5/20 (Mon) 15:40 ～ 16:54 (74分)
テレビ東京(Ch.7)
情報／ワイドショー
“健康のプロ”名医４人が食材と健康の関係を解説。研究結果に基づく病気予防の野菜パワー！元気な腸が健康のカギ(秘)ネバネバ食材！医師はスーパーで何を選ぶ？
5/20 (Mon) 20:30 ～ 20:45 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
不調の原因にもなる姿勢の問題。背筋が伸びた“よい姿勢”をずっと続けると痛みが！？姿勢の問題点を知るセルフチェック法や、姿勢のクセが生む偏りを解消する運動を紹介。
5/20 (Mon) 21:30 ～ 22:00 (30分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
趣味／教育 ,
スポーツ
美しい姿勢と、しなやかな美筋を手に入れて憧れボディーになりませんか？前半４回は骨格と筋肉バランスを整える美姿勢エクササイズ、後半４回はキックボクシングです。
5/21 (Tue) 6:25 ～ 6:35 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】岡本美佳，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊
5/21 (Tue) 8:00 ～ 9:55 (115分)
テレビ朝日(Ch.5)
情報／ワイドショー
羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
5/21 (Tue) 8:15 ～ 9:55 (100分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
▼指先に水をつけるだけ！生卵の中に落ちた殻のカケラを簡単にとるスゴ技▼箸をさし込んでクルリ！手を汚さず納豆のフィルムを外す方法▼吹きこぼれ撃退！スプーン活用法
5/21 (Tue) 9:55 ～ 10:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，石川裕平
5/21 (Tue) 11:20 ～ 11:25 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー ,
福祉
健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
5/21 (Tue) 12:00 ～ 12:15 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
更年期の症状だと我慢していたら実は重い病気のことも。なかでも多いのが、甲状腺に問題がある場合。症状が似ているので注意したい。まずは血液検査でしっかりチェック。
5/21 (Tue) 12:20 ～ 12:30 (10分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！
5/21 (Tue) 13:45 ～ 13:50 (5分)
テレビ朝日(Ch.5)
ニュース／報道 ,
情報／ワイドショー
羽田の街でウォーキングを楽しむ２回目。海老取川と多摩川の合流地点の絶景スポット、船釣りの乗船場から漂う漁師町の雰囲気、羽田の渡し跡で触れる歴史など見どころ満載！
5/21 (Tue) 13:55 ～ 14:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，織田一明，【ピアノ】細貝柊
5/21 (Tue) 19:54 ～ 20:54 (60分)
テレビ朝日(Ch.5)
バラエティー ,
情報／ワイドショー
バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者３人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティー！家事の基礎を狭く・ユルく・深く学んでいく！
5/21 (Tue) 20:30 ～ 20:45 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養 ,
趣味／教育
姿勢が関係する不調の中でも注目されている「胃食道逆流症」。胸やけなど不快な症状だけでなく誤嚥性肺炎につながることも。なぜ姿勢が悪いと胃食道逆流症に？どう防ぐ？
5/22 (Wed) 6:10 ～ 6:25 (15分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
情報／ワイドショー
家事や散歩などちょっと動くだけで息切れを生じたら、ＣＯＰＤという呼吸器の病気の可能性も。生活の質が低下する病気だが、適切な呼吸リハビリで大きく症状が改善する。
5/22 (Wed) 6:25 ～ 6:35 (10分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，石川裕平，織田一明，【ピアノ】能條貴大
5/22 (Wed) 8:00 ～ 9:55 (115分)
テレビ朝日(Ch.5)
情報／ワイドショー
羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
5/22 (Wed) 8:15 ～ 9:55 (100分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
情報／ワイドショー ,
ドキュメンタリー／教養
結婚したカップルの４組に１組はマッチングアプリがきっかけ！？◇最新アプリは相手をデートに誘っていいか教えてくれる！？◇マッチングアプリで結婚した人たち座談会
5/22 (Wed) 9:55 ～ 10:00 (5分)
ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)
スポーツ ,
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー
【出演】岡本美佳，戸塚寛子，新井庸太，森山雅斗
5/22 (Wed) 11:20 ～ 11:25 (5分)
ＮＨＫＥテレ１・東京(Ch.2)
趣味／教育 ,
情報／ワイドショー ,
福祉
健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
201）