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キユーピー３分クッキング[解][字]あじのロール焼き　にらだれ

6/10 (Mon) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

旬のあじを、食べやすくくるくると丸めて串に刺して焼き、ごま油の風味が効いたにらだれを合わせます。ズッキーニの塩もみを添えて、初夏にぴったりの一皿に。
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キユーピー３分クッキング[解][字]豚ヒレのソース炒め

6/11 (Tue) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

あっさりとしたやわらかい肉質のヒレ肉を、オイスターソースとウスターソースを使って、うまみの濃い味に仕上げます。ピーマンはあれば3色使ってカラフルに仕上げて。
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キユーピー３分クッキング[解][字]とろとろゆで手羽先／ゆで汁スープ

6/12 (Wed) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

コラーゲンたっぷりの鶏手羽先を、手で簡単に骨をはずせるまでじっくりとゆでます。はちみつ入りの酢コチュジャンだれをつけて食べるのがおすすめ。
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キユーピー３分クッキング[解][字]炒り豆腐

6/13 (Thu) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

豆腐は電子レンジでしっかりと水きりをするのがおいしく仕上げるコツ。鶏ひき肉や干し椎茸のもどし汁を使って味に深みを出します。アクセントに実山椒を加えて。
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キユーピー３分クッキング[解][字]牛肉の柳川風

6/14 (Fri) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

“どじょうの柳川鍋”の牛肉バージョン。だしの効いたやさしい味わいに仕上げます。スキレットを使い、そのまま食卓に出せば熱々が食べられます。
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キユーピー３分クッキング[解][字]たっぷり薬味のトマト納豆そば

6/15 (Sat) 11:45 ～ 11:55 (10分) 日テレ(Ch.4) 情報／ワイドショー

家庭で食べるそばは、好きな具材をのせたぶっかけスタイルがおすすめ。濃縮タイプのめんつゆは、だし汁で割ると風味がグッとよくなります。
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