長息 長生き ロングブレス[字]
- 2/6 (Fri) 6:00 ～ 6:30 （30分） この時間帯の番組表
- ＢＳ１０(Ch.200)
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番組概要
野々村真・俊恵夫妻が体幹を鍛えるロングブレスメソッドに挑戦！金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう！
番組詳細
金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ さらに、様々な芸能人がロングブレスに挑戦する新コーナー「はじめてのロングブレス」がスタート！今月のゲスト 野々村真・俊恵夫妻が体幹を鍛えるメソッドにチャレンジします！
美木良介 平古場眞奈 野々村真 野々村俊恵
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
最終更新日時:
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