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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 5日（月）の番組表 [ 福島 / 地上波 / 21-3時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・福島
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00 ニュースウオッチ９▽仕事始め２０２６年が始動・高市首相が年頭会見[二][字] 仕事始め２０２６年が始動・高市首相が年頭会見▽史上最高値水準の株価・東証で恒例の大発会・今年最初の取り引き▽サッカー長友の決意　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか
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00 映像の世紀バタフライエフェクト選　シークレットサービス大統領の盾となる者たち[解][字] 世界で最も危険な仕事と言われるアメリカ大統領。その命を守るのがシークレットサービスである。命を狙われ続ける大統領の盾となってきた者たちの勇気と挫折の記録である。
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45 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！　[新]（１）[解][字] 広告代理店で働く千本佳里奈（北香那）は、バレエウェアブランドの新作発表会で急きょダンサーの代役を務めることに。イベント中、予想外のアクシデントに見舞われる。
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00 うなぎのぼりＬＡＢ　[新]　東京スカイツリー　２４時[解][字] 東京スカイツリーの半径１キロ周辺、どんな場所にどんな人たちが集まっているのか？その２４時間を徹底調査！
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30 時論公論　高市政権　与野党きっ抗続く　内政・外交にどう臨む[字] 高市政権は高い支持率を維持していますが、参議院は少数与党のままで厳しい国会運営が続いています。山積する課題にどう取り組むのか２０２６年の政治の行方を考えます。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 「紅白歌合戦」見逃し配信をＮＨＫＯＮＥで見るには！？[字] 紅白司会の鈴木奈穂子アナが紅白をＮＨＫ　ＯＮＥでより楽しく、便利に見る方法をお届けするミニ番組。「アカウント移行の手続き」の手順も丁寧にわかりやすく紹介します。
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50 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～秋のお弁当◆ゲスト・陣内孝則も大満足！[解][字][再] 料理大好き高校生【洋風弁当】×家族の好物を詰めた【ふだんの弁当】×ＳＮＳで人気【映える弁当】　▽卵焼きの焼き方やお手軽おかずなど、お弁当作りに役立つヒントも！
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35 【放送１００年特集ドラマ】火星の女王　[終]（３）[解][字][再] リリ（スリ・リン）は帰還計画の秘密を暴露する。物体を研究するカワナベ（吉岡秀隆）がリリやアオト（菅田将暉）と発見した新機能は、やがて全ての謎を解き明かしていく。
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05 ３か月でマスターする人体　[新]（１）生命誕生の神秘[解][字] 人生１００年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。初回は「生命誕生の神秘」。たった１つの受精卵からどう人体ができ、私たちは生き続けているのか。
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35 テレビでひきこもりラジオ[字] ラジオ番組「みんなでひきこもりラジオ」をテレビで“再放送”。みなさんから寄せられた声やリクエスト曲をご紹介。ひきこもり当事者の人たちと一緒に作る番組です。
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1.ＮＨＫ総合１・福島
2.ＮＨＫＥテレ１・福島
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00 きょうの料理　年始め！ヘルシーに“２０分で晩ごはん”鶏スペアリブの甘酢煮の献立[字] ことしは「２０分で晩ごはん」からスタート！栄養価の高い食材を使いこなしたヘルシーなスピード献立を紹介します。１日目は、料理研究家の小田真規子さんです。
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25 きょうの料理ビギナーズ　食感を楽しむ　白菜[字] 寒い季節にみずみずしさが増す冬野菜を主役にしたレシピを紹介します。初日は、冬に丸々と大きくなる白菜。鍋と煮物で、白菜の新たな魅力を楽しみましょう。
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30 明日から使える　たちまち美姿勢（６）股関節×太ももシュッと[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
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00 グレーテルのかまど　選　ドイツ　幸せの子ぶた[解][字] マジパンでできたかわいいピンクの子ぶた！ドイツの新年に欠かせない、幸せを運んでくれるスイーツだ。新しい年の始まりに、ヘンゼルもかわいい子ぶた作りに挑戦！
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25 １００分ｄｅ名著選　安克昌“心の傷を癒すということ”１そのとき何が起こったか[解][字] 自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。
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50 歴史デリバリー～素朴な疑問？歴史資料で解決！～いつから時間にうるさくなった？[字][再] コント職人　東京０３が素朴な疑問？歴史資料とスペシャルコントでスッキリ解決！今回は「日本人はいつから時間にうるさくなった？」ハリセンボンも資料をデリバリー！
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20 ５分でわかる時事ニュース～チルシルｍｉｎｉ～　ノーベル化学賞　北川進[字] 話題のニュースが、イチからわかる！今回はノーベル化学賞を受賞した北川進さんに独占インタビュー。北川さんが研究したＭＯＦ（モフ）とは？わかりやすくお伝えします。
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25 アニ×パラ　エピソード１９　ユニバーサルリレー×高橋しん[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。今回は東京パラリンピックで採用されたばかりの「ユニバーサルリレー」を、高橋しんデザインのキャラクターたちの奮闘で描く！
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30 しあわせ気分のイタリア語（１３）場所を尋ねる 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ワンポイント手話（２１）スポーツ　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 今君電話−カンニング竹山が電話で話を聞きます−（２０）[字][再] 「どんなことでもいい。何か話したいことがある人は電話をかけて」と、カンニング竹山が自身のＳＮＳに電話番号を公開。いったい誰からどんな話を聞くことになるのか？
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30 ハートネットＴＶ　イタコ　中村タケ９３歳の日々[解][字][再] 死者の霊を呼び寄せ、そのことばを語るとされるイタコ。視覚障害のある女性の生業として２００年以上の歴史がある。最後の、全盲のイタコといわれる女性の日々をみつめた。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・福島
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4.福島中央テレビ
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00 宝の山７弾　出た！史上最高額▼激レア陸も海も走る旧車▼下町の古着屋、大量のお宝[字] 家の中に埋もれた不用品がお宝に▼水陸両用車をヒロミ自腹でフルメンテナンス！いざ大海原へ！ ▼テレビ初取材！下町の伝説の古着屋。古着の山の底には驚愕ヴィンテージ品
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54 天気予報
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 大悟の芸人領収書・新春！お年玉ＳＰ[字]芸人１５人１００万円争奪！ノーカット放送 芸人１５人がお年玉１００万円争奪!?ドキドキのノーカット放送で大悟はいくら承認するのか？
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54 中テレナビ
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59 ほっトラベル～サウナ・温泉・グルメＳＰ～ サウナ大好き芸人パンサー尾形とプライベートでも大の仲良しジャンポケ太田、SNS総フォロワー数63万人超サウナタレント菜乃花が山陰のホットなスポットを熱～くご紹介
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59 テレビショッピング
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29 テレビショッピング
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59 テレビショッピング
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4.福島中央テレビ
5.ＫＦＢ福島放送

19:00 時代超越！タイムレスランキング　～全世代に愛される№１戦国武将は？～[字] 時を超え全世代に愛される「戦国武将」をtimeleszが徹底調査！全国8000人が選ぶ“好きな戦国武将”トップ20が今夜決定！

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50 ウェザー情報 県内の天気予報
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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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10 ウェザー情報 県内の天気予報
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15 光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！ 今回のテーマはドラマに欠かせない「バイプレーヤー」 豪華俳優陣がその演技論を語る！
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45 くりぃむナンタラ[字] 新年一発目のくりぃむナンタラは、問題作をクイズ形式で振り返り！ 叫びまくっていた津田…一体何と言っていた？ マッチョ芸人渋滞を考える…全裸になった順番を当てろ！
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15 あのちゃんねる[字] あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!
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15 名門のオキテ！ 今回はＪリーグの名門チームに潜入！世界が注目するサッカーユース頂上決戦へのＶ・ファーレン長崎Ｕ－１８の挑戦にカメラが密着！
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45 ウェザー情報 県内の天気予報
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50 ナイトショッピング
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20 ミッドナイトショッピング
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50 プレミアムショッピング
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5.ＫＦＢ福島放送
6.テレビユー福島

19:00 それって実際どうなの会【お餅は本当に太るのか？正月のギモン大検証SP】[字][デ] 正月に気になる体重のウワサ徹底検証！【お米とお餅、どっちが太る？ザ・たっち双子検証】【韓国料理は太るのか？チャンが検証】【運動は立つ？座る？】【1日１キロ検証】

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54 クレイジージャーニー☆南米チリの砂漠で７年に１度だけ咲く！奇跡の花園を撮影する旅 花園を追う写真家・野村哲也が南米チリの砂漠へ！７年に１度しか咲かないと言われる奇跡の花園を撮影する旅へ！雨が降ることすら奇跡の土地で果たして撮影できるのか！？[字]
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57 ＴＵＦお天気情報[天] 県内のお天気情報をお伝えします。
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 今夜は５人で占います[字] 指原莉乃MC・新占い番組！人気占い師５人が一斉鑑定！“衝撃の未来”に横澤夏子・オズワルド・RAMPAGE浦川・本並丸山夫妻が興奮！２０２６年最強運勢ランキングも
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56 ＴＵＦお天気情報[天] 県内のお天気情報をお伝えします。
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59 テレショップ
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29 テレショップ
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59 テレショップ
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29 KOBELCOスポーツスペシャル花園魂(ソウル)！全国高校ラグビー大会ハイライト 「全国高校ラグビー大会」で輝く、高校生ラガーマンたちの魂のこもった瞬間をお届けします。
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59 クロージング[SS]
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6.テレビユー福島
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8.ＦＴＶ福島テレビ

19:00 新ドラマ人気番組対抗クイズドレミファドン昭和平成令和の名曲！５０周年の祭典ＳＰ[字] 今年で５０周年！特別ＭＣ橋本環奈▼吉田鋼太郎…福士蒼汰…鬼レン…新しいカギ…ミキティ庄司夫妻…なにわ大西…Ａぇ！▼５０年激闘お宝映像…菅田将暉浜辺美波

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54 福テレてんき 最新のお天気情報をお送りします。
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00 [新]夫に間違いありません　＃０１[字][デ]　死んだはずの夫の帰還。狂い始める幸せの歯車 死んだはずの夫がある日突然目の前に！誤認した遺体は誰だったのか？受け取ってしまった保険金の行方は？実際の事件から着想を得たオリジナルサスペンス！主演・松下奈緒
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09 福テレてんき 最新のお天気情報をお送りします。
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15 けるとめる[字] 乾貴士らスター選手が集結！サッカー×卓球の新スポーツ「テックボール」最強決定戦！トラジャも助っ人として初挑戦！松田元太は奮闘＆松倉海斗はミラクル起こす
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45 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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30 ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ▼月曜夜はサッカーの時間です▼小野伸二 新年１回目の「みんなのＪ」はＪリーグ野々村芳和チェアマン×小野伸二のＳＰ対談からスタート！昨シーズンの名場面＆新たに生まれ変わるＪリーグを語り尽くす！
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00 福テレの８ミニ 福島テレビのオススメ番組を紹介する「福テレの８ミニ」 ドラマやバラエティー、情報番組にニュースまで番組の見どころが満載！
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05 ＣＭ　ＩＮＤＥＸ 最新のヒットＣＭや話題のＣＭなど、テレビＣＭのさまざまな情報をお伝えします。
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35 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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8.ＦＴＶ福島テレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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