座ったままでウォーキング感覚座ウォーカー
- 10/3 (Fri) 15:00 ～ 16:00 （60分） この時間帯の番組表
- ＱＶＣ（キューヴィーシー）(Ch.525)
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番組概要
お家で簡単に×椅子に座った状態で4つの異なる運動ができるトレーニングマシーンをご紹介。腕や背中、足の筋肉関節、腹筋やお尻にアプローチ！
出演者・スタッフ
最終更新日時:
お家で簡単に×椅子に座った状態で4つの異なる運動ができるトレーニングマシーンをご紹介。腕や背中、足の筋肉関節、腹筋やお尻にアプローチ！
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番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。
番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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