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10月 10日（金）の番組表 [ 北海道（帯広） / 地上波 / 1-7時 ]

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お知らせ

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00:56 薫る花は凛と咲く　第２話「千鳥と桔梗」まっすぐな想いに心を掴まれる、ハートウォーミングでピュアキュンな青春学園ストーリー。珠玉の青春物語が、鮮やかに彩られる──。

26	サイレント・ウィッチ　沈黙の魔女の隠しごと＃２「一歩を踏み出す」魔術と数字を偏愛する〈沈黙の魔女〉モニカのひそやかな活躍が始まる！

56	おかのさんといっしょクズ芸人・岡野陽一が、ゲストと共に人生の為になる教訓を伝える異色の教養バラエティ

26	テレビショッピングお買い得情報満載！

26	ぷれい・がいどコンサートの情報をお届けします。

28	ＨＢＣ天気予報道内の天気予報をお伝えします。ｄボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

32	ニュース最新のニュースをお伝えします。

20	テレビショッピングお買い得な情報満載！

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

2.ＮＨＫＥテレ１・帯広

00:30 放送休止

30	中国語！ナビ（２６）「なぜ？」「いつ？」などの疑問の言い方／お茶の香水なぜ？いつ？どこ？など疑問の言い方▽クイズ「ふなチャレ！」▽お茶から作られた香水の魅力をご紹介！

50	ＮＨＫ高校講座　歴史総合　グローバル化とこれからの世界[字] １９９３年ヨーロッパ連合ＥＵが発足。地域統合によって強大な経済圏を作り、グローバル化を進めた。しかし、イギリスが離脱、今後の進展に大きな課題が投げかけられた。

10	きょうの健康　高血圧の新常識　最新ガイドラインから「薬は自分に合うものを！」[解][字] 降圧薬にはさまざまなタイプがありその人の年齢や合併症、血圧を上げる要因等を考慮して選択する。新ガイドラインに基づき自分に合う降圧薬を選ぶための最新情報を伝える。

25	テレビ体操[字] 金曜日、朝のテレビ体操は「ラジオ体操第１」、続いてワンポイント解説と「ラジオ体操第２」です。ポイントは４番目の胸反らしを解説します。。

35	みんなのうた「四人目の王さま」／「ポンタ物語」【６０−７０年代（１）】「四人目の王さま」うた：坂本九（１９６７年）／「ポンタ物語」うた：藤村俊二（１９７７年）

40	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「ニャッキの運動会！」マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

45	ピタゴラスイッチ▽とんとんブルブルしんどう作戦[字] 今回のピタゴラスイッチは人形劇。テーマは「とんとんブルブルしんどう作戦」。ほかに「パーツフィーダーの歌」や「はかけか」など。

55	Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

2.ＮＨＫＥテレ１・帯広

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3.ＮＨＫ総合１・帯広

00:35 【ドラマ１０】シバのおきて～われら犬バカ編集部～２　シバが転べば、みな転ぶ[解][字][再] 街での撮影中に姿を消してしまった福助を一致団結して捜索する編集部のメンバーたち。このことをきっかけに本格的な特集記事が生まれ、スタッフの心もまとまりかけるが…

20	スポーツ×ヒューマン選　心のままに　日々を紡いで～スピードスケート　髙木美帆～[字] ４回目の五輪を目指すスピードスケート・髙木美帆。日本のエースがオリンピックでたった１つ“やり残したこと”とは？知られざる葛藤と新たな挑戦の日々に密着。

07	京都　嵯峨嵐山　錦秋の紅葉狩り　※一部地域は放送休止紅葉の美しさで有名な京都・嵯峨嵐山。千年の歴史のなかで、自然を借景に取り入れながら、それぞれに趣の異なる景色を楽しむことができる紅葉の名所を紹介する。

07	ヨーロッパ　トラムの旅「フィンランド　ヘルシンキ」※一部地域は放送休止欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。

00	ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽オオヨシキリが巣立つヨシ原　大阪高槻[字] 大阪の市街地を流れる淀川。河川敷に広大なヨシ原が広がる。ここでとれるヨシは雅楽の楽器「ひちりき」に使われてきた。初夏、ヨシ原はオオヨシキリの鳴き声で賑やかになる

10	ワンポイント手話（１４）趣味　※字幕スーパー初歩的な手話の単語を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介をできるのが目標です。読書、俳句など、趣味を表す手話を学習します

15	国際報道２０２５　日豪のビジネス界　防衛産業での連携に熱視線日本とオーストラリアの間でいま注目されている分野が防衛産業だ。日本との連携強化を通して自国の防衛産業の育成をはかりたいオーストラリア。最前線を取材。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

3.ＮＨＫ総合１・帯広

5.札幌テレビ

00:59 シアターＳ【映像革命！シリーズ最新作「トロン：アレス」　MC黒岩がトロンに！？】舘ひろし7年ぶりの単独主演作品！藤井道人監督とキャメラマン・木村大作の初タッグ作品！「港のひかり」▼ディカプリオ主演！！「ワン・バトル・アフター・アナザー」

29	ブギウギ専務[再]【一生に一度のレア放流登場！係長ダムで悟りを開く】終盤戦突入！「ダムカードめぐりの旅ｉｎ岩手」３▼圧巻の光景！１０年に一度のスペシャル放流と念願のご対面▼ダムの上で悟りを開く？謎の体験メニュー「ダムヨガ」とは

59	Ａｆｔｅｒ　ＴＯＭＡＫＯＭＡＩ　ＭＩＲＡＩ　ＦＥＳＴ今年９月１３・１４日に苫小牧市で開催された「TOMAKOMAI　MIRAI　FEST 2025」。豪華アーティストたちの熱いライブの模様をダイジェストでお届け。

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34	よふかしどさんこ市場【ホースをかえるだけでナノバブルシャワーに!!】ビバナノバブルシャワーホースのご紹介！シャワーヘッドはそのまま、ホースをかえるだけで、微細な気泡が汚れをすっきり落とすナノバブルシャワーに変わります!!

49	ＫＩＣＫ　ＯＦＦ！　ＨＯＫＫＡＩＤＯ[再] Jリーグ・北海道コンサドーレ札幌や北海道のサッカー情報をお届け！▼サッカーを通して地域とJリーグが共に成長していく事をテーマにした北海道密着型サッカー番組です。

04	ＳＴＶ　ＮＥＷＳ　２４天気情報をお送りする場合があります

10	はやおきどさんこ市場【ループオーシャンタオル】美容大国韓国で大ヒット！レジェンド松下おすすめのループオーシャンタオルはやさしく撫でるようにこするだけでごっそりとれてしまう新感覚のあかすりタオル！！

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55	竹井・五百住のアナ撮りどさんこ１年目の竹井愛乃・五百住有希アナウンサーが北海道民には当たり前、でも自分たちには驚きで新鮮！道内各地の魅力を彼女たちの目線で発見していく番組です。

00	どさんこ朝[デ]ＣＳ展望杉谷緊急生出演▼ぱいなぽー独占インタ▼朝から元気海鮮丼中継ＣＳ展望杉谷緊急生出演解説▼ぱいなぽー水谷独占インタも▼朝から元気な海鮮丼中継▼今こそ白菜！▼７時４０分頃から道内情報▼天気は増山予報士＆新人五百住▼ＺＩＰ！

54	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

5.札幌テレビ

00:50 やすとものいたって真剣です　MISIA×やすとも！第一線を走り続ける2組の合間メシＳＰ「海原やすよともこ×MISIA　劇場＆ステージ合間メシ」圧倒的な歌声で魅了する国民的シンガー・MISIAが登場！お互いの舞台への想い＆憧れの夢＆貴重エピソードも！

55	Ｈｉｔシネマ洋画・邦画の最新公開情報をはじめ、ＤＶＤ・ブルーレイのリリース作品や、演劇などの舞台作品などをいち早くご紹介するエンターテインメント番組です。

00	Ｕ字工事の旅！発見　【気ままな塩原温泉旅】もみじ谷大吊橋を渡って写真撮影を楽しみ、温泉街を訪れて宿でリラックス。温泉たまごづくりも体験！ゆったりのんびり、気ままに過ごして楽しむ塩原温泉の旅です。

30	イチ盛り！[再] 生活に役立つおススメアイテムやお値打ちなキャンペーンの紹介など、イチ番に伝えたいおトク情報が盛り盛り！

55	アナちゃんＨＴＢアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

00	マル得ＪＡＰＡＮ　ＧＯＬＤ

30	朝まで[N][天]　一部休止地区あり最新のニュース＆天気をお伝えします。

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55	グッド！モーニング[デ] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59～「イチモニ！占い」

00	イチモニ！　ＦいよいよＣＳ！鶴岡解説で展望▽あの応援夫婦も準備▽村上さん文学賞はあす開幕するＣＳを鶴岡慎也が徹底展望！Ｆ投打のキーマンは？先発予想も▽あの応援夫婦も準備▽ドジャース大谷▽札幌の百貨店屋上にサウナ！？▽村上春樹ノーベル文学賞は

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00	ＤＡＮ！ＤＡＮ！ＥＢｉＤＡＮ！【ファッションセンス対決！前編】ＥＢｉＤＡＮ冠番組！全グループが参加する大型プロジェクト！エビダンの魅力を世界中に伝える為、あらゆる企画に全力挑戦！

30	[新]ふたりエスケープ　第１話乃木坂46・岩本蓮加×冨里奈央Ｗ主演！思い立ったら即行動！「可愛いが取り柄の無職（先輩）」と「限界漫画家（後輩）」が繰り広げる“現実逃避エスケープ”コメディドラマ

00	ポケットモンスター【トライアルミッション！氷結のレイドバトル！！】[再] 次のトライアルミッションのため探索していると、同じくメンバー合格を目指すライバル２人に出会ったゴウ。伝説のポケモンと言われるフリーザーに、どう立ち向かう！？

30	旅コミ北海道～じゃらんｄｅＧＯ▼今すぐ食べたい新そば！札幌名店・穴場・新店紹介[再] 新そばの季節です！麺はもちろんつゆにも職人のこだわりが…▼そばのマチ「新得町」そば名人直伝！人気そば店▼新店で現代風の「蕎麦前」を嗜む▼山口県の郷土料理を恵庭で

00	テレショップマル得ＪＡＰＡＮＧＯＬＤ

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40	テレショップ私が元気でいたい理由、思い描いた未来のために

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ＴＶｈお天気情報

15	テレショップまるっと健康これ１杯！

45	モーサテ【ＩＰＯ復活の波】金曜日恒例の「パックンの眼」をお送りします。読書が苦手な大学生が増えてる中、スマホを禁止するのが有効だとする見解についてパックンが独自の視点で解説します。

8.北海道文化放送

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00	＋Ｕｌｔｒａ・Ｌｅｔ’ｓ　Ｐｌａｙ　クエストだらけのマイライフ＃２「Ｉ　ａｍ　Ｎ００ｂ」ゲーム配信者マーシャルの酷評でサムのゲームは低評価で埋まりアカウントもＢＡＮされるが、隣に引っ越してきた住人がマーシャルだった。

30	タイムレスマン▼初ゴールデンＳＰの未公開脱落ブロックを急遽！完全版として放送決定未公開脱落ブロック完全放送！▼品川駅まで自転車爆走！▼浜松でうなぎ弁当パシリ！▼生放送を抜け出し買い物へ！▼ドタバタ東海道中をお見逃しなく！

00	みんなのてんきお天気をお知らせします

05	ディノスＴＨＥストアテレビショッピング

34	驚異のサラサラパワー健康寿命に自信！その秘密とはテレビショッピング

04	イチおし！プレミアムテレビショッピング

34	ＵＨＢニュース＆ウェザーニュースとお天気をお知らせします

25	イイものショッピングゥ～！テレビショッピング

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ【松村北斗　生出演！】[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

8.北海道文化放送

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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