10月 14日（火）の番組表 [ 青森 / 地上波 / 21-3時 ]

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00	仰天ニュース！食の危険ＳＰ…エノキの調理ミスで救急搬送＆恐怖のしいたけ皮膚炎[字] 知らないと危ない…スマホでレシピ確認！でもアドリブ入れたら全身に赤い発疹＆地獄のかゆみ！原因はしいたけ！冷凍エノキをレンチンして食べて救急搬送！実はアレ不足

54	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

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天気予報

00	Ｘ秒後の新世界[字]グーグルマップの写真１枚で国と地名を特定する天才ゲーマーの世界!! みやぞんが街中にあふれる絵画を勝手に出張鑑定！１００万超えならぬ３００万超え発見か!?天然記念物のトキが毎日会える島発見！

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	上田と女ＤＥＥＰ【長女が抱える生きづらさ】＆ドラマ「そこから先は地獄」＃２[字] 頼れない…甘えられない…しっかり者のイメージがある長女が抱える生きづらさとは？◆＜ドラマ＞DV妻が宣戦布告！サレ妻は夫の不倫の証拠をつかめるか？衝撃ラスト！

54	酒のツマミになる話[字]　イ・ボミがノブにゴルフ特別指導！最強パスタをめぐって大激論今から専門学校通うなら何学ぶ？ヒコロヒーはポルトガルで爆モテ！？イ・ボミ引退後の過ごし方で悩み告白…野沢直子気まずかった結婚挨拶▼ＬＤＨ砂田ナイツ土屋

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ショップジャパン

21	ダイレクトテレショップ

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テレビショッピング

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00	きょうの料理「ほくほく豆で秋じたく」　カスレ風　豆と豚肉の煮込み[字] コトコト煮込んだ鍋の主役は、ふっくらいんげん豆。ほくほく豆で秋じたく。ヨーロッパの伝統料理や郷土料理を学んだ経験を生かし、渡辺麻紀さんが豆料理を紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　ごぼうと牛肉の柳川風[字] ごぼうの香りを生かした秋おかずをつくりましょう。ささがきにしたり、ピーラーで薄く削ったりして火を通りやすくし、炒めてから煮るのがポイントです。

30	心おどる　茶の湯　表千家　利休のこころと形（２）茶の湯と禅[解][字] 表千家に受け継がれる千利休の「わび茶」を学ぶシリーズ。第２回のテーマは「禅」。利休ゆかりの大徳寺聚光院を訪ね、「喫茶去」など禅語について、住職に教えてもらう。

00	先人たちの底力　知恵泉　三原脩×栗山英樹　野球の“魔術師”名将の条件[解][字] ＷＢＣ世界一、栗山英樹が知恵泉に初登場！　監督術を学んだ秘伝ノート。書いたのは“魔術師”こと名将・三原脩。変幻自在、しなやかでしたたかなマネジメントの極意とは？

45	おとなのＥテレタイムマシン　わたしの自叙伝　新藤兼人～一家離散の記憶～[字] ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９７８年１０月１９日放送の、わたしの自叙伝「新藤兼人～一家離散の記憶～」。

15	びじゅチューン！「ラス・メニーナス、開演前」[字] ベラスケス「ラス・メニーナス」を、演劇開演前の舞台袖、出演者たちが出番を待っている時間と発想。「できる」「きっとできるわ！」と視線を交わしあう面々の物語を歌う。

20	会話が続く！リアル旅英語（７９）レストラン「入店する」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のフランス語（３）ロートレックの美食物語フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　地球のなみだ／再生可能エネルギーのうた「地球のなみだ−ＦＵＴＵＲＥ　ＫＩＤ　ＴＡＫＡＲＡ−」うた：梶裕貴・吉田帆乃華／「再生可能エネルギーのうた」うた：豊田真之　ｗｉｔｈ　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２５▽第２話　あの日、ベンベンベベンべーン[解][字][再] 「天才数珠つなぎ」第２弾！“適応力の天才”と“達観した天才”が登場！「はじめましてのホームステイ！」では全盲の中学１年生がネパール出身の夫婦宅へ！

30	【ハートネットＴＶ】虹クロ　体は女性だけど性行為をして女に見られるのは嫌…[解][字][再] 今回のテーマは「パートナーとの性行為」。自分を守りながら相手と適切な関係を築く方法をメンターたちと考える。井手上漠・ロバートキャンベル・下山田志帆・みたらし加奈

00	ＮＨＫ高校講座　古典探究　唐詩紀事　推敲[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、唐代の詩人たちの主要な作品や伝記を載せている『唐詩紀事』から、「推敲」を取り上げます。

20	ＮＨＫ高校講座　古典探究　列子　朝三暮四[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、道家思想が説かれ、多くの寓話がおさめられた『列子』から「朝三暮四」です。

40	ＮＨＫ高校講座　古典探究　万葉集[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回取り上げるのは、奈良時代に成立したとされる歌集『万葉集』です。

00	ＮＨＫ高校講座　古典探究　古今和歌集[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回取り上げるのは、平安時代に成立した歌集『古今和歌集』です。

20	ＮＨＫ高校講座　古典探究　新古今和歌集[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回取り上げるのは、鎌倉時代初期に成立した歌集『新古今和歌集』です。

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放送休止

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00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

00	【ドラマ１０】シバのおきて～われら犬バカ編集部～３シバの気持ちは、シバに聞け[解][字] 次の号が当たらなければ「シバＯＮＥ」は廃刊、編集部は解散。最後なら徹底的にやりたいことをやろうと、それぞれ思い思いの企画を実行していくが、トラブルに見舞われ…

45	【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（２２）[解][字] 飛鳥（木竜麻生）は、ひかり（森田望智）・周（片山友希）・晴子（伊藤万理華）と人工衛星開発に奮闘してきたが、あることをきっかけに開発を続けられなくなってしまい…。

00	未来予測反省会「日本人男性の平均身長は１７５ｃｍになる」[解][字] 戦後、右肩上がりで伸び続けた日本人男性の平均身長。「２１世紀には１７５ｃｍに達する」と予測されていたがなぜか１９９０年前後から１７１ｃｍのまま伸びず…一体なぜ？

29	未解決事件１分ＰＲ　まもなく放送！未解決事件～北朝鮮拉致事件～１０月から始まった新番組「未解決事件」。今回は特別編として、北朝鮮拉致事件をドラマとドキュメンタリーの２本立てで放送！その見どころをご紹介！

30	時論公論　イスラエル・ハマス　停戦は維持できるか[字] 激しい戦闘を繰り広げてきたイスラエルとイスラム組織ハマスは９日、停戦と人質全員の解放などに合意しました。戦闘終結やガザ地区の再建につなげられるか、考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	Ｎウタ　生きものたちへ／彗星[字] ＮＨＫのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Ｎウタ」。「ねほりんぱほりん」テーマソング、「ぶいあーる！」テーマ曲が登場！

50	歴史探偵　ジャポニスム　西洋が見た驚きの日本[字][再] １９世紀後半に欧米で巻き起こり５０年続いたジャポニスム。単なる日本ブームではなく西洋の生活スタイルや文化にまで影響を与えた現象の真相に、現地ロケやＶＲ調査で挑む

35	未解決事件　Ｆｉｌｅ．０１（後編）　八王子スーパー強盗殺人事件[解][字][再] １９９５年、従業員３人が殺害された八王子スーパーナンペイ事件。後編は時効が迫る中、異例の急展開を見せた捜査の行方を追う。３０年目の新証言から解決の糸口を探る。

25	【ＮＨＫ地域局発】生と死　夢と幻　切明千枝子の９５年[字] ９５歳の被爆者、切明千枝子さんの「日常」に密着したドキュメンタリー。８０年前、熱線を浴び亡くなった下級生を思いながら激動の戦後を生き抜いてきた女性の人生とは。

10	ニッポンぶらり鉄道旅　秋の京都　叡山電車で紅葉めぐり[解][字] 「叡山電車・鞍馬線」で俳優の堀井新太さんが京都をぶらり旅。人気の展望列車「きらら」に乗って、秋色の車窓を堪能する。故郷を愛し自分を高める「京都の流儀」に感動！

18:30 サッカーキリンチャレンジカップ２０２５　日本×ブラジル[デ][字] 久保建英、堂安律、伊東純也、南野拓実ら、史上最強森保ジャパン！Ｗ杯最多５度優勝のサッカー王国・ブラジルから歴史的初勝利へ！

35	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	全力坂この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

15	ロンドンハーツ　芸人戦力外投票　ユニットコント番組にいらないのは？[字] 今回は新企画「芸人戦力外投票」!! この中で戦力にならないのは誰なのか、芸人同士でガチで考えて決めていく

45	テレビ千鳥　海に飛び込みたいんじゃ2025[字] 毎年恒例人気シリーズ！ロケ中にいかに面白く自然に海に飛び込めるかを競う!!ノブが仕切る中、大悟、FUJIWARA原西、アンガ田中、ランジャタイ国崎が挑む！

15	若槻千夏のうるさい心理テスト若槻千夏が心理テストをつまみにガヤガヤ“うるさく”トークしていく！心理学の先生もスタジオに招きオリジナル心理テストであなたの深層心理を解説してもらいます！

35	あざとくて何が悪いの？　北山宏光＆なえなのとオトナ男子のあざとテク研究!! 山里亮太＆鈴木愛理が、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

10	せいや＆ヒコロヒーが挑戦!?視聴者プレゼントをかけたモンストアニメクイズ！～後編～モンストど素人のせいやとヒコロヒーが視聴者プレゼントクオカード10万円分をかけてモンストにまつわるクイズに挑戦！

40	テレビショッピング通信販売の番組です。

10	バスケ☆ＦＩＶＥ～日本バスケ応援宣言～ＭＣのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Ｂリーグ、Ｗリーグ、ＮＢＡに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!

25	ラブ!!Ｊリーグりんたろー。＆せいやがＪリーグの魅力を“ＬＯＶＥ”全開でお届けするサッカー番組!! ♥アニメ・ブルーロック、潔世一役の浦和希がスタジアムで“エゴイスト”を大捜索！

40	おやすみ天気青森県内の天気・ポイント予報。

20:55 マツコの知らない世界激ウマ店が続々参入！関東デカ盛りチャレンジSP味も量も規格外 100万人超!大食いYouTuberぞうさんパクパクえびまよ語る人気動画の裏側…デカ盛り聖地・群馬の超巨大カレー/茨城スイーツ白い悪魔/大トロウニ山盛り5kg!超贅沢海鮮丼[解]

00	火曜ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」第２話【忍耐女よ、すすめ！】[解][字][デ] 恋人ファーストだった彼女はなぜ、昭和な“化石男”をフったのか!?「すべては安定した将来のため…」モテに全ベットしてきた女の“新しい自分探し”が始まる第二夜！

57	ラブリーＡＴＶＡＴＶのオススメ番組を紹介します。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	続・続・最後から二番目の恋　第１０話「大人って、立派じゃなきゃダメですか？」[字][解] 千明の愁い…長倉和平かねずみ男か！？キューピットはかっこいい大人。大変お待たせしました！ついに帰ってきたアノ男！！年を取るってそんなに悪いことですか。

55	ネタの笑タイム２【やす子・パーパー・マツモトクラブ・真空ジェシカ】人気・実力派芸人、お笑い賞レース王者・ファイナリスト、注目の若手芸人まで、それぞれの最高のネタをたっぷりとお楽しみいただきます！

25	テレビショッピングお買いもの情報をお届けします。

54	気象情報[天] 最新の気象情報をお伝えします。

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