[4K]座ったままでウォーキング感覚 座ウォーカー[字]
- 10/3 (Fri) 15:00 ～ 15:59 （59分） この時間帯の番組表
- 4K QVC
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番組概要
お家で簡単に♪椅子に座った状態で4つの異なる運動ができるトレーニングマシーンをご紹介。腕や背中、足の筋肉関節、腹筋やお尻にアプローチ！
番組詳細
出演者・スタッフ
最終更新日時:
お家で簡単に♪椅子に座った状態で4つの異なる運動ができるトレーニングマシーンをご紹介。腕や背中、足の筋肉関節、腹筋やお尻にアプローチ！
最終更新日時:
2025/09/26
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