長息 長生き ロングブレス[字]
- 2/5 (Thu) 7:00 ～ 7:30 （30分） この時間帯の番組表
- ＢＳ１０(Ch.200)
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番組概要
野々村真・俊恵夫妻が肩こり解消メソッドに挑戦！ 木曜日は 肩こり改善の日。美木良介考案”ロングブレス”で凝り固まった肩をほぐしましょう
番組詳細
木曜日は【肩こり改善の日】凝り固まった肩をほぐしていきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！ さらに、「はじめてのロングブレス」では、今月のゲスト野々村真・俊恵夫妻が肩こり解消メソッドに挑戦！
美木良介 平古場眞奈 野々村真 野々村俊恵
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
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