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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 13日（月）の番組表 [ 青森 / 地上波 / 21-3時 ]

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1.ＲＡＢ青森放送
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00 月曜から夜ふかし　日本の大大大問題　全国一斉調査ＳＰ 津軽弁vsチャットＧＰＴ[字] チャットＧＰＴは津軽弁を認識できるのか？津軽弁vsチャットＧＰＴ、桐谷さんの夏に密着、フェフ姉が友人と挑んだ戦い、今日で閉幕する大阪・関西万博ニュース
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54 ＲＩＮＧ　ＬＩＮＫ　ＨＥＡＲＴ
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57 天気予報
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 プラチナイト　大悟の芸人領収書＆ｔｉｍｅｌｅｓｚファミリア[字] ▼timeleszが「イントロクイズ日本王者」と対決！まさかの接戦…大盛り上がり
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54 ＆Ｈｕｌｕ 特集2本立て①SNSで68億回再生突破！話題の8人組アイドル「CUTIE　STREET」テレビ初冠番組の傑作シーン②原作も読みたくなる作品をまとめてご紹介
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54 テレビショッピング
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24 テレビショッピング
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54 ホットするね！ＲＡＢ ＲＡＢ－ＴＶの番組紹介
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59 天気予報
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1.ＲＡＢ青森放送
2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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00 きょうの料理「はじめての手仕事」　干し柿[字] お日さまの恵みをたっぷり受けた干し柿の甘さは格別なおいしさ。昔ながらの軒下がなくても、手軽につくれる方法を、料理研究家の榎本美沙さんから教えていただきます。
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25 きょうの料理ビギナーズ　長芋とえびだんごの煮物[字] 秋の根菜を使った煮物、フライパンを使えばビギナーでも手軽につくれます。今回は、生で食べることが多い長芋を煮物で味わいます。食感の異なる２品を紹介します。
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30 趣味どきっ！　選“スゴ楽”家事への道（２）「万能セスキ＆まさかのレンチン」[解][字] 毎日の家事、たいへんですよね。このシリーズでは料理や洗濯、掃除が楽しくなる！誰でもカンタンおどろきのスゴ楽家事を伝授します。
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55 筋肉アワー　クラシックピアノ編（１）[字] 筋生理学者と各界のプロフェッショナルが筋肉を語り合う番組。今回のゲストは反田恭平さん。かつてピアニストの筋肉をここまで真剣に語り合った番組があっただろうか…
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00 グレーテルのかまど　おしりたんていのスイートポテト[解][字] つやつやほっこり、スイートポテト。人気アニメ『おしりたんてい』主人公の大好物！どうしてそんなに好きなのか？こっそりお教えしましょう！
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25 １００分ｄｅ名著　ブラム・ストーカー“ドラキュラ”（２）排除される女性たち[解][字] 足がかりを得たドラキュラはついにロンドンへ上陸。最初の毒牙にかかるのはヒロイン・ミーナの親友ルーシーだった。果たして、ルーシーの運命は？
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50 プリンプリン物語　アクタ共和国編「罠（わな）」（４）[字] プリンプリンは、ベベルとマノンにルチ将軍が飛行機を用意したと伝える。しかし、カセイジンは飛行機には時限爆弾が仕込んであるという予感を覚える。どうしたらいい？
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05 プリンプリン物語　アクタ共和国編「ルチ将軍の頭はイン石だった！」（１）[字] ベベルとマノンの銃殺直前、気球に乗ったボンボンとモンキーが磁石を使ってルチ将軍をつりあげた。あわてるルチ将軍の部下たち、そのすきにプリンプリンは二人を助ける。
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20 ５分であさイチ　だしのうまみを飛躍させる“黄金の法則”[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から、くらしに役立つ情報を、５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、だしのうまみをガツンと上げる“黄金の法則”。
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25 ちばてつやの新キャラが誕生！アニ×パラ第５弾「車いすラグビー」[字] パラスポーツの魅力をコラボで伝えるプロジェクト。車いす同士のタックルが認められている車いすラグビーをマンガ家・ちばてつやのオリジナルキャラで迫力たっぷりに描く。
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30 しあわせ気分のイタリア語（３）買い物をする 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ワンポイント手話（１５）職業　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的に手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。会社員、公務員、アルバイトなどの表現を学びます。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ねほりんぱほりん　[新]　整形を繰り返す人・前編[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「整形を繰り返す人・前編」。
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30 ハートネットＴＶ　フクチッチ（７１）「脳性まひ」前編[解][字][再] 意外と身近な「脳性まひ」をイチから学ぶ。生まれる前後の脳への損傷で起きる運動機能障害。工夫をこらし自分らしく生きる日常や当事者運動が社会を変えてきた歴史を紹介！
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00 ＮＨＫ高校講座　公共　働くことの意義と職業選択[字] 新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。１８歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。
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20 ＮＨＫ高校講座　数学Ⅰ　鈍角の三角比[字] 数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地理探究　世界の衣食住[字] 世界の地理を探究する番組！謎解きクリエイター松丸亮吾と一緒に「世界の衣食住」を探究！世界の気候と衣服・住居の関係は？「食」を掘り下げたＳＤＧｓ直結の課題とは！？
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・青森
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3.ＮＨＫ総合１・青森
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00 ニュースウオッチ９▽大阪万博まもなく閉幕・生中継▽台風・各地の影響は[二][字] ▽大阪万博まもなく閉幕・現地の表情を生中継▽連続台風・各地の影響は▽出雲全日本大学選抜駅伝・三大駅伝最初の覇者は？▽プロ野球クライマックスシリーズ
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30 ＬＩＦＥ！マーベラスＳＰ　超豪華！天海祐希　ミセスが初コント　河合優実も！[字] 内村光良のコント番組「ＬＩＦＥ！」年に一度の超豪華特別版。ミセス・グリーン・アップル３人が初コントに挑戦！天海祐希、「あんぱん」でも大活躍の河合優実も初出演！
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43 メシあがれ２ｍｉｎ．　新しいカルボナーラの世界へ[字] カルボナーラを愛するアマチュアたちのテクニックを公開。ひと工夫で新たなカルボナーラがうまれる。人間グルメドキュメント！その魅力を２分でお届け。
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45 【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（２１）[解][字] 飛鳥（木竜麻生）たちは、ひかり（森田望智）から、病気の治療に専念するため人工衛星の開発をしばらく休むと告げられる。飛鳥はひかり不在の間も開発を進めると約束し…。
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00 フロンティアで会いましょう！（９）世界は錯覚でできている！？[解][字] 芸人・永野が全力でプレゼンする科学探求番組「フロンティアで会いましょう！」。テーマは「錯覚」。みなさんが普段見ているこの世界、本当に正しい姿なのでしょうか…？
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30 ニュース・気象情報[字]
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35 べらぼうナビかわら版　絵師編[字] 大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」がべらぼうにわかる！解説番組。今回のテーマは「絵師」。ナレーションは高木渉。
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40 大集合！ＮＨＫ鉄道番組[字] ＮＨＫで放送中の鉄道番組をまとめてご紹介します
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45 デザインミュージアムジャパン　愛媛×永積崇　左官たちが伝えた遊び心[字] 左官が家主への贈り物として壁に作った「こて絵」。永積崇さんは「強く残るものは大きく豪華なものではなくささやかでも気持ちがしっかり詰まっているもの」と共感する。
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50 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　鈴木杏も称賛！激うまパンケーキ[解][字][再] ゲストは俳優の鈴木杏さん。ただ焼いてバターとメープルシロップで食べるだけじゃない！おうちパンケーキを格段にウマくする調理法が続々！パティシエ辻口さんも驚がく！
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35 ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　藤井　風～いま、世界で～[字][再] カメラは３年にわたり世界へと歩みを進める藤井風を追い続けてきました。初の全編英語詞アルバムの制作、海外ツアー＆ＭＶ撮影の舞台裏まで、仲野太賀の語りでお届けします
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20 ３か月でマスターする古代文明（２）メソポタミア　都市は“最終手段”だった？[解][字] 人類史上初めて「都市」を築いたメソポタミア文明。都市に生きる現代社会のルーツともされる。しかし最新研究では、最古の都市はある理由から、仕方なく誕生していた！？
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50 中井精也の絶景！てつたび　北海道　心に刻む秋の鉄路[字] ローカル鉄道の魅力を再発見する「絶景！てつたび」。今回は秋の北海道が舞台。鉄道写真家の中井精也さんが石北本線と富良野線の沿線で紅葉と実りの風景を撮影していく。
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50 ８Ｋ鉄路紀行　市川紗椰＆中井精也と楽しむ！８Ｋ鉄路紀行　シーズン３[SS][字] 今回は、モデルの市川紗椰さんが思わずキュンとしてしまう「珍しくて！いとおしい！鉄道風景」をピックアップ。鉄道写真家の中井精也さんとともにその魅力を語ります！
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3.ＮＨＫ総合１・青森
5.青森朝日放送

19:00 帰れマンデー見っけ隊！！　天海祐希参戦！この秋行きたい！関東グルメ旅ＳＰ　[字] 今夜の帰れマンデーは 天海祐希が参戦！埼玉・所沢市＆東村山市の秘境でバスサンド旅＆ 中山秀征＆井森美幸参戦！群馬の人気ローカルチェーン店で帰れま１０特別編

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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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10 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。
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15 光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！ 今回のテーマは「日本の最先端マジック」！世界で活躍するマジシャンを迎えその魅力に迫る！
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45 くりぃむナンタラ　ダイアン津田クイズが暴露大会に！津田ブチギレ＆なぜか涙!?[字] ダイアン津田を知るためのクイズ大会を開催するが、親友サバンナ高橋やヒコロヒーから暴露エピソードが連発！次のネットニュースになる私生活の秘密＆高級買い物とは!?
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15 ハマスカ放送部[字] OKAMOTO'S ハマ・オカモトと齋藤飛鳥が都内某所の放送室からお届けする音楽トーク番組！
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15 テレメンタリー２０２５「行き着いてアフリカ」[字] 人手不足を解消すべく、多くの企業が外国人材を活用。しかし給料の低い地方は外国人にも不人気。そこで目を向けたのがケニアやガーナなどアフリカ人の技能実習生だった。
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45 見っとｎｉｇｈｔ 青森の暮らしに役立つとれたての情報をお届けします。プレゼントのお知らせもあるかも？！皆さんからのお便りも募集中。ぜひ見てくださいね！
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50 テレビショッピング 通信販売の番組です。
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20 テレビショッピング 通信販売の番組です。
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50 おやすみ天気 青森県内の天気・ポイント予報。
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5.青森朝日放送
6.ＡＴＶ青森テレビ

18:30 復活!!「8時だョ！全員集合」timelesz原＆篠塚も笑った伝説コント２０連発 [字]伝説の超人気バラエティ、ドリフの『8時だョ！全員集合』が再び復活！超豪華ドラマ俳優たちも仰天！人気シリーズから名物キャラまであの伝説コントを２０連発でお届け！

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30 timeleszの時間ですよ★祝ゴールデンＳＰ！タイムレスが気になる時間を大調査 ロック歌手ToshlがAdoを！寺西がRock this Partyで大熱唱！本気のロングトーンは何秒？★街中にtimelesz出現！人はどれくらいで気付く？[字]
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57 映画「秒速５センチメートル」 映画「秒速５センチメートル」を紹介します。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 王様のブランチ特別編 主演俳優が大集結！秋ドラマがもっと楽しくなるＳＰ[字] 日劇 妻夫木聡・目黒蓮の２０年前の秘蔵写真を公開！金ドラ 波瑠・川栄李奈が「フェイクマミー」を見破る！火ドラからは夏帆・竹内涼真が登場！クイズ企画に白熱！
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55 初恋、ざらり　＃０３　小野花梨＆風間俊介▼両想い！初めての水族館デート 「両想いだからくっついてもいいですよね？」「初めての彼氏が俺みたいなオッサンって…」気持ちを確かめ合った２人が初めての水族館デート！しかし小さな誤解が…。
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35 ふわり愛 旅の楽しさを発信！地域の魅力を本格調査。地域の熱意や工夫が詰まったわくわくするプレゼンを聞いてそのまちを訪れます。
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04 気象情報[天] 最新の気象情報をお伝えします。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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