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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 23日（金）の番組表 [ 北海道（札幌） / 地上波 / 12-18時 ]

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1.ＨＢＣ

11:55 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ[字] 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Ｎスタ。
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50 今日ドキッ！[生]【日本人の英語力は世界96位！ニセコ住民の実力を取材すると…】 買い物客が人生語る…母を介護する元介護士の現実と幼少期の思い出▽解散総選挙で道内の政治地図はどう変わる▽近未来のモビリティーがドームに集結▽週末の天気詳しく
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1.ＨＢＣ
2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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00 “健康迷子”のあなたへ　衰えを見逃すな！丈夫な筋肉＆骨への実用情報[字][再] 筋力や筋肉の量が低下するサルコペニアになると死亡リスクは２倍以上に。室伏広治さんが、簡単な筋肉のセルフチェックと筋トレ法を伝授。骨を強くする生活習慣と料理とは。
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45 ウチのどうぶつえん　歯みがき　じょうずだね[解][字] オットセイが歯みがきシャカシャカ。かわいいからやっているワケじゃなくて、歯周病というこわい病気を防ぐためです。見ると、歯をしっかりみがきたくなる、かもね。
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55 ギョふんでサカナ★スター　カクレクマノミ[字] 鮮やかなオレンジ色の体が特徴のカクレクマノミ。アニメ映画の主人公で有名だが、深堀してみるとイメージを覆す意外な本性が、次々と明らかになる！
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子
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05 名曲アルバム＋（プラス）　北海道民謡　江差追分 名曲アルバム＋（プラス）は気鋭の映像作家とのコラボレーションを通して、音楽への多様なアプローチや新たな楽しみ方をお届けします。
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10 芸能きわみ堂　沖縄スペシャル第１弾・これが琉球舞踊だ！[字][再] 沖縄での公開収録に高橋英樹と大久保佳代子が登場！▽えりすぐりの琉球舞踊をご紹介▽沖縄でも「大久保さん、お稽古です！」▽「紅型（びんがた）」に琉球の美の原点を探る
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40 日本の話芸　桂坊枝　落語「たちきれ」[解][字][再] 桂坊枝さんの落語「たちきれ」をお送りします（令和７年１２月４日（木）ＮＨＫ大阪ホールで収録）
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10 趣味の園芸　コチョウラン　１０年咲かせる秘けつは３つ！[字] 日本一のランを決めるコンテストで過去２回大賞を受賞した生産農家が講師として登場！コチョウランを毎年咲かせる３つの秘けつを披露する。イチオシのすてきな品種も紹介！
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35 ＮＨＫみんなの手話　選（１５）天気・季節[字][手] ＃１５は、天気や季節の表現を学びます。キーフレーズは「明日は晴れて、とても暑くなるらしいよ。」です。
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00 趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「女神ってる？月桂樹」[字] レストランをしているお客さん、コノハは冬の鍋物に欠かせない月桂樹をすすめる。鉢で育てることが出来、かわいい仕立てにもなるのだ。果たして店の鍋はおいしくなるのか？
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05 １００分ｄｅ名著　安克昌“心の傷を癒すということ”３心のケアが目指すもの[解][字][再] 「病院で待っているだけではだめだ」…保健所に設けられた無料相談所で被災者の過酷な状況を聞いた安克昌は、そう決意した。彼は、何に踏み出していったのか？
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30 ＭＩＸびじゅチューン！「白にはいろんな表情が！」[字] 「白い作品」が見せる多様な表情を楽しみます。登場曲は「歩く泡」「ＬＯＶＥタージ・マハル先輩」「博士、それ象牙多層球ですよ」「姫路城と初デート」。
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40 ノージーのひらめき工房「ヘアメイクさんになろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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55 カラフル！～世界の子どもたち～　ドイツ　小さなぼくの初ゴール[解][字] ぼくはベネット。スポーツが大好き。低身長症で背が低くて困ることもあるけど、家族や友達が助けてくれる。今の目標は、次のサッカーの大会で初ゴールを決めること。
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10 ミクロワールド「飛び出す胞子　ツクシの秘密」 顕微鏡を使って拡大していくと突然開ける意外な世界。美しく鮮明なハイビジョンテレビ顕微鏡の機能を駆使し、生物分野を中心にミクロの世界を描き出す。
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15 いないいないばあっ！　金曜日[字] ワンワンがブラシで毛をきれいにしているよ。春にあるお祝いのために、おしゃれしているんだって。何のお祝い！？▼アニメ「のりものタウン」、▼童謡「ゆき」など。
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30 オハ！よ～いどん　朝の会「真鯛釣りにチャレンジ」　ゲスト：高城れに[字][再] こどもたちのテレビの遊び場。朝の会では全国のお友達をリモートで結び、いま熱中していることを発表。ロケコーナーではコージ園長やよしお兄さんたちが小学校を訪問！
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00 アニメ　はなかっぱ「同じようにならべてみよう！」「みろりんはハイセンス？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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10 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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30 ビットワールド　ひらめき生放送！ウルトラサバイバル！[双] きょうはひらめき生放送！タマロたちが最強の座をかけて激突する！みんなはリモコンでデータ放送ゲームに参加しよう！
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2.ＮＨＫＥテレ１・札幌
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3.ＮＨＫ総合１・札幌
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00 ニュース[字] 【キャスター】利根川真也
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15 ニュース（北海道）
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20 魔改造の夜　魔言集　カメレオンちゃんダーツ[字] 超一流のエンジニアが家電・おもちゃなどを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「魔の言葉」を通して紹介する！
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25 メシあがれ２ｍｉｎ．　愛と情熱の炊き込みごはん[字] 食材の旨みと香りが染み渡る「炊き込みごはん」は国際色豊か！インド人がガチで作るビリヤニが登場！プロ直伝！炊飯器で作るカンタン炊き込みごはんも！
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27 豊臣兄弟！ＰＲ　１分版 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！
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30 【連続テレビ小説】マッサン（２０）「破（わ）れ鍋に綴（と）じ蓋」[解][字] 実験に励むマッサン（玉山鉄二）は、ようやく太陽ワインの安全性を証明する。一方、エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）の見合いへの意思を問うのだが…。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（８０）第１６週「カワ、ノ、ムコウ。」[解][字][再] サワ（円井わん）は教員資格をとるため白鳥倶楽部で勉強をしていた。そこに、トキ（髙石あかり）が訪れる。サワと話したいトキだったが、サワはどこかそっけない。
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00 ニュース「衆議院解散」関連[字]
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50 豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，幅しげみ，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
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50 時論公論　減速する中国経済　どうなるレアアース“対日輸出規制”[字][再] 中国政府は、軍民両用の品目の日本向け輸出規制を強化すると発表。レアアースも含まれる可能性があり懸念が強まっています。日本経済への影響と対応策を考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（北海道）[字]
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10 大相撲（２０２６年）　初場所　十三日目[字] 【解説】正面（十両）…荒汐（元蒼国来），【アナウンサー】片平和宏　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２６年）　初場所　十三日目　各段優勝力士インタビュー[二][字] ついに単独先頭に立った２敗の新大関安青錦！きょうは結びで横綱豊昇龍戦！▽そのほか３敗勢同士が直接対決！霧島は獅司と！熱海富士は阿炎と！▽３敗朝乃山は髙安と対戦！
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3.ＮＨＫ総合１・札幌
5.札幌テレビ

11:55 ヒルナンデス！穴場の街１位・北千住を徹底調査!!▼今一番売れている冷凍餃子とは!?[デ] 穴場の街8年連続1位！北千住はなぜ人気？陣内＆野々村が激安の秘密を徹底調査▼1000人アンケート！今一番売れている冷凍餃子をタイムマシーン３号が徹底検証!!

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55 ミヤネ屋【神社困惑“不法投棄”と“転売問題”中国製バス各地で異変続出】[字] ▽神社困惑！“不法投棄”と“お守り転売”▽店主激怒“高級ヘアアイロン”相次ぐ盗難▽中国製EVバス各地で異常事態…業者を直撃！▽八潮陥没…住民に立ちはだかる壁
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48 どさんこワイド１７９プロ太鼓判いま買うべき絶品鍋つゆ▼灯油５０リットル当たる[生][デ] 五輪へ髙梨沙羅が語る思い▼未来の“夢の車”が大集合「モビリティショー」▼プロが太鼓判！食卓のマンネリ打破！いま買うべき絶品鍋つゆ▼お花畑のホットサラダ
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5.札幌テレビ
6.ＨＴＢ

10:30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

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00 徹子の部屋　増田惠子[解][字] ～デビュー５０年！亡き夫に誓い笑顔で～増田惠子さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　超簡単！ボクでもできる！金曜日[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
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45 テレビショッピング
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50 科捜研の女　＃１４[解][字][再] 自殺に偽装した殺人事件が発生！スピード逮捕された男は、裁判前に突然供述を翻し、アリバイと証拠が確認され不起訴に…。証拠ねつ造を疑う女刑事・佐妃子が動き出して…!?
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48 相棒セレクション　相棒２０　＃５[解][字][再] 第５話「光射す」 刑事の娘の失踪と繋がる密室殺人… すべての目撃者は“亀”!? 鍵を握る隣人に特命係が直撃する!!
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45 イチオシ!!　【選挙の疑問を専門家が生解説／おばあちゃんが活躍！子ども食堂に密着】 今さら聞けない選挙の疑問を専門家が生解説！ネット投票の可能性は▽衆院解散…そのとき道内議員は▽八雲町・新庁舎計画が白紙に▽おばあちゃんが活躍する子ども食堂に密着
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6.ＨＴＢ
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7.ＴＶｈ

11:30 フィクサー　Ｓｅａｓｏｎ３　第５話[終] 日本を裁くのは、国家権力か、黒幕か…。唐沢寿明演じるフィクサーを主人公に描く、井上由美子オリジナル脚本のノンストップサスペンス、シーズン３。

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30 山村美紗サスペンス狩矢父娘シリーズ１７　京都・開運ツアー殺人事件[解] 京都・開運ツアー殺人事件！美しい絵葉書に隠されたドロドロのダイイングメッセージ。犯人が触ると逆巻きになる朝顔のツルの謎!!
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25 暴れん坊将軍２　第１２４話「吉宗狙撃！消えたお庭番」 【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の第２シリーズをお届け！
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25 テレショップ 肝心要のからだメンテナンス法！
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55 水戸黄門　第３４部　第１３話「贋作描いた御老公！？（久保田）」[再] 第３４部の世直し旅は、江戸から仙台を目指し、その後みちのくを巡り、北海道まで足を伸ばす。勧善懲悪のテーマを貫きながら、毎回心温まる物語が展開する。
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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00 ５時ナビ　ＴＶｈ道新ニュース 道民に知ってほしい北海道の「今」を分かりやすくお届け！様々な特集に加え、生活に密着した情報や経済ニュースをコンパクトかつ丁寧にお伝えします。
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19 ＴＶｈお天気情報
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25 テレショップ グットモットプライス
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55 パウ・パトロール「チカレッタとルースタリオ」[字][二] リーダーのケントと個性豊かな子犬のチーム「パウ・パトロール」が様々なトラブルを解決！アニメ副音声は英語版を放送!!　[声]潘めぐみほか
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7.ＴＶｈ
8.北海道文化放送

11:50 ぽかぽか【子ども同士も仲良し！青木裕子＆金子恵美の(秘)子育て術＆家庭内ルール】[字] 子どもとの季節行事を大事に！朝の食事は家族全員で…やってよかった子育て術と家庭内ルールを本音で告白▽息子＆夫から(秘)タレコミ情報も▽世界中の豆をつまめ▽投扇興企画

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50 テレビショッピング テレビショッピング
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19 テレビショッピング テレビショッピング
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49 デート～恋とはどんなものかしら～＃４[再][字] クリスマスイブにデートをする依子と巧。しかし巧が高熱のため谷口家に戻ることに。そこで依子は留美から巧が高等遊民になったきっかけを聞かされることになる。
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45 Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 全力取材でニュースの疑問を解決・「追跡取材」で深掘り▽矢澤剛気象予報士×ガチャピンのお天気情報
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50 みんテレ[生]【現金当たる！どーみん感覚クイズ▼物価高対策を誰に託す▼働くママ密着】 ▼真冬の選挙戦へ極寒の激戦区▼体感“未来のクルマ”！最新車両が札幌に集結▼ハンター兼ネイリスト！働くママの１日に密着▼現金が当たる！「どーみん感覚クイズ」
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8.北海道文化放送
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