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キユーピー３分クッキング[解][字]なめこの梅サンラータン

6/4 (Tue) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

鶏ひき肉にミニトマトやレタスも使った具だくさんのスープ。なめこのとろみでのどごしがよく、梅干しの酸味で爽やかに。パクチーを加えて味変しながら食べます。
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キユーピー３分クッキング[解][字]丸ごとピーマンと鶏手羽の甘辛煮

6/5 (Wed) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

ピーマンはヘタや種を除かずに丸ごと炒め煮に。ピーマンが、甘くてジューシーに仕上がります。手羽中を２等分した鶏スペアリブは、骨つきで食べごたえがあります。
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キユーピー３分クッキング[解][字]棒餃子

6/6 (Thu) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

にらとみょうがをたっぷりと混ぜたあんの、軽い味わいの餃子。皮にあんをのせたら左右は開けたまま、皮を合わせてギュッと閉じるだけ。蒸し焼きに使うのは必ず熱湯で！
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キユーピー３分クッキング[解][字]いわしのソテー　バルサミコじょうゆ

6/7 (Fri) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

旬のいわしをイタリア風の一皿に。いわしは手開きにして、小麦粉をまぶして焼き、バルサミコ酢、しょうゆなどを軽く煮つめた甘酸っぱいソースをかけます。
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キユーピー３分クッキング[解][字]豚バラごま汁つけ麺／きゅうりのしょうがあえ

6/8 (Sat) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

豚バラ肉のほかに、えのき茸と長ねぎも加えた具だくさんのつけ汁で、食べごたえもあります。うどんは、稲庭うどんのような細めのタイプがおすすめ。
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キユーピー３分クッキング[解][字]あじのロール焼き　にらだれ

6/10 (Mon) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

旬のあじを、食べやすくくるくると丸めて串に刺して焼き、ごま油の風味が効いたにらだれを合わせます。ズッキーニの塩もみを添えて、初夏にぴったりの一皿に。
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