5/22 (Wed) 18:40 ～ 18:50 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育 ,
ドキュメンタリー／教養
効率的に、たこをつくる方法！？「たこたこピー」、「１００グラムにちょうせん」ほか。
5/22 (Wed) 19:25 ～ 19:55 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養
嫌われ野菜ランキングで常に上位のセロリ！強い香りとかたい歯ごたえがその原因だが実は健康に役立つ成分満載のスーパー野菜だった！種の香りにはあのＧを遠ざける効果も！
5/22 (Wed) 19:30 ～ 19:57 (27分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ニュース／報道 ,
ドキュメンタリー／教養
ガザ地区最後の砦ともいわれる南部ラファ、イスラエル軍による“大規模侵攻”の懸念が高まっている。続く空爆、そして飢餓。極限に達した人道危機の実態に内部映像で迫る。
5/22 (Wed) 19:55 ～ 20:00 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養 ,
福祉 ,
趣味／教育
〇〇な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回はギャンブル依存症。「やってもやらなくても、つらい。」その回復の日々を追う。
5/22 (Wed) 20:00 ～ 20:30 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
福祉 ,
ドキュメンタリー／教養
聴覚に障害のある人のための旅番組「シュワ・ワ・旅」。俳優の津田絵理奈さんが山形の名刹やご当地グルメを堪能！北欧生まれのスポーツ「モルック」では白熱の試合展開に！
5/22 (Wed) 20:30 ～ 20:45 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
背骨を守るためのとっておきの方法をご紹介。背骨の柔軟性を高めて椎間板を守る「ストレッチ」や背骨への負荷を抑えながら腹筋、背筋、深層筋を鍛える「筋トレ」も！
5/22 (Wed) 20:30 ～ 21:00 (30分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ１(Ch.9)
ニュース／報道 ,
ドキュメンタリー／教養
いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼激論サミット『選挙費用はなぜ高額になるのか？』▼久保駿貴と荻原博子と八代英輝が出演！
5/22 (Wed) 20:54 ～ 21:00 (6分)
テレビ朝日(Ch.5)
趣味／教育 ,
ドキュメンタリー／教養
あなたの「しあわせ」は、どこから？なにから？友人や家族と過ごす時間、歴史や文化に触れ合う時間、趣味に没頭する時間…誰もがもっている“大切なひととき”をご紹介。
5/22 (Wed) 21:00 ～ 21:54 (54分)
ＴＯＫＹＯ ＭＸ１(Ch.9)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
杉村太蔵＆中山秀征登場！▼MCふかわりょう・山田邦子▼《中山秀征に学ぶ“超ポジティブ仕事術”》デビューから42年 第一線で活躍し続けるその“仕事術”に迫る！
5/22 (Wed) 21:30 ～ 22:00 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養
モンゴル帝国、ついに解体。世界はどうなった？アジアでは、モンゴルの遺産を受け継いで広域を支配する国々が登場。ヨーロッパはルネサンスの時代へ。東西の変化を追う。
5/22 (Wed) 22:00 ～ 22:45 (45分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ドキュメンタリー／教養
沖縄のシンボル・首里城。焼失から復元が進み、かつての琉球王国の姿がよみがえろうとしている。復元の現場を徹底調査、４５０年繁栄を維持した海洋王国の外交戦略に迫る。
5/22 (Wed) 22:00 ～ 22:30 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養
花咲き誇る日本一の広さのテーマパーク。花にやる水を追いかけ裏側に行くと…敷地の水の７割を再生する仕組みに遭遇！地面のレンガにも秘密が。環境に配慮した実験を探る。
5/22 (Wed) 22:00 ～ 22:57 (57分)
ＴＢＳ(Ch.6)
バラエティー ,
ドキュメンタリー／教養
芸人たちが街に出て独自の視点で2択クイズを作成！互いに出題しあう「街中２択クイズ」▼ドッキリの仕掛け人、どんなにバレそうになってもそう易々とは白状できない説
5/22 (Wed) 22:30 ～ 23:00 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養
広がる格差、環境破壊、問題山積の今こそ１９世紀の哲学者カール・マルクスに学べ！経済思想家・斎藤幸平さんが語る最新研究、理想的な社会「脱成長コミュニズム」とは？
5/22 (Wed) 22:54 ～ 23:00 (6分)
フジテレビ(Ch.8)
ドキュメンタリー／教養
加工技術の低さにより、安い値段で取引きされているエチオピアの羊革を使ったファッションブランドを立ち上げ、現地で職人を雇用する鮫島さん。その思いとは？
5/22 (Wed) 23:00 ～ 23:30 (30分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ドキュメンタリー／教養
「武術翻訳家」岡田准一と格闘技好きのケンドーコバヤシが、日本が誇る武の達人たちとアスリートがスポーツの神髄に迫る。第１回目のテーマは「二足歩行を極める」。
5/22 (Wed) 23:59 ～ 0:54 (55分)
日テレ(Ch.4)
バラエティー ,
ドキュメンタリー／教養
実家は創業７９年の老舗お茶屋さん。家業を継がず上京を決めた娘へ父が送った手紙とは◆奇想天外・もう中学生が大暴れ!!大友花恋が判定放棄!?マユリカ・村重杏奈も困惑の夜
5/23 (Thu) 0:00 ～ 1:00 (60分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
漁師の傍ら５２歳でピアノを始めて今やちょっとした有名人の夫。そんな夫を応援するピアノ講師の妻。夫婦間に流れる信頼と静かな緊張の時間をノーナレーションで見つめる。
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