおでかけスポット・・・最新の気象情報まで
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]牛肉の麻婆なす なすは煮込みすぎないようにして、食感をキープ。最後は混ぜずに煮立てると香りが飛ばず、香ばしさがアップします。
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55 ヒルナンデス!▼南原MCフレッシュ木曜[デ] 日本のお昼はヒルナンデス!「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感!「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。
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55 情報ライブ ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます!
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50 news every.藤井貴彦、陣内貴美子がきょう一日を分かりやすく[字] 藤井貴彦、陣内貴美子が“今”を伝えます!ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題&流行&スポーツ&芸能&グルメからお得な生活情報まで満載!
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4.日テレ
5.テレビ朝日

09:55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「大島」を散策▽ほぼ あんこ!街の名物「薄皮あんパン」▽団地の街で発見…塩なめ地蔵▽超短い信号のナゾ

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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説!
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00 徹子の部屋 マギー司郎&マギー審司[字] ~師弟の絆…“お笑いマジック”で28年!~マギー司郎さん&マギー審司さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 暑さ増すこの季節に!酸味爽やか[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案!
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45 東京サイト 「水辺の生き物たち」[字] 5月に開園80周年を迎えた「井の頭自然文化園」の「水生物園」を紹介します。国の特別天然記念物「二ホンコウノトリ」など、約30種の水鳥を観察することができます。
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49 ANNニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース!テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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54 遺留捜査6 #4[解][字][再] 「22年逃げた女~幸せのマドラーが呼ぶ最後の奇跡!!」上川隆也ほか▽刺殺されたバーのママは指名手配犯だった。最期に握りしめていたマドラーが浮かび上がらせた真実とは…
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52 科捜研の女13 #5[字][再] 「矛盾する鑑定!法医学vs化学!!空白の15分 死亡時刻に潜む殺意」沢口靖子ほか▽病死所見にも関わらず宇佐見が鑑定を続行。マリコの法医学と宇佐美の化学鑑定が対立し…
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48 相棒13 #18[解][字][再] 「苦い水」水谷豊、成宮寛貴ほか▽公園で見つかった男性の遺体の第一発見者は国会議員の片山雛子だった。雛子の恋人と噂されるもう一人の男性を巻き込み、事態は二転三転し…
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5.テレビ朝日
6.TBS

09:55 Let’s!美バディ[解][字] ★YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストはJr.SP★個性豊かな男性トレーナー『美バメン』もフィットネスを指導

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25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
気になる
55 ゴゴスマ あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け!さらには独自目線で深掘りも!皆さんが知りたい「今」を、やわらかくお伝えします!
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49 Nスタ[字] 夕方のひととき、あなたの「知りたい!」に全力で応える3時間!気になる話題は「3コマ」解説・6時15分からは暮らしに役立つ情報満載です
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6.TBS
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7.テレビ東京

09:26 なないろ日和! ▽快適ショッピングスタジオ▽薬丸裕英と香坂みゆきのMCでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組▽「虎ノ門市場」手焼きで仕上げた浜名湖産うなぎ

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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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35 月~金お昼のソングショー ひるソン![再]【新浜レオン】[字] 月曜~金曜まで毎日あなたのリクエストに応え、歌手による渾身の一曲を披露!アニメキャラ「ひろし」と「かなで」の司会もお楽しみに!
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40 昼めし旅【尺八職人さんの祝い飯&天才中学生ゲン担ぎマグロ飯】[字] ▽東京都中野区…1本100万円!尺八の世界▽居酒屋さん直伝!マグロピリ辛おろし▽群馬県藤岡市…古民家宿の野菜味噌クリーム煮▽3年ぶりの夏祭り!カレー風味(秘)ポテト
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40 午後エンタ 午後ロード「アウトロー」イーストウッドが復讐に燃える[字][二] アメリカ建国200年を記念し製作されたC・イーストウッド監督・主演の西部劇!南北戦争時代を舞台に北軍に家族を殺された農夫の哀しい復讐の旅を描く!
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40 よじごじDays「梅雨明けが注意!?今から始める熱中症対策」MC:薬丸裕英 梅雨明けの今が実は要注意だという熱中症!灼熱の街・埼玉県熊谷市で熱中症患者を診つづけてきたベテラン医師が教える!誰もが陥りがちな“熱中症の落とし穴”を徹底解説!
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ![字][デ] MCバナナマン設楽統▽今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▽本音トーク!せきららスタジオ

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25 国分太一の気ままにさんぽ[字][解] おさんぽ歴10年目に突入した国分太一。もはや「さんぽの達人」の域まで達したこの男が、五感を使った新たな独自の目線で日本全国を気ままにおさんぽします!
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30 FNN Live News days[字] 世の中の動きを素早くキャッチ!最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。気になるポイントは深掘りして、役に立つニュースをお伝えします。
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45 ポップUP![字][デ] ①話題の芸能人生出演「スター・ニュース速報」②マニア&通が明かすランキング「くろうと番付」③アナタはどっち派?気になる話題で井戸端④芸能エンタメ深掘り
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45 シャーロック特別編【前編】[再][字][デ] 獅子雄を失った現実を受け入れらない若宮が動き出す!最終回のその後を描くSP!誉獅子雄という男の真相が明らかに!
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45 イット![字][デ] ソレ!知りたかった!加藤綾子と榎並大二郎が最新ニュースを丁寧に▽ガチャピンと一緒に使える天気▽木村拓也のきょうの現場中継▽気になるアノ件「しらべてみたら」
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9.TOKYO MX1
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05 武則天 ―The Empress― ★第2話「劉賢妃 死す」〔字幕スーパー〕 ファン・ビンビン主演!中国史上唯一の女帝“武則天”の生涯を描く、愛と野望渦巻く歴史エンターテイメント!
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00 MX news FLA 東京の様々なニュースをお伝えします。
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05 凍てついた愛 ★第4話〔字幕スーパー〕 「パラサイト 半地下の家族」のチョ・ヨジョンが魅せるハイクオリティドラマ!息子を必死に守るため、あらゆる感情が入り混じるママ友の世界で明かされる衝撃の真実とは…
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59 フラッシュ天気(初音ミク「マジカルミライ」ver.)
気になる
00 MX news FLA 東京の様々なニュースをお伝えします。
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05 如懿伝~紫禁城に散る宿命の王妃~ ★第63話「ついえた野心」〔字幕スーパー〕[再] 総制作費96億円!再生数165億回超!宮廷時代劇の最高峰、ついに登場!中国4大女優ジョウ・シュン×トップ俳優ウォレス・フォ他、豪華キャスト結集!
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