5/9 (Thu) 19:30 ～ 20:15 (45分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
糖尿病になる前の“高血糖”に注目した、血糖値がイチからわかる取説▼血糖値を下げるインスリンを分泌し続けるための「取り組みやすい食事法」▼健康診断票の見方も解説。
5/9 (Thu) 20:15 ～ 20:42 (27分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
バラエティー ,
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング
5/9 (Thu) 21:55 ～ 22:00 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
5/9 (Thu) 22:54 ～ 23:00 (6分)
フジテレビ(Ch.8)
ドキュメンタリー／教養 ,
情報／ワイドショー ,
劇場／公演
香港屈指の繁華街“尖沙咀”いろんな文化が混ざり合った街の中には映画の聖地巡礼スポットも！スイーツやアニメに…ブルース・リーもお出迎え！？
5/10 (Fri) 9:26 ～ 11:13 (107分)
テレビ東京(Ch.7)
情報／ワイドショー
▽快適ショッピングスタジオ▽香坂みゆきと荒木由美子のＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組！▽７ホテ
▽「虎ノ門市場」ボイルずわいがに
5/10 (Fri) 10:25 ～ 13:55 (210分)
ＴＢＳ(Ch.6)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
5/10 (Fri) 11:30 ～ 11:54 (24分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
▽いま旬市場▽かんたんごはん
5/10 (Fri) 11:45 ～ 11:55 (10分)
日テレ(Ch.4)
情報／ワイドショー
具材はさばと玉ねぎ、ピーマンに中華蒸しめんで焼きそばですが、ケチャップ味でしっかりナポリタン！さばがケチャップ味によく合い、中華めんとも相性抜群です。
5/10 (Fri) 12:00 ～ 13:40 (100分)
テレビ東京(Ch.7)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
埼玉『桜舞う田園』＆横須賀『長寿商店街』▼盛春の味！『ハクサイの花』の半熟卵とじ▼うま味倍増！鶏ガラ出汁に漬け込み唐揚げ▼居酒屋パワー飯！鶏レバーのニンニク炒め
5/10 (Fri) 13:30 ～ 13:45 (15分)
テレビ朝日(Ch.5)
情報／ワイドショー ,
バラエティー
冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは大変…今日は料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを紹介
5/10 (Fri) 15:40 ～ 16:54 (74分)
テレビ東京(Ch.7)
情報／ワイドショー
今回は神奈川県・小田原市へ！江戸時代、難攻不落の城と呼ばれた小田原城をはじめ、農村改革で知られる二宮金次郎など、意外と知らない身近な歴史スポットをご紹介します！
5/10 (Fri) 16:48 ～ 18:50 (122分)
テレビ朝日(Ch.5)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！
どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
5/10 (Fri) 19:25 ～ 19:55 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
魚好きの子どもたち５５人と一緒に、魚の不思議さと海の大切さについて学ぶ「さかなクンの特別授業」を開催。生きた魚やタコが飛び出す驚きの授業に、子どもたちは大興奮！
5/10 (Fri) 20:00 ～ 20:45 (45分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー
洋食店オーナーシェフの大宮勝雄さん。７４歳になった今も活躍。店などを通じて日本の洋食の魅力を伝えている。大宮さんのアイデア料理やアウトドア料理などもお届けします
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